تجربتي في علاج القشرة بسرعة، عانيت من القشرة لفترات طويلة، مما يسبب حكة غير طبيعية ويتسبب أيضًا في تراكم الزيوت والشحوم على فروة الرأس، ومن خلال هذا سنتعرف على أهم الطرق للتخلص من القشرة. القشرة ومشاكلها.
ما هو نقص الفيتامينات الذي يسبب القشرة في الشعر؟ | يعد نقص فيتامين ب والزنك من أهم أسباب القشرة. |
هل القشرة تسبب تساقط الشعر؟ | القشرة في حد ذاتها لا تسبب تساقط الشعر، لكن الحكة الناتجة يمكن أن تسبب تساقط الشعر. |
هل تؤثر القشرة على نمو الشعر؟ | لا يؤثر على عملية نمو الشعر ولكنه يساعد على منع تعرضه للتلف والتكسر. |
جدول المحتويات
تجربتي في علاج القشرة بسرعة
كثيرا ما كنت أشتكي من كثرة القشرة في شعري مما جعلني أشعر بالإحراج بين الناس لأن مظهر الشعر عند الإصابة بالقشرة يبدو مزعجا ومقززا للغاية ولكنني وجدت حلولا طبيعية أو طبية متعددة لكنها أثبتت قدرتها على التخلص من القشرة. وحل هذه المعضلة وأهمها: الحلول الطبيعية:
1- اغسلي شعرك باستمرار
عندما غسلت شعري ما يصل إلى 3 مرات في الأسبوع، لاحظت أن معدل القشرة انخفض تدريجياً.
2- استخدام الزيوت
وبالحديث عن تجربتي في علاج القشرة بسرعة، استخدمت الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون الذي أثبت قدرته على تقليل القشرة عن طريق تدليك فروة الرأس باستمرار بالزيت مما يساعد على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس. يجب القيام بهذه الطريقة. مرتين إلى ثلاث مرات، مرة واحدة في الأسبوع.
3- عصير الليمون
حقق عصير الليمون نجاحا كبيرا على شعري، حيث أضع ملعقتين من عصير الليمون على جذور شعري وأدلكه وأغسله بالماء الدافئ، وتستخدم هذه الطريقة يوميا للتخلص من القشرة بسرعة.
4- نبات الحلبة
وبالحديث عن تجربتي في علاج قشرة الرأس بسرعة، نصحني أحد أصدقائي باستخدام بذور الحلبة على شعري للتخلص من القشرة، حتى أنني قمت بوضع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في بعض الماء واحتفظت بها لبعض الوقت. ثم ضعيه على الشعر لمدة 20 دقيقة وينتهي. والنتيجة مذهلة لأن بذور الحلبة تحتوي على حمض النيكوتينيك الذي يساعد في تقليل الفطريات.
5- الكركديه
وبالحديث عن تجربتي في علاج القشرة بسرعة، فإن الكركديه يساعد في تقليل كمية القشرة في فروة الرأس بشكل كبير. ويتم استخدامه من خلال خلطه مع زيت جوز الهند والماء وتسخينه لدرجة الغليان، ومن ثم وضعه على الرأس. من الليل إلى الصباح، ثم يغسل بالماء الدافئ.
6- الملح
يمتلك الملح قدرة فعالة على تقليل قشرة الرأس. ويمكن القيام بذلك عن طريق وضع كمية صغيرة على فروة الرأس ثم التدليك بلطف لمدة 5 دقائق. يجب أن يكون الشعر جافاً عند القيام بهذه الخطوة.
7- الخل
يعتبر من أكثر الحلول فعالية للتخلص من قشرة الرأس، ويتم تحضير خل التفاح عن طريق خلط خل التفاح مع ماء الورد وكمية قليلة من النعناع، ويتم تسخين هذا الخليط حتى درجة الغليان، ثم يوضع على الشعر ويطبق عليه. . ويتم التدليك الجيد، وتستخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
أفضل العلاجات الطبية لقشرة الرأس
وواصلا الحديث عن تجاربي في علاج قشرة الرأس، فقد نصحني العديد من أصدقائي باستخدام العلاجات الطبية التي حققت نجاحا كبيرا في التخلص من قشرة الرأس نهائيا، وهذه العلاجات الطبية هي:
- شامبو بيريثيون الزنك.
- شامبو بأوراق الفحم.
- شامبو حمض الساليسيليك.
- شامبو الكيتوكونازول.
نصائح للتخلص من القشرة
هناك معايير يجب عليك الاهتمام بها عندما تريد التخلص من قشرة الرأس بشكل نهائي وهذه النصائح هي:
- لا تستخدمي أي شامبو لا تضمن جودته لشعرك.
- استخدمي فقط الشامبو المتخصص في علاج القشرة.
- اتباع نظام غذائي يحتوي على العديد من الفيتامينات المصممة خصيصًا لعلاج قشرة الرأس.
- ويتم تدليك الشعر بشكل مستمر بالزيوت حتى يتم تنشيط الدورة الدموية وعملية تجديد الخلايا.
- استخدم فرشاة شعرك الخاصة فقط لمنع انتشار عدوى القشرة إليك أو منك.
لقد جربت العديد من الطرق لحل مشكلة قشرة الرأس التي طالما أخافتني، لكن كل هذه الحلول أثبتت قيمتها ونجاحها في تقليل القشرة تدريجياً مع مرور الوقت حتى تختفي تماماً وأستمر في استخدام روتينها. كما أنه يساعد على لمعان الشعر بشكل واضح.