في كثير من الأحيان نقع ضحية استغلال الأشخاص في دائرة معارفنا المهنية والاجتماعية، فمن الممكن أن يكون شريك الحياة أو بعض الأصدقاء أو ربما أفراد الأسرة، وهذا ما يجعلنا نشعر بالغضب والتوتر المستمر، لأن الشخص المستغل دائمًا يسعى لراحته، بغض النظر عما إذا كانت على حساب الآخرين.

كيفية التعامل مع الشخص الاستغلالي

وتختلف طرق الاستغلال ويمكن أن يكون عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي أو مباشرة عن طريق شخص تعرفه أو حتى لا تعرفه.

1- ضع حدوداً بينك وبين الشخص المستغل

عندما تشعر لأول مرة أن هذا الشخص استغلالي، عليك أن تنأى بنفسك عنه فوراً، وإذا وضعتك الظروف معه، عليك أن تضع حدوداً واضحة ومحددة بينك وبينه ولا تسمح له بتجاوزها.

يجب ألا نخلط بين علاقات العمل أو المجتمع وبين العلاقات الأسرية حتى لا يتعدى الشخص على خصوصيتك ووقت فراغك ووقتك لنفسك ولعائلتك. أحيانًا يكون رسم الحدود ووضع مسافة بينك وبين الشخص أمرًا مفيدًا.

2- قول كلمة “لا”

في أغلب الأحيان نخاف من جرح مشاعر الآخرين بقول “لا” حتى لا ندخل في جدال أو خلاف معهم أمام الأصدقاء أو الأشخاص الحاضرين، لأننا في بعض الأحيان نضطر للموافقة على شيء ما هذا ليس في حدود قدرتنا أو لا نريد حتى أن نفعله.

يجب أن ندرك أن الإنسان لا يستطيع دائماً إرضاء الآخرين على حساب نفسه ووقته وصحته، ويجب أن نتحلى بثقافة قول “لا” عندما نشعر أن الشخص الذي نتعامل معه يستغلنا.

3- الابتعاد عن المستغل

في إطار التعرف على كيفية التعامل مع الشخص المستغل، في كثير من الأحيان يفقد الشخص أعصابه ويصاب بنوبة غضب خطيرة تجاه الشخص المستغل، وربما يرجع ذلك إلى أنه لم يوقفه عند حدوده في الوقت المناسب. .

لكن فقدان أعصابك ليس في مصلحة الشخص في أغلب الأحيان، لأنه من الممكن أن يبدو الشخص المستغل بريئا للآخرين وأنك الشخص غير العقلاني، لذلك عليك أن تهدأ وتفكر كيف توقفه أم لا. التعامل معه مرة أخرى.

4- إستخدام الأعذار

عندما يطلب منك المعتدي شيئاً ولا تريد أن تفعله أو تحرجه أمام الآخرين، من الممكن استخدام الطرق التالية

  • أعتذر، ولكن يجب أن أعود إلى المنزل لأمر عاجل.
  • أشعر بالتعب الشديد ولا أستطيع تقديم طلبك.
  • لدي بعض المهام هذا الفصل وليس لدي الوقت.
  • لدي اجتماع مهم.
  • يجب أن أقوم ببعض الأعمال الخاصة، ومن ثم يمكنني تنفيذ طلبك.

5- دعه يغضب

ولا ينبغي للإنسان أن يوافق على طلبات الجميع لأن ذلك سيقع في فخ الاستغلاليين. ومن الضروري أن تقول “لا” عندما تكون هذه الطلبات فوق قدرتك أو على حساب وقتك وصحتك. فالمسيء يغضب، فتأكد أنه لا يهتم بك ولا يهتم إلا بشؤونه الخاصة. ومطالبه، وعليك التراجع والابتعاد عن هذا الشخص.

صفات الشخص المستغل

1- الأنانية والنرجسية

عادة من صفات الشخص المستغل أنه أناني، لا يفكر فيك ولا يهتم بأمورك، بل كل ما يفكر فيه هو مصالحه وجشعه، بغض النظر عما إذا كنت تستطيع تلبية طلبه أو عدمه. لا.

2- التلاعب بالعواطف

يستخدم الشخص المستغل أساليب معينة للتلاعب بالآخرين لتحقيق مطالبه، فيشعرهم بالذنب تجاهه وأنه يحتاج إلى فعل شيء ما، فيؤثر عليهم ويأخذ منهم ما يريد.

3- الغش والكذب

ومن الطبيعي أن يكون المستغل كاذباً ومخادعاً، فهو يعتمد بشكل مباشر على خداع الآخرين للحصول على ما يريد. يكذب في كل الأشياء التي لا تتطلب منه مثل حياته ومشاعره وماضيه وقيمه ومبادئه.

4- معرفة نقاط ضعف الآخرين واستغلالها

يعتمد الشخص الاستغلالي بشكل كامل على معرفة نقاط ضعف الآخرين ليفكر في كيفية استغلالها لصالحه، وهو يتلاعب بنقاط الضعف ويؤثر فيها من خلالها ويكسب تعاطفهم.

5- الشك والاتهامات

الشخص المستغل لديه القدرة على جعل الآخرين يشككون في الأشياء التي حدثت ويخدعهم بأشياء أخرى حتى تكون تلك المواقف لصالحه في النهاية.

6- حب السيطرة

في كثير من الأحيان يرغب الشخص المستغل في السيطرة على البيئة لمنعه من التعرف على الآخرين أو التواصل معهم، خوفا من أن تنكشف حيله وحيله.

الشخص المستغل من أسوأ أنواع البشر التي يمكن أن نقابلها، لأن تصرفاته تعكس بعض المؤثرات النفسية السيئة مثل الأنانية والكذب والخداع، ومن الأفضل الابتعاد عنه تماماً وتجنبه لأنه يمثل مصدراً للاستغلال. ضرر كبير وضغط على الطرف الآخر.

الأسئلة الشائعة

  • ما هي أنواع الاستغلال الموجودة؟

    الاستغلال الإيجابي، وهو الاستغلال المتبادل الذي يحقق المنافع للطرفين دون ضرر، والاستغلال السلبي، وهو استغلال الإنسان دون إعطاء أي شيء في المقابل.

  • ما هو استغلال المرأة؟

    ويتم استغلالها على وسائل التواصل الاجتماعي أو التلفاز لجذب وسائل الإعلام أو المنتجات، حيث يتم تقديم المرأة كسلعة فقط لجذب الجمهور.

  • هل يعتبر الاستغلال ظلماً؟

    نعم، لأنه يؤذي الآخرين.