تعتبر طريقة علاج سبب انتفاخ البطن والإمساك بالأعشاب الطبية من أكثر طرق العلاج شيوعاً وانتشاراً منذ مئات السنين، ويرجع ذلك إلى أن العلاج بالأعشاب الطبية والمكونات الطبيعية منتشر على نطاق واسع، وفعاليته مضمونة وكثيرة. فالناس يدمنونها، ومشكلة الانتفاخ والإمساك وتراكم الغازات في البطن تختلف في الأعمار المختلفة، وبما أن هذه المشاكل شائعة في المجموعات التي تعالج بالمكونات الطبيعية، ففي هذا المقال سنتعرف على أفضل أنواع الأعشاب الطبيعية لعلاج الإمساك .
| ما هو المشروب الذي يريح المعدة؟ | شاي أخضر |
| ما هي الأعشاب التي تساعد في تخفيف الغازات؟ | بذور كزبرة، زعفران، زعتر وأعواد قرفة |
| كيف تتخلصين من الإمساك في دقائق؟ | اشرب الكثير من الماء |
جدول المحتويات
كيف يمكن علاج سبب الانتفاخ والإمساك بالأعشاب؟
يختار الكثير من الأشخاص اتباع طرق طبيعية آمنة لعلاج بعض المشاكل الصحية مثل الإمساك والانتفاخ والإزعاج الذي يسببه، وفيما يلي نعرض طرق متعددة لعلاج سبب الانتفاخ والإمساك بالأعشاب:
1- البقدونس لعلاج الانتفاخ
البقدونس من الأعشاب الخضراء المميزة التي تساعد في علاج الإمساك والانتفاخ وغازات البطن عند غليه وشربه، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية ويساعد على إدرار البول، وبالتالي يقلل من شدة مشاكل الجهاز الهضمي.
2- الزنجبيل لعلاج الإمساك
الزنجبيل هو أحد الأعشاب التي تتمتع بالعديد من الخصائص العلاجية الطبيعية التي يمكن أن تقلل من غازات المعدة التي تسبب الانتفاخ. وهو يعمل بشكل رئيسي على المعدة، ويمكن تعزيز تأثيره الإيجابي باستخدام الأعشاب الطبية الأخرى مثل الشمر والنعناع. .
3- شاي البابونج ضد الإمساك
يساعد مغلي البابونج على تقليل آلام البطن، خاصة لمن يعانون من القولون العصبي والانتفاخ بعد تناول اللاكتوز، فهو غني بالفلافونويدات التي تقلل من التهيج في الأمعاء وتريح عضلات أسفل الظهر.
4- جذور حشيشة الملاك للانتفاخ
أثبتت بعض الدراسات الطبية أن عشبة حشيشة الملاك الصينية تساعد في علاج الإمساك والانتفاخ الناتج عنه، مع إضافة بضع قطرات من الليمون لتحسين الطعم، ولكن لا ينصح بها للحامل والمرضع إلا بعد إذن الطبيب.
مشروب لتخفيف الانتفاخ
واستمراراً للإجابة على سؤال كيفية علاج سبب الانتفاخ والإمساك بالأعشاب الطبية، فيما يلي سنتعرف على مجموعة أخرى من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كعلاج في حالات الإمساك والانتفاخ:
1- الكمون لعلاج الإمساك والانتفاخ
تحتوي عشبة الكمون على خصائص مضادة للميكروبات حيث تحتوي على مركبات طبية مثل الليمونين، والبينين، والكارفون، وغيرها من المواد التي تساعد على تقليل تقلصات العضلات الملساء في المعدة.
2- فوائد النعناع في علاج الإمساك
يحتوي النعناع على بعض زيت المنثول، الذي يعمل على تخفيف التشنجات التي تصيب العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، مما يجعلها أكثر راحة، خاصة للمرضى الذين يعانون من الإمساك بسبب متلازمة القولون العصبي. – عوامل الالتهاب:
3- أهمية الشمر في علاج الانتفاخ والإمساك
يحتوي الشمر على العديد من الخصائص والمكونات التي تجعله علاجاً فعالاً للانتفاخ والإمساك حيث أنه من البذور الغنية بالألياف الطبيعية وله خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات مما يقلل من مشاكل الغازات. الجهاز الهضمي، وتخفيف الإمساك.
4- اليانسون لعلاج الإمساك
يحتوي اليانسون على خصائص طبية تطرد الغازات ويعتبر علاجاً فعالاً لمشكلة الانتفاخ، كما يحتوي على خصائص أخرى مضادة للتشنج مما يجعله منشطاً للجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والمغص.
علاج الانتفاخ والإمساك بالأدوية
بالإضافة إلى الطرق الطبيعية لعلاج الانتفاخ الناتج عن الغازات والإمساك، هناك أيضًا أدوية تساعد في تقليل شدة نوبات الإمساك وتراكم غازات البطن التي تعمل كملين للجهاز الهضمي، وسنتعرف على أهمها أقل. من هذه الأدوية:
- سالينال 41.2 مجم-مل نقط للفم
- ميتاجليسيس 10 مجم أقراص.
- فلاتيكون 60 مجم أقراص قابلة للمضغ.
- بريموسان شراب 5 مجم – 5 مل.
- فلاتيديل 40 مجم أقراص للمضغ.
- بازيم 60 مجم.
- انكماش.
- زيلنورم.
- زيلماك.
- ميتاجليز 10 مجم – 5 مل محلول.
- دي-نول 120 مجم أقراص.
- دينتينوكس.
- الدفع.
- بريمبران 0.1 مجم-قطرة.
- الفتيل المركزي PROCTOLLAR.
- بيلوميد 10 مجم أقراص.
قبل تجربة طريقة علاج سبب انتفاخ البطن والإمساك بالأعشاب الطبية، يفضل استشارة الطبيب المختص بالاستخدام الآمن والتعرف على عوامل الخطر ودرجة فعاليتها وكيفية استخدامها بالشكل الصحيح.