ما هو أفضل زيت لمنع علامات تمدد الحمل؟ كيف وكيف يمكن الوقاية من تشنجات البطن أثناء الحمل؟ يهتم كل امرأة بهذا النوع من الأسئلة، لأن المرأة بطبعها تهتم بجمال جسدها، وتخاف من أي تدهور قد يحدث لها، وتعلم أن الحمل يحمل معه العديد من التغيرات غير السارة، وأهمها البشرة. علامات التمدد… سنتناول هذه المشكلة وعلاجها بالتفصيل. ..

أفضل زيت لمنع علامات تمدد الحمل

كل امرأة سبق لها الحمل، أو حتى لم تحمل بعد، تعلم أن الحمل يسبب العديد من التغيرات في جسم المرأة، وأن هذه التغيرات تحدث داخلياً وخارجياً، مثل الاضطرابات الهرمونية أو الاستعداد للحمل، والتغيرات النفسية والصحية. الاضطرابات والتغيرات الأخرى التي تؤثر على مظهر الجسم، مثل تغيرات الجلد وزيادة الوزن وظهور علامات التمدد.

تعاني كل امرأة من أضرار نفسية حيث أن جمال الجسم يتأثر سلباً نتيجة الحمل، ولعل أكثر ما يقلقها هو ظهور علامات التمدد أو علامات تمدد الحمل أثناء الحمل، ومنها مشكلة الكلف وزيادة الوزن وخاصة مشكلة التمدد علامات. الندبات التي تجعل الجلد والبشرة تبدو سيئة ومزعجة للغاية.

ومع ذلك، يمكن علاج مشكلة شد الجلد هذه أو على الأقل السيطرة عليها باستخدام أحد أنواع الزيوت الطبيعية، وهناك أنواع متعددة من الزيوت الطبيعية التي يقال إنها أفضل الزيوت لمنع علامات تمدد الحمل، مثل:

1- زيت جوز الهند

يصنف زيت جوز الهند من أفضل الزيوت التي تمنع علامات تمدد الحمل لأنه غني بالخصائص الطبيعية المضادة للالتهابات التي تسرع عملية علاج وإخفاء خطوط الحمل، كما أنه يرطب البشرة بعمق وبالتالي يقلل من الشعور بالتمدد علامات. الحكة التي تصاحب علامات تمدد البطن والثدي أثناء الحمل.

كيف تستعمل

  1. قومي بخلط كوب واحد من السكر مع ربع كوب من زيت جوز الهند.
  2. أضف بعض عصير الليمون إلى الخليط واخلطه جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات معًا.
  3. تدليك منطقة البطن بهذا الخليط لمدة لا تقل عن عشر دقائق يومياً.
  4. كرري هذه الطريقة أثناء الاستحمام لمدة شهر أو حتى تحصلي على النتائج التي تريدينها.

2- زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المرطبة الغنية بمضادات الأكسدة الطبيعية وكمية كبيرة من فيتامين E، مما يجعله حلاً لمشكلة تشقق جلد البطن أثناء الحمل وعلاجاً للإحساس بالحكة الناتجة عن هذا التمدد والتشقق.

كيف تستعمل

  1. أخذ زيت الزيتون، وتدليكه جيداً على منطقة البطن، وتركه حتى يمتصه الجلد.
  2. اتركي الزيت على البشرة طوال الليل حتى يمتصه الجلد بالكامل، أو يمكن غسله بعد عشرين أو ثلاثين دقيقة من وضعه.
  3. ولا تنسي تدفئة زيت الزيتون على النار قبل وضعه على بشرة البطن لتسريع الدورة الدموية في الجلد.

3- زيت جنين القمح

يصنف زيت جنين القمح من أفضل الزيوت للوقاية من علامات تمدد الحمل والتي تحدث نتيجة اتساع منطقة البطن لدى المرأة، والسر في ذلك أنه غني بفيتامين هـ وفيتامين أ وفيتامين د. يحسن صحة الجلد، ويعالج العديد من المشاكل مثل علامات التمدد.

كيف تستعمل

  1. قومي بخلط كمية من زيت جنين القمح مع كمية متساوية من زيت الزيتون.
  2. قومي بتدليك خليط الزيت هذا على منطقة البطن بحركات دائرية خفيفة حتى يمتصه الجلد بشكل جيد.
  3. ترك الزيت على البطن لأطول فترة ممكنة.
  4. اتبعي هذه الوصفة يومياً لمدة ثلاثة أشهر حتى تختفي هذه الخطوط أثناء الحمل.

4- زيت الأرغان

يعتبر زيت الأركان من أفضل أنواع الزيوت المغربية الطبيعية التي تستخدم في العديد من الأغراض، وبما أنه غني بفيتامين E فإنه يعمل بشكل جيد في علاج علامات تمدد البطن أثناء الحمل، ولكن يجب على الحامل التأكد من أنه أصلي. زيت. الأصل ذو ملمس خفيف وناعم ولون أصفر.

كيف تستعمل

ننصحك بالقراءة

  1. تدليك منطقة البطن بزيت الأركان بحركات دائرية.
  2. اتركي الزيت على بطنك لفترة طويلة حتى يمتصه الجلد بشكل جيد.
  3. كرري هذا الروتين مرة واحدة كل يوم حتى تظهر النتائج.

5- زيت الورد

زيت الورد غني بالعديد من الأحماض الدهنية الأساسية من النوع المتعدد غير المشبع، بالإضافة إلى فيتامين C وفيتامين E وفيتامين A. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تحسين حالة الجلد وزيادة مرونته.

كيف تستعمل

  1. قومي بخلط القليل من زيت الورد مع كمية متساوية من زيت جوز الهند.
  2. باستخدام هذا الخليط من الزيت، يتم تدليك المناطق المتشققة في البطن.
  3. اتركي الزيت على بطنك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
  4. اغسلي بشرتك جيداً باستخدام الماء الفاتر.
  5. كرري هذه الوصفة كل يوم حتى تحصلي على النتائج.

6- زيت اللوز

يعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت المفيدة جداً للبشرة حيث أنه غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة، ويرطب البشرة بعمق ويزيد من مرونتها ونعومتها.

كيف تستعمل

  1. قومي بخلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.
  2. أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخليط.
  3. يقلب الخليط جيداً حتى يذوب السكر.
  4. دلكي بطنك بهذا الخليط بحركات دائرية لطيفة لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
  5. اغسلي بشرتك جيداً باستخدام الماء الفاتر.
  6. تكرر هذه الطريقة مرة واحدة كل يوم للحصول على النتيجة المرجوة.

7- زيت الخروع

غالباً ما يستخدم زيت الخروع لعلاج مشاكل الجلد، بما في ذلك ظهور علامات تمدد البطن أثناء الحمل أو علامات التمدد بشكل عام والتي تكون موجودة في أجزاء مختلفة من الجسم.

كيف تستعمل

  1. ضعي كمية صغيرة من زيت الخروع على المنطقة التي توجد بها علامات تمدد البطن.
  2. قم بتدليك الزيت على بطنك باستخدام حركات دائرية لطيفة وبطيئة لمدة عشر دقائق على الأقل.
  3. لف بطنك بقطعة من القماش القطني النظيف.
  4. ضعي منشفة دافئة أو زجاجة من الماء الدافئ على بطنك لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.
  5. تكرر هذه الطريقة يومياً لمدة شهر أو حتى ظهور النتائج.

8- زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا من الزيوت الطبيعية الرائعة التي تستخدم لعلاج العديد من المشاكل الجمالية ومن بينها علامات التمدد، فهو يعمل على توحيد لون البشرة وزيادة مرونتها ومرونتها ونعومتها، ويتميز بأنه خفيف جداً على البشرة مما يعني أنه سهل الامتصاص.

كيف تستعمل

  1. تسخين كمية صغيرة من زيت الجوجوبا على نار خفيفة.
  2. دلكي بطنك بالقليل من الزيت بحركات دائرية لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
  3. يترك الزيت على البشرة حتى يتم امتصاصه بالكامل.
  4. تكرر هذه الوصفة يومياً لمدة شهر أو حتى الحصول على نتيجة مرضية.

نصائح لتخفيف أعراض علامات تمدد البطن

زيادة الوزن أثناء الحمل وتوسع وزيادة حجم البطن يسبب ظهور علامات التمدد على الجسم، خاصة في منطقة البطن، لأن زيادة حجم البطن، زيادة حجم الجنين، يسبب غشاء البطن للتمزق. تتواجد ألياف الاستين والكولاجين في منطقة البطن وأنسجة الجلد ولا مفر أو طريقة للوقاية من هذه الطبيعة الفطرية، إلا أن هناك عدد من النصائح التي يمكن أن تقلل من حدة هذه المشاكل وتلخيصها:

  • اتباع نظام غذائي مفيد، والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والفيتامينات المختلفة، وخاصة فيتامين C.
  • شرب الكثير من الماء على مدار اليوم، لأن الماء يزود البشرة بالرطوبة التي تحتاجها، مما يقلل من مشكلة التشققات والشعور بالحكة الناتجة عنها.
  • استخدام الكريمات المرطبة للبشرة خلال فترة الحمل والتركيز على دهون البطن يومياً.
  • استخدام الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة وتطبيق العلاج المناسب لمشكلة تشقق الجلد.
  • وبما أن الاستحمام بالماء الساخن يسبب جفاف الجلد ويزيد من قابليته للتشقق، فلا تنسي الاستحمام بالماء البارد لتوفير الرطوبة اللازمة للبشرة.
  • بعد الاستحمام، قومي بتجفيف جسمك بلطف وتجنبي الفرك القوي بالمنشفة.
  • استخدمي الصابون المعتدل الحموضة عند الاستحمام لأن جلد جسم المرأة بأكمله يكون أكثر حساسية من أي وقت مضى قبل الحمل.
  • تجنب استخدام الصابون المعطر أو جل الاستحمام أثناء الاستحمام، حيث أن جميعها تسبب تهيج وحساسية الجلد.
  • تجنبي استخدام مقشرات البشرة الكيميائية لأنها تسبب المزيد من الجفاف، ويفضل استبدالها بأنواع أخرى من المقشرات الطبيعية الغنية بالسكر ومن ثم استخدام مرطب.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فترة الحمل وذلك لشدة حساسية الجلد، وفي حالة التعرض لأشعة الشمس يفضل غسل الجسم باستخدام الماء البارد بعد ذلك.
  • تجنب استخدام العطور أو الكريمات المصنوعة من المواد الكيميائية أو المركبات أو الكحول على الجلد.
  • تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من البوليستر لحماية الجلد من التعرق الزائد.
  • التوقف عن تناول الأطعمة التي تسبب جفاف الجسم وتشعرك بالعطش، مثل الأطعمة الحارة والأطعمة المالحة والمخللات والكافيين.
  • مقاومة الحكة عند الشعور بها بسبب تشقق الجلد لأن الحكة تسبب زيادة الالتهاب في المناطق المتشققة وتترك ندبة عميقة يصعب التخلص منها فيما بعد.

كل هذه الزيوت الطبيعية تصنف تحت مسمى أفضل زيت لمنع علامات تمدد الحمل ولكن الاسم الأدق هو تخفيف علامات تمدد الحمل وليس الوقاية منها لأنها كما ذكرنا من قبل فطرة فطرية يحدث في جسم المرأة . إنه ليس مرضًا جلديًا يحدث أثناء الحمل.