آلام البطن في الشهر الأول لدى المرأة الحامل تسبب الانزعاج والخوف في آن معاً، حيث تكون مصحوبة بتشنجات وتقلصات تذكر بالإجهاض، لكن هل يشكل هذا الأمل خطراً عليها فعلاً؟ أم أنه طبيعي ولا يستطيع أن يفعل هذا؟ وسوف نوضح ذلك من خلال.
جدول المحتويات
آلام البطن في الشهر الأول عند النساء الحوامل
في الشهر الأول من الحمل تشعر المرأة بألم شديد، ولا يقتصر ذلك على آلام البطن التي تشعر بها في أسفل البطن، ومن الجدير بالذكر أن الألم في تلك الأيام يجعل المرأة أكثر توتراً، ولكن هذا ولا يعني أن الأمر يتطلب القليل، بل على العكس، فهو أمر طبيعي، تشعر به المرأة ويحدث.
إلا أن آلام البطن في الشهر الأول من الحمل تنتج عن بعض الأسباب التي تختلف من حالة إلى أخرى، بعضها شائع وبعضها غير شائع بين الحالات، وسنوضح هذه الأسباب فيما يلي. .
1- احتباس الغازات
يعد تراكم الغازات عند المرأة الحامل من الأعراض الشائعة في الأشهر الأولى من الحمل ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا يمكن أن يمتد إلى منطقة البطن بأكملها.
وفي بعض الأحيان يمكن أن تصل إلى الصدر والظهر والسبب الرئيسي لتراكم هذه الغازات هو زيادة مستوى هرمون البروجسترون، مما يؤدي بعد ذلك إلى ارتخاء العضلات وبالتالي يتكون المزيد من الغازات ويتراكم فوق بعضها البعض. كما يواجهون مشكلة بسبب هذا الاضطراب الهرموني: عملية الهضم غير السليمة، حيث يحتاج الطعام إلى وقت أطول حتى تتم عملية الهضم بشكل صحيح.
ولكن للوقاية من هذه الحالة، لا بد من تقسيم عدد الوجبات في الوجبات الصغيرة إلى فترات متساوية متفاوتة، وذلك لمساعدة الأمعاء على القيام بعملية الهضم بشكل صحيح وطبيعي. .
كما أن هناك بعض أنواع التمارين الخاصة التي يمكن القيام بها تحت إشراف طبي في هذه المرحلة لمساعدة المعدة على الهضم بشكل سليم.
أما بالنسبة لأنواع الأطعمة وتأثيرها على عملية هضم الطعام وتراكم الغازات، فلها تأثير كبير في الأيام التي تعاني فيها الحامل من آلام البطن في الشهر الأول، وهذا يتطلب منها الاختيار. وعليهم اختيار أفضل أنواع الأطعمة التي تساعد على سرعة الهضم، مثل الخضروات المليئة بالألياف، وتجنب تناول الأطعمة الدهنية.
2- متلازمة هيلب
انحلال الدم، وهو أحد المضاعفات الناتجة عن الحمل، يسبب زيادة في إنزيمات الكبد وبالتالي انخفاض في الصفائح الدموية، ويصاحب ذلك شعور الحامل بألم في البطن. الشهر الأول.
إلا أن أعراضها لا تقتصر على هذه، إذ هناك أعراض أخرى مصاحبة مثل الغثيان والصداع والنزيف وارتفاع ضغط الدم، وهي دليل على الإصابة، ويمكن أن تؤدي مضاعفات هذه الحالة إلى الوفاة. ولذلك، عند حدوث هذه الحالات في الفترة الأولى من الحمل، يجب استشارة الطبيب فوراً.
3- الإمساك أثناء الحمل
بسبب عدم اكتمال هضم الطعام في الأشهر الأولى، تحدث اضطرابات في عملية الهضم، مما يؤدي إلى الإمساك، والذي يحدث بسبب التغير في هرمون البروجسترون.
وفي هذه الحالة يكون الحل هو تناول مكملات الحديد التي يجب تناولها قبل الحمل، فهذا الإمساك يمكن أن يسبب البواسير، وهي من المضاعفات المزعجة التي يسببها هذا السبب.
وفي هذه الحالة يكون الحل الأمثل هو تناول كمية مناسبة من الألياف لأنها تساعد على حل مشكلة الإمساك، ولكن يجب تناولها بكمية مناسبة لتقليل مشكلة الإسهال الناتج عن الإفراط في تناولها.
4-آلام في الرباط المستدير
هناك نوعان من الأربطة المستديرة ومنها تلك التي تمتد إلى الفخذ ووظيفتها في هذه الحالة هي دعم الرحم مما يساعد الرحم على التكيف مع حجم الطفل، ومع توسع الرحم تتمدد الأربطة وهذا هو ما الذي يسبب الألم الحاد.
ننصحك بالقراءة
إن حركة التمدد التي تحدث في الأربطة تسبب ألماً حاداً وفي هذه الحالة يحدث الألم أثناء العطس أو السعال ويحدث أيضاً عند ممارسة التمارين الرياضية، ولكن في هذه الحالة يمكن التخلص من الألم بطبيعة جلوس المرأة. وهي في حالة انحناء في موضعها، ولكن للأسف تستمر مثل هذه الآلام مع استمرار الرحم في التوسع.
5- انقباضات براكستون هيكس
هذه الانقباضات التي تعتبر آلاما في البطن بالنسبة للحامل في الشهر الأول، تحدث في الرحم بأشكالها الخاصة وعلامات خاصة تدل عليها وتستمر لمدة دقيقتين تقريبا.
ولكنها تتميز بمجموعتها الخاصة من الأعراض، بما في ذلك الضغط غير المريح والألم الحاد في منطقة البطن، والذي يحدث على فترات غير منتظمة وغير متوقعة، ويمكن أن تحدث هذه الانقباضات في بداية الحمل وتستمر حتى الثلث الثالث من الحمل، مع زيادة الألم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وقت.
6- تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم
عند حدوث مشكلة التصاق جدار الرحم يحدث ألم في أسفل البطن، وفي هذه الحالة يحدث مغص في منطقة البطن، ولا يحدث هذا إلا بعد مرور أسبوع على الإخصاب.
7- ارتفاع هرمون البروجسترون
وعندما يزيد هذا الهرمون تحدث تغيرات مفاجئة في الجسم، ومن بين هذه التغيرات تحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي مما يسبب الإمساك، وتحدث العديد من الأعراض، بما في ذلك آلام البطن، عند النساء الحوامل في الشهر الأول.
8- الحمل خارج الرحم
تحدث هذه المشكلة عند انغراس البويضة في قناة فالوب، وهو ما يخالف انغراس الجنين في الرحم، وهو حدث طبيعي يحدث أثناء الحمل. من الحالات التي يستحيل فيها استمرار الحمل هي تمزق الأنبوب مما يؤدي إلى الإجهاض ويزيد من خطورته، وتحدث زيادة الخطورة على النحو التالي:
- إذا كان عمر المرأة أكثر من 35 سنة.
- إذا لاحظت وجود التهابات في الحوض.
- إذا خضعت لعملية جراحية بسبب خراج الرحم.
- في الحالات التي يحدث فيها الحمل نتيجة التلقيح الاصطناعي.
- في الحالات التي ينتقل فيها المرض عن طريق الاتصال الجنسي.
- امرأة تدخن.
- إذا كنت قد أجريت عملية جراحية على الحوض.
آلام أخرى تسبب آلام في البطن في الشهر الأول
هناك أسباب أخرى مختلفة لألم البطن في الشهر الأول من الحمل يتم اكتشافها وفي معظم الحالات لا تحدث وهي:
- التهابات المثانة.
- آلام وتشنج الكبد. يتركز الألم أسفل القفص الصدري.
- التهاب المسالك البولية.
- التهاب المعدة.
- التهاب الزائدة الدودية أو الأمعاء.
- أمراض الكلى.
- الألم الناتج عن متلازمة القولون العصبي.
كيفية تخفيف آلام البطن أثناء الحمل
هناك بعض العادات التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها للمساعدة في تخفيف آلام البطن في الشهر الأول، وسنوضحها فيما يلي:
- يستريح.
- رفع الساقين باستخدام طريقة التمارين الرياضية المناسبة للحمل.
- – تغيير وضعيات جلوس الأم ورقودها ووقوفها وراحتها.
- خذ حماما ساخنا.
- استخدام المسكنات المصرح بها من قبل الطبيب.
- تناول بعض الأطعمة الصحية، بما في ذلك الفواكه والخضروات.
- التدليك بالزيوت الطبيعية.
- تطبيق كمادة دافئة عن طريق وضع قطعة قماش دافئة على المنطقة التي يحدث فيها الألم.
إذا وجدت الحامل أن آلام البطن في الشهر الأول يصاحبها براز دموي أو نزيف مهبلي، فيرجى استشارة الطبيب فوراً والتحقق من حالة الجنين لتجنب المضاعفات الناجمة عن ذلك.