التغذية السليمة بعد عملية الزائدة الدودية من الأمور التي يجب أن يعرفها كل من أجرى عملية الزائدة الدودية، خاصة أن هذه العملية تؤثر على الجهاز الهضمي، ولذلك يجب تناول أطعمة معينة لفترة حتى يعود الجهاز الهضمي إلى وضعه السابق. الوضع طبيعي، فلنتعرف من خلال الموقع.
جدول المحتويات
إضافي
هو جزء من الأمعاء يقع في الجزء السفلي الأيمن من البطن، ويتصل بالقولون والأمعاء الغليظة، وإذا حدث الالتهاب هنا بسبب وجود البكتيريا، يتكون القيح، مما يسبب الألم وبعض الأعراض الأخرى. .
لا يمكن علاج الزائدة الدودية إلا بالجراحة والإزالة الكاملة لتجنب خطر انفجارها في المعدة.
التغذية السليمة بعد جراحة الزائدة الدودية
التغذية السليمة بعد جراحة الزائدة الدودية هي كما يلي:
1- الأطعمة سهلة الهضم
الأطعمة سهلة الهضم مثل منتجات الألبان والحساء وكريمة القمح وغيرها من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها بعد جراحة الزائدة الدودية.
2- الأطعمة المغذية
يجب البحث عن الأطعمة سهلة الهضم، والتي تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات، مثل المأكولات البحرية، والخضروات، والفواكه، وبعض أنواع الحبوب الكاملة.
3- الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتين
كما ينصح بالاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من البروتين والكربوهيدرات، مع التأكد من عدم احتوائها على كميات عالية من الدهون، مثل الأرز البني، والفاصوليا، واللحوم الخالية من الدهون.
في حين أن البروتين يساعد الجسم على تكوين الكولاجين، الذي يحتاجه للتعافي السريع، فإن الكربوهيدرات هي مصدر مهم للطاقة.
4- الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة
لتسريع عملية الشفاء عليك أيضاً الاعتماد على الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة، لذا عليك التوجه إلى الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C وفيتامين A والزنك.
تشمل الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة الأسماك ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة وغيرها.
ننصحك بالقراءة
التغذية بعد جراحة الزائدة الدودية
يحتاج كل من خضع لعملية الزائدة الدودية إلى اتباع نظام غذائي مناسب، والتغذية السليمة بعد عملية الزائدة الدودية هي كما يلي:
- في المرحلة الأولى بعد العملية يجب شرب السوائل فقط مثل الماء والحساء واليانسون والأعشاب الأخرى.
- يتم بعد ذلك إدخال الطعام ببطء إلى المعدة، بحيث يتم أيضًا إدخال الجبن والجبن والحلوى والخبز مع السوائل.
- ثم يتم البدء بجميع المجموعات الغذائية ببطء وبكميات صغيرة خلال الشهر الأول بعد العملية.
- عند تناول الدجاج أو السمك أو اللحوم يجب الحرص على تناولها مشوية أو مسلوقة، ولا يفضل تناولها مقلية.
- يعتبر الحليب ومشتقاته من الأطعمة الآمنة تماماً، ومناسبة للاستخدام بعد جراحة الزائدة الدودية.
- الخضار المسموح بها بعد العملية هي الجزر والكوسة، ولكن يجب غليها خلال أول 3 أيام بعد العملية.
- ثم يتم تدريجياً إدخال الفواكه والخضروات الأخرى مثل الخيار والطماطم والخس والموز والتفاح وغيرها.
- لكن يجب الحرص على عدم تناول الخضار والفواكه التي تسبب الغازات، مثل البروكلي، أو التي تحتوي على بذور، مثل الكيوي والجوافة.
الأطعمة المحظورة بعد جراحة الزائدة الدودية
بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة المناسبة بعد جراحة الزائدة الدودية، يجب عليك أيضًا معرفة الأطعمة التي يُمنع تناولها بعد جراحة الزائدة الدودية:
- ويجب عدم تناول الأطعمة والأطعمة الصلبة التي يصعب هضمها.
- كما يجب عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الدهون بشكل كامل، حيث أن الجهاز الهضمي لا يستطيع هضم هذه الدهون.
- يحظر تناول الأطعمة المقلية.
- يجب عدم تناول الشوكولاتة أو الأطعمة التي تحتوي على كمية معينة من الدهون أو الزيت في إنتاجها.
- كما يجب عليك عدم تناول السكر لأنه يمكن أن يسبب الإسهال، لذلك تجنب جميع أنواع الحلويات والعسل والكعك وغيرها. لا يجب أن تأكله.
أعراض التهاب الزائدة الدودية
هناك بعض الأعراض التي لا يجب تجاهلها وقد تشير إلى التهاب الزائدة الدودية:
- الشعور بألم شديد في أسفل البطن، وخاصة في الجانب الأيمن.
- الرغبة في القيء والشعور بالغثيان.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- درجة حرارة عالية.
- صعوبة في التبول.
- بالإضافة إلى الإسهال والإمساك، قد تحدث بعض التشنجات الشديدة في البطن والرغبة في التقيؤ.
أسباب التهاب الزائدة الدودية
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الزائدة الدودية:
- قد يحدث انسداد معوي لأسباب غير معروفة.
- تراكم كميات كبيرة من البراز في الأمعاء.
- وجود بعض أنواع الديدان.
- التعرض لتضخم الغدد الليمفاوية.
- بعض أنواع الأورام.
نصائح بعد جراحة الزائدة الدودية
يجب على الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية لالتهاب الزائدة الدودية اتباع النصائح التالية:
- تحتاج إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة لبضعة أيام بعد العملية حتى تتعافى تمامًا.
- تأكد من تناول الأطعمة قليلة الدهون مثل الدجاج المشوي والزبادي والأرز العادي.
- المشي لمدة 30 دقيقة يومياً أو حسب قدرة جسمك.
- تأكد من شرب كمية كافية من السوائل كل يوم.
- تجنب الإمساك قدر الإمكان، لذا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- لا يجب عليك الاستحمام في اليوم التالي للعملية، لكن من الأفضل الانتظار بضعة أيام.
- يجب عليك أيضًا التحدث مع طبيبك حول أنواع مسكنات الألم التي يمكنك الاعتماد عليها في الأيام الأولى بعد الجراحة.
- يجب عدم رفع الأوزان الثقيلة بعد العملية.
تتطلب الأعراض بعد جراحة الزائدة الدودية زيارة الطبيب المختص
بعد جراحة الزائدة الدودية قد يعاني المريض من بعض الأعراض التي لا ينبغي تجاهلها ويجب استشارة الطبيب المختص فورًا:
- إذا كان الألم في مكان العملية يزداد يوماً بعد يوم.
- إذا ارتفعت درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية.
- ألم شديد في البطن.
- عدم إخراج الغازات أو البراز لمدة تزيد عن 3 أيام.
- القيء والإسهال.