وبما أن اللبان يعتبر مادة صبغية طبيعية يتم الحصول عليها من أشجار الأناناس، وتستهلك عن طريق نقعها في الماء وشربها أو مضغها، فإن شرب منقوع اللبان له أضرار كثيرة نتيجة تناوله فوق الحد المسموح به. وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار شرب شاي اللبان.
جدول المحتويات
أضرار شرب منقوع اللبان
ينتشر مشروب اللبان في كثير من المناطق، وخاصة في شبه الجزيرة العربية، ورغم فوائده إلا أن له أيضًا بعض الأضرار، والتي سنذكرها فيما يلي:
- أشعر بالغثايان.
- ألم المعدة.
- الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- فقدان الشهية.
- النساء الحوامل معرضات لخطر الإجهاض.
- الارتجاع الحمضي هو أحد الأعراض التي تظهر لدى الإنسان دون معرفة السبب حتى الآن.
- وبحسب دراسة أجريت على الفئران، فقد جاء أن الجرعات التي تزيد عن 900 جرام لكل نصف كيلوجرام تعتبر سامة.
- التفاعل مع بعض أنواع الأدوية: قد يتفاعل اللبان مع بعض المواد الكيميائية المستخدمة في صناعة الأدوية، مثل أدوية خفض الكولسترول، والأدوية المضادة للالتهابات.
- الشعور بالدوخة والصداع.
- ومن أضرار شرب شاي اللبان أنه يسبب مشاكل في الدماغ مثل عدم القدرة على التركيز والتوتر والقلق.
- الإفراط في تناول العلكة يمكن أن يسبب مشاكل في الكلى لأنه يمكن أن يسبب تغيرات في إنزيمات الكلى.
- تحدث مشاكل في الفك نتيجة خروج المادة اللاصقة من الفك.
- يسبب ترقق الدم.
- في بعض الأحيان يمكن أن يسبب اللبان رد فعل تحسسي لدى الشخص؛ وتشمل هذه الأعراض صعوبة في التنفس، والحكة أو الطفح الجلدي، وألم في الصدر، وتورم الجلد.
فوائد مشروب اللبان للرجال
على الرغم من أضرار شرب منقوع اللبان المذكورة أعلاه، إلا أن له العديد من الفوائد التي يمكن تناولها على النحو التالي:
- محاربة السرطانيحتوي مضغ العلكة على مكونات تمنع انتشار الخلايا السرطانية وتقلل أيضًا من الأعراض الناتجة عن العلاج الكيميائي.
- علاج الجلدمشروب اللبان: المكونات التي يحتوي عليها تعمل على إعطاء الحيوية والنضارة للبشرة والقضاء على علامات الشيخوخة والتجاعيد والخطوط الدقيقة.
- علاج القلق والتوتر: يوفر الراحة من خلال العمل على إعادة توازن الهرمونات المسببة للاكتئاب.
- تقليل أعراض الربويحارب مشروب اللبان الالتهابات المسببة لمرض الربو ويقلل من الإصابة به.
- تقوية المناعة: يحتوي مشروب العلكة على عناصر تحارب الفيروسات والبكتيريا التي تهاجم جهاز المناعة وتمد الجسم بالطاقة والنشاط.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يعمل على زيادة حركة الأمعاء وتقليل التعرض لأمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والقرحة.
- يعالج التهاب القولون الكولاجيني.
- التقليل من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- يعمل على تحسين حالة المريض المصاب بورم في المخ.
- يحفز مشروب اللبان عملية إنقاص الوزن والتخلص من السمنة.
- حماية صحة الفميحتوي اللبان على مواد تساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة، وتقرحات الفم واللثة، ومحاربة الجراثيم.
- علاج مشكلة القشرةلزيت اللبان فوائد عديدة أهمها التخلص من القشرة المزعجة وإضفاء الرطوبة واللمعان على الشعر.
- علاج مشكلة تساقط الشعر: يحتوي على فيتامين H الذي يقوي ويقوي بصيلات الشعر ويعمل على تكثيف الشعر وتنعيمه.
- تخفيف الألمأثبتت التجارب أن شرب كوب من مخمر اللبان يساهم بشكل كبير في تخفيف آلام الجسم والعضلات.
- التقليل من الإصابة بسرطان الرحم.
- ينشط الهرمونات الأنثوية ويخفف آلام الدورة الشهرية عند النساء.
فوائد مشروب اللبان الرجالي للرجال
للبخور فوائد عديدة للرجال:
- زيادة الخصوبةوجدت دراسة أجريت على عدد من ذكور الفئران دليلاً على أن اللبان يزيد من خصوبتها، وذلك لأن اللبان يساعد على تحسين الهرمونات الذكرية المتعلقة بالخصوبة، بالإضافة إلى زيادة نشاط الغدة النخامية.
- تحسين الذاكرةثبت أن اللبان يحفز الذاكرة عندما يؤخذ عن طريق الفم.
- التقليل من الإصابة بسرطان البروستاتايحتوي اللبان على بعض المركبات التي تعمل على الوقاية من سرطان البروستاتا، ومن هذه المركبات أحماض البوزويليك، وحمض التيروكاليك، وحمض الكيتو بينا بوزوليك، التي تعمل على محاربة الخلايا السرطانية.
أنواع البخور
وكما ذكرنا أضرار وفوائد شرب شاي اللبان، فيمكننا دراسة أنواعه على النحو التالي:
- عطور: ينمو في المناطق القاحلة والمرتفعة.
- عطور: ينمو في المناطق الساحلية والرطبة.
- اللبان النجدي : مثل اللبان، فهو شائع في المناطق الأفريقية.
- شاطئ اللبان: يعتبر أقل جودة من الأنواع الأخرى.
ننصحك بالقراءة
كيفية تحضير منقوع اللبان
لقد تحدثنا سابقاً عن أضرار شرب شاي اللبان ويمكن تحضيره باتباع الطرق التالية:
- إحضار وعاء، ووضع قطع العلكة فيه.
- صب الماء المغلي فوقه، وأغلق الغطاء واتركه لبضع ساعات.
- تناول منقوع اللبان عندما تلاحظ أن الماء عكر.
- وبما أن اللبان يعطي رائحة عطرية تنقي الهواء، فيمكنك استخدامه عن طريق حرقه واستنشاقه.
الآثار الجانبية لتناول منقوع اللبان
والآن بعد أن تعرفنا على أضرار شرب شاي اللبان يمكن القول أن هناك بعض العلامات التي تظهر لدى الشخص وعليه استشارة الطبيب والتوقف عن تناول الدواء خلال هذه الفترة، وسنتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- الحمى والصداع.
- القيء والغثيان.
- حموضة المعدة.
- ألم المعدة.
- زيادة تخثر الدم.
- تعاني النساء من فترات الحيض المتكررة بشكل غير عادي.
الفرق بين اللبان والصمغ العربي
لقد تحدثنا عن أضرار شرب شاي اللبان وهناك خلط لدى الكثير من الناس بأن الصمغ العربي هو نفسه اللبان، ولكن هناك فرق بينهما في الجوانب التالية:
- يتم الحصول على اللبان من لحاء شجرة اللبان التي موطنها اليمن وعمان وأجزاء من أفريقيا.
- يتم الحصول على الصمغ العربي من أشجار السنط موطنها السودان، ويستخدم في العديد من المواد اللاصقة مثل الأحبار والمنتجات الصيدلانية.
طرق المحافظة على الصحة
لتحقيق صحة جيدة، وتقليل الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحية، وتجنب أضرار شرب شاي اللبان، يمكنك اتباع العديد من العادات الصحية من خلال القيام بما يلي:
- لممارسة الرياضة: ويتم ذلك باستمرار حيث أن الرياضة تمنح الطاقة والنشاط والحيوية للجسم، وتحسن صحة الجسم، وتزيد من لياقة الجسم وتقلل من حالات السمنة.
- لا تشرب الماء: إن شرب الكثير من الماء على مدار اليوم يفيد جميع وظائف الجسم، ويقلل الوزن ويفيد الصحة العامة. كما يعمل الماء على تنظيف الجسم من السموم المختلفة، وتحسين صحة الأسنان، وعلاج الكلى، بالإضافة إلى تحسين صحة الجلد وعلاج مشاكل الشعر. التخلص من المشاكل والحجارة.
- اتباع نظام غذائي صحي: ويتحقق ذلك من خلال إدراج الأطعمة المفيدة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المهمة في قائمة الطعام وتجنب الحلويات والأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية.
- أضف الدهون الصحية إلى طعامك: مثل زيت الزيتون، وزيت جوز الهند.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مع التركيز على شرب المشروبات الصحية مثل الشاي الأخضر وشاي البابونج وعصائر الفاكهة الطبيعية مثل القهوة والنسكافيه والشاي.
- تناول الخضار والفواكه: وله فوائد عديدة للجسم والصحة.
- الحد من تناول السكر: يعمل على زيادة الوزن وزيادة نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم.
- تحقق بشكل دوري: يتم ذلك من حين لآخر للتأكد من صحتك وفحص جسمك.
كل شيء في الحياة سلاح ذو حدين، فرغم أضرار شرب شاي اللبان، فقد تم ذكر بعض الفوائد، ويمكن القول أن الاعتدال في تناول الطعام يعطينا نتائج إيجابية ويخلصنا من الأمراض والمشاكل الصحية.