تجربتي مع سكر ستيفيانا كانت مثمرة للغاية، حيث أثبت هذا السكر المستخرج من نبات ستيفيا فعاليته في التخلص من العديد من الأمراض في وقت قياسي، وذلك بفضل محتواه العالي من ستيفيوسيد وريباوديوسيد د وريباوديوسيد أ. مركبات آمنة تماماً تمد الجسم بالعديد من الفوائد، والتي سأشرحها بالتفصيل فيما يلي.
جدول المحتويات
تجربتي مع سكر ستيفيانا لارتفاع نسبة الكولسترول
كنت أعاني من مشكلة زيادة نسبة الكولسترول الضار في الجسم، وهذا جعلني أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، خاصة أمراض القلب وانسداد الشرايين، وعندما أخبرت أحد الأصدقاء بهذا نصحني بإضافة ستيفيانا. قمت بإضافة السكر إلى المشروبات المختلفة بدلا من السكر العادي وبالفعل عندما واصلت ذلك لاحظت نتائج إيجابية لأن نسبة الكولسترول الضار في الجسم انخفضت بشكل كبير وكنت راضيا عن صحتي العامة.
تجربتي مع سكر ستيفيانا للتخسيس
زيادة الوزن حالة لا أعاني منها أنا وحدي بل الكثير من النساء، وهذا ما سبب لي عدم الراحة والإحراج في كثير من المناسبات، سمعت ذات مرة عن فوائد سكر ستيفيانا في إنقاص الوزن ولم أتردد في تجربته ولو للحظة واحدة . بي تي.
ومن خلال الاستمرار في استخدامه تخلصت من الدهون المتراكمة في منطقة الخصر والأرداف، كما ساهم في ذلك النظام الغذائي الصحي وبعض الأنشطة الرياضية، لذا أنصح كل فتاة تعاني من مشاكل السمنة باستخدام السكر بدلاً من السكر العادي. .
تجربتي مع سكر ستيفيانا لمرض السكري
كان لدي صديق مصاب بالسكري مثلي، ولكن بما أنه لم يكن يعاني من أي اضطرابات في السكر في الدم، لم يعاني من أعراض هذا المرض، وهذا ما جعلني أسأله عن السبب فقال لي هذا. وقال إنه استخدم سكر ستيفيانا بدلاً من السكر العادي وأوصى بتجربته.
لقد فعلت هذا بالفعل وكانت النتيجة مفاجئة بالنسبة لي لأنه بفضل محتواه العالي من مادة ستيفيوسيد لاحظت نتائج إيجابية بعد استخدامه لبضعة أيام ولم أعد أحقن الأنسولين بشكل متكرر.
تجربتي مع سكر ستيفيانا في نظام الكيتو
تجربتي مع هذا السكر الرائع كانت مثمرة للغاية، بفضل هذا السكر تخلصت من الوزن الزائد، لم يتعارض بأي شكل من الأشكال مع نظام الكيتو الذي أتبعه، لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات وسعرات حرارية ضارة، لذا نصيحة لكل امرأة : يجب عليك تناول طعام صحي واستخدام هذا السكر بدلا من السكر العادي.
كيفية استخدام سكر ستيفيانا؟
ننصحك بالقراءة
بعد أن أخبرتكم عن تجربتي مع سكر ستيفيانا بشكل عام وكيف استفدت من فوائده الكثيرة وتخلصت من العديد من المشاكل المختلفة التي أعاني منها منذ عدة أشهر، سأخبركم كيف يصح استخدام السكر بشكل خاطئ. سيكون لهذه الوسائل تأثير سلبي على الشخص وقد تم تحديد طرق استخدامها على النحو التالي:
- يمكن تحلية القهوة أو الشاي أو عصائر الفاكهة المختلفة بإضافة القليل من سكر ستيفيانا.
- وذلك من خلال رشّ القليل منه على مختلف الأطعمة والحلويات.
- يمكن تحضير الحلويات المختلفة باستخدام سكر ستيفيانا بدلاً من السكر العادي.
السعرات الحرارية في سكر ستيفيانا
نسبة السعرات الحرارية الموجودة في سكر ستيفيانا لا تذكر مقارنة بالسكر العادي لأن الكيس الواحد يحتوي حاليا على 48 سعرة حرارية، ولهذا السبب وضعته الأبحاث ضمن قائمة المنتجات الخالية من السعرات الحرارية لأنه يحتوي على صفر تقريبا. -موجود.
الكمية الموصى بها من سكر ستيفيانا يوميًا
وحددت منظمات الصحة العالمية المختلفة نسبة سكر ستيفيانا التي يجب أن يتناولها الإنسان يوميا دون تعريضه لأي مخاطر بـ 4 ملليجرام لكل كيلوجرام، علما أن هذا السكر لا يسبب أي ضرر ويعتبر آمنا في حال تناوله. بكميات محدودة.
سعر سكر ستيفيانا
وبما أن سعر سكر ستيفيانا يختلف من بلد إلى آخر، فسوف نقوم بتفصيل سعره في عدة دول في النقاط التالية:
- تبلغ قيمة علبة 125 جرامًا من سكر ستيفيانا حوالي 19.60 درهمًا إماراتيًا في دولة الإمارات العربية المتحدة.
- تحتوي العبوة على 100 كيس سكر ستيفيانا يصل سعره إلى 21.95 ريال في المملكة العربية السعودية.
- تحتوي العبوة على 40 كيس سكر ستيفيانا تبلغ قيمته في مصر حوالي 79 جنيه مصري.
أضرار سكر ستيفيانا
بما أن بعض الدراسات أثبتت أن سكر ستيفيانا قد يسبب بعض الأضرار إذا تم تناوله بشكل مفرط، أنصحك باستشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة لحالة الجسم الصحية، ومن الأضرار التي قد تحدث ما يلي:
- يسبب سكر ستيفيانا إدرار البول، مما يزيد من عدد مرات التبول فوق المعدل الطبيعي. مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الصوديوم في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في ضغط الدم. ولهذا السبب، لا يفضل للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم تناول الحلوى السكرية. استخدم باستمرار.
- وقد أثبتت بعض الدراسات أن هذا السكر يزيد من معدل البكتيريا الضارة في المعدة، مما قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي.
- يمكن أن يسبب العديد من مشاكل الكلى ويساهم في تكوين الحصوات عند تناوله بكثرة.
- لتجنب الإضرار بالطفل أو الجنين، يجب على المرأة الحامل أو المرضعة عدم استخدامه دون استشارة الطبيب المختص.
- يتفاعل البصرة الكبرى مع بعض الأدوية، لذا يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية تزيد من معدلات الخصوبة وأدوية علاج السرطان وأدوية خفض الكولسترول تجنب تناول هذه البصرة حفاظاً على صحتهم من أي ضرر.
- وبما أن سكر ستيفيا يحتوي على كميات عالية من مركبات الستيرويد، فإنه يعطل الغدد الصماء، مما يجعل معدل الهرمونات التي تفرزها غير منتظم تماما.
- الغثيان والشعور بالدوخة الشديدة.
- الشعور بتشنجات العضلات.
- وبما أن نبات ستيفيا الذي يتم الحصول منه على السكر ينتمي إلى هذا النوع من النباتات، فقد يصاب الشخص برد فعل تحسسي إذا كان لديه حساسية من نباتات النجمة.
- ونرى أن بعض الناس لا يحبون أكله لأن طعمه يشبه عرق السوس وطعمه مر بعض الشيء.
عند استخدام سكر ستيفيانا بدلاً من السكر العادي فإن له فوائد عديدة لصحة الإنسان، ولكن يجب تناوله بكميات محدودة لتجنب أي ضرر على الإنسان.