تجربتي مع حساسية الأسنان وأسبابها حساسية الأسنان هي إحدى الحالات المتعلقة بصحة الأسنان وتحدث نتيجة انحسار اللثة أو تآكل المينا على الأسنان، وعندما تحدث حساسية الأسنان تكون مؤلمة جداً وخاصة على الأسنان. الأسنان يتم تناول المشروبات الساخنة أو الباردة وكذلك الحلويات ويعاني الناس من ذلك، للكبار فقط، وسأقدم لكم بعض المعلومات حول هذا الموضوع من خلال تجربتي مع حساسية الأسنان.
جدول المحتويات
تجربتي مع حساسية الأسنان
أستطيع أن أقول إنها كانت تجربة مؤلمة بسبب تجربتي مع حساسية الأسنان، فكلما كنت أشرب الماء البارد أو المشروبات الساخنة أشعر بألم شديد في لثتي ولم أتحمل هذا الألم وذهبت إلى الطبيب. الشخص الذي وصف لي غسولاً غنياً بالفلورايد ووصف لي أيضاً معجون أسنان خاص للأسنان الحساسة، ونصحني بالابتعاد عن السكر والمشروبات المثلجة.
أخبرني أنه يجب علي تنظيف أسناني مرتين في اليوم، واستمريت في اتباع نصائح طبيبي وأشعر بتحسن الآن، كما بدأت باستخدام زيت السمسم كمرهم موضعي على اللثة والأسنان. فهو يخفف الألم بشكل كبير، ومن خلال تجربتي… حساسية الأسنان: أنصح أي شخص يعاني من حساسية الأسنان بمراجعة الطبيب واتباع النصائح التي يقدمها الطبيب.
أسباب حساسية الأسنان
هناك العديد من الأسباب الشائعة لحساسية الأسنان:
- استخدام غسول الفم بشكل متكرر لأنه يحتوي على العديد من الأحماض التي تؤثر على حساسية الأسنان، لذلك تجنب استخدام الكثير من غسول الفم.
- استخدمي تبييض الأسنان بالليزر لأنه يحتوي على مواد مؤكسدة قوية تخترق مينا الأسنان وتسبب حساسية الأسنان.
- إن تناول الكثير من الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والليمون يساعد هذه الحمضيات على تآكل طبقة المينا المفيدة التي تحمي الأسنان.
- قم بتنظيف أسنانك بقوة وبقوة أو استخدم فرشاة قاسية؛ يمكن أن يؤدي ذلك إلى انحسار اللثة بسبب الضغط على اللثة ويسبب حساسية الأسنان.
- مضغ الثلج أو تناول الحلويات يسبب تشققات في الأسنان مما يساعد على امتلاء الأسنان بالبكتيريا ويسبب الحساسية.
أعراض حساسية الأسنان
تظهر مجموعة من الأعراض عند الإصابة بحساسية الأسنان، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالألم عند تناول الأطعمة الباردة والساخنة والحلويات والأطعمة الحمضية.
- قد يحدث نزيف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- الشعور بالألم عند التعرض للطقس البارد.
علاج حساسية الأسنان
حساسية الأسنان من المشاكل التي تسبب عدم الراحة بشكل يومي، لذلك عليك زيارة الطبيب للعثور على معجون الأسنان المناسب للحالة، ويمكن علاج حساسية الأسنان كالآتي:
علاج الحساسية بعد الحشو
بعد الحشو يجب تجنب الأطعمة الصلبة، واستخدام معجون أسنان مناسب للأسنان الحساسة يحتوي على الفلورايد ونترات البوتاسيوم، واتباع نصائح الطبيب.
علاج حساسية الأسنان بعد التبييض
الحساسية التي تحدث بعد تبييض الأسنان بالليزر هي أحد الأعراض الشائعة، ويمكن تخفيف الألم باستخدام معجون أسنان يحتوي على كمية قليلة من البيروكسيد، ويفضل تجنب الأطعمة الباردة والساخنة أثناء عملية التبييض. استخدم أيضًا محلولًا يقلل من حساسية الأسنان واتبع توصيات الطبيب.
علاج الحساسية بعد التطهير
يمكن تخفيف الحساسية التي تحدث بعد الانتهاء من عملية التنظيف باستخدام محلول مزيل للحساسية، كما يمكنك أيضًا استخدام معجون أسنان يحتوي على كمية من الفلورايد أعلى من معجون الأسنان العادي.
طرق التخلص من حساسية الأسنان
يمكن الوقاية من حساسية الأسنان والحماية منها باتباع الطرق التالية:
استخدام معجون الأسنان للأسنان الحساسة
يفضل استخدام معجون أسنان خاص للأسنان الحساسة، لأنه يحتوي على كميات عالية من الفلورايد، الذي يساعد على حماية الأسنان، ويحميها من حساسية الأسنان ويقلل من الألم الناتج عنها.
التقليل من إجراءات تبييض الأسنان
تساعد عمليات التبييض المتكررة على إضعاف طبقة المينا الموجودة على الأسنان، حيث أنها تحتوي على مواد مؤكسدة تخترق طبقة المينا الموجودة على الأسنان، مما يؤدي إلى إضعافها والتسبب في زيادة حساسية الأسنان، ويفضل الاستمرار في استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على كميات كبيرة من الفلورايد.
الالتزام بإجراءات الترميم والتعبئة
ننصحك بالقراءة
في حالة إجراء حشو أو ترميم الأسنان، عليك إكمالها بشكل حاسم ومنتظم واتباع تعليمات الطبيب لتقليل احتمالية حساسية الأسنان.
استخدام غسول الفم المناسب
يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك حول استخدام معجون أسنان مناسب لحساسية الأسنان، لأنه يجب أن يحتوي على كميات عالية من الفلورايد لمنع حساسية الأسنان.
وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأسنان
يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية الأسنان ويشعرون بألم شديد بعد تناول المشروبات الساخنة أو الباردة، ومن الوصفات المنزلية التي تساعد في تخفيف هذا الألم ما يلي:
زيت السمسم
يساعد زيت السمسم على تقليل حساسية الأسنان وخطر تكون الجير على اللثة، لذلك يفضل وضع زيت السمسم على اللثة يومياً.
زيت جوز الهند
استخدام زيت جوز الهند بانتظام ينظف اللثة والأسنان ويمنع حساسية الأسنان، كما يساعد على إزالة طبقة الجير المتراكمة على اللثة والأسنان، لذا ينصح باستخدام كرة قطنية مع بضع قطرات من زيت جوز الهند ودهن اللثة بها. والأسنان مرتين في اليوم.
كُركُم
يحتوي الكركم على مادة الأيبوبروفين التي تعمل على تخفيف آلام الأسنان، ولحماية اللثة من الألم يمكنك عجن ملعقة من الكركم مع القليل من الماء وصنع معجون ووضعه على اللثة وشطفه.
قرنفل
يحتوي القرنفل على مادة الأوجينول التي تساعد في تخفيف الألم، وهذه المادة تشبه المادة المستخدمة لتخدير اللثة قبل العمليات الجراحية.
محلول ملحي
يمكن استخدام محلول الماء المالح كغسول للفم لأنه يحارب البكتيريا الموجودة في الفم، كما أنه يحمي اللثة من العدوى، كما أنه يحتوي على الكلورهيكسيدين الضروري لتقليل رواسب البلاك والجير.
فلوريد
يساعد الفلورايد على منع تسوس الأسنان ويحمي اللثة من الالتهابات والأمراض، ومن هذه المنتجات المتوفرة في الصيدلية غسول الفم وهلام الفلورايد ومعجون الأسنان.
أوراق الجوافة
وبما أن أوراق الجوافة تحتوي على مواد مضادة للالتهابات، فإنها تساعد في تخفيف آلام الأسنان الحساسة، ويمكن غلي أوراق الجوافة مع الماء واستخدامها كغسول للفم يومياً.
ثوم
يحتوي الثوم على الأليسين الذي يحمي الأسنان من حساسية الأسنان، كما يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ضد البكتيريا والجراثيم الموجودة في الفم والتي تسبب العديد من المشاكل المختلفة.
ديزي
يعمل البابونج على تخفيف التورم والتورم في اللثة، كما أنه يساعد على التئام الجروح وعلاج نزيف اللثة، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
أهم النصائح للتخلص من حساسية الأسنان
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من حساسية الأسنان كما أنها تساعد في حماية اللثة من الالتهابات:
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر لأن البكتيريا الموجودة في الفم تتفاعل مع السكر مسببة التسوس.
- ولا تنسي تنظيف أسنانك بفرشاة ومعجون الأسنان مرتين في اليوم.
- ويفضل استخدام معجون أسنان غني بالفلورايد.
- ومن الأفضل الإقلاع عن التدخين نهائياً.
- التقليل من إجراءات التبييض بالليزر التي تضعف طبقة المينا.