الحبوب التي توقف الدورة الشهرية: كم يوما يبدأ الحيض؟ السؤال الذي يزعج العديد من النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام موعد الدورة الشهرية هو السؤال عن نوع الحبوب الأفضل لحل هذه المشكلة. مساعدة في الحيض. للتعرف على حبوب خفض الدورة، يمكنك: تابع مقالتنا.
هنا يمكنك أن تتعلم:
جدول المحتويات
كم يوما يستغرق ظهور حبوب الدورة الشهرية؟
قد تعاني الكثير من النساء من اضطراب في توقيت الدورة الشهرية، لذا فإن الحل لذلك هو تناول حبوب للتخفيف من ذلك، ورغم أن توقيت الدورة الشهرية يختلف بعد تناول حبوب علاج هذا الاضطراب، إلا أن مدتها التقريبية هي 21 يومًا. وقد يكون أقل أو أكثر حسب بنية الجسم.
1- ميدروكسي بروجستيرون
- تعتبر حبوب ميدروكسي من أهم الحبوب المستخدمة لتخفيف نزيف الدورة الشهرية وهو عبارة عن هرمون محدد يتم إنتاجه للمساعدة في نزيف الدورة الشهرية.
- يعطى للنساء اللاتي يعانين من نزيف الحيض لفترة طويلة قد تستمر ثلاثة أشهر أو أكثر حسب طبيعة المرأة.
2- حبوب نوريثيستيرون
- تستخدم هذه الحبوب لأسباب مختلفة منها التوقف التام للدورة الشهرية أو في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية.
- كما يستخدم إذا كانت المرأة تعاني من نزيف مستمر لا يتوقف.
- ولكن قبل تناول هذه الحبوب يجب على المرأة استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة المناسبة لتجنب أي مضاعفات أو آثار جانبية.
3- فيتامين ج
- يعتبر فيتامين C من أهم الفيتامينات الفعالة والآمنة التي تستخدمها بعض النساء لوقف نزيف الدورة الشهرية، ويصف الطبيب نوع هذا الفيتامين والجرعة المحددة.
- ويمكن للنساء الحصول على هذا الفيتامين بشكل طبيعي من خلال تناول العديد من الأطعمة المختلفة التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C، مثل البرتقال، والجوافة، واليوسفي، وبعض الخضروات.
من هنا يمكنك أن ترى:
حبوب منع الحمل وتخفيف الدورة الشهرية
ننصحك بالقراءة
- غالباً ما يتم استخدام حبوب منع الحمل، وخاصة الحبوب التي تحتوي على الهرمونات، لوقف الدورة الشهرية، حيث أنها تسبب تغيرات كثيرة في طبيعة دم الحيض وبالتالي تساعد في إيقاف الدورة الشهرية.
- إلى جانب بعض الطرق الطبية التي تساعد على تقليل الدورة الشهرية وتعرف بالطرق ذات المحتوى المزدوج، فهي تعرف بهذه التسمية لأنها تحتوي أيضًا على هرمون البروجسترون وهرمون الاستروجين.
- تتناول العديد من النساء حبوب منع الحمل الهرمونية لمدة تصل إلى 21 يومًا، ثم تتوقف عن تناولها وتتناول حبة واحدة لمدة لا تزيد عن أسبوع، وبعدها تلاحظ المرأة دورتها الشهرية.
- ولكن يجب على المرأة زيارة الطبيب المختص لتحديد الطريقة المناسبة التي يجب استخدامها لبدء الدورة الشهرية دون أي مضاعفات أو آثار جانبية.
أضرار حبوب الدورة الشهرية
حبوب منع الدورة الشهرية بعد مرور عدد الأيام التي تنقطع فيها الدورة غالباً ما تؤدي إلى العديد من المضاعفات والآثار الجانبية، وذلك لاحتوائها على مواد كيميائية معينة تؤثر على جسم المرأة بشكل سلبي وغير طبيعي، ومن هذه الأضرار:
- نمو الشعر الزائد على جسم المرأة يسبب لها الكثير من القلق والانزعاج.
- عند تناول هذه الحبوب تشعر المرأة بصداع شديد لدرجة أنها لا تستطيع تحمله، ولذلك لا يتم تناولها إلا عند الضرورة وتحت إشراف الطبيب.
- تعمل هذه الحبوب على زيادة وزن الجسم بشكل مفرط.
- إن إطالة الدورة الشهرية عن مدتها المعتادة والطبيعية يسبب القلق والتوتر لمعرفة السبب.
- تسبب نزول الدورة الشهرية على فترات متقطعة ومتباعدة، وفي هذه الحالة يجب على المرأة التوقف عن تناول هذه الحبوب.
وهنا ننصحك بتعلم ما يلي:
أهم الطرق الطبيعية التي تساعد على نزول الدورة الشهرية
وبعد التعرف على الحبوب التي توقف الدورة الشهرية بعد كم يوم سنتعرف على أهم الطرق الطبيعية التي تساعد المرأة على نزول دم الحيض:
- ينصح العديد من الأطباء النساء اللاتي تعانين من فترات الحيض المتقطعة وغير المنتظمة بتناول الأناناس، مما يساعد على تقليل الألم الشديد والتشنجات التي تصاحب فترة الحيض.
- يساعد شرب مشروب القرفة والزنجبيل بانتظام على الحفاظ على مستوى الهرمونات في الجسم، كما يمكن للمرأة إضافة كل من القرفة والزنجبيل إلى الأطباق الرئيسية.
- يعد كل من الكمون والكركم من أهم المشروبات التي تساعد على انتظام الدورة الشهرية كما تعمل على تخفيف والقضاء على الآلام الشديدة التي تشعر بها المرأة أثناء فترة الحيض.
- وصفة أخرى فعالة هي شرب السمسم المحمص الممزوج بالسكر، لأن السمسم له دور فعال في وقف نزيف الدورة الشهرية دون أي آثار جانبية.
- احرصي على شرب عصائر الفاكهة الطبيعية، وتناولي الكثير من الخضار والفواكه، وخاصة البابايا، التي تعتبر من أهم أنواع الفاكهة التي تساعد على نزيف الدورة الشهرية.
طرق أخرى هامة تساعد على الدورة الشهرية
- احرصي على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها تنشط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي تساعد في تدفق دم الحيض.
- قومي بتدليك بطنك يومياً باستخدام زيت الزيتون الدافئ حيث ثبت أن هذه الطريقة فعالة في تقليل نزيف الدورة الشهرية.
- يجب على المرأة القيام بتمارين وأنشطة الاسترخاء التي من شأنها أن تساعد في تخفيف الأرق والتوتر الناتج عن نزيف الدورة الشهرية غير المنتظم.
- هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على الدورة الشهرية، مثل الرمان، والكرفس، والحلبة، والهندباء.
- أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن الجماع المنتظم يساعد على نزول الدورة الشهرية بسبب الهرمونات الجنسية التي يفرزها الجسم أثناء الجماع.
لمزيد من المعلومات، راجع:
ملخص الموضوع في 7 مقالات
- حاولي عدم استخدام حبوب الدورة الشهرية قدر الإمكان ولا تستخدميها باستمرار لأنها تؤدي إلى العديد من المضاعفات والأمراض الخطيرة على المدى الطويل.
- قبل استخدام هذه الأدوية، يجب استشارة الطبيب المؤهل لتحديد النوع المناسب والجرعة المحددة.
- يجب على المرأة الابتعاد عن التوتر والقلق والانفعالات لأن كل ذلك يؤثر سلباً على صحة جسمها.
- تنفيذ التمارين الرياضية المختلفة، وخاصة تمارين الاسترخاء، التي تساعد المرأة على التخلص من التوتر والقلق وبالتالي تساهم في نزول الدورة الشهرية.
- يعتبر فيتامين سي من أهم حبوب الدورة الشهرية وأكثرها أماناً وفعالية ولا يسبب أي مضاعفات أو آثار جانبية.
- هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها بدلاً من الحبوب التي تخفف آلام الدورة الشهرية، والتي تحتوي على مواد كيميائية تسبب العديد من المضاعفات والآثار الجانبية.
- تناولي الخضار والفواكه التي تساعد على نزول الدورة الشهرية، وخاصة الأناناس والبابايا.