طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية للاستمتاع بالإجازة، خاصة مع بدء فصل الصيف أو حتى يتم تحديد موعد خاص لكِ. تشعرين أن آلام الدورة الشهرية والنزيف سيكونان عائقًا كبيرًا أمامك. تواجه كل امرأة مجموعة من المواقف غير المريحة. هذه هي الأعراض التي تظهر قبل وأثناء الدورة الشهرية. في الواقع، النزيف يجعل المرأة غير مريحة. ولهذا يلجأون إلى هذه الطرق، وهذا ما مكننا من أن نعرض لكم مختلف الطرق الطبيعية والطبية التي تهمنا…
جدول المحتويات
طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية
تأتي الدورة الشهرية في كثير من الأحيان في وقت غير مناسب، أو بالأحرى في الأوقات التي تريد فيها المرأة أن تكون في أفضل حالاتها لتتمكن من الاستمتاع بكل لحظة، وهذا ما يجعل العديد من النساء يجدن طريقة مضمونة لتأجيل الدورة الشهرية. بشرط أن لا يسبب أي ضرر صحي.
بالرغم من وجود بعض الأدوية والتمارين التي يمكن أن تؤخر الدورة الشهرية لبضعة أيام، إلا أن الكثير من النساء يفضلن الطرق الطبيعية، لذلك سنعرض لكِ طرقًا مختلفة منها الطرق الطبيعية والرياضية وحتى الطبية، لذا عليكِ متابعة السطور السابقة بتركيز. . :
- عصير الليمون: إن شرب كوب من عصير الليمون على الريق يومياً، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ثبت فعاليته في تقليل كمية النزيف خلال فترات الدورة الشهرية، بل ويساهم في تأخير النزيف، وبالتالي لا يسبب أي شيء. مشاكل صحية.
- الخل الأبيض وخل التفاح: وهي من الطرق الطبيعية الممتازة وقد أثبتت العديد من التجارب فعاليتها وأنها وسيلة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية. خذ 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الخل واخلطها جيداً مع الماء واشرب هذا الخليط مرة أو مرتين. يوم واحد للحصول على أفضل النتائج.
- شوربة العدس: شرب كوب من هذا الحساء كل يوم يؤخر الدورة الشهرية لبضعة أيام ويقلل من تكرار الدورة الشهرية.
- بَقدونس: تضع أوراق البقدونس في كوب من الماء وتضعه على النار حتى يغلي، ثم تنتظر حتى يبرد، ثم يصفى الخليط وتشرب منه كوباً يومياً، كما يمكنك إضافة العسل لتحليته.
- عصير التمر الهندي: وهو فعال في تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم، مما يساعد على تأخير الدورة الشهرية، قومي بإضافة 250 جرام من التمر الهندي إلى كوب من الماء، ثم قومي بغليه على النار، ثم قومي بتصفية الخليط ثم شربه. أضف كمية قليلة من السكر والملح، واحتفظ بها في الثلاجة، واشرب كوباً منها، واشرب هذا الماء بارداً يومياً.
- عود اسنان: قومي بأخذ حوالي 3 إلى 4 أعواد من المسواك في لتر من الماء، وانقعي الأعواد في هذا الماء لمدة 24 ساعة، ثم تناولي 3 أكواب من هذا الخليط يومياً لمدة 7 أيام متتالية.
- زنجبيل: تضاف قطعة من الزنجبيل إلى لتر من الماء وتترك حتى تغلي على النار، ويرفع الخليط عن النار، ويصفى، ويمكن شرب 3 أكواب يومياً.
ما هي الطرق الطبية التي تؤخر الدورة الشهرية؟
تستخدم العديد من النساء أيضًا هذه الطرق، لكن بما أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية، يجب الحذر من تناول جرعة زائدة واستشارة الطبيب. ، وسوف نعرض هذه الطرق:
- حبوب منع الحمل، وهي أحد أشكال هرمون الاستروجين، وبالتالي تؤخر الدورة الشهرية.
- حقن ميدروكسي بروجستيرون.
- إدخال حلقة مهبلية لمنع الحمل.
- يتم استخدام زرع إيتونوجيستريل لمنع الحمل.
- استخدمي رقعة تحديد النسل.
- إدخال جهاز داخل الرحم يسمى اللولب.
- استخدام السدادات القطنية التي لا تمنع نزول الدورة الشهرية، بل تشجع تدفق الدم.
- لصقات منع الحمل.
الحالات التي تتطلب تأخير الدورة الشهرية
ويجب أن نعلم أن التحكم في الدورة الشهرية يمكن أن يكون له آثار كثيرة، بعضها إيجابي، وبعضها سلبي، ولكن في بعض الحالات يكون في غاية الأهمية، على سبيل المثال:
ننصحك بالقراءة
- من الفعال استخدام طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية عند الأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية أو العقلية لأن استخدام الفوط الصحية يكون صعباً في هذه الحالات.
- المصابون بمرض فون ويلبراند، لأن الطرق السابقة تقلل من كمية فقدان الدم وبالتالي تقل الخطورة.
- إذا ظهرت على المرأة أعراض مصاحبة للدورة الشهرية، مثل الصداع النصفي والألم الشديد، خاصة إذا كان هناك نزيف حاد قد يؤدي إلى الوفاة.
- يمكنك استخدام هذا في المواقف الشخصية المهمة جدًا.
- تجنب التعرض للأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية، مثل انتفاخ البطن، وفقر الدم، والتهابات بطانة الرحم، والعديد من الأعراض الأخرى.
هل من الممكن إنهاء الدورة الشهرية بمجرد بدايتها؟
عندما تدرك المرأة أن الدورة الشهرية قد بدأت، تحزن المرأة وهذا الوضع يجعلها تبدأ بالبحث عن طرق مختلفة لوقف الدورة الشهرية ولو ليوم واحد، ورغم عدم وجود دليل علمي يؤكد هذه المسألة إلا أن التجارب أثبتت فعاليتها من هذه الأساليب:
- تناول الأيبوبروفين أو النابروكسين: وهي من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وتعمل على إبطاء الدورة الشهرية بنسبة 20%، ولكن يمكن أن يسبب ذلك بعض الآثار الجانبية، مثل التأثير السلبي على بطانة المعدة. لا ينبغي أن تؤخذ هذه الأدوية بكميات كبيرة.
- ممارسة الجماع والوصول إلى النشوة الجنسية لأن الانقباضات والتقلصات التي تحدث في الرحم تحاول إخراج الدم.
- تساعد ممارسة الرياضة على تخفيف آلام الدورة الشهرية وتشنجاتها، وخاصة أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، كما نعلم أن الإفراط في ممارسة الرياضة يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية بل وتأخير مدتها الطبيعية.
هل تأخير الدورة الشهرية آمن؟
بحسب أبحاث عالمية حول صحة المرأة، فإن استخدام وسيلة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية هو أمر آمن ولا يسبب أي ضرر على الصحة، وبدلا من ذلك، يمكن للمرأة تأجيل الدورة الشهرية لعدة أشهر متتالية دون خوف.
لكن في بعض الحالات التي تعاني من خلل هرموني أو أي مشكلة صحية خطيرة، يكون الوضع خطيراً للغاية، لذا يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب قبل تطبيق أي من الطرق السابقة، وخاصة الطرق الطبية.
على الرغم من أن الدورة الشهرية لها أهمية كبيرة لصحة المرأة، إلا أنها في بعض الأحيان تشكل عائقاً أمامها، لذلك لا يمكنك استخدام هذه الطرق إلا باعتدال لتجنب مخاطرها.