أسباب تغير رائحة العرق عند النساء كثيرة، ويجب معرفتها للتغلب عليها والسيطرة عليها، لأنه ليس من الطبيعي أن تنبعث من الجسم رائحة كريهة، وهذا بالطبع مزعج ومحرج. وبالتطرق لهذه المشكلة سنتحدث عن العوامل التي تسبب رائحة العرق الكريهة لدى النساء وكيف يمكنك التخلص من هذه الحالة.
جدول المحتويات
أسباب تغير رائحة العرق عند النساء
من المعروف أن التعرق هو عملية طبيعية يستخدمها الجسم لتنظيم درجة حرارته، ومن الجدير بالذكر أن العرق الذي يظهر على شكل ماء ليس له رائحة.
وإذا كانت مصحوبة برائحة كريهة، فيجب الشك في أن هناك سببًا وراءها يمكن أن يعزى إلى تغير في العادات اليومية أو حدث يحدث في الجسم يساهم في تراكم البكتيريا على السطح. وأدى ذلك إلى تكسير بروتينات العرق وظهور هذه الرائحة الكريهة.
وفي الحقيقة لا شك أن رائحة العرق الكريهة يمكن أن تسبب الشعور بالضيق النفسي وتؤثر سلباً على نوعية الحياة، لذا دعونا نتعرف على أسباب تغير رائحة العرق لدى النساء في السطور التالية. التفاصيل:
1- التعرض للتوتر العصبي
في كثير من الأحيان، تؤدي مشاعر القلق والتوتر إلى قيام الغدد المفرزة للعرق بإفراز المزيد من العرق بشكل لا إرادي، مما يؤدي إلى نمو كميات كبيرة من البكتيريا على سطح الجلد وخلق رائحة قوية كريهة.
ومن الجدير بالذكر أن الذين يعانون من فرط التعرق هم الأشخاص الذين يعانون من بعض الاضطرابات الصحية والنفسية، خاصة القلق الاجتماعي والاكتئاب، وتؤثر هذه المشكلة على ثقتهم بأنفسهم ومظهرهم، مما يزيد من تفاقم حالتهم الصحية.
2- النظام الغذائي المطبق
ومن أبرز أسباب التغير المفاجئ في رائحة العرق لدى النساء هو تناول أنواع معينة من الأطعمة الغنية بالكبريت، وخاصة البروكلي والقرنبيط والملفوف.
إلى جانب كونها غنية بالهليون، فإن هذه الأطعمة تسبب رائحة قوية للبول والعرق، كما تسبب تراكم الغازات وعدم الراحة في منطقة البطن.
كما تجدر الإشارة إلى أن الإكثار من تناول النشويات واللحوم وكذلك البهارات والبصل أو الثوم يسبب رائحة العرق، ولتحسين رائحة العرق يجب تجنب هذه الأطعمة وتفضيلها. وغيرها من الفواكه والخضروات المفيدة.
3- التغيرات الهرمونية
لا شك أن السبب الأهم لتغير رائحة العرق لدى النساء، خاصة في مرحلة المراهقة وقبل انقطاع الطمث، هو التغيرات الهرمونية.
وعندما نركز على فترة ما قبل انقطاع الطمث، نرى أن مستوى هرمون الاستروجين ينخفض، ولكن الجسم يخطئ في تفسير ذلك، فترتفع درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة التعرق ورائحة كريهة.
ومن الجدير بالذكر أن الاضطرابات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تسبب أيضًا رائحة عرق المرأة الكريهة والنفاذة.
4- بعض الأمراض الصحية
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى إفراز الأسيتون في الجسم، ويصاحب الفشل الكلوي ظهور اليوريا، ويمكن أن يسبب فشل الكبد ظهور ميثيل مركابتان.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الروائح مفيدة في تشخيص الأمراض التي ذكرناها، إذ تبين أن الإصابة بهذه الأمراض وخروج هذه المركبات إلى جسم المريض يسبب ظهور روائح كريهة مفاجئة وغير سارة من العرق. إذا حدث ذلك، يجب عليك التحدث مع طبيبك فورا.
5- اضطراب التمثيل الغذائي
هناك متلازمة نادرة تسمى متلازمة الرائحة الكثيفة، وهي أحد أسباب تغير رائحة العرق عند النساء، لأنها تؤدي إلى انخفاض إفراز الإنزيم الذي يفكك مركب ثلاثي ميثيل أمين.
ننصحك بالقراءة
مما يؤدي إلى تراكم هذا المركب في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة عند إفراز العرق.
6- خلل في الغدة الدرقية
وفي تكملة لموضوعنا حيث شرحنا أسباب تغير رائحة العرق عند النساء، ومن هذه الأسباب فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث أنه يعطل الهرمونات في الجسم ويحفز الغدد العرقية على إفراز كميات زائدة.
7- الآثار الجانبية لبعض الأدوية
يمكن أن تكون رائحة العرق الكريهة في بعض الأحيان أحد الآثار الجانبية لأنواع معينة من الأدوية، وخاصة مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب والأدوية المستخدمة لعلاج أمراض القلب والأدوية الهرمونية.
8- ارتداء الملابس غير المناسبة
إذا اخترت ملابس مصنوعة من البوليستر، أو الأقمشة الاصطناعية، أو غيرها من المواد غير السارة على الجلد، فقد تظهر رائحة عرق كريهة.
ولأن هذه الملابس تمنع المسام من التنفس بشكل طبيعي، فهذا يسبب تراكم العرق وتكوين البكتيريا وظهور رائحة كريهة، ولهذا السبب لا بد من ارتداء الملابس القطنية أو الكتانية خاصة في فصل الصيف. اكتب.
9- السمنة المفرطة
ومع زيادة الدهون في الجسم، تزداد أيضاً فرص تراكم البكتيريا في بعض أجزاء الجسم، مما يسبب رائحة كريهة للعرق لدى النساء.
10- الأسباب الأخرى لرائحة العرق المفاجئة
ولا تقتصر أسباب تغير رائحة العرق عند النساء على هذه الأسباب، بل تشمل أيضًا:
- – سوء امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن المهمة من الأطعمة الغذائية.
- الالتهابات الفطرية، والتي تؤثر على الأرجح على بصيلات الشعر في منطقة الإبط أو أصابع القدم.
- إهمال النظافة الشخصية والاستحمام اليومي، وكذلك استخدام مزيل العرق.
- العوامل الوراثية: في بعض الأحيان تكون مشكلة فرط التعرق مشكلة وراثية.
- التواجد في بيئة حارة مع بذل مجهود شاق أو ممارسة تمارين رياضية شاقة.
نصائح للنساء للتخلص من رائحة العرق الكريهة
وبعد أن تعرفنا على أسباب تغير رائحة العرق عند النساء، سنخبرك عن أهم النصائح للتغلب على رائحة العرق الكريهة:
- الاستحمام يومياً باستخدام الصابون الطبي المضاد للبكتيريا لتقليل احتمالية نمو الجلد.
- مساعدة الجسم على امتصاص الرطوبة والهواء من خلال ارتداء الملابس المصنوعة من القطن أو الصوف أو الحرير حسب درجة الحرارة.
- اختيار الأنواع المناسبة من مزيلات العرق لسد الغدد العرقية وبالتالي تقليل معدل إفراز العرق.
- قم بإزالة الشعر بشكل دوري لأنه بمثابة بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا ونموها.
- السيطرة على التوتر والقلق من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء، وخاصة اليوغا والتأمل.
- اتباع نظام غذائي صحي وتجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب ظهور هذه الرائحة بشكل مفاجئ.
- تخلصي من وزنك الزائد عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام.
- يمكن استخدام حقن البوتوكس في المناطق التي يحدث فيها التعرق الزائد، مثل اليدين والإبطين والفخذين.
متى تتطلب رائحة الفم الكريهة زيارة الطبيب؟
في حالة ظهور أي من الأعراض التالية مع رائحة العرق الكريهة، يجب التوجه فوراً إلى الطبيب واستشارته؛ لأن ذلك قد يكون مؤشراً على وجود أمر خطير مثل:
- تستمر الرائحة بالرغم من النظافة الشخصية اليومية.
- في حالة مرض السكري.
- يحدث النزيف مع رائحة كريهة.
لا يتراكم العرق بسهولة بين ثنايا الجلد ويسبب روائح كريهة، ويمكن حل هذه المشكلة المزعجة بسهولة إذا تم الاهتمام بالنظافة الشخصية واستخدام مزيل العرق، وكذلك علاج الأمراض الصحية الكامنة في الجسم.