وبما أن جرثومة المعدة تعتبر من أمراض عصرنا، وتسبب آلاماً عديدة مثل تقلصات المعدة والغازات، فإن تجربتي مع العلكة للبكتيريا مرت بمراحل عديدة، لذا سأخبركم عن تجربتي مع العلكة للبكتيريا. وكذلك التعرف على أسبابه وأعراضه من خلال هذا المقال.
جدول المحتويات
تجربتي مع مضغ العلكة ضد البكتيريا
واليوم قررت أن أشارككم تجربتي مع مضغ العلكة ضد البكتيريا ليستفيد منها من يعاني من هذا المرض:
- أعاني من آلام في المعدة منذ فترة طويلة ولا أعرف السبب.
- حتى ذهبت إلى الطبيب وشرح لي الأعراض التي كنت أعاني منها، وأكد وجود بكتيريا في معدتي.
- ووصف له بعض الأدوية لتخفيف أعراض هذه الحالة.
- واصلت تناول تلك الحبوب لفترة طويلة ولكني لم أشعر بتحسن، ولا أزال أعاني من آلام وتشنجات في المعدة.
- بدأت بالبحث عن وصفات وطرق أخرى لعلاج هذه الحالة حتى عثرت على وصفة العلكة التي تعالج بكتيريا المعدة.
- لقد بدأت بالفعل في إعداده باتباع الخطوات أدناه.
- إحضار ملعقة من اللبان المطحون وكوب من الماء، ونقع العلكة في الماء لمدة 15 دقيقة.
- ثم قم بتصفية هذا المشروب وشربه كل 12 ساعة يومياً لمدة أسبوعين للحصول على نتائج أفضل.
- ومن الجدير بالذكر أنه من الممكن تذويب ملعقة من مسحوق اللبان في كوب من الماء وشربه يومياً.
- لأنني جربت هذه الوصفة لمدة ثلاثة أسابيع ثم لاحظت أن الأعراض اختفت تماما.
- هذه كانت تجربتي مع العلكة للبكتيريا وكانت من التجارب الناجحة التي ساعدتني في التخلص من هذه المشكلة.
فوائد مضغ العلكة للصحة العامة
لمضغ العلكة العديد من الفوائد الصحية، ومن أبرزها:
يساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي
يعالج المستكة مشاكل الجهاز الهضمي لاحتوائه على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى المواد المضادة للالتهابات.
القضاء على بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري
- هيليكوباكتر بيلوري هي بكتيريا معوية مرتبطة بالقرحة.
- وهناك دراسة نشرت عام 2010 على 50 شخصاً يعانون من هذا النوع من البكتيريا.
- وبفضل هذه الدراسة تبين أن 30 من أصل 50 شخصا تم علاجهم ضد هذه البكتيريا بعد تناول العلكة لمدة ثلاثة أسابيع.
يساعد في علاج قرحة المعدة
وبما أن العلكة تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، فيمكن علاج قرحة المعدة عن طريق إذابة ملعقة من العلكة في كوب من الماء وشربه يومياً.
تخفيف أعراض الالتهابات المعوية
نُشرت دراسة عام 2015 تفيد بأن المستكة تساعد في تخفيف الالتهابات المعوية.
خفض نسبة الكولسترول في الدم
- لمضغ العلكة تأثير إيجابي على خفض نسبة الكولسترول في الدم عند تناولها لمدة شهرين.
- كما أنها تعمل على خفض مستويات السكر في الدم، ومن الواضح أن التأثير الإيجابي لمضغ العلكة على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
تحسين صحة الكبد
ننصحك بالقراءة
- يساعد مضغ العلكة على منع تلف الكبد، وقد ثبت ذلك من خلال دراسة أجريت على 20 مشاركًا استخدموا العلكة لمدة 18 شهرًا.
- وكانت مستويات إنزيمات الكبد المرتبطة بتلف الكبد أقل مقارنة بالمشاركين الذين لا يعانون من تلف الكبد.
يمنع تسوس الأسنان
- يمكن أن يؤدي اللعاب الحمضي والبكتيريا العقدية والبكتيريا الملبنة إلى تسوس الأسنان.
- وبما أن اللعاب الحمضي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الأسنان، ينصح باستخدام العلكة للتخلص من مشاكل صحة الأسنان.
يعالج الربو
- بما أن اللبان يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، فإنه يعالج الربو والمشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي.
- وجدت دراسة أجريت عام 2013 على الفئران أن تناول العلكة يثبط بشكل كبير كثرة اليوزينيات، ويقلل من حساسية مجرى الهواء، وكذلك يثبط إنتاج المواد الالتهابية، مما كان له تأثير إيجابي على تخفيف التهاب الرئة.
الوقاية من سرطان القولون
- وقد يساعد تناول العلكة أيضًا في تقليل الأورام التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان القولون.
- وفي تجربة على الفئران، وجد الباحثون أن العلكة عند تناولها عن طريق الفم تمنع تكاثر خلايا القولون، كما تمنع نمو أورام سرطان القولون.
الوقاية من سرطان البروستاتا
- لمضغ العلكة دور فعال في الوقاية من تطور سرطان البروستاتا. وذلك بحسب دراسة أجريت عام 2017
- ويذكر أن مضغ العلكة يمكن أن يثبط مستقبلات الاندروجين، مما قد يؤثر على تطور سرطان البروستاتا.
التخلص من الوزن الزائد
- لمضغ العلكة دور فعال في إنقاص الوزن حيث أنه يحسن عملية التمثيل الغذائي ويساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
- كما يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك عن طريق تحسين عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
أسباب الإصابة ببكتيريا المعدة
هناك أنواع عديدة من البكتيريا التي يمكن أن تسبب التهاب المعدة والأمعاء البكتيري، بما في ذلك:
- الإشريكية القولونية، الموجودة في لحم البقر غير المطبوخ جيدًا والفواكه والخضروات التي لم يتم غسلها جيدًا.
- الشيغيلا هي نوع آخر من البكتيريا التي يمكن العثور عليها في الأطعمة النيئة والمياه الملوثة، بما في ذلك مياه حمامات السباحة.
- المكورات العنقودية والسالمونيلا، والتي يمكن العثور عليها في اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا والبيض ومنتجات الألبان.
- يرسينيا كولاي، والتي توجد في لحم الخنزير النيئ أو غير المطبوخ جيدًا وكذلك اللحوم المصنعة.
- توجد بكتيريا Campylobacter في الحليب والدواجن النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
- يمكن لأي شخص يستهلك طعامًا أو شرابًا ملوثًا أن يصاب ببكتيريا المعدة.
- يمكن أن يصبح الطعام ملوثًا إذا لم يتم تخزينه وغسله وطهيه بشكل صحيح.
- يمكن أن يحدث انتشار وانتقال التهاب المعدة والأمعاء البكتيري من شخص لآخر عندما يأكل أكثر من شخص نفس الطعام الملوث (على سبيل المثال، من مطعم أو سوبر ماركت أو محل بقالة).
- تنتشر بكتيريا المعدة بسرعة من شخص لآخر عن طريق البكتيريا الموجودة على اليدين عند ملامسة الطعام أو الماء الملوث.
- توجد أيضًا بكتيريا ضارة في براز الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء البكتيري.
- يمكن للأشخاص الذين يصابون بهذه البكتيريا على أيديهم أن ينشروا الفيروس عندما يلمسون الأسطح أو الأشياء أو الأشخاص الآخرين.
- ويمكن أن تنتقل هذه البكتيريا عن طريق لمس الأنف أو الفم أو العينين بأيدي ملوثة.
- ونتيجة لذلك، يجب غسل اليدين جيدًا بعد تناول الطعام أو استخدام المرحاض، خاصة إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب المعدة والأمعاء البكتيري أو أي عدوى أخرى.
فوائد العلكة للميكروبات
يمكن علاج بكتيريا المعدة باستخدام العلكة لأنها تحتوي على الفوائد التالية:
- تناول منقوع اللبان يعمل على علاج بكتيريا المعدة بشكل فعال وسريع.
- يساعد في علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك والإسهال، بالإضافة إلى تقلصات المعدة.
- يقوي جهاز المناعة ويقلل من الإصابة بالمشاكل الصحية.
- يعالج متلازمة القولون العصبي والمشاكل الصحية الناجمة عن هذا الاضطراب.
- ينظم مستوى الكوليسترول في الدم ويساعد أيضًا في تنظيم نسبة السكر في الدم.
- أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.