دعاء التخلص من الضيق والهم والاكتئاب مستجاب بأذن الله

قبل أن تتحدث عن الصلاة، يمكنك اتباع روتين جديد لحياتك حتى تتخلص من الأحزان التي تشعر بها، إلى جانب التوجه إلى الله وتكرار الصلاة، لأن الاستسلام للأحزان يزيد الشعور بوحدة الحياة ويصرف الإنسان عن الحياة. عبادة ربه، والشيطان يجبر الإنسان على نفسه ويجعله ييأس من نعم الله، لذا عليك اتباع بعض الخطوات لتعود إلى الحياة وتشكر ما لديك، ومنها:

نص إلى الصلاة للتخلص من الضيق

وفي دعاء التخلص من الاكتئاب والاختناق، وردت العديد من الأدعية التي يمكنك الدعاء بها، والتي دعا بها النبي صلى الله عليه وسلم، منها:

“اللهم إني أشكو إليك ضعف قوتي وقلة حيلتي وهوني على الناس، أنت رب العالمين، أنت رب المظلومين، وأنت ربي، إلى من تفعل” فاتركني إن لم تكن فوقي، يا أيها المغضوب عليه لا أبالي، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح لي أمر الدنيا والحياة، إذا أصابني غضبك أو أصابني فإن غضبك عليّ، ولك التوبة حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك».

وقد حزن الرسول حزنًا شديدًا، إذ أصابته الأحزان منذ أن بدأ رحلته في الدعوة إلى الإسلام، بدءًا من إيذاء المشركين له حتى توفيت رفيقته زوجته السيدة خديجة رضي الله عنها.

ولما ماتت بلغ حزن رسول الله صلى الله عليه وسلم عظيما، واستمر حزنه حتى رجع من الطائف بكل هم وغم، فدعا الله عز وجل بهذا الدعاء.

التواضع لله وصلاته هي صلاة المحتاجين، ولها أدعية كثيرة مشهورة لها فضل كبير، والتي كان يدعو بها الأنبياء والصالحون الذين سبقونا، مثل:

(لا إله إلا الله الغفور العظيم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب العرش الكريم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم). العرش العظيم رب السماء والأرض ورب العرش الكريم).

ويدعو الله تعالى عباده المؤمنين إلى الدعاء ورفع أيديهم إليه وسؤاله إجابة الدعاء وكشف الكرب الذي يعيشونه وكشفه. الصلاة في الإسلام عبادة والتقرب إلى الله بالصلاة والثناء والدعاء للنبي صلى الله عليه وسلم واجبة على كل مسلم.

الصلاة يمكن أن تريح القلب وتكشف الشر وتشفي الإنسان من الاكتئاب والقلق وكل ضعف وحزن يستقر في قلبه.

أدعية للتخلص من الضيق والهم

يمكنك قراءته في أي وقت وفي أي وقت، ولكن هناك أوقات معينة يستحب فيها الدعاء، مثل الثلث الأخير من الليل، قبل صلاة الفجر، حيث يمكنك أن تقول أدعية كثيرة منها:

فقد جاء في الحديث المروي عن أنس بن مالك رحمه الله أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال لابنته فاطمة رضي الله عنها: “ما منعك أن تقول ما أوصيك أن تقوله في الصباح والمساء؟” [يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ].

لأنه من السنة قراءة هذا الدعاء كل صباح ومساء أيضا، وفي أوقات الهم والحزن والهم والشدائد، ولا مانع من تكراره في كل وقت، لأن العبد في حاجة دائمة إلى الله عز وجل في كل وقت. ، فهو من الأدعية التي يستحب الإكثار من قراءتها. .

وقد جاء بإسناد الإمام أحمد الجليل عندما روى عن ابن مسعود رحمه الله أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال لنا: « ما أصاب عبد هم ولا حزن، فقال: “اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، فإني في قضائك أسألك بكل اسمك الذي وهبت به نفسك، أو كما علمته أحدا من خلقك، أو كما أنزلته في كتابك، أو كما أثرت في علم الغيب بك تخلق كورين ينبوعاً في قلبي نور صدري، نور حزني يفرج همي ويفرج همي”. إلا إذا رحل الله أذهب الهم والحزن واستبدلهما بالفرح.

تحميل دعاء للتخلص من الكرب pdf

ويمكنكم مشاهدة الصلاة كاملة بالضغط على الأيقونة التالية:

أحب الدعاء الذي يزيل الهم والقلق والحزن

وفي الروايات، خاصة عن سنن أبي داود، وعن أبي سعيد الخدري، قال: دخل النبي صلى الله عليه وسلم ذات يوم المسجد، فوجد نادى رجل من الأنصار: أبا أمامة، فقال له: (يا أبا أمامة، ما لي أراك في المسجد في غير وقت الصلاة؟ قال:

(عليّ هموماً وديوناً يا رسول الله) قال: (ألا أعلمك كلمة إذا قلتها؟ أذهب الله عز وجل همك وقضى عنك دينك) قال: قلت: نعم يا رسول الله قال: – قل في الصباح وفي المساء {اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من من الجبن والبخل، وأعوذ بك من ضلع الإثم وقهر الرجال»، فقال: أنا. فأذهب الله تعالى همي وقضى ديني.

حارب الاكتئاب والقلق بالصلاة

نتعرض للكثير من المشاعر السيئة التي تجعل الإنسان في حالة بائسة من اليأس والإحباط والقلق، ولا تخلو الحياة من صدمات ولا تخلو من أشياء مؤلمة تهز القلب وتهز العواطف، ولكن يجب على المؤمن أن يحارب كل هذه المشاعر ويفوضها. أمره إلى الله تعالى، يدعوه ويفعل الكثير.

{الذين قال لهم الناس: بلى، إن الناس قد جمعوا لكم فاخشوهم، فزادهم ذلك إيمانا، وقالوا حسبنا الله ونعم الوكيل. ” فانقلبوا بنعمة الله ولم يمسسهم فضله سوء واتبعوا رضوان الله والله ذو فضل عظيم.

لذلك يجب عليك أن تحسن الظن بالله وتكثر من الدعاء بالأدعية المستحبة لتفريج الكرب وإزالة الهموم والأحزان كما قال تعالى: “أليس من يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء ويفعلون” خلفاء في الأرض هل من إله مع الله؟ قل تعالوا أفلا تذكرون}، ومن أهم الأدعية التي تقال عند الحزن ما يلي:-

(حسبنا الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم).

يا من يفرج الهم والحزن ويذهب الهم والهم ويفرج همي ويصلح أمري وييسر أمري، وارحم عجزي وضعفي ورزقني رزقاً حسناً من حيث لا أعلم ولا أعلم. . انتظرك يا أرحم الراحمين.

اللهم أبدل همي وحزني وضيقي بالرضا والراحة والسكينة والهناء. اللهم إني أسألك سلاماً يتبعه حزن، ورضا يتبعه غضب، وفرحاً يتبعه حزن. اللهمّ املأ قلبي بكل ما هو خير وسعادة لي.

اللهم رب السماوات السبع، ورب العرش العظيم، ربنا ورب العالمين، أنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء. التوراة والإنجيل والمفرقان، فتركوا المحبة والنوايا. أعوذ بك من شر كل شيء أخذته من أوله. أنت الأول فليس بعدك شيء، وكان قبلك شيء، وأنت الآخر، وليس بعدك شيء. أسدد ديوننا وأغنينا من الفقر.

تبدو:

دعاء مستجاب للتخلص من الضيق والقلق

عندما يصيبك الهم والحزن، ويدخل إلى قلبك شعور بالحزن والاكتئاب، فلا سبيل للتخلص من هذه المشاعر إلا بالدعاء إلى الله، فلا تطمئن قلوب العباد إلا بذكر الله.

ومن الأدعية التي تزيل الهم والقلق، والتي يستحب تكرارها باستمرار، ما يلي:

اللهمّ إني أسألك الفرج السريع، والصبر الجميل، والرزق الواسع، والسلامة من البلاء، والشكر على العافية، وأسألك الغنى من الناس ومن حولك. ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.

أسأل الله رب العالمين أن يفرج همي، ويقضي حوائجكم، ويزيل سخطكم وغضبكم، ويرضيكم، ويرزقكم الراحة حيث لم تتوقعوها.

اللهمّ إني أسألك باسمك، أيها الرقيب الكافي، أن تحفظني من جميع أموري، سواء كانت صغيرة أو كبيرة، التي تشغل بالي، يا كفى. اللهمّ اكفني سوء الشهوات والفزع، وصور لي في قلبي ما تخبئه لي، وإنك على كل شيء قدير.

فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: سم ثلاث مرات وقل سبع مرات (أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد، وأعوذ به من شر ما أجد، وأعوذ بالله من شر ما أجد، وأعوذ به من الحذر)، حتى نكون وقد يتغلب على الشعور بالخوف والحزن والذعر.

(بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم) ثلاث مرات في المساء، ويستحب في أي وقت، فإن الهموم تنفع. انزع منها ولن يضرك شيء في الأرض ولا تخشى شيئا.

ومن أكثر الدعاء المستحب أن النبي صلى الله عليه وسلم سمع أحد الرجال يردد هذا الدعاء المستحب فقال: دعا الله بالاسم الأعظم الذي إذا دعي به قال: يعطي وإذا سئل به يجيب وهو (اللهم إني أسألك ولك الحمد لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك بديع السماوات والأرض مالك) ذو الجلال والإكرام.)

تبدو:

وفي الختام نود أن نقول إن دعاء النجاة من الضيق والاكتئاب يجب ترديده ليلاً ونهاراً، مع كثرة الصلاة على النبي والاستغفار الدائم.

ولما كانت هذه الأمور من الأمور المستحبة التي تجعل العبد في رعاية الله، فإن الاستغفار ومداومة الدعاء التي ذكرناها في هذا المقال من الكنوز التي لن يطرق بها الحزن والهم بابك إن شاء الله.

الأسئلة الشائعة

• ما هو الأفضل للتخلص من القلق والاكتئاب؟

  [اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَنْ تَشَاءُ وَتَنْزِعُ الْمُلْكَ مِمَّنْ تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَنْ تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَنْ تَشَاءُ بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، تُولِجُ اللَّيْلَ فِي النَّهَارِ وَتُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَتُخْرِجُ الْحَيَّ مِنَ الْمَيَّتِ وَتُخْرِجُ الْمَيَّتَ مِنَ الْحَيِّ وَتَرْزُقُ مَنْ تَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ رَحْمَانُ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ وَرَحِيمُهُمَا تُعْطِي مِنْهُمَا مَنْ تَشَاءُ وَتَمْنَعُ مَنْ تَشَاءُ ارْحَمْنِي رَحْمَةً تُغْنِينِي بِهَا عَنْ رَحْمَةِ مَنْ سِوَاكٍ].

• ما هي الأدعية للتخلص من الاكتئاب نجد؟

  {يا حي يا قيوم، يا نور، يا قدوس، يا حي، يا الله يا رحيم، اغفر لي الذنوب المنقمة، واغفر لي الذنوب التي تسبب الندم، وغفر لي الذنوب التي تمنع القسم، واغفر لي الذنوب التي تنقض القسم، واغفر لي الذنوب التي تقطع الرجاء، واغفر لي الذنوب التي تعجل الهلاك، واغفر لي الذنوب التي تمنع الصلاة، واغفر لي الذنوب التي تمنع مطر السماء، اغفر لي الذنوب التي تظلم الهواء، واغفر لي الذنوب التي تكشف الحجاب. لا إله إلا أنت . المجد لك. لقد سمعت بالفعل عن الظالمين.