ما هو السن الطبيعي للبلوغ عند الفتيات؟ بالإضافة إلى التعرف على العلامات والأعراض التي تشير إلى وصول الفتاة إلى سن البلوغ، يجب على كل فتاة أن تعرف ذلك.
خاصة وأن البلوغ من المراحل المهمة في حياة كل فتاة، فخلال هذه الفترة تحدث عدد من التغيرات الجسدية والنفسية التي يجب على الفتاة أن تكون على دراية بها، وسنتعرف عليها عبر الموقع.
جدول المحتويات
السن الطبيعي للبلوغ عند البنات
البلوغ هو أحد المراحل الأساسية التي تمر بها كل فتاة، حيث يبدأ جسمها بالتشكل وتنضج بما يكفي للزواج وإنجاب الأطفال، وسن البلوغ الطبيعي للفتيات هو كما يلي:
- يبدأ البلوغ عند الفتيات في عمر 9 إلى 13 سنة.
- ويختلف سن البلوغ من فتاة إلى أخرى حسب طبيعة كل فتاة.
- تصل الفتيات اللاتي يعشن في المناطق الحارة إلى أعمار أعلى من الفتيات اللاتي يعشن في المناطق الباردة.
- وقد تصل الفتاة إلى سن التاسعة قبل أن تصل إلى سن البلوغ المبكر.
- تبدأ علامات البلوغ عند الفتاة بالظهور قبل بدء الدورة الشهرية، وأهم دليل عليها هو التبول.
البلوغ عند الفتيات
عملية البلوغ هي عملية معقدة تنتج عن تغيرات في الغدد التناسلية النخامية وتحدث من خلال:
- تفرز غدة ما تحت المهاد هرمونًا يسمى موجهة الغدد التناسلية (Gn-RH).
- ثم تقوم الغدة النخامية، التي تقع في الجزء السفلي من الدماغ، بإفراز الهرمونات المحفزة للجريب وكذلك الهرمون الملوتن (LH) الذي يفرز مجموعة من الهرمونات الجنسية.
- عند النساء، يفرز المبيضان هرمون الاستروجين.
- تفرز الغدة الكظرية أيضًا الهرمونات الجنسية، وهي استجابة الجسم للتغيرات النموذجية للبلوغ.
علامات البلوغ عند البنات بالترتيب:
بالإضافة إلى معرفة السن الطبيعي للبلوغ عند الفتيات، يجب على كل فتاة أيضًا معرفة العلامات التي تشير إلى حدوث البلوغ:
- – أن يكون الثدي مرئياً وبارزاً بشكل بارز.
- – نعومة ولطف الصوت عند البنات.
- ظهور حب الشباب، وخاصةً لأصحاب البشرة الدهنية.
- ظهور الشعر في منطقة العانة والإبط.
- قد تكون الدورة الشهرية لدى الفتاة غير منتظمة في البداية، ولكنها تصبح منتظمة مع مرور الوقت.
- تبدأ الوركين في الاتساع ويبدأ الجسم في الانحناء.
العوامل المؤثرة على سن البلوغ عند الفتيات
يمكن أن يختلف العمر الطبيعي للبلوغ عند الفتيات من فتاة إلى أخرى تبعاً لعدد من العوامل، منها:
- العوامل الوراثية، لأن الفتاة عادة ما تحصل عليه من والدتها أو جدتها أو أحد أقاربها أثناء فترة البلوغ.
- التغذية السليمة والحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم تساعد الفتاة على الوصول إلى سن البلوغ في الوقت المناسب.
- الموقع الجغرافي أو العرق الذي تنتمي إليه الفتاة.
- الفتاة التي تعاني من الوزن الزائد وتراكم الدهون في جسمها قد تصل إلى سن البلوغ أسرع من الفتاة النحيلة.
أسباب البلوغ المبكر عند الفتيات
ننصحك بالقراءة
تصل بعض الفتيات إلى سن البلوغ المبكر قبل السن الطبيعي وهو 9 سنوات للأسباب التالية:
- وقد يكون السبب في ذلك هو أن الهرمونات الجنسية تفرز مبكرا في الجسم وتتسبب في دخول الفتاة إلى سن البلوغ مبكرا.
- وجود ورم أو عدوى في الجهاز العصبي المركزي.
- أو في حالة عيوب الدماغ الخلقية مثل استسقاء الرأس.
- فرط نشاط الغدة الكظرية.
- قصور الغدة الدرقية.
- التعرض المفرط للإشعاع للجهاز العصبي.
- متلازمة ماكون أولبرايت.
- بالإضافة إلى تكوين أورام في المبيضين عند النساء.
- التعرض لهرمونات جنسية اصطناعية متعددة.
- الأورام في الغدة النخامية أو الغدة الكظرية تسبب خللاً في إفراز الهرمونات.
تشخيص البلوغ المبكر عند الفتيات
إذا كانت الفتاة تعاني من البلوغ المبكر، فمن المفضل استشارة الطبيب لمعرفة أسباب البلوغ المبكر. ويتم ذلك من خلال بعض طرق التشخيص، ومنها:
- التصوير بالأشعة السينية.
- السيطرة على مستوى الهرمونات.
- إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي.
- بالإضافة إلى فحص هرمونات الغدة الدرقية.
منع البلوغ المبكر
ومن طرق الوقاية التي يمكن اتباعها لحماية الفتيات من البلوغ المبكر ما يلي:
- الحفاظ على وزن جيد والتخلص من الوزن الزائد والدهون والزيوت.
- تجنب تلوث الهرمونات الجنسية عن طريق الأدوية أو بعض المنتجات الغذائية الصناعية.
البلوغ المتأخر عند الفتيات
تشعر بعض الفتيات بالضيق والقلق لعدم بلوغهن سن 16 عاماً:
- الفتاة التي تعاني من تأخر البلوغ يتأخر فيها نمو الثدي ولا تحيض حتى سن 16 عامًا.
- قد يكون سبب تأخر البلوغ هو تلف المبايض أو عدم نضجها.
- قد يكون السبب نتيجة لعوامل وراثية.
- قد تنمو بعض الفتيات بشكل طبيعي، ولكن عندما يصلن إلى سن البلوغ قد يتوقف النمو أو ينخفض مرة أخرى.
نصائح للأمهات والبنات في مرحلة ما قبل المراهقة
يجب على كل أم لديها ابنة أن تتبع هذه النصائح قبل أن تصل ابنتها إلى سن البلوغ:
- وعلى الأم أن تصارح ابنتها، وأن تتحدث معها مباشرة عن علامات البلوغ وتشرح لها هذه الأعراض حتى لا تشعر ابنتها بالقلق والخجل.
- كما يجب على الأم إعطاء ابنتها معلومات تفصيلية عن الدورة الشهرية وكيفية التعامل مع هذه الفترة بشكل صحيح، ومعرفة كيف يجب على الفتاة الاهتمام بنظافتها الشخصية.
- كما تلعب الأم دوراً في تقليل الألم الذي تشعر به الفتاة خلال فترة الدورة الشهرية، وذلك من خلال إعطائها المشروبات الساخنة، أو تدليك أسفل البطن بالزيوت العطرية، أو تناول بعض المسكنات.
- ويجب أن تكون الأم على استعداد تام للإجابة على أسئلة أو أسئلة ابنتها المتعلقة بالبلوغ.