بوستات انستقرام حزينة تعبر عن المشاعر

منشورات حزينة على Instagram يشاركها المستخدمون لتفريغ طاقتهم السلبية. ويسبب الحزن عدة مشاعر سلبية أخرى، منها الندم والوحدة والعزلة واليأس، لذلك يجب على الإنسان ألا يستسلم لحزنه مهما كان كبيرا.

مشاركات مملة ومؤلمة

الحزن هو عاطفة سلبية قاسية ومؤلمة. أحياناً يكون الحزن فوق قدرة الإنسان… فيميل إلى العزلة والبقاء وحيداً، إذا لم يفهمه من حوله… والتعبيرات قد تجعل الأمر تافهاً؛ هناك عدة طرق يمكن اللجوء إليها، منها مشاركة منشورات إنستغرام الحزينة التي تعبر عن المشاعر.

كلنا نغرق في أفكارنا المظلمة ولا نستطيع الخروج منها، المنشور يعبر عن ذلك: “كيف يمكن للإنسان أن يهرب من الأشياء التي تدور في رأسه طوال الوقت؟” إذا حاولنا تجاهل الأشياء التي تجعلنا حزينين بالفعل، فكيف يمكننا إزالتها من أفكارنا؟

جميعنا نمر بمواقف وأحداث تغيرنا… وتترك لنا أجسادًا بلا أرواح، فنفتقد ذواتنا القديمة، فما أصعب ألا نكون أنفسنا.!

إن الشعور بالندم على حب شخص ما أمر ضار؛ يستمر ضمير الإنسان في تأنيبه إذا أعطى مشاعره لأشخاص لا يستحقونها. ويعبر التدوينة عن ذلك بخلفيتها الحزينة وكتاباتها: “لم أعد آسفة على أحد، آسفة على الأشياء التي ضيعتها من أجل إرضاء الجميع”. لذا كن حذرا حتى لا تؤذي مشاعرك.

وتحمل الجملة عبارة: “الله ما نمر به، الله صبرنا”. عندما يحزن الإنسان لا سبيل آخر إلا اللجوء إلى الله – عز وجل – لأنه وحده القادر على إنقاذنا من حزننا.. فاستعن بالله ولا تيأس.

هل جربت يوما أن تنتظر دون أن تحصل على ما تريد؟ دي من أصعب المشاعر، ومش عارفة إذا كان لازم تستسلم وتبطل تنتظر؟ أو هل تستمر في الانتظار؟

وتعبر العبارة عن ذلك: “لقد أضعت معظم أيامي في الانتظار، لا أنتظر شيئًا”. لذلك تشعر بالخسارة عندما تدرك أنه لا فائدة من الانتظار.

التجاوز ضروري في بعض الأحيان؛ حيث يضطر الإنسان إلى ترك ما يحبه والتغلب على هزائمه وندمه وأحياناً مشاعره السلبية من أجل المضي قدماً في حياته.

يقنع الإنسان نفسه بالتأقلم والتعود والتغلب على كل انفعالاته السلبية، لكن هذا ليس حلاً لعلاج حزنه، لأن حزنه غالباً ما يعود ويهاجمه دفعة واحدة.

صور انستقرام حزينة جدا

منشورات Instagram تتعلق فقط بمشاركة الصور. ولذلك فإن منشورات الانستقرام الحزينة تعبر عن المشاعر من خلال مشاركة صور مكتوب عليها عبارات حزينة.

ومن الممكن مشاركة عتاب يدل على قسوة الحبيب أو الصديق، مثلاً عبارة: “كأني أعظ الأصم وأطلب الكلام من أبكم”. كيف للصديق أن يتجاهل حب صديقه، ويرفض عتابه، ولا يبالي به..!

“أتساءل.. هل يعرفوننا…!” وهو من العبارات التي تحمل في نبرتها العتاب، وتدل على الحزن الشديد لأن من نحب يهملون مشاعرنا.

يعد التعلق من أقوى المشاعر التي يمر بها الإنسان. تعلقه يجعله غير قادر على ترك من يحب، فتعبر العبارة: “الرحيل بعد التعلق.. الموت وهو حي”.. فقدان من تحب ورحيله عنك بعد أن تعلقت به فهو كالموت… باستثناء الخلفية السوداء التي توحي بالوحدة.

يمكن أن يكون أحد أصعب أنواع الحزن الذي يأتي إليك ممن لا تتوقعهم. “أولئك الذين تهتم بهم بشدة هم الوحيدون الذين يرهقونك، ويتخلون عنك، ويمارسون فنهم معك.” الشخص الذي أحببته بالأمس والذي أسعدك قد يكون مصدر تعاستك اليوم بتركك.

“الحياة قاسية.. عندما تصدمك بواقع مؤلم في سن مبكرة…!”.. تقصفنا الحياة يومًا بعد يوم، ولا نعلم ماذا سيقابلنا غدًا.. ويصبح الأمر صعبًا أحيانًا لنا ذلك إلى الحد الذي لا نتحمله.. كل إنسان لديه طاقة وقدرة على التحمل.. ما أصعب أن تمنحنا الحياة آلاماً لا تناسب أعمارنا..!

“السلام على البعيدين والقريبين”. الصورة تعبر عن الحزن بسبب بعد المسافة بين المقربين. الحياة لا تضمن لك أن من تحبهم سيكونون حولك دائمًا.

تعليقات انستقرام حزينة

هل تظن أن هناك من تخلو حياته من الحزن؟! لن تتمكن من العثور على ذلك أبدًا، فالحياة اختبار لنا جميعًا؛ يتطلب منا الصبر والقوة.

وستجد أن الكتاب والفلاسفة أنفسهم مروا بلحظات حزينة في حياتهم، عبروا عنها بكلماتهم.

ما هي أسباب الحزن؟

الحزن هو أحد المشاعر السلبية التي يمر بها الإنسان من وقت لآخر. يؤثر على النفس ويسبب الأرق والتعب والأرق، كما يمكن أن يؤثر على قدرة الإنسان على تناول الطعام. الحزن يمكن أن يكون له أسباب معروفة… وأحيانا لا.

الحزن واضح على وجهك ولا تستطيع الإجابة: ما الذي يحزنك؟ حتى أنت نفسك لا تستطيع معرفة السبب، فيثقل عليك هذا النوع من الحزن… فإذا انتقلنا إلى النوع الأول؛ ونجد أنه غالبا ما يكون نتيجة لأحداث سلبية، مثل فقدان شخص عزيز من مسافة بعيدة أو الموت.

وكذلك المرض؛ يسبب تغيرات نفسية كبيرة، ومن الممكن أن يكون بسبب التعرض للمواقف المحرجة، أو خيبة أمل الصديق، أو التنمر والعنف. وهي من أسوأ السلوكيات التي تسبب الحزن لصاحبها، كما يمكن أن تكون نتيجة تناول أي دواء، وأبرز أسباب الحزن هي التغيرات الموسمية بين…

أما إذا كان بدون سبب فهو يدل على الضغط النفسي الذي يتعرض له الشخص. يمكن أن يكون بسبب الدراسة أو العمل أو البيئة، بالإضافة إلى اضطرابات النوم.

يمكن أن يكون نتيجة إصابة الجسم ببعض الأمراض، على سبيل المثال نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم. مما يؤثر على إفراز الهرمونات المسؤولة عن السعادة.

الملل والروتين؛ وهي من أكثر الأمور التي تؤثر على نفسية الإنسان دون أن يدرك ذلك، كالتعب والإجهاد وعدم اتباع العادات اليومية الصحية.

هل تعلم أن الحزن يمكن أن يكون نتيجة كونك محاطًا بأشخاص سلبيين؟ حتى لو لم تتعامل معهم؛ إن وجودك في بيئة سلبية يجعلك تتأثر بها دون وعي.

قد لا يفهم الكثير من الناس الحزن بدون سبب، لكنه حقيقي. وهي نوع من المشاعر الخفية المخبأة في النفس البشرية، ولا يمكن التأكد من أنها بلا سبب.

بل هو نتيجة لأسباب ترفض النفس الاعتراف بها. مهما كان سبب حزنك، تأكد من التعامل معه بطريقة صحية. لما له من نتائج مرضية ونفسية.

أنظر أيضا: المشاركات المكتوبة والمصورة المملة

في ختام مناقشة منشورات الانستقرام الحزينة المكتوبة والمصورة، يعد التعبير عن مشاعر الحزن من أكثر الأمور الصحية التي يجب التعامل معها. ويجب عليك أن تفعل ذلك، بغض النظر عن الوسائل التي تستخدمها. هناك العديد من الطرق، وفي الآونة الأخيرة أصبحت مشاركة المنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي أبرزها.

الأسئلة الشائعة

• ماذا قال الرسول -صلى الله عليه وسلم- عن الحزن؟

  «ما يصيب المؤمن من مرض، ولا نصب، ولا سقم، ولا حزن، حتى الهم، إلا كفر به من سيئاته».

• كيف يمكن التخلص من الحزن؟

  أن تبتعد عن المصدر المسبب لذلك وتشغل نفسك… وكن على يقين أن القدر يحمل لك أياماً جميلة.

• هل يمكن أن ينتهي الحزن؟

  الوقت الذي يستغرقه الشخص للتغلب على حزنه يختلف من شخص لآخر، ويمكن أن يستمر لسنوات… لكنه ينتهي.