ما هي أفضل المشروبات لغسيل الكلى؟ ما هي أعراض التهاب الكلى الناتج عن السموم؟ الكلى هي واحدة من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم التي تعمل على إزالة السموم والفضلات من الجسم وتعمل بمثابة مرشح للدم. نقدم لك مشروبات منقية للكلى لتساعد على توازن مستويات بعض المعادن والأحماض مثل البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور.
جدول المحتويات
مشروبات تغسل الكلى
يوجد في جسم الإنسان كليتين بحجم قبضة اليد، تقعان بالقرب من منتصف الظهر، أسفل القفص الصدري مباشرة، ومن المعروف أن داخل هذه الكليتين حوالي مليون أنبوب صغير. تعمل النيفرونات على تصفية الدم وإزالة الماء الزائد والسموم عن طريق تحويلها إلى بول.
ثم يتدفق البول إلى أنابيب تسمى الحالب، ومن ثم المثانة التي تخزنه حتى يخرج الشخص، لذلك تفرز الكلى السليمة بقوة الهرمونات المتبقية للعظام إلى جانب الدم السليم.
ولذلك فإن تنظيف الكلى من السموم له تأثير إيجابي على وظائف المثانة والجهاز البولي مع الحفاظ على توازن ضغط الدم، وبناء على ذلك نقدم المشروبات التي تنظف الكلى في الفقرات التالية:
1- جذور الهندباء
أثبتت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي أن نبات الهندباء لديه القدرة على إنتاج المزيد من البول. بينما ينظف الكبد والكلى بسبب خصائصه المدرة للبول، فإنه يخفف أيضًا من تهيج الجهاز البولي، ولاستخدامه بهذه الطريقة يجب شرب كوبين يوميًا لبضعة أسابيع وشرب الشاي لهذه الجذور. وقد تم ذلك على النحو التالي:
- قومي بغلي ملعقتين صغيرتين من جذر الهندباء المجففة في كوب من الماء لمدة خمس دقائق.
- أطفئ النار، ثم غطي الخليط واتركه لمدة عشر دقائق.
- ويحلى بالعسل ويشرب.
إذا كنت تتناول الدواء، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب قبل الشرب. لأن هناك احتمالية أن يتفاعل الشاي معه.
2- أوراق البقدونس
يعتبر من النباتات الطبية ذات الخصائص الطبيعية المدرة للبول، مما يساهم في تطهير الكلى وإزالة الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الكلى، وفي دراسة نشرت في مجلة علم الصيدلة وجد أن الفئران شربت بذور البقدونس وكان استخراج أكبر قدر من الكفاءة. إدرار البول على مدار 24 ساعة مقارنة بفئران الشرب الأخرى. شرب الماء.
لتنظيف الكلى من السموم، اشربي أكثر من كوب من البقدونس يومياً لمدة أسبوع، ويتم تحضيره بالطرق التالية:
- إضافة ملعقة كبيرة من البقدونس إلى كوب من الماء المغلي، وتغطيته وشربه لمدة خمس دقائق تقريباً.
- يمكنك مزج ربع كوب من عصير البقدونس مع نصف كوب من الماء، وإضافة بعض عصير الليمون والعسل، وشربه مرتين يومياً لمدة أسبوعين.
- أضف العشبة إلى السلطات ومجموعة متنوعة من اليخنة.
ويجب على المرأة الحامل أن تحرص على عدم الإكثار من تناول البقدونس، لما للبقدونس من بعض الآثار الجانبية على صحتها وصحة الجنين.
3- الشاي المصري
تعتبر الذرة من العناصر الطبيعية التي تعمل على إدرار البول للتخلص من السموم والفضلات الموجودة في الكلى؛ ولذلك فإن الشاي يعالج التهابات المسالك البولية والمثانة وحصوات الكلى، بالإضافة إلى احتوائه على بعض العناصر الغذائية مثل الدهون والبروتين والسعرات الحرارية. وهو مصدر الطاقة الأكثر ملاءمة للإنسان ويمكن الحصول على الشاي باتباع الخطوات التالية:
- أضف ملعقتين كبيرتين من الذرة المجففة إلى كوب.
- أضيفي إليه الماء المغلي، ثم غطيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشربيه.
يمكنك شرب شاي الذرة ثلاث مرات يوميا، كما يجب عليك شرب الكثير من السوائل الأخرى مثل الماء.
4- نبات الخطمي
وفي استمرارنا في عرضنا لمشروبات غسيل الكلى ذكرنا أيضاً أن هذا النبات له خصائص مدرة للبول، مما يساهم في تطهير الكلى من السموم وتحسين صحتها، كما يحارب أمراض المسالك البولية والكلى والتهابات المسالك البولية. .
يمكنك إضافة المشروب إلى كوب من الماء الساخن وغليه لمدة خمس دقائق وشربه ثلاث مرات في اليوم، ولكن يجب على النساء الحوامل والمرضعات ومرضى السكر عدم شربه.
5- نبات القراص
يشتهر بطعمه اللاذع، ولكن بما أنه مدر فعال للبول فهو مثالي لإزالة الفضلات الأيضية من الكلى وزيادة إفرازات الكلى، ويتم تحضير شاي نبات القراص باتباع الخطوات التالية:
ننصحك بالقراءة
- سواء كانت مجففة أو طازجة، أضف ملعقتين كبيرتين إلى كوب من الماء الساخن.
- نغطيها لمدة عشر دقائق ثم نحلى بالعسل.
- تناوله مرتين يوميًا لمدة أسبوعين واستشر طبيبك قبل القيام بذلك. لأن بعض الحالات تتعرض لارتفاع ضغط الدم.
6- تسريحة ذيل الحصان
يحتوي هذا النبات على خصائص مضادة للأكسدة تساهم في تنظيف الكلى من المواد السامة، كما أن تناوله بانتظام يسهل عملية التمثيل الغذائي وينظف جسم الإنسان من السموم، وذلك عن طريق تناول ذيل الحصان على النحو التالي:
- سواء كانت طازجة أو مجففة، قم بإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من العشبة إلى كوب صغير من الماء المغلي.
- يمكنك إضافة كمية صغيرة من العسل وشربه.
7- جذر عرق السوس
وهو نبات مدر للبول ويساهم في تنظيف الكبد والكلى، بالإضافة إلى إزالة البكتيريا والسموم الضارة من الجسم، مع الحفاظ على توازن درجة الحموضة في البول، ويمكن تناول هذا النبات على شكل عصير فواكه أو عصيرها. . يعتبر الشاي من أفضل المشروبات لغسل الكلى.
8- الزنجبيل والكركم
وبما أن الكركم يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، فإنه ينظف الكلى ويقلل الالتهاب ويتخلص من سموم الكبد وينقي الدم، أما الزنجبيل فهو من أفضل الأعشاب التي تنظف الكبد والكلى بإزالة المواد الضارة. مواد. والسموم منها مع تحسين عملية الهضم.
ولهذا السبب، يمكنك إضافة نصف ملعقة من شاي القرفة المبشور إلى وعاء من الماء، وغليه، وتحليته بالعسل وشريحة ليمون للحصول على شاي يحتوي على كلا العشبتين.
أعراض ارتفاع السموم في الكلى
وبعد التعرف على مشروبات تنظيف الكلى، سنتحدث عن الأعراض المبكرة التي تشير إلى زيادة كمية السموم في الكلى في الفقرات التالية:
1- تغير في البول
الوظيفة الأساسية للكلى هي إنتاج البول، لذا فإن من أبرز العلامات الواضحة على وجود كميات عالية من السموم فيها هو التغير في لونه وكميته، إذا أصبح لون البول أغمق مع عدد أقل من الزيارات إلى المرحاض قد يشير ذلك إلى وجود كمية كبيرة من السموم ويمكن أن يسبب دم في البول، صعوبة في التبول، التبول بكثرة في الليل، وقد تكون هناك بعض الأعراض مثل وجود رغوة في البول.
2- ظهور التورم
يؤدي انخفاض وظائف الكلى إلى احتباس الصوديوم، وإذا لم تتخلص الكلى من الكمية الزائدة، فهذا يعني أن السم يزداد في الكلى، وبالتالي يتراكم ويسبب تورمًا في القدمين أو الكاحلين أو الوجه.
3- الشعور بالتعب وقلة التركيز
عادة ما تنتج هذه الحالات عن وجود كميات كبيرة من السموم في البول نتيجة لاستجابة الجسم لكمية زائدة من السموم والنفايات في الدم.
4- تشنج العضلات
تنجم هذه الحالة في أغلب الأحيان عن انخفاض مستويات الفوسفور والكالسيوم في الدم وعدم توازنها، بالإضافة إلى الشعور بألم في المنطقة الخلفية من الساق، وفي بعض الأحيان بسبب العدوى أو وجود حصوات الكلى، مما يسبب آلام في الجزء السفلي من الساق. جزء. خلف.
5- الطفح الجلدي
أما إذا كان سببه زيادة كمية السموم في الكلى فلا يمكن علاجه بالمستحضرات الطبية والكريمات لأنه يشبه التورمات الحمراء الصغيرة نتيجة ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم نتيجة ارتفاع كمية حمض البوليك. السموم. في الكلى.
مشروبات تنظيف الكلى كلها طبيعية ويسهل شراؤها من الأسواق، لذا للحصول على أفضل النتائج يجب شربها بانتظام واستشارة الطبيب قبل تناولها.