ماذا يجب أن يأكل مريض السكتة الدماغية؟ ما هي أسباب السكتة الدماغية؟ من المعروف أن مريض السكتة الدماغية يعاني من بعض اضطرابات الأكل نتيجة الخلل في خلايا المخ، لذلك يحتاج إلى تناول أطعمة خاصة ذات مكونات جيدة. والآن سوف نعرض لكم ما يأكله المريض المشلول:
جدول المحتويات
غذاء مريض السكتة الدماغية
هناك العديد من الأطعمة المناسبة لحالة مريض السكتة الدماغية، ومن الجدير بالذكر أن مريض السكتة الدماغية لا يتناولها إلا بعد مرور فترة معينة من الإصابة بهذا المرض. خاصة أن الكثير من الأشخاص الذين أصيبوا بسكتة دماغية لا يستطيعون تناول الطعام بشكل طبيعي. يقضي الأشخاص المصابون بالسكتة الدماغية الفترة الأولى من إصابتهم في العناية المركزة.
إذا كان المريض قد قضى هذه الفترة بالفعل في المستشفى، فبالطبع لم يأكل، فعند خروجه بعد تجاوز مرحلة الخطر، سيرغب بالطبع في تناول الطعام، لذلك سنعرض لكم الآن بعض الأطعمة المسموح بها سكتة دماغية. المريض من خلال الفقرات التالية:
1- الأطعمة التي لا تحتوي على الدهون المشبعة
يجب على مريض السكتة الدماغية أن يتجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة لأن الطبيب يسمح له بتناول 30% فقط من الدهون المشبعة لأن هذه تزيد من شدة الأعراض المصاحبة لهذا المرض.
كما يجب تجنب تناول الزيوت المهدرجة أو الطبيعية لأنها تزيد من نسبة الكولسترول الضار في الدم، فإذا كنت ترغب في تناول الأطعمة التي يجب أن يتم تصنيعها باستخدام الزيوت أو الدهون المشبعة، يمكنك استخدام 30% فقط من الدهون. نسبة المكونات الأخرى المستخدمة.
2- خفض نسبة الكولسترول
ويوجد الكوليسترول، على سبيل المثال، في صفار البيض والكبد والأطعمة الغنية بالدهون. ولهذا السبب، ينبغي تقليل استهلاك هذه الأطعمة لدى الأشخاص الذين أصيبوا بسكتة دماغية. ويوصي الأطباء هذا المريض بتناول 300 ملليجرام فقط من الكوليسترول يوميًا. لأن الكولسترول يعمل على زيادة الخطر على المصاب.
3- تناول الخضار والفواكه
تحتوي الخضروات والفواكه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الحديد الموجود في السبانخ والبنجر والتفاح والموز، والكالسيوم الموجود في جميع أنواع الخضروات الحمراء تقريبًا مثل الطماطم. كما أنها تحتوي على العديد من أنواع الفيتامينات الضرورية لجسم المصاب، خاصة في فترة ما بعد الخروج من المستشفى.
ولذلك يجب أن نتناول الكثير من هذين المكونين الأساسيين وندخلهما في نظامنا الغذائي، لكن يجب أن نعلم أيضًا أنه إذا أراد الإنسان تناول الأطعمة التي تحتوي على الصلصة، عليه أن يشطف الصلصة من الخضار قبل تناولها، مثل السبانخ أو الصلصات. فول.
4-شرب الشاي الأخضر والأسود
وفي حديثنا عن إجابة سؤال ماذا يجب أن يأكل المريض المشلول، تجدر الإشارة إلى أن الشاي معروف بشكل عام بأنه يقوي خلايا أعصاب الدماغ، وبالتالي يساعد في تخفيف الألم الناتج عن الشلل.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشاي على العديد من المغذيات النباتية التي تسمى الفلافونويد والتي يحتاجها جسم الشخص المصاب، وهذه المواد لا تزود الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم فحسب، بل تعمل أيضًا على تقليل خطر تكرار الإصابة بالسكتات الدماغية.
5- تناول الرمان
يعتبر الرمان من أصح أنواع الفواكه المناسبة لحالة المريض المشلول، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى مادة الفيتوستيرول التي تساعد على خفض مستوى الكولسترول في الدم. – تصبح حالة المريض أسوأ من ذي قبل.
أسباب السكتة الدماغية
وينبغي لنا في حديثنا أن نقدم لكم إجابة سؤال ماذا يجب أن يأكل المريض المشلول، والعوامل التي تسبب إصابة الإنسان بالسكتة الدماغية بشكل عام، وذلك من خلال الفقرات التالية:
ننصحك بالقراءة
1- السكتة الدماغية
من المعروف أن السكتة الدماغية أكثر شيوعًا بشكل عام عند كبار السن، وأن أسباب السكتة الدماغية تختلف باختلاف الجزء التالف من الدماغ، كما يوجد أيضًا نوع من السكتة الدماغية الإقفارية، وهذا النوع من السكتة الدماغية يظهر في 80% من الأشخاص. أولئك الذين يعانون منه. وينتشر بين المصابين بالشلل، وهو الأكثر شيوعاً.
ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع يشمل نوعين من السكتات الدماغية: السكتة الدماغية الخثارية والسكتة الدماغية الصمية. ويحدث كلا النوعين في الشرايين، أي بسبب انسداد الشرايين بشكل سيء، مع اختلاف الأسباب والأعراض المختلفة لكل نوع.
2- السكتة الدماغية النزفية
سمي هذا النوع بهذا الاسم لأنه يصاحبه نزيف من الأنف أو الأعضاء التناسلية عند الرجال أو النساء، ومن الجدير بالذكر أنه يحدث نتيجة تمزق بعض الأوعية الدموية ويرجح السبب الكامن وراءه. ارتفاع ضغط الدم، وتمزق الأوعية الدموية، وكثرة الدم نتيجة استخدام مخففات الدم.
تحدث السكتة الدماغية على وجه التحديد عندما تصبح الأوعية الدموية متشابكة بشدة، مما يؤدي إلى تجمع الدم تحت الدماغ أو حالة تعرف باسم نزيف تحت العنكبوتية، مما يؤدي بعد ذلك إلى توقف نشاط الدماغ.
الوقاية من السكتة الدماغية
في حديثنا حول إجابة سؤال ماذا يجب أن يأكل مريض السكتة الدماغية، كان علينا أن نخبركم ببعض النصائح لمنع تكرار السكتة الدماغية، حيث أنها من الممكن أن تتكرر بعد الشفاء، لذلك علينا اتباع النصائح أدناه. :
1- خفض ضغط الدم
من المعروف أن ضغط الدم يسبب اختلال توازن الجسم كله، خاصة أنه يساعد على زيادة معدل ضربات القلب، مما يجعل القلب يضخ كميات كبيرة من الدم إلى أعضاء الجسم المختلفة، وتصل كميات كبيرة من الدم إلى الخلايا العصبية والأوعية الدموية تقع في الدماغ.
سيؤدي ذلك بالطبع إلى تراكم الدم في الدماغ، مما سيؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية، لذلك يجب علينا تقليل كمية الملح المستخدمة في الأطعمة المختلفة، لأن الأطباء ينصحون الأشخاص الذين أصيبوا بالسكتة الدماغية بتقليل نسبة الملح في نظامهم الغذائي. . ويجب ألا يزيد عن 1500 مليجرام من الملح تقريباً.
2- الوزن والسكري
وبدمج الوزن مع مرض السكري هنا، نود أن نشير إلى أن مرض السكري يلعب دوراً كبيراً في التأثير على وزن الجسم لأنه يؤثر على عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان بشكل عام، لذلك نحن بحاجة إلى الحفاظ على وزن مناسب للجسم.
لأن الوزن الزائد بالطبع يزيد من ضغط الدم ويسبب تكوين المواد المذكورة أعلاه، ويجب الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
لأن السكر يزيد من السعرات الحرارية في الجسم حتى تتجاوز حاجة الجسم الطبيعية، وبالتالي تؤثر السعرات الحرارية على الأوعية الدموية وتزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.
3- الإقلاع عن التدخين
يعد تدخين السجائر من أهم العوامل التي تسبب تكون الجلطات بأنواعها، وذلك بفضل المواد الكيميائية الضارة التي تحتوي عليها، حيث تحتوي السجائر على كميات عالية من المواد التي تعمل على تكثيف الدم وزيادة نسبة الترسبات في الشرايين مما يؤدي إلى انسدادها. من الشرايين. تراكم الدم والجلطات.
لذلك، لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، يجب علينا تقليل نسبة النيكوتين في الجسم بشكل عام، ومن الجدير بالذكر أنه بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي يتضمن النيكوتين، نحتاج أيضًا إلى الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة والجيدة. الكثير من الأطعمة الجيدة مثل الخضار والفواكه.
تعتبر تغذية مريض السكتة الدماغية من الأطعمة التي يجب الاهتمام بها جيداً لأنها تلعب دوراً كبيراً في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.