تجربتي في اكل التمر يوميا

تجربتي في تناول التمر بشكل يومي تهم الكثير من النساء، حيث يعتبر التمر مصدرا للطاقة، فهو يزود الجسم بالسعرات الحرارية والطاقة اللازمة لأداء المهام الهامة اليوم، كما أنه مهم للرياضيين وحمل العديد من الفوائد والفوائد. له قيمة غذائية عالية للجسم، ولكن يجب أيضًا مراعاة تناوله بكميات معقولة و… نقدم لك أهم تجارب وفوائد تناول التمر.

تجربتي اليومية في تناول التمر

اليوم أشارككم تجربتي التي غيرت حياتي مع تناول التمر، ولم أعد أتخلى عن تناوله لما له من فوائد عديدة مهمة للجسم. لقد كنت أشعر بالإعياء منذ بضعة أشهر، وقال الجميع إنني بحاجة للذهاب إلى الطبيب حتى يتمكن من تشخيص حالتي.

لكنني كنت أتجاهل الأمر، معتقدًا أنه مجرد تعب من ضغوط العمل، وبدأت أشعر بأنني لست على ما يرام على الإطلاق وأن المشكلة في الواقع تستدعي زيارة الطبيب لأنني فقدت الوعي ذات مرة. عملي كان صعبًا جدًا، استمعت إلى ما قالته والدتي وخطيبتي وذهبنا، ذهبت إلى الطبيب، فحصني الطبيب وأخذ العينات اللازمة.

أخبرني أنني مصاب بفقر الدم بسبب إهمال نظامي الغذائي الذي لا يحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وبعد أن وصف لي دواء ورجع إلى المنزل زارتنا جارتنا وأخبرت أمي أن تجبرني. لقد وجدت أن تناول التمر كل يوم من شأنه أن يساعدني على التعافي بسرعة، وهذا بالضبط ما فعلته. ومن خلال تناول التمر كل يوم، وجدت أنه ساعدني على التركيز، وبدأت صحتي العامة في التحسن، وساعدني في التغلب على أعراض فقر الدم التي كنت أعاني منها. كان يتألم.

إقرأ أيضاً:

التمر والسحر هما تجربتي

منذ فترة كنت أمر بموقف لم يغار منه أحد، كانت حياتي تسير بشكل جيد جداً حتى فجأة لاحظت أن تغيرات غريبة بدأت تحدث في حياتي ولم أجد أي معنى لها، بدأ وضعي المالي للتدهور. وأدركت أنني وعائلتي نواجه صعوبة في تلبية احتياجات الزفاف، لكن الحمد لله… كنا دائمًا في وضع جيد والحمد لله، وفقدت وظيفتي دون أي إنذار. أنا لم أخلق المشكلة

وكانت المشاكل تتزايد بيني وبين خطيبتي. أخبرني صديقي أن التفسير المنطقي الوحيد لما كنت أعانيه هو السحر والغيرة. أنا أعلم تماماً أن الغيرة مذكورة في القرآن، لكني لم أتخيل أن الأمر سيكون هكذا. وسوف تؤثر على حياتي إلى هذا الحد.

“أوصاني بأكل التمر والتخلص من السحر والغيرة، لم أفهمه في البداية، لكنه روى هذا الحديث”.ومن أكل سبع تمرات أكوا في الصباح لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر.” [سعد بن أبي وقاص – صحيح مسلم].

كنت أعتقد أن التمر مفيد فقط للجسم، ولكنني في الواقع بدأت ألاحظ النتائج عندما واصلت تناوله كل يوم. رأيت أن حالتي بدأت تتحسن وبدأت الخلافات بيني وبين خطيبي تتضاءل. وكانت واحدة من تلك التجارب. واحدة من أكثر التجارب المدهشة التي مررت بها في حياتي.

فوائد تناول التمر على الريق للبشرة

كان حفل زفافي على الأبواب ونتيجة للضغط الذي مررت به أثناء التحضيرات للزفاف لاحظت أن بشرتي بدأت تتأثر وأصبحت أسوأ، حاولت استخدام مستحضرات التجميل لكنها لم تنجح. قرأت ذات مرة أن للتمر فوائد كثيرة للبشرة ولم أكن على علم بهذه المعلومة، ولكنني تركتني عاجزة ومحبطة لأن الخلطات الطبيعية ومنتجات العناية بالبشرة لم تجدي نفعاً.

وبما أنني أردت تحسين مظهر بشرتي بسرعة قبل الزفاف، فقد قمت بالتجربة وأنا أعلم أن للتمر فوائد كثيرة للجسم، حتى لو لم يؤثر على بشرتي، لكن النتيجة فاجأتني. تحسنت صحة بشرتي، وزادت رطوبتها ومرونتها، وأصبحت بشرتي أكثر إشراقاً وإشراقاً.

إقرأ أيضاً:

فوائد تناول التمر قبل النوم

بعد أن تزوجت وحملت بطفلي الأول بدأت أعاني من الإمساك الذي يصيب النساء الحوامل دائما وكان يزعجني ولم أجد حلا. التمر للنساء الحوامل ولم أعتقد أنه مفيد في هذه الحالة أيضًا.

لكنه فعلا ساعدني كثيرا في هذه المشكلة كما أنه يحمي من سكري الحمل، لأنه بالإضافة إلى كونه غنيا بالبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك، فإنه يحمي أيضا الحوامل من فقر الدم، فكان حلا سحريا بالنسبة لي. لقد تغيرت حياتي.

تجربتي في تناول التمر كل يوم تنقل تجارب النساء اللاتي يستخدمن التمر ويفيدهن في جوانب عديدة. وهو مفيد للجسم والبشرة والشعر وصحة الدماغ والحوامل والأطفال. فوائد لا حصر لها، ولكن الفوائد لا حصر لها. نظرًا لاحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية، فلا ينبغي تجاوز الكمية المسموح بها من الطعام.