تجربتي مع المتة للتنحيف

تجربتي مع يربا ميت لإنقاص الوزن هي من أنجح تجارب إنقاص الوزن التي عرفتها أو سمعت عنها، لن أخفي عليكم سرا، هذه التجربة قلبت حياتي رأسا على عقب وأنا مدين لكم بذلك. اليوم، ونظرًا للتغيرات التي طرأت على حياتي والتي لم تكن لتحدث بطريقة أخرى، قررت أن أشارك تجربتي في فقدان الوزن مع يربا ميت لمصلحتك.

تجربتي مع يربا ميت للتخسيس

قبل أن أبدأ بالحديث عن المرحلة التي مررت بها والخطوات العلاجية التي شملتها، يجب أن أقدم مشروب المتة في مقالتي الأولى لأنني أعرف أن هناك نسبة كبيرة لا يعرفون عنها ولا يعرفون ما هي. وهذا أمر طبيعي، بل عادي، لأنه لا يتعلق إلا بعادات وتقاليد أهل الشام، وخاصة وطننا العربي سوريا.

ومن الجدير بالذكر أن الموطن الرئيسي لنبات المتة، الذي يعتبر نوعاً من الأعشاب المخمورة الساخنة ويندرج بالدرجة الأولى ضمن فئة المشروبات المنشطة، هو أمريكا اللاتينية، وخاصة الدول الغربية مثل الأرجنتين والباراغواي.

وبالطبع ربما لاحظ البعض منكم أن بعض المشاهير من هذه الدول يحملون أكوابًا خشبية من خلال النظر إلى الصور والفيديوهات التي ينشرونها على منصات التواصل الاجتماعي، ومن الجدير بالذكر أن سبب تسميتها بـ يربا متة يعود إلى اسمها اللاتيني. نطق. ضع فيها كلمة بندق أو كالاباش، وهو الكوب الذي يصنع منه هذا المشروب.

وأشهر محبي هذا المشروب هو الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي لاعب باريس سان جيرمان الحالي ولاعب برشلونة السابق.

ورغم أن أصل هذا المشروب لاتيني إلا أنني من خلال الاطلاع على بعض الأبحاث والمقالات علمت أن هناك بعض المهاجرين الذين جلبوا هذا النبات معهم عند عودتهم إلى البلاد العربية وخاصة سوريا ولبنان والأردن.

آسف، كنت مشغولاً بإخباركم بسر نجاح تجربتي لخسارة الوزن في يربا ميت ونسيت أن أعرفكم بنفسي. أنا مازن، عمري اليوم اثنان وأربعون سنة ورزقني الله بثلاث. أطفالي، أنا لا أخفي أسرارًا عن زوجتي وعنكم، في الآونة الأخيرة، عشت أنا وعائلتي حياة سعيدة.

لم تكن الحياة دائماً كما هي اليوم، مؤخراً كنت أعاني من مشاكل صحية، وقبل حوالي خمس سنوات كنت أعاني من السمنة المفرطة.

رحلة مبكرة إلى السمنة

لم أكن مثل زملائي وأصدقائي في المدرسة منذ أن كنت صغيرا، كنت أعاني من مشكلة الوزن الزائد منذ المدرسة الابتدائية وكان الأمر واضحا، في الواقع لم يكن هذا غريبا لأنني كنت معروفا بالشره والشخص المحب. الطعام، وخاصة الذي يحتوي على الكثير من السكر والدهون.

قد ينظر البعض إلى السمنة على أنها حالة طبية بسيطة، ولكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة، فالسمنة وزيادة الوزن من الأمراض المعقدة التي تسبب زيادة ملحوظة في كمية الدهون في الجسم، وفي الواقع، السمنة ليست المشكلة الوحيدة التي يعاني منها مرضى السمنة . الجمالية أو الرسمية.

الأمراض المرتبطة بالسمنة كثيرة والأعراض التي تظهر على المرضى مرعبة، أما أنا فقبل أن أبدأ تجربة إنقاص الوزن مع صديقي كنت أعاني كثيراً من بعض الحالات الطبية والصحية التي شملت كل ما يلي:

• أمراض السكري.
• اضطرابات ضربات القلب.
• عالي الدهون.
• ألم في الظهر.
• ألم الركبة.

وما يجعل الأمر أكثر صعوبة هو فكرة العلاج، فبالرغم من أن السمنة حالة طبية في المقام الأول، إلا أن علاجها يتطلب جهدا ووقتا وحتى قدرا كبيرا من الصبر، وهو ما جعل فكرة فقدان الوزن الزائد أكثر صعوبة. . كان هناك مجموعة من العوامل العديدة التي ساعدتني في الوصول إلى هذا الوزن خلال فترة من الزمن، في الفترات الأولى من حياتي.

كان والدي يعاني من نفس مشكلتي تقريبًا، وكان لنظامي الغذائي السيئ وقلة الحركة وممارسة الرياضة أثر كبير في تطور الأزمات التي كنت أعاني منها، ولكن من أكثر الأشياء التي أزعجتني في هذه المرحلة هو اعتقاد الناس أنا. كان هذا التغيير سهلاً ولم أكن أحاول، ولكي أكون منصفًا، كان هذا الشعور يقتلني.

تسعى للتغيير

لقد ظننت أنني في يوم من الأيام سأتخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة، كنت أعتقد أنها مسألة وقت فقط بالنسبة لي، على عكس ما توقعته أو تمنيت، إذا جاز التعبير، لم يحدث هذا وزاد وزني. واستمرت في الزيادة بمعدل متزايد حتى أصبحت لا تطاق.

وفي أحد الأيام، استيقظت على ضيق في التنفس الذي اعتدت عليه بسبب ثقل الدهون في القفص الصدري، وأذكر أنه في ذلك الوقت سيطر علي الأرق ولم أستطع النوم مرة أخرى. قررت أن أقف على شرفة منزلي.

أتذكر أنه كان بالأمس عندما رأيت رجلاً يركض حوالي الساعة السابعة صباحًا بعد أن لم يتمكن من النوم لساعات، لم تكن هذه بالتأكيد المرة الأولى التي أرى فيها شخصًا يمارس الرياضة.

لكن ما أثار فضولي حقًا في ذلك الوقت هو أن هذا الرجل، على عكس الأنواع التي اعتدت رؤيتها، كان يعاني من السمنة المفرطة، وكان وزنه قريبًا من وزني، وبشكل أدق، علامات التعب التي ظهرت على جسده المتعرق. أظهر وجهه أنه كان يركض لساعات.

كل ما كنت أفكر فيه في تلك اللحظة هو أنه كان شجاعًا وكان لديه تصميم لم أمتلكه من قبل في أفضل فترات حياتي وأكثرها تصميمًا. كان الأمر طبيعيًا حتى غفوت.

لكن وجه هذا الرجل السمين المتعرق لم يترك وجهي أو مجال رؤيتي، فقررت أن أنتظره في صباح اليوم التالي، وإذا قام بنفس التمارين كل يوم، سأبدأ بالجري معه، ولن أركض. . لقد كنت أحفظ سرا عنك. كان جزء مني يأمل ألا يأتي الرجل، لكن الحمد لله أنه فعل ذلك. لقد جاء بنفس الملامح المتعرقة، وبمثل هذا التصميم.

رحلة آلاف الكيلومترات تبدأ بخطوة واحدة

في البداية، كان لدي شعور غريب أثناء الحديث مع الرجل، كيف يمكنني أن أبدأ الحديث معه وهو لا يعرفني على الإطلاق، رغم أنني نزلت إلى الطابق السفلي وأنا أرتدي ملابس رياضية ضيقة لم أرتديها منذ سنوات. فكرت عشرات المرات في قطع طريق الرجل والعودة إلى الوراء.

كسرت الصمت الطويل بنداءه قبل لحظة من تجاوزي وابتعد بسرعة، في الواقع، إلى يومنا هذا أعتقد أنه كان رد فعل غير مقصود على الإطلاق، لكنه كان القدر.

التقيت بهذا الرجل المثابر وعلمت أن اسمه كريم. في الواقع، كنت سأندم كثيرًا لو لم أقابل هذا الرجل الرائع. لا أعتقد أنني أبالغ عندما أقول أنها غيرت حياتي. تجربتي في فقدان الوزن مع .Mate بدأت به فقط.

وبعد أن تعرفت عليه وقررت الجري كل يوم في السادسة صباحًا، سرعان ما أصبحت هذه إحدى العادات التي بقيت معي، رغم كل صعوباتها. بمجرد أن كان في يده زجاجة وكان يشرب منها، لم أنتبه للموضوع، كنت مهتمًا في البداية.

ولكن بما أنه فعل ذلك مرات عديدة، أصابني الفضول بجنون ثم قررت أن أسأله والشيء الوحيد الذي كنت أفكر فيه هو أنه يشرب الماء والمكملات الغذائية وحتى الشاي الأخضر لكنه أخبرني أن اسم هذا المشروب هو يربا. حصيرة.

هذه أول مرة أسمع عن هذا المشروب وحاولت شربه لأول مرة لكنه لم ينجح ولن يكون الأخير وعندما سألته عن السبب قال أنه ساهم بشكل كبير لإنقاص الوزن وكان مفيدًا جدًا. يحرق دهون البطن لم أصدق ذلك في البداية واعتقدت أنه واحد من آلاف المشروبات التي يقال إنها فعالة في إنقاص الوزن.

نهاية الألم تعني بداية الحياة

ورغم هذا الاعتقاد، إلا أن الموضوع أثار فضولي بالفعل وقررت أن أقوم ببعض الأبحاث للتأكد من قدرة هذا المشروب الذي وصفه لي كريم بالساحر، وكانت النتيجة عكس ما توقعته. لقد قمت بالبحث فقط للتأكد من أنني كنت على حق.

وجدت العديد من الدراسات أن المتة تعمل بشكل كبير على تقليل الشهية، مما يؤدي بدوره إلى زيادة قدرة الجسم على القيام بعملية التمثيل الغذائي. تتفق الدراسات التي أجريت على الإنسان والحيوان على أن المتة تعمل على زيادة استخدام الجسم للدهون كمصدر للطاقة.

كما أن هناك دراسات علمية مستفيضة أجراها بعض العلماء الخبراء ونفذت لمدة تعادل اثني عشر أسبوعاً أو ثلاثة أشهر، ونتيجة لهذا البحث انخفضت نسب دهون الخصر والورك لدى الأشخاص المشاركين في التجربة بنسبة 10 بالمائة. %2.

قد تبدو هذه النسبة ضئيلة بالنسبة لك، لكن تجربتي في خسارة الوزن مع مشروب المتة لم تقتصر على دور المتة في المقام الأول، كما أنني مارست الرياضة لفترة طويلة، وغني عن القول أن اللجوء إلى هذا المشروب قلل من وزني. مشاعر. متضور جوعًا.

إلى جانب انخفاض اعتمادي على الشاي والقهوة وكمية السكر التي أضعها في فناجيني اليومية، وهي الأسباب الرئيسية لاعتلال صحتي بسبب المنشطات، ها أنا ذا، بعد أن فقدت ما يقرب من أربعين كيلوجرامًا بعد أربع سنوات من بدء فقدان الوزن تجارب مع ماتي.

فقدان الوزن من الأمور التي تتطلب الكثير من الجهد، لقد انتهى عصر المعجزات، فيجب عليك الصبر والمثابرة وعدم التوقف عن المحاولة، لأنه ما لم تلعق صبرك فلن تحقق النصر.