تجربتي للولادة بدون ألم، وهي إحدى أنواع الولادة التي انتشرت في الآونة الأخيرة، هي إحدى الطرق التي تساعد على تخفيف آلام الولادة الطبيعية عند النساء، والتي لا تزال تجعل الكثير من النساء، وخاصة في مصر، يلجأن إلى الولادة القيصرية. لديه العديد من المشاكل. سنشرح المزيد عن الولادة غير المؤلمة. ثم اتبعينا في ضوء تجربة ولادتي غير المؤلمة.
جدول المحتويات
تجربتي في الولادة غير المؤلمة
بناءً على تجربتي مع الولادة غير المؤلمة وتجارب الآخرين، كان دائمًا ما يهيمن على أفكار امرأة تبلغ من العمر خمسة وعشرين عامًا وكون هذا حملها الأول وقت الولادة وكيفية حدوثها. وعندما سألت الطبيب هل الولادة الطبيعية أم القيصرية أفضل، قال لها الطبيب ألا تفكري في هذا الموضوع ووصف لها بعض المقويات والفيتامينات حتى يحين موعد الولادة.
سألت إحدى صديقاتها عن تجربة ولادتها، فأوضحت أنها تعاني من الألم منذ يومين، وأخبرها صديق آخر عن متاعب وآلام العملية القيصرية، مما أربكها أكثر. ومرت الأشهر واستمر الحمل. لم تكن قد اتخذت قرارها بعد، ولكن أثناء تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، شاهدت ما يتم الحديث عنه: ولادة غير مؤلمة.
وعندما ذهبت إلى الطبيب سألت هل هذه الولادة ستخفف فعلا من آلام المخاض، فقال الطبيب إنها ولادة طبيعية ولكن الطبيب سيقوم ببعض الإجراءات. وهو دواء من شأنه أن يقلل من آلام المخاض عن طريق التحكم في إحساس الأعصاب التي تحمل إشارات الألم الصادرة من عنق الرحم إلى الدماغ عن طريق التخدير.
وعندما اختار طبيبها بين طريقتين لولادة غير مؤلمة، اختارت المرأة حقنة التخدير الشوكي مع حقنة فوق الجافية وأنجبت طفلتها دون أن تشعر بأي ألم.
تجارب أخرى للولادة غير المؤلمة
وعندما سألنا بعض النساء عن تجارب ولادتهن غير المؤلمة، وما هي ظروف هذه الولادة والطرق والطرق المستخدمة، قالت سيدة تدعى سماح إنها مرت بثلاث ولادات، أولها كانت. لقد كانت عملية قيصرية شعرت فيها بألم شديد.
سماح التي أجرت عملية قيصرية للمرة الثانية، عايشت آلامها من جديد، لكنها قررت خوض تجربة ولادة خالية من الألم للمرة الثالثة وهذه المرة لم تشعر بالألم السابق، بل على العكس شعرت بالارتياح . طفلها الجديد.
أما تجربتها الثانية فكانت أن السيدة شيرين التي قالت إن أفضل طريقة للولادة بدون ألم تحت التخدير النخاعي ورؤية الجنين بدون ألم، فعلا خاضت هذه التجربة واستمتعت بولادة طفلها الجديد. سعادة وسعادة عظيمة.
وهناك رأي آخر للسيدة هدى التي كانت ولادتها غير مؤلمة؛ لكن بالإضافة إلى آلام ظهره، فقد عانى من بعض المشاكل، منها صداع شديد في منطقة الرأس لمدة يومين، لكنه تغلب على هذه الآلام. لم يكن لدي أي مشاكل في وبعد بضعة أيام.
ننصحك بالقراءة
كيف تكون الولادة غير مؤلمة؟
هناك طرق متعددة يمكن استخدامها في عملية الولادة دون ألم؛ وتشمل هذه:
- يمكن تحقيق ولادة غير مؤلمة عن طريق حقن مسكن في الوريد، مما يقلل من معدل آلام المخاض ولكنه لا يزيله تمامًا.
- التخدير النخاعي: وهو من الطرق الشائعة، فبعد الولادة وبعد فتح الحوض وقبل الولادة الفعلية يتم إجراء حقنة فوق الجافية، ويتم وضع هذا التخدير على الحبل الشوكي أو منطقة الجافية. وهي عبارة عن إبرة مجوفة توضع في نقطة معينة في العمود الفقري، ويتم تخدير الجزء السفلي من الجسم، فلا تشعر المرأة بآلام المخاض.
- ومن الجدير بالذكر أن حقنة فوق الجافية لا يتم إجراؤها في بعض الحالات، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، ولا يتم اتباع هذه الطريقة عند النساء اللاتي يعانين من مشاكل تخثر الدم، ويسمح بها في الحالات التي يمنع فيها التخدير العام (خاصة الحالات التي يكون فيها التخدير العام بطلان). أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي أو القلب، أو تسمم الحمل، أو زلال البول، أو مرض السكري أو تورم القدمين.
- بالإضافة إلى بعض الحالات الأخرى التي يفضل فيها استخدام هذه الحقنة وهي الولادة الانعكاسية والحمل بتوأم وغيرها من الحالات النادرة التي ينزلق فيها الجنين إلى عنق الرحم بقدميه وليس برأسه.
طرق تساعد على الولادة بدون ألم
سنعرض لك بعض الطرق التي ستساعدك على الحصول على ولادة طبيعية، بدون ألم وبدون استخدام أي أدوية طبية.
- ممارسة تمارين الاسترخاء، بما في ذلك اليوغا، تحفز بشكل واضح فتح الرحم.
- ممارسة تمارين التنفس تسهل الولادة الطبيعية وتساعد على فتح الرحم.
- لا تنسي المشي لمدة نصف ساعة يومياً استعداداً للولادة.
- استخدمي زيت الزيتون لتدليك الرحم لتشجيع الولادة الطبيعية.
- تناول الأطعمة المفيدة التي تسهل المخاض، ومن بينها البيض.
- يزيد الجماع من انقباضات الرحم.
- استخدمي الفازلين أو زيت الزيتون لتدليك الثديين لأن ذلك يساعد في التأثير على الرحم بشكل إيجابي.
- تناول التمر لأنه يساهم في تحفيز الولادة الطبيعية، مما يسهل الولادة، وقد تم في الماضي إجراء العديد من التجارب على استخدامه في هذا الصدد.
- تناول المشروبات العشبية، ومنها الزنجبيل والحلبة، التي لها دور في تسهيل الولادة الطبيعية وغير المؤلمة لأنها تحفز انقباضات الرحم، ومن المهم الإشارة إلى أن هذه الأعشاب لا يتم تناولها إلا في الشهر التاسع وقبل الولادة ولا يجوز استخدامها في الشهر التاسع. فترة ما قبل الولادة. في الأشهر السابقة لمنع الإجهاض عند المرأة الحامل.
فوائد الولادة غير المؤلمة
هناك العديد من الفوائد والمزايا للولادة بدون ألم، ومنها:
- حماية الجهاز التناسلي وعضلات الرحم عند المرأة.
- الوقاية من التعرض للإصابة بمرض السكري أو الالتهابات الفيروسية.
- وبذلك تستطيع الأم إرضاع طفلها بشكل طبيعي دون أن تعاني من أي أوجاع وآلام، سوى الألم الخفيف في بعض الحالات.
أضرار الولادة غير المؤلمة
الآثار الضارة للولادة غير المؤلمة تحدث في 1% من الحالات وتشمل:
- التعرض لانخفاض ضغط الدم.
- ألم شديد في منطقة الرأس وصداع قد يستمر لمدة ثلاثة أيام.
- التبول اللاإرادي نتيجة تخدير الجزء السفلي من الجسم.
- من المضاعفات الخطيرة لخطأ التخدير السكتة الدماغية، لكنها نادرة.
- عدم وضوح الرؤية والشعور بالدوار أو الدوار.
- بسبب الحقن في العمود الفقري، يتم الشعور بألم شديد في منطقة الظهر وقد يتطلب الأمر علاجًا طويل الأمد للتخلص من آلام الظهر الناتجة عن هذا الإجراء.