تجربتي مع الكولاجين للشعر هي تجربة ممتعة لأن الكولاجين يعالج كافة المشاكل المتعلقة بالشعر، لذا من خلال هذا المقال سنتعرف على فوائد الكولاجين وأضراره على الشعر، وكذلك طرق استخدام الكولاجين على ضوء تجاربي. الكولاجين للشعر .
جدول المحتويات
تجربتي مع الكولاجين للشعر
سأخبركم عن تجربتي مع الكولاجين للشعر من خلال:
- شعري طويل وناعم ولكن عندي مشكلة تساقط الشعر.
- ومع ذلك، أستخدم الزيوت الطبيعية، لكنها لا تحل هذه المشكلة.
- لاحقاً استخدمت الكريمات الطبية، لكنها أضرت بشعري بسبب احتوائها على مواد كيميائية، مما زاد من المشكلة.
- وفي أحد الأيام نصحني أحد أصدقائي باستخدام أمبولات الكولاجين ولكنه نصحني أيضاً بشرائها من مكان موثوق.
- في الواقع، بدأت البحث عن فوائد الكولاجين وهل يعالج مشكلة تساقط الشعر، وهنا وجدت أن الكولاجين يحتوي على فوائد عديدة فهو لا يزيد من نمو الشعر فحسب، بل يحمي صحته ويمنع تساقطه. .
- لذلك، قمت على الفور بشراء هذا المنتج وذهبت لاستخدامه على شعري، وظهرت نتائج هذا المنتج من أول استخدام، فقد ساعد على منع تساقط الشعر وجعل شعري أكثر نعومة ولمعاناً.
- لذلك، ومن خلال تجربتي، أنصح جميع الفتيات اللاتي يعانين من مشاكل الشعر باستخدام الكولاجين.
كيفية استخدام الكولاجين للشعر؟
يمكن استخدام الكولاجين بأكثر من طريقة للشعر؛ ويمكنك التعرف عليها من خلال الخطوات التالية:
- في البداية يجب عليك غسل شعرك جيداً باستخدام الشامبو المناسب، وعادةً ما يكون هذا الشامبو مصحوباً بالكولاجين الذي يساعد على فتح المسام الموجودة في الرأس وبالتالي يسمح للكولاجين بالتغلغل في فروة الرأس.
- بعد ذلك، اشطفي شعرك جيدًا وجففيه بمجفف الشعر، مع التأكد من بقائه رطبًا قليلًا.
- قسمي الشعر إلى أقسام متساوية باستخدام المشط المناسب.
- ضعي الكولاجين على كامل الشعر، مع الحرص على تدليك الشعر للسماح للكولاجين بالتغلغل في الرأس.
- قومي بتنشيط شعرك باستخدام مشط ذو أسنان ضيقة وكرري هذه العملية من خلال تنشيط كل منطقة من الشعر 10 مرات حتى يصل الكولاجين إلى كل خصلة ويتغلغل في الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- ترك الكولاجين في الشعر لمدة ساعة تقريباً وتمشيط الشعر باستمرار.
- وبعد مرور ساعة يمكن غسله جيداً بالماء الدافئ لإزالة الكولاجين الموجود في الشعر.
- ثم قومي بتجفيف شعرك باستخدام مجفف الشعر الكهربائي.
- ثم ضعي كريم الكولاجين الذي غالباً ما يكون مصحوباً بالكولاجين ويستخدم لتنعيم الشعر.
فوائد الكولاجين للشعر
تعرفي على فوائد الكولاجين للشعر من السطور التالية:
حماية الشعر من التلف
- يحتوي الكولاجين على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في تقليل الجذور الحرة التي تلحق الضرر ببصيلات الشعر.
- هناك العديد من التجارب التي تثبت فعالية الكولاجين، وخاصة الكولاجين المشتق من المأكولات البحرية، في علاج تقصف الشعر والتصاقه.
يساعد على تكوين بصيلات الشعر
يستهلك الجسم الكولاجين الموجود في الجسم ثم يحوله إلى أحماض أمينية ومنها البرولين، وهذه المادة مسؤولة عن تكوين الكرياتين والبروتين في الجسم وبالتالي تساعد على نمو بصيلات الشعر.
يعالج مشكلة تساقط الشعر
- يعتبر الكولاجين أحد المواد التي تحتاجها بصيلات الشعر، لذا تحتوي طبقات بصيلات الشعر على 70% من الكولاجين الذي يفرزه الجسم بشكل طبيعي.
- كما أثبتت الدراسات قدرة الكولاجين على منع تساقط الشعر.
يمنع ظهور الشيب المبكر
- يمكن أن يظهر الشعر الرمادي لعدة أسباب، بما في ذلك الشيخوخة، ويمكن أن يحدث أيضًا بسبب استخدام أنواع كيميائية من الأصباغ التي تلحق الضرر بخلايا الشعر.
- ولذلك أثبتت التجارب قدرة الكولاجين على التخلص من الشعر الأبيض ومنع الشيب المبكر.
كيفية الحصول على الكولاجين للشعر
ننصحك بالقراءة
يمكن الحصول على الكولاجين من الأطعمة التالية:
- ويمكن الحصول عليه من الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والبرتقال والليمون والفراولة والجزر.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الفواكه والخضروات، وخاصة الحمراء منها مثل التفاح والفلفل الأحمر، غنية بالكولاجين.
- اللحوم والدجاج من الأطعمة الغنية بالكولاجين الذي يحمي صحة الشعر.
- تحتوي المكسرات، وخاصة الكاجو، على كميات عالية من الكولاجين، لذا يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي.
- وتوجد هذه المادة أيضاً في الأسماك والمحاريات، وهذا النوع من الكولاجين يمتص بسهولة في الجسم.
- يحتوي بياض البيض أيضًا على الجلايسين والبروتين، وهي مواد مهمة للكولاجين.
- ويحتوي الثوم أيضًا على الكبريت الذي يلعب دورًا مهمًا في تكوين الكولاجين وتقليل تكسره في الجسم.
- تحتوي الخضروات الورقية مثل السبانخ واللفت وغيرها من الخضروات على الكلوروفيل الذي يحفز إنتاج الكولاجين.
- يعتبر مرق العظام من أغنى الأطعمة من حيث الكولاجين، كما يتم الحصول على عناصر أخرى مثل الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والأحماض الأمينية من مرق العظام.
- تعتبر الطماطم أيضًا مصدرًا جيدًا للكولاجين لأنها تحتوي على فيتامين C الذي يزيد من إنتاج الكولاجين.
آثار الكولاجين على الشعر
تعرفي على أضرار الكولاجين على الشعر من خلال ما يلي:
- يعمل الكولاجين على تهيج فروة الرأس نتيجة تدمير الروابط الكيميائية الموجودة في الجسم.
- يتسبب الكولاجين في احمرار فروة الرأس وبالتالي ظهور حب الشباب، لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بعدم استخدام الكولاجين.
- لا تستخدميه بشكل متكرر، فيجب استخدام الكولاجين بشكل صحيح لتجنب العواقب السلبية التي تلحق الضرر بالشعر.
- كما أن الاستخدام المفرط يؤدي إلى شيب الشعر وضعف بصيلات الشعر.
- كما أن الاستخدام المفرط يزيد من إنتاج الكالسيوم، مما يسبب آلام المفاصل.
- يؤدي استخدامه إلى عدم انتظام ضربات القلب، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
أنواع الكولاجين لعلاج مشاكل الشعر
يحتوي الكولاجين على أنواع عديدة، منها:
زيت البيوتين والكولاجين لتكثيف الشعر
- وهو عبارة عن زيت يحتوي على الكولاجين الذي يحفز بصيلات الشعر ويزيد من نمو الشعر.
- وهو من أفضل أنواع الكولاجين التي يمكن استخدامها للشعر وسعره 65 جنيه مصري.
أقراص الكولاجين من النوع الثاني 500 mg
وهي مجموعة من الحبوب التي تعالج هذا النوع من مشاكل الشعر، كما أن هذا النوع من الكولاجين مناسب للشعر الجاف ويبلغ سعره حوالي 140 ليرة.
شامبو البيوتين والكولاجين من او جي اكس
يحتوي هذا النوع على نسبة عالية من فيتامين ب، كما أنه شامبو يحتوي على الكولاجين ويناسب جميع أنواع الشعر، وسعره 100 ليرة مصرية.
كبسولات الكولاجين
- كبسولات الكولاجين هي كبسولات تحتوي على مادة الكولاجين التي تعالج مشاكل الشعر والبشرة، كما تمنح هذه الكبسولات الحيوية واللمعان للشعر.
- كما يقضي على تساقط الشعر من خلال مقاومة تلف الشعر وتقصفه، وسعره 125 جنيه مصري.