ومن تجربتي أن ارتفاع نسبة البوتاسيوم من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، إلا أن ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم يمكن أن يؤثر على القلب ويسبب العديد من المشاكل الصحية، كما يؤثر سلباً على قدرة الكليتين على أداء وظائفهما. فهو يؤثر على الجسم وفي هذا المقال سأقدم لك تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم حتى تتمكن من الاستفادة منه.
جدول المحتويات
تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم
وقالت إحدى السيدات إن لديها ارتفاع في نسبة البوتاسيوم في جسمها، وكانت ضربات قلبها سريعة وغير منتظمة، وبدأت تشعر بالرغبة في القيء والغثيان وآلام في البطن، فاستشارت الطبيب الذي أجرى لها التدخل اللازم. لقد أجريت له بعض الفحوصات المخبرية وتبين أنه يعاني أيضًا من فرط بوتاسيوم الدم، كما هي تجربتي الشخصية.
وصف لي الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على إخراج البوتاسيوم من الجسم ونصحني بعدم تناول الأفوكادو والموز والسبانخ والحليب والخوخ والمكسرات والقهوة والعصير وجميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. قيل لي أنه يجب علي تناول البروتينات مثل الأسماك واللحوم والدواجن باعتدال.
وأخبرني أيضًا متى يجب أن أتناول الأدوية التي أستخدمها لخفض ضغط الدم المرتفع، ووصف لي دواءً آخر، كما أعطاني مسكنًا خاليًا من البوتاسيوم لتقليل كمية البوتاسيوم التي تدخل الجسم.
وبعد اتباع التوصيات وتطبيق العلاج في الوقت المحدد بدأت في التعافي ببطء وبدأ الغثيان والقيء والدوخة والتعب والإرهاق يختفي، وبعد شهر تحسنت حالتي بشكل كبير وانتظام نبضات قلبي ورجعت إلى طبيعتي. ليست هناك حاجة لغسيل الكلى لإزالة البوتاسيوم من الجسم، لذلك يمكن القول أن تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم كانت ناجحة.
ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الجسم
يعمل البوتاسيوم مع الصوديوم على موازنة حركة العضلات الملساء ويحافظ على انتظام ضربات القلب، إلا أن ارتفاع البوتاسيوم في الجسم يتسبب في عدم قدرة الكلى على التخلص منه، مما يؤثر على الجسم.
إذا تجاوزت نسبة البوتاسيوم في الجسم 195 ملغم/لتر، فيمكن القول بأن الجسم يعاني من فرط البوتاسيوم.
أسباب ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الجسم
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الجسم:
- الجفاف ونقص السوائل في الجسم.
- مشاكل في وظائف الكلى.
- خذ دواء.
- الإصابة بمرض السكري.
- نزيف شديد.
- التعرض لمرض نادر.
- مرض الغدة الكظرية.
- الإفراط في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم.
- شرب الكحول والمخدرات التي تدمر الخلايا.
أعراض فرط بوتاسيوم الدم في الدم
عندما يعاني الجسم من زيادة البوتاسيوم في الدم، يمكن أن تحدث العديد من الأعراض، بما في ذلك:
- ألم شديد في البطن.
- يستمر الإسهال.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الشعور بالتعب والإجهاد.
- الرغبة في القيء والشعور بالغثيان.
- آلام وتشنجات في العضلات.
- عدم القدرة على التنفس بشكل جيد.
- الشعور بألم في العضلات.
مضاعفات فرط بوتاسيوم الدم
إذا لم تتلقى العلاج المناسب للحالة أو أهملت ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، فقد تتطور الحالة وتزيد المضاعفات مثل:
- فشل كلوي.
- اضطراب ضربات القلب.
- شلل أعضاء الجسم.
- الشعور بالضعف العام في الجسم.
العوامل التي تزيد من نسبة البوتاسيوم
هناك حالات تزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض، ومن هذه الحالات:
- خلل في إفراز الهرمونات من الجسم، وخاصة الأنسولين والكاتيكولامين والألدوستيرون، التي تفرزها الغدة الكظرية.
- لديه مشاكل في الكلى.
- تناول بعض الأدوية التي تساعد على رفع ضغط الدم وتخفيف الألم.
تشخيص فرط بوتاسيوم الدم
يمكن الوثوق بتشخيص البوتاسيوم بالطرق التالية:
- الفحص السريري الذي يقوم فيه الطبيب بقياس معدل ضربات القلب وتحديد النظام الغذائي الذي يتبعه المريض.
- قياس مستوى البوتاسيوم في الدم وأخذ عينات الدم وإرسالها للمختبر وتحديد مستوى البوتاسيوم في الدم.
- اختبارات القلب الخاصة بما في ذلك قياسات مخطط صدى القلب.
علاج ارتفاع البوتاسيوم في الجسم
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في تقليل مستويات البوتاسيوم في الجسم، وذلك حسب الحالة الطبية التي يعاني منها المريض، ومن هذه الأدوية:
الأنسولين
ننصحك بالقراءة
يساعد البوتاسيوم على دخول الخلايا، ليعود مستوى البوتاسيوم في الجسم إلى وضعه الطبيعي. يتم العلاج عن طريق الحقن في الوريد ومراقبة مستويات السكر في الدم. لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم، يجب على المريض تناول سكر العنب الذي يحتوي على الجلوكوز.
منبهات بيتا
يساعد البوتيرول مع الأنسولين في علاج ارتفاع البوتاسيوم لأنه يساعد على إدخال البوتاسيوم إلى الخلايا ويؤخذ عن طريق الوريد أو حسب وصفة الطبيب.
بيكربونات الصوديوم
تستخدم بيكربونات الصوديوم في الحالات التي تكون فيها نسبة الحموضة في الدم مرتفعة، حيث تعمل على موازنة الحموضة وتسمح للبوتاسيوم بالدخول إلى الخلايا.
مدرات البول
هناك أنواع كثيرة من مدرات البول التي تقوم بإزالة البوتاسيوم من مخازن الجسم ومن الجسم عن طريق البول، ولكن يجب الحذر لأن هناك بعض أنواع مدرات البول التي تزيد من نسبة البوتاسيوم في الجسم، لذا يجب استشارة الطبيب. قبل القيام بذلك.
الكالسيوم
يتم إعطاء الكالسيوم عن طريق الوريد للمريض حتى يتمكن الجسم من أداء وظائفه بشكل سليم، وخاصة القلب والعضلات، حتى يتم إخراج البوتاسيوم من الجسم.
غسيل الكلى
وقد يلجأ الطبيب إلى هذا العلاج كملاذ أخير للمرض، فهو يساعد على إزالة البوتاسيوم من الجسم بعد فشل العلاجات السابقة.
ابحث عن السبب وعالجه
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع البوتاسيوم في الجسم، وبمجرد التعرف على الأسباب يجب معالجتها لتقليل ارتفاع البوتاسيوم، ومن هذه الأسباب مشاكل الكلى المختلفة، وأمراض الغدة الكظرية.
الأعشاب التي تساعد على تقليل نسبة البوتاسيوم في الدم
هناك بعض الأعشاب التي تساعد على تقليل مستويات البوتاسيوم في الجسم ومن هذه الأعشاب:
عرق السوس
إن تناول 150 جرامًا يوميًا يمكن أن يكون له تأثير كبير على تقليل البوتاسيوم.
عشب ذيل الحصان
وهو مدر للبول، وبالتالي يساعد على إزالة البوتاسيوم من الجسم.
بَقدونس
وهو من النباتات التي لها القدرة على إخراج السموم من الجسم وخاصة البوتاسيوم ومستقبلات الأحماض، ويفضل شرب كوب منه يومياً على الريق.
عنب
يحتوي على مواد قابضة تساعد على تنظيف الجسم وإخراج السموم منه.
ثوم
يعمل على تقليل امتصاص البوتاسيوم من الجسم أثناء عملية الهضم.
نصائح لعلاج ارتفاع البوتاسيوم
هناك العديد من النصائح التي يمكن الاستفادة منها لتقليل ارتفاع البوتاسيوم في الجسم:
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم، مثل العنب والموز والخوخ والتمر والمكسرات.
- للحد من تناول الكثير من البوتاسيوم، اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا وفكر أيضًا في تناول العناصر الغذائية الأخرى؛ لذلك يجب عليك استشارة الطبيب.
- يجب على الطبيب تحديد أي أدوية تتناولها ووصف بدائل لها للحد من دخول البوتاسيوم إلى الجسم.
- تجنب الحليب والقهوة والنبيذ وعصير الفاكهة.
- التقليل من استخدام المسكنات، خاصة تلك التي تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم، لذا يجب استشارة الطبيب.
- تجنب استخدام بدائل الملح، والتي تحتوي بشكل عام على كميات عالية من البوتاسيوم.