ما هي تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون وتركيبتها؟ فكيف استخدامه؟ تستخدم حبوب الجلوتاثيون في علاج العديد من الأمراض مثل أمراض القلب وأمراض الكبد والربو وغيرها من الأمراض المختلفة، لذا من خلال هذا المقال سنتعرف على كل ما يتعلق بهذه الحبوب على ضوء تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون.
جدول المحتويات
تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون
الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها الكبد في الجسم. يتم إنتاج الجلوتاثيون أيضًا بواسطة ثلاثة أحماض أمينية: السيستين وحمض الجلوتاميك والجليسين. لذلك أريد أن أشارك تجربتي مع هذه الحبوب لأنها غيرت بشرتي بشكل كبير. اي واحدة:
قرأت عبر الإنترنت عن مدى أهمية حبوب الجلوتاثيون حيث أنها تعمل على تجديد خلايا الجلد وكذلك إنتاج الكولاجين والقضاء على علامات الشيخوخة.
كانت هذه التجربة من أفضل التجارب التي قمت بها على الإطلاق لأن حبوب الجلوتاثيون لم تجعل بشرتي تبدو أصغر سنا فحسب، بل ساعدت أيضا على تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات.
كما أن هناك سيدة تقول إنها اشترت هذه الحبوب من الصيدلية واستخدمتها حسب الجرعة المكتوبة على العبوة لمدة شهر، ونتيجة لذلك صافيت بشرتها من كل المشاكل والعيوب. الملاحظات التي تعلمتها نتيجة تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون هي كما يلي بالتفصيل:
- يعمل على شد البشرة والتخلص من التجاعيد.
- يعمل على تفتيح البشرة، ويحفظ نضارتها، ويجعلها تبدو أكثر حيوية وإشراقاً.
- تعمل على ترطيب وتغذية البشرة لأن هذه الحبوب تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين مما يساعد على ترطيب البشرة.
- وله دور مهم في إخراج السموم من الجسم، وبالتالي جعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً.
- يساعد على التخلص من الخطوط الدقيقة التي تصيب البشرة ومن علامات الشيخوخة.
تركيب حبوب الجلوتاثيون
تعرف على تركيبة حبوب الجلوتاثيون ومما تتكون من السطور التالية:
- تلعب حبوب الجلوتاثيون دورًا فعالًا في بناء الخلايا والأنسجة وتتكون من ثلاثة أحماض أمينية: السيستين وحمض الجلوتاميك والجليسين.
- وينتج الجسم الجلوتاثيون من خلال الكبد ويمكن الحصول عليه أيضًا من الخضار والفواكه.
- بالإضافة إلى ذلك، تلعب هذه الحبوب دوراً قوياً في تكوين المواد الكيميائية والبروتينات الضرورية للجسم.
- كما أنه يساعد على تقوية جهاز المناعة وبالتالي يقلل من الإصابة بالأمراض.
- هناك أسباب عديدة لانخفاض مستويات الجلوتاثيون في الجسم، مثل الأمراض المزمنة، والالتهابات، وانخفاض ضغط الدم، والشيخوخة، وسوء التغذية.
تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون التي اشتريتها من الصيدلية
سأخبركم عن تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون من الصيدلية كالتالي:
- تتوفر حبوب الجلوتاثيون في الصيدليات وينصح بتناولها لتبييض البشرة لأنها معروفة بقدرتها على تبييض البشرة.
- الجلوتاثيون متوفر على شكل أقراص تؤخذ عن طريق العضل بجرعة 600 ملغ وتعطى لمدة 2 إلى 5 أيام.
- ويمكن أيضا أن يؤخذ عن طريق الوريد والجرعة هي 5 جرام.
- كما أن لحبوب الجلوتاثيون العديد من الأسماء التجارية، منها: “Gamma-L-glutamyl-L-cysteinylglycine”، و”N-(NL-gamma-glutamyl-L-cysteinyl)glycine”، و”L-glutathione”، و”GSH”.
- يتم إعطاء الرجال أيضًا حقنًا عضلية من الجلوتاثيون بجرعة 600 مجم كل يومين لمدة شهر.
- الجلوتاثيون متوفر أيضًا على شكل أقراص تؤخذ عن طريق الفم بجرعة تتراوح من 50 إلى 600 ملغ.
- وهو متوفر أيضًا على شكل بخاخات استنشاقية بجرعة 600 ملغ تؤخذ مرتين يوميًا.
استخدامات حبوب الجلوتاثيون
يختلف استخدام حبوب الجلوتاثيون حسب الحاجة كما يلي:
فم
يتم استخدامه في الحالات التالية:
- الربو.
- أمراض القلب.
- عالي الدهون.
- الإصابة بالإيدز.
- إعتمام عدسة العين.
- مرض الشلل الرعاش.
- مرض الزهايمر.
- مشاكل في الكبد.
- التقليل من أمراض الشيخوخة.
- علاج إدمان الكحول.
شرايين
يتم استخدامه في الحالات التالية.
- التقليل من الآثار الجانبية للعلاجات الكيميائية التي يتم تناولها لعلاج السرطان.
- علاج مرض باركنسون.
- الإصابة بمرض السكري.
- فقر الدم لدى الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى.
- العقم عند الرجال.
تنفسي
تستخدم هذه الطريقة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو وضيق التنفس والأمراض الصدرية.
تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون من iHerb
تعتبر حبوب الجلوتاثيون من أكثر الحبوب المستخدمة لتبييض البشرة فعالية لأنها تحافظ على ترطيب البشرة وتبدو كبشرة المشاهير، كما أن نتائج الحبوب الكاملة أكثر فعالية لأنها ينتجها الجسم.
حبوب الجلوتاثيون لا تعمل فقط على تفتيح لون البشرة، بل لها دور فعال في التخلص من كافة المشاكل التي تعاني منها البشرة مثل التصبغات، البقع الداكنة، الرؤوس السوداء، وكذلك الهالات السوداء تحت العينين. .
تعتبر هذه الحبوب آمنة لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الحساسة، ولا تسبب أي آثار جانبية، وتظهر هذه الحبوب آثارها بعد أربعة أسابيع، لذا يجب تناولها بانتظام للحصول على نتائج أفضل.
الأشخاص الذين ينصحون بعدم تناول حبوب الجلوتاثيون
هناك أشخاص يمنع عليهم تناول حبوب الجلوتاثيون وهم:
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد.
- أولئك الذين يريدون تفتيح لون بشرتهم.
- الرجال الذين يعانون من ضعف الحيوانات المنوية.
- الناس الذين يشربون الكحول.
- وكذلك الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة.
- وكذلك أولئك الذين يتعرضون للمواد الكيميائية.
- مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي.
- الرياضيون لأن تناول هذه الحبوب يساعد على التخلص من الجذور الحرة التي تتشكل أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
طرق طبيعية لزيادة الجلوتاثيون
يتم تناول حبوب الجلوتاثيون لزيادة نسبة الجلوتاثيون التي يتم إفرازها من الجسم، كما يوجد طرق طبيعية لزيادة إنتاج هذه المادة:
- تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالكبريت مثل اللحوم والأسماك، وكذلك منتجات الألبان.
- يمكنك إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي عن طريق إضافته كتوابل، أو يمكنك تناوله كمشروب عن طريق إضافة ملعقة من الكركم إلى كوب من الماء الدافئ.
- تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالسيلينيوم مثل الكبد والأسماك واللحوم والدجاج والأرز البني.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم لأن ذلك يساعد على زيادة إنتاج الجلوتاثيون في الجسم.
- – ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً
- التوقف عن شرب الكحول.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوتاثيون، مثل السبانخ والبامية والأفوكادو.
الآثار الجانبية لحبوب الجلوتاثيون
النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الجلوتاثيون ليس له أي آثار جانبية، ولكن ماذا عن تناول حبوب الجلوتاثيون؟ وسنتعرف على ذلك من خلال المعلومات التالية:
- لا ينبغي تناول هذا الدواء من قبل مريض الربو لتجنب تفاقم المشكلة.
- يجب على المرأة الحامل والمرضع عدم تناول حبوب الجلوتاثيون لأنه لا يوجد دليل علمي حتى الآن يثبت عدم تأثيرها على الجنين.
- له تأثير سلبي على الشعر والرموش، وربما تغيير لونها.
- ولا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب.
- لا ينبغي استخدامه بشكل مفرط لأنه يؤثر على إنتاج الميلانين.
- وعندما تنخفض نسبة الميلانين، ينخفض إنتاج الجلوتاثيون ويصاب الشخص بأمراض جلدية.
- الجلوتاثيون الذي يتم الحصول عليه من الطعام لا يشكل أي خطر على الصحة.