تجربتي مع الزوج النرجسي

تجربتي مع الزوج النرجسي لا تزال في ذهني حتى اليوم، وعندما أتذكر الألم الذي مررت به بسبب هذه الشخصية النرجسية، لا أعرف مدى الصبر الذي كان حليفتي خلال هذه الفترة، ربما لأنني اعتقدت أنني أستطيع المساعدة. تمكنت من التخلص من هذه النرجسية ولكن للأسف كل محاولاتي باءت بالفشل وسأصف تفاصيل تجربتي مع الزوج النرجسي كالتالي:

تجربتي مع الزوج النرجسي

كانت لي تجربتي مع زوج نرجسي منذ 4 سنوات. تزوجنا بعد قصة حب، لكني لم أكتشف هذه الشخصية النرجسية التي لم تكن واضحة حتى الزواج في ذلك الوقت. الشخص الذي أعطاني كلمات لطيفة سيعاملني بهذه الطريقة من الآن فصاعدًا.

رغم أنني كنت على علم ببعض الأخطاء في البداية إلا أنني لم انتبه لها وظننت أنها أخطاء بسيطة يمكن تصحيحها فيما بعد، فمن منا بلا أخطاء؟ لكنني اكتشفت أن الأمر ليس بهذه السهولة. لقد بدأت بغرور وغرور إلى حد العظمة، ولم أكن أعلم أن هذه من صفات الزوج النرجسي.

ورغم ذلك لم أعطي الموضوع الأهمية اللازمة، لكني تذكرت مدى غضبه عندما حصلت على درجات أعلى منه في الجامعة ونظرة الغضب في عينيه حينها، واستمرت المفاجآت والصدمات في حياتي. منذ أن تزوجنا كان دائمًا يقلل من أهميتي وأي أفكار لدي.

كان يسخر مني باستمرار أمام الناس وكان هناك الكثير من الشجار بيننا لأنه لم يهتم بي، خدعت نفسي بظني أنه ربما يتعرض لبعض الضغط في حياته وحاولت أن أجعله يشعر بذلك. حب. وأتمنى أن تتغير محبته، لكن دون جدوى، فبدأت بالكتابة للتنفيس عن مشاعري، خاصة أنني لم أرغب في تركه، لأن لدي ابنة جميلة جداً معه.

كنت أتمنى أن يتغير الوضع مع دخوله حياتنا، لكن للأسف ازداد الوضع سوءاً، ورغم حديثي الدائم إلا أن غروره وحبه لذاته زاد حتى غير نفسه، لكن الأمر لم يثمر وكانت النهاية حتمية. لقد وصلنا إلى مرحلة الطلاق وعزي الوحيد هو ابنتي، ولدي أمل في أن أعيش حياة سعيدة خالية تماما من النرجسية.

صفات الشخص النرجسي

أنا الشخص الذي يمكن أن يصف النرجسي بشكل أفضل لأنني أعيش مع هذا الشخص منذ سنوات وبناء على هذه التجربة أشرح لك الخصائص التالية:

• إنه يقدر نفسه بشكل مفرط، ويعتقد أن كل شيء في نفسه مثالي، ويشعر بأنه أذكى شخص في العالم.
• غير الواقعية: يعتقد النرجسي أن الإنسان يعيش في عالم غير حقيقي، وأنه يستحق الشكر والتقدير من الآخرين حتى على أبسط الأشياء، وأن غيابه كارثة على العالم.
• جميع الموظفين مثل زوجته وأصدقائه، الذين يستغلون من حوله لتحقيق أهدافه، هم تحت أمرته، فهو يعطيهم الأوامر وينهيها كما يشاء دون اعتراض، وهم يطيعون هذه الأوامر دون أدنى شك.
• تقلبات مزاجية حادة لدرجة الغضب وعدم استقرار الحالة العاطفية، وأحياناً نرى النرجسي هادئاً أو غاضباً ومرتبكاً، وتتأرجح المشاعر بين الحنان والأنانية ومشاعر الدونية.
• يرى نفسه مركز الكون وأهم شخص في العالم.
• إنه متعجرف ومتغطرس للغاية.
• يخدع من حوله فيظنون أنه شخص مثالي.
• يتلاعب بمن حوله لأنه يعتقد أنه مختلف عنهم ويمتلك صفات خارقة تجعلهم لا يدركون أنه يتلاعب بهم، ولكن الحقيقة هي العكس لأن هؤلاء الأشخاص يعرفون حقيقته جيدًا.
• يتظاهر بأنه مختلف ويشعر دائمًا بالفخر بنفسه أمام الناس.
• يعتمد على النفاق لإقناع الآخرين بما يريد.
• الأنانية الشديدة لتعويض قلة الثقة بالنفس

ومن الجدير بالذكر أن النرجسية هي اضطراب في الشخصية ينتشر عند الرجال أكثر من النساء، وهو اضطراب يعكس شعور الشخص بعدم القيمة والدونية، ولذلك يحاول التعويض عن ذلك من خلال التمتع بالملامح النرجسية.

لماذا سميت بالنرجسية؟

هذا الاسم مبني على أسطورة قديمة جدًا؛ شاب وسيم يدعى نرجس يذهب باستمرار إلى المسبح ويرى انعكاس وجهه في الماء، وفي أحد الأيام، أثناء قيامه بذلك، يسقط في المسبح ويغرق. وأصبح ضحية حبه لنفسه، ولهذا أطلق على كل من يحمل هذا الاسم هذا الاسم من صفات الشخص النرجسي.

نصائح للتعامل مع الشخص النرجسي

أثناء بحثك عن طرق التعامل مع الشخصية النرجسية، يمكنني أن أستعرض لك بعض النصائح، رغم أنها لم تنجح في حالة زوجتي، إلا أنها قد تساعدك في التعامل مع الشخصية النرجسية وهي:

• لا تنتقد النرجسي باستمرار، حاول أن تكسبه وتكسب حبه حتى يتقبل النصيحة، في كل الأحوال لن يلاحظ أخطائه، لكن يمكنك أن تحاول تغييرها بشكل غير مباشر.
• اشرح عيوب النرجسي من خلال الحديث عن شخص آخر يحمل نفس صفاته، وحاول التحدث عن صفاته السلبية مقابل صفاته الجيدة، حتى تبرز جوانبه الإيجابية وتغفل جوانبه السلبية.
• عند تقديم النصائح للشخص النرجسي احرصي على القيام بذلك منفرداً وبعيداً عن الاجتماعات حتى لا يشعر بالإحراج، الأمر الذي سيدفعه إلى الإصرار على موقفه.