وسيلة لمنع الحمل بدون حبوب أو لولب يمكن الاعتماد عليها أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، وخاصة أثناء فترة التبويض والخصوبة، للمساهمة في منع الحمل وتنشيط الدورة الشهرية. ما هي هذه الطريقة؟ وهذا ما سنناقشه بالتفصيل أدناه.
جدول المحتويات
طريقة منع الحمل دون استخدام حبوب منع الحمل أو اللولب
تجد بعض النساء أنه بعد تجربة الحمل بطفلهن الأول، فإن قرار إنجاب طفل آخر ليس بالأمر الصعب على الإطلاق؛ لأنها تتطلب تفكيراً دقيقاً قبل القيام بها وأيضاً إعداداً نفسياً قبل الإعداد المادي.
لذلك، يرون أن الحل المناسب هو تأجيل الإنجاب لفترة، لكن الأمر قد لا يكون بهذه السهولة عندما يحتارون في اختيار أفضل وسيلة لتحديد النسل، ويعتقد البعض أن وسائل منع الحمل تقتصر على الحبوب الفموية. وقد يصابون بخيبة أمل عندما يختارون اللولب.
وذلك لأن الحبوب الفموية لها العديد من الآثار الجانبية غير السارة، ويكون اللولب مؤلمًا في بعض الأحيان وقد يحدث نزيف مهبلي، لكن لا بأس بذلك لأن الطب تطور كثيرًا وتم إدخال طرق أكثر حداثة لتحديد النسل.
وفي السطور التالية سنخبرك عن طريقة لمنع الحمل دون استخدام الحبوب أو اللولب، وقد يناقش الطبيب أيًا منها لتحديد الأنسب، بناءً على بنية الجسم والتفضيلات الشخصية:
1- لصقة منع الحمل
أفضل طريقة لمنع الحمل بدون حبوب منع الحمل أو اللولب هي استخدام اللاصقات؛ لأنها تحتوي على كل من هرمون البروجسترون والإستروجين، اللذين يتم إفرازهما في مجرى الدم لمنع الإباضة.
يمكن وضع لصقات منع الحمل في مناطق مختلفة مثل أعلى الكتف أو أسفل الظهر أو الورك أو أعلى الذراع، ويجب استبدالها كل أسبوع لمدة 3 أسابيع.
ويجب إزالتها بالكامل حتى تبدأ الدورة الشهرية في الأسبوع الرابع، ومن الجدير بالذكر أن هذه الرقع آمنة ولكنها قد تسبب تهيج الجلد في بعض الأحيان.
2- الحلقات المهبلية
أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية عن وجود وسيلة لمنع الحمل لا تتضمن حبوب منع الحمل أو اللولب، وهي الحلقة المهبلية NuvaRing، والتي تبلغ فعاليتها بنسبة 99٪ عند استخدامها بشكل صحيح.
تحتوي هذه الحلبة أيضًا على هرموني الاستروجين والبروجستيرون، حيث تعمل على إيقاف التبويض، كما هو الحال عند استخدام حبوب منع الحمل.
شكلها عبارة عن حلقة بلاستيكية مرنة يتم إدخالها عبر المهبل لضمان إطلاق الهرمونات في الجسم، ويتم تغييرها حسب تعليمات الطبيب أو كل شهر، ويفضل بشكل عام عدم تركها لأكثر من فترة. . ثلاثة اسابيع.
3- الواقي الذكري
لا ينبغي أن تكون عملية تحديد النسل مسؤولية المرأة وحدها، ففي حين لا ينبغي للمرأة أن تسعى إلى تحديد النسل دون حبوب منع الحمل أو اللولب، فقد يفكر زوجها أيضًا في هذه المسألة ويلجأ إلى وسائل تحديد النسل الذكورية، وخاصة الواقي الذكري. .
الواقي الذكري فعال بنسبة 80% في منع الحمل ويحمي أيضًا من الأمراض المنقولة جنسيًا، ولكن يجب استخدامه بشكل صحيح من خلال اتباع الخطوات التالية:
- اختر الحجم المناسب وكذلك نوع الواقي الذكري المناسب.
- وبمجرد انتصابه، ضعه على رأس القضيب.
- اضغط عليه بعض الضغط للتأكد من عدم وجود تسرب للهواء بالداخل.
- مده تحت القضيب، مع الحرص على عدم تمزيقه.
- بعد الانتهاء من الجماع، من الضروري الإمساك بقاعدة الواقي الذكري بقوة قبل إزالة القضيب من المهبل.
ننصحك بالقراءة
من المهم أن نتذكر أنه بما أن الواقي الذكري اللاتكس يجب استخدامه فقط مع مواد التشحيم المائية، فلا ينبغي استخدام نفس الواقي الذكري أكثر من مرة، وإذا تم استخدام مواد التشحيم، فيجب التحقق من توافقها.
4- جهاز منع الحمل تحت الجلد
واستكمالاً لموضوعنا عن طرق منع الحمل بدون حبوب منع الحمل أو اللولب، هناك طريقة جيدة طويلة المدى؛ الطريقة المعروفة باسم زرع تحديد النسل أو الزرع تحت الجلد.
يقوم الطبيب المختص بوضع قضيب بلاستيكي مرن وصغير الحجم مثل عود الثقاب تحت جلد المرأة وخاصة في منطقة أعلى الذراع.
يفرز هذا القضيب جرعة معينة من هرمون البروجسترون في الجسم، مما يسبب زيادة في مخاط عنق الرحم، بالإضافة إلى ترقق بطانته، وبالتالي منع الإباضة.
ومن الجدير بالذكر أن هذا الجهاز يمكن أن يبقى فعالاً لعدة سنوات حيث أنه لا يحتاج إلى استبدال كل فترة، على عكس الطرق الأخرى.
5- مبيد النطاف
إن أبسط طريقة لمنع الحمل دون استخدام حبوب منع الحمل أو اللولب هي استخدام إسفنجة تحديد النسل، وهي عبارة عن جهاز صغير ناعم على شكل قرص مصنوع من مادة البولي يوريثين.
وبما أن هذه المادة تحتوي على مادة قاتلة للحيوانات المنوية، أي أنه عند إدخال الجهاز في المهبل سيتم إطلاقها مباشرة أثناء الجماع لمنع حركة الحيوانات المنوية وحتى قتلها، ولن يتم تخصيب البويضة.
6- غطاء عنق الرحم
جهاز غطاء عنق الرحم عبارة عن كوب سيليكون قابل لإعادة الاستخدام يتم إدخاله من خلال المهبل للوصول إلى عنق الرحم ثم يتم تثبيته بشكل آمن من خلال الشفط.
كما أنها مزودة بشريط يسهل عملية الإزالة، ومن الجدير بالذكر أنها فعالة بشكل خاص عند استخدامها مع مبيد النطاف، كما أنها قد لا تكون فعالة عند استخدامها بمفردها.
ما هي وسيلة منع الحمل غير الضارة؟
جميع الطرق التي ذكرناها آمنة، لكن بعضها يمكن أن يؤثر على هرمونات الجسم، لذا تجدر الإشارة إلى أن الطرق الأكثر أماناً والتي لا تسبب أي ضرر هي كما يلي:
- زرع.
- اللولب.
- واق ذكري.
قبل استخدام أي وسيلة حديثة لتحديد النسل يجب استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كانت مناسبة أم لا لتجنب أي مشاكل صحية قد تحتاجها المرأة.