كيفية التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد، لأن التسوس يعتبر من أكثر الأمراض التي تؤدي إلى التهاب الأسنان، مما ينتج عنه العديد من المشاكل، مثل: تورم الوجه، تكون الخراج، وجود تسوس الأسنان بشكل سيء. رائحة الفم الكريهة أو كسر الأسنان، لذلك سوف نقدم لك الطريقة. التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد. يمكنكم قراءة السطور التالية على:…
جدول المحتويات
كيفية التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد
يمكنك التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد بأكثر من طريقة، يمكنك اختيار إحداها، بالرغم من وجود طرق عديدة لمنع هذا تسوس الأسنان أو منعها من الشفاء قبل أن يتشكل ثقب فيها، إلا أن البعض قد يفضل هذا طريقة. إذا أردت الاعتماد على الطرق السريعة والتخلي عن العناصر، فمن هذه الطرق التي تحتوي على الفلورايد ما يلي:
فيتامين د
- من المعروف أن الجسم يمتص فيتامين د بشكل طبيعي من أشعة الشمس، وهو موجود في العديد من الأطعمة، مثل الحليب والجبن.
- هناك أيضًا صلة بين تسوس الأسنان وفيتامين د، والتي وردت في مجلة عام 2017.
- وهذا يدل على أن تناول الأطفال الكافي للحليب قد يتناسب بشكل مباشر مع حدوث تسوس الأسنان.
- كما أن هناك بعض الدراسات التي تبين أن فيتامين د مهم جداً لصحة الجسم ويساعد على امتصاص الفوسفات والكالسيوم في الأطعمة.
الكشط أو الشطف بالزيت
- بدأت هذه الطريقة، المعروفة باسم الأيورفيدا، في العصور القديمة وكانت تستخدم لإزالة السموم من الجسم.
- ويتم ذلك عن طريق شطف الأسنان بملعقة كبيرة من الزيت.
المعقمات والمضادات الطبيعية للميكروبات
- تعمل العديد من المنتجات كعامل قوي مضاد للميكروبات في تثبيط الكائنات الحية الدقيقة وتستخدم لتنظيف الأسنان وحمايتها من التسوس.
- وفي عام 2017، تم إجراء بحث سريري حول دور وأداء النباتات الطبيعية في حماية الأسنان من التسوس.
- هناك العديد من المنتجات مثل الصبار وزيت شجرة الشاي التي تستخدم أيضًا لإزالة تسوس الأسنان وتقليل فرص الإصابة بتسوس الأسنان.
- كلما تم إجراء المزيد من الأبحاث، كلما كانت هناك حاجة إلى المزيد من النتائج.
الابتعاد عن حمض الفايتك
- بدلًا من الحرص على اكتشاف الأشياء السريعة التي تساعد في القضاء على تسوس الأسنان.
- وقد أجريت العديد من الدراسات لشرح دور حمض الفيتيك الموجود في المعادن المختلفة في الأسنان.
- كما تم اكتشاف دراسة في مجلة أمريكية معروفة أجرت العديد من التجارب السريرية في هذا المجال.
- ويعتقد أن حمض الفيتيك يساعد على امتصاص المعادن الموجودة في الأطعمة، وأفضل الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض هي: البقوليات والحبوب والذرة والفاصوليا والأرز.
تجنب الإكثار من المشروبات والأطعمة السكرية
تعتبر السكريات من المكونات الرئيسية التي تسبب تسوس الأسنان، وذلك لأن السكر ينتشر في الفم ويأوي البكتيريا الضارة.
علك خالي من السكر
- وأظهرت الأبحاث المنشورة في مجلة طبية عام 2015 أن نظامك الغذائي سيكون مختلفا بعد القيام بذلك، مما يساعد على تبلور المعادن وتكوين مينا الأسنان.
- واعلم أيضًا أن العلكة الخالية من السكر تحتوي على مركب يسمى “الكازين فوسفوبيبتيد”، وهو فوسفات الكالسيوم غير المتبلور.
- وهذا يقلل من كمية البكتيريا المنتشرة في العلكة التي تحتوي على إكسيليتول.
علاج تسوس الأسنان في المنزل
وبعد أن تعرفنا على تفاصيل كيف يمكنك التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد، نذكر أن هناك بعض العلاجات المنزلية للتخلص من تسوس الأسنان، وهي كما يلي:
ملح
- قومي بخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع زيت جوز الهند وزيت القرنفل ومسحوق الكركم.
- تمتزج جيدًا معًا وتستخدمها كل يوم باستخدام فرشاة.
- يمكنك أيضًا استخدام الملح بمفرده عن طريق تناول ملعقة وتذويبها في ماء دافئ وشطف فمك بها، كرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
قرنفل
يمتلك القرنفل تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، لذلك يمكنك استخدامه للتخلص من تسوس الأسنان، كما يعتبر أفضل مسكن ويستخدم للحد من انتشار تسوس الأسنان، واستخداماته هي كما يلي:
ننصحك بالقراءة
- يمكن مضغ القرنفل لبضع دقائق لاستخراج وامتصاص الزيت الموجود فيه.
- يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من زيت القرنفل الممزوج بزيت السمسم يوميًا.
هلام الصبار
وهو نوع من مطهرات الفم وله تأثير في مساعدة طبقة المينا على استعادة نشاطها، ويحدث ذلك في مرحلة مبكرة من تسوس الأسنان.
عرق السوس
يمكنك غسل جذر عرق السوس وطحنه ووضعه على الأسنان لما له من تأثير كبير في تقليل عدد البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
الكركم وزيت الخردل
يمكنك استخدامه على أسنانك حيث يتم وضعه على أسنانك لبضع دقائق قبل غسلها، فهو مفيد جداً للثة ويقلل من التهاباتها.
النيم
يمكنك أيضًا استخدام النيم لأنه يقوي اللثة ويقتل البكتيريا.
جوزة الطيب
يعد من الأشياء التي تساعد على التخلص من تسوس الأسنان لأنه يستخدم مع زيت القرنفل ويترك على الأسنان لبضع دقائق.
ثوم
وهو من أكثر الأشياء التي تساعد في القضاء على تسوس الأسنان لما يحتويه من خصائص مضادة للبكتيريا.
- خذ أربعة فصوص من مسحوق الثوم وربع ملعقة من الملح، واتركها على السن لمدة عشر دقائق ثم اغسلها بغسول الفم.
- يمكنك تكرار هذه الطريقة مرتين يومياً حتى تحصلي على نتائج مرضية.
أسباب تسوس الأسنان
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تساهم في الإصابة بتسوس الأسنان، مما يؤدي إلى إتلاف الأسنان وإتلافها، ومن هذه الأسباب:
- تحتوي الأطعمة السكرية على العديد من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، لذا يجب عليك تنظيفها جيداً والحرص على عدم ترك أي بقايا طعام بداخلها.
- لأن هذه البكتيريا سوف تهاجم الأسنان وتضعفها وتسبب تسوس الأسنان.
- أحد أسباب ألم الأسنان هو التقدم في السن، لذلك عليك أن تعتني بأسنانك جيدًا.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات لأنها من أكثر الأطعمة التي تسبب تسوس الأسنان.
- هناك العديد من الأمراض التي تسبب تسوس الأسنان وتسوسها، ومنها حموضة المعدة، والتهاب اللثة، والأمراض السرطانية.
ملحوظة
- أولا وقبل كل شيء، يمكن أن يؤدي تسوس الأسنان إلى تغير لون الأسنان وتحولها إلى اللون الأصفر.
- في حين أن تسوس الأسنان يمكن أن يحدث لدى البالغين والأطفال من جميع الأعمار، فإنه يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا شديدًا والتهابًا إذا ترك دون علاج.
- وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى خلع الأسنان، لذا يجب العناية بها وحمايتها.
الوقاية من تسوس الأسنان
- ويفضل استخدام الفرشاة مرتين يومياً، في الصباح وقبل النوم، ويجب أن تكون مدة الغسيل دقيقتين على الأقل.
- استخدمي الخيط الطبي للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان، لأن الدراسات أثبتت أن 50 بالمائة من نظافة الأسنان لا تتم بدونه.
- اشطف فمك بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة، وحركه في فمك لمدة تتراوح بين نصف ساعة تقريبًا إلى ساعة كحد أقصى.
- إن إجراء جلسات الفلورايد يقاوم البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، مما يقلل من التصاقها بالأسنان ويجعلها شديدة المقاومة للأحماض البكتيرية.
- قلل من تناول السكر إن أمكن، ومن الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر مرة واحدة يوميًا.
- تجنب التدخين لأنه يمكن أن يسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
- الذهاب إلى طبيب الأسنان على الأقل كل ستة أشهر.