يعد الحصول على الراحة من آثار حب الشباب أمرًا شائعًا حيث أن حب الشباب شائع بين الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس. لسوء الحظ، حتى بعد اختفاء حب الشباب، فإنه يترك ندبات على الجلد لفترة طويلة، والتي يمكن أن تستمر لعدة أشهر، لذلك نقدم اليوم في الموقع بعض الخلطات الطبيعية والعلاجات الطبية والتوصيات التي ستساعدك. تخلصي من آثار حب الشباب والندبات تابعي معنا.
جدول المحتويات
حَبُّ الشّبَاب
قبل أن تتعلم كيفية التخلص من آثار حب الشباب، عليك أولاً أن تعرف ما هو حب الشباب وكيف يحدث. يؤثر حب الشباب بشكل عام على الأشخاص في جميع الأعمار بسبب عوامل عديدة مثل:
- التغيرات الهرمونية.
- نظام غذائي غير صحي.
- استخدام وسائل منع الحمل.
- الاضطرابات النفسية.
- فترة الحيض.
- بعض العوامل الوراثية.
- الاستخدام المفرط للمكياج.
- عدم تنظيف البشرة جيداً بشكل يومي.
وغيرها من العوامل التي تسبب زيادة إنتاج الجلد للمادة الدهنية التي تسمى الزهم، والتي تعمل على ترطيب الجلد.
تتراكم كمية كبيرة من الزهم في المسام مما يؤدي إلى انسدادها، مما يوفر بيئة مناسبة لنمو بكتيريا حب الشباب وظهور البثور على الجلد. وبعد أن تجف هذه البثور، فإنها تترك ندبات على الجلد يمكن أن تستمر لفترة طويلة.
يمكن للخلطات الطبيعية والعلاجات الطبية وبعض الإجراءات الطبية الحديثة أن تساعدك في التخلص من آثار حب الشباب، وهو ما سنتحدث عنه في الفقرات التالية.
لمزيد من المعلومات، تعلم المزيد عن
التخلص من آثار حب الشباب بالخلطات الطبيعية
تتميز الخلطات الطبيعية بقدرتها على التخلص من آثار حب الشباب، كما أنها لا تلحق الضرر بالبشرة مثل بعض الأدوية، ولكنها تحتاج إلى الثبات والثبات للحصول على النتائج المرجوة.
ومن أهم الخلطات المعروفة للقضاء على آثار حب الشباب ما يلي:
خليط بيكربونات الصوديوم
- تسمى بيكربونات الصوديوم بصودا الخبز، وهي عنصر فعال في إزالة ندبات حب الشباب عن طريق تقشير الطبقة السطحية من الجلد لتحفيز نمو خلايا جديدة وصحية.
مكونات خليط بيكربونات الصوديوم
- 2 ملعقة كبيرة بيكربونات الصوديوم.
- بعض الماء.
طريقة تحضير خليط بيكربونات الصوديوم
- ضعي بيكربونات الصوديوم في طبق وأضيفي إليه الماء.
- امزجي المكونين جيداً للحصول على عجينة.
- ضعي الخليط على الندبات فقط.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة دقيقتين فقط، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- إذا كانت بشرتك جافة عليك ترطيبها بمرطب مناسب بعد تنظيف وجهك بالخليط.
- يجب عليك استخدام الخليط مرة واحدة يومياً لمدة شهر للحصول على النتائج المرجوة.
خليط العسل والأسبرين
- يمتلك العسل بعض الخصائص المطهرة التي تعمل على تدمير البكتيريا المسببة لحب الشباب، بالإضافة إلى خصائصه المرطبة للبشرة.
- وفي بعض الوصفات لإزالة ندبات حب الشباب يمكن استخدام العسل لأنه يزيل خلايا الجلد الميتة التي تحتوي على الندبات.
مكونات خليط العسل والأسبرين
- قرصين من الأسبرين.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
كيفية تحضير خليط العسل والأسبرين؟
- طحن حبوب الأسبرين جيداً حتى تصبح على شكل مسحوق.
- أضف العسل إلى الأسبرين المطحون واخلطه جيدًا.
- توزيع الخليط على المناطق التي تعاني من ندبات حب الشباب.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
- يجب عليك استخدام الخليط يومياً للحصول على النتائج التي تريدينها.
مزيج زيت الليمون وفيتامين E
- يساعد الليمون على تفتيح البشرة مما يقلل من ظهور الندبات، فهو يساعد على تقشير الطبقة الميتة من الجلد، ويدعم تكوين خلايا جلدية جديدة وصحية، ويحفز إنتاج الكولاجين في الجلد.
مكونات خليط الليمون وزيت فيتامين E
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة واحدة من زيت فيتامين E.
كيفية تحضير خليط زيت الليمون وفيتامين E؟
- أضيفي عصير الليمون إلى زيت فيتامين E واخلطي المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على ندبات حب الشباب قبل النوم مباشرة.
- في اليوم التالي، اشطفي وجهك ورطبيه جيدًا.
- وينصح باستخدام الخليط يومياً.
- كما يجب عليك تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة عند استخدام هذه الوصفة.
أنصحك بقراءة المزيد من المعلومات على الموقع الإلكتروني للتجربة.
ننصحك بالقراءة
التخلص من آثار حب الشباب بالأدوية
هناك بعض الأدوية التي تساعد على إزالة ندبات حب الشباب ويمكن شراؤها دون الحاجة إلى وصفة طبية. وأهم هذه الأمور هي:
حمض الصفصاف
- ينظف حمض الساليسيليك المسام بعمق، ويمنع تراكم الدهون أو الأوساخ فيها، وبالتالي يقلل من ظهور حب الشباب والندبات.
الرتينوئيدات الموضعية
- تعمل هذه الأدوية على تقليل الالتهاب الذي يصاحب حب الشباب ويسبب الحكة التي تؤدي إلى انفجار البثور وترك ندبات، كما أنها تعزز تجديد خلايا الجلد.
- إذا تم استخدام الريتينويد الموضعي، فيجب وضع واقي الشمس قبل الخروج لمنع الجلد من الإصابة بالحساسية.
أحماض ألفا هيدروكسي
- تعمل هذه الأحماض على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد التي تحتوي على الندبات، مما يؤدي إلى تنقية البشرة.
حمض اللاكتيك
- يعمل حمض اللاكتيك على تنعيم البشرة وتوحيد لونها، كما أنه أحد مكونات خل التفاح الذي يجعله أكثر أماناً للبشرة.
هناك أدوية أخرى تساعد في تخفيف آثار حب الشباب، ولكن لشرائها يجب استشارة الطبيب والحصول على وصفة طبية، على سبيل المثال:
- مضادات حيوية.
- أدوية منع الحمل.
- الايزوتريتينوين.
نوصي بمعرفة المزيد عنها.
التخلص من آثار حب الشباب ببعض الإجراءات الطبية
تعتبر هذه الإجراءات من أسرع التقنيات للتخلص من ندبات حب الشباب بفعالية وأمان، كما أنها تستهدف الحالات التي يصعب علاجها بالطرق الأخرى، ومن أهم هذه الإجراءات:
العلاج بالليزر
- يعمل الليزر على إزالة ندبات حب الشباب الخفيفة إلى المتوسطة، لكنه غير فعال على الندبات العميقة.
معالجة تقنية الحفر
- يقوم الطبيب في هذه التقنية بإزالة المنطقة التي تحتوي على ندبات حب الشباب من أجل تحفيز نمو خلايا جلدية جديدة وصحية.
العلاج عن طريق حقن الفيلر
- الحشو يملأ الندبات ويعادل الطبقة الخارجية لكن تأثيره ليس دائم ويستمر لمدة أقصاها 4-6 أشهر.
علاج السيليكون
- يساعد السيليكون على تصحيح الندبات الموجودة عالياً على سطح الجلد، وعادة ما يستخدمه الإنسان في المنزل قبل النوم ويزيله عند تنظيف وجهه في الصباح.
علاجات فرط التصبغ
قبل استخدام أي علاج لإزالة التصبغات الجلدية لا بد من استشارة الطبيب أولاً، ومن أهم هذه العلاجات:
- الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون.
- كريمات تفتيح البشرة.
- التقشير الكيميائي.
- تقشير الجلد.
الآن يمكنك الالتقاء
نصائح للوقاية من ندبات حب الشباب
يمكن الوقاية من ندبات حب الشباب باتباع النصائح التالية:
- لا تفرقع بثور حب الشباب.
- تجنب لمس البثور لتجنب زيادة الالتهابات والعدوى.
- استخدمي واقي الشمس عند الخروج من المنزل وابتعدي عن مصادر الحرارة المباشرة.
- تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات تهيج الجلد.
- انتقل إلى المكونات الطبيعية وأدرجها في روتين العناية بالبشرة.
- تجنب الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل لأنها تسد المسام.
- استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك يوميًا.
- – تقشير البشرة أسبوعياً لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- تجنب التدخين.
- تجنب التعرض للقلق والتوتر لمنع انتشار بثور حب الشباب.
- الحصول على ساعات كافية من النوم خلال النهار.
- اشربي الكثير من الماء طوال اليوم لمنع جفاف بشرتك.
- حافظي على بشرة صافية من خلال اتباع روتين مناسب يتضمن منتجات مناسبة لنوع بشرتك.
يمكنك الآن قراءة المزيد عنها
ملخص الموضوع في 7 مقالات
- العديد من العوامل مثل التغيرات الهرمونية والاضطرابات النفسية تسبب حب الشباب.
- يساعد العسل بشكل كبير في القضاء على بكتيريا حب الشباب.
- تعمل بيكربونات الصوديوم على إزالة الجلد الميت وبالتالي إخفاء الندبات.
- هناك بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك، التي تساعد على إزالة ندبات الوجه.
- يمكن استخدام جلسات الليزر أو التقشير الكيميائي لإزالة ندبات حب الشباب.
- لتقليل ظهور حب الشباب، يجب ترطيب البشرة يوميًا.
- يساعد النوم على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي تقليل ندبات حب الشباب.