علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب

علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب الطبية هرمون التستوستيرون هو الهرمون الذكري الذي يفرز بكميات كبيرة عند الرجال ويفرز بكميات قليلة عند النساء ولكن قد يزيد في بعض الحالات، ولهذا السبب سنتحدث عن علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالنباتات الطبية في موقعنا . .

المستوى الطبيعي للهرمونات الذكرية لدى النساء

هرمون الذكورة، المعروف أيضًا باسم هرمون التستوستيرون، هو المسؤول عن الوظائف الجنسية عند الرجال، وإذا كان مستوى هذا الهرمون منخفضًا عند الرجال، تظهر مشاكل جنسية مثل ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.

وعلى العكس من ذلك فإن زيادة الهرمونات الذكرية عند النساء تسبب مشاكل صحية عديدة مثل انقطاع الدورة الشهرية والنمو الزائد لشعر الوجه وغيرها من الأعراض، وتتفاجأ الكثير من النساء بسماع ذلك.

ويعتقدون أن هرمون الذكورة يفرز عند الرجال فقط، ولكن هذا غير صحيح لأن هرمون التستوستيرون يفرز بنسبة قليلة جداً من الغدد الكظرية والمبيضين عند النساء.

المستوى الطبيعي للهرمونات الذكرية لدى النساء هو كما يلي:

• وفي الفتيات تحت سن 6 سنوات، يكون هذا المعدل أقل من 12 نانوجرام/ديسيلتر.
• أما بالنسبة للفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 10 و17 عامًا، فيتراوح هذا المعدل بين 2 و35 نانوجرام/ديسيلتر.
• ويتراوح هذا المعدل بين 10 و70 نانوجرام/ديسيلتر لدى الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 17 و55 عامًا، أو خلال الفترة المعروفة باسم انقطاع الطمث.
• عند النساء اللاتي دخلن سن اليأس، يتراوح هذا المعدل بين 7 و40 نانوجرام/ديسيلتر.

علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب الطبية

تعتبر زيادة إفراز هرمون التستوستيرون لدى النساء فوق المعدل الطبيعي (10 إلى 70 نانوجرام) أحد الاضطرابات الهرمونية التي تسبب العديد من المشاكل الصحية لدى النساء، أبرزها تأخر الحمل نتيجة عدم انتظام موعد الدورة الشهرية. الدورة الشهرية.

لذلك تبدأ النساء بالبحث عن طريقة مناسبة للعلاج مثل استخدام الأعشاب الطبيعية وعلاج ارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء بالأعشاب التي أثبتت فعاليتها الكبيرة في علاج الكثير من الحالات النسائية.

وبما أن هذه الأعشاب تساهم بشكل كبير في خفض مستوى الهرمونات الذكرية، فمن أبرز هذه الأعشاب ما يلي:

1_ نعناع

يعتبر استخدام النعناع من أفضل الطرق لعلاج ارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء بالأعشاب، حيث يحتوي على زيوت عطرية والعديد من المواد التي تؤثر على إفراز هرمونات الجسم مثل هرمون التستوستيرون.

النعناع هو أيضًا نبات يتمتع بالخصائص التالية:

• زيادة معدل إفراز الهرمونات الأنثوية مثل الهرمون الملوتن المسؤول عن تنظيم عملية التبويض.
• يقلل من المشاكل المرتبطة بارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية، مثل زيادة نمو شعر الجسم عند النساء.
• له دور مهم في عملية تنظيم الهرمونات في جسم المرأة.

مكونات

• كوب ماء.
• أوراق النعناع.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. ثم نضيف أوراق النعناع إلى الماء.
3. بعد الانتظار لبضع دقائق، نخرج الماء من الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.

ولا تنسي شرب مشروب النعناع الدافئ يومياً لزيادة معدل إفراز الهرمونات الأنثوية وتقليل الهرمونات الذكرية.

2_الشاي الأخضر

إذا كنت تبحثين عن طريقة لعلاج ارتفاع مستويات الهرمون الذكري لدى النساء بالأعشاب، فإن أعشاب الشاي الأخضر هي الخيار الأمثل لأنها تساعد على خفض مستويات هرمون التستوستيرون.

وذلك بفضل احتواء الشاي الأخضر على مركبات تعمل على تثبيط الهرمونات الذكرية، ومن بينها مادة إبيجالوكاتشين، كما يساهم في تقليل مشاكل أخرى مثل ظهور حب الشباب الناتج عن ارتفاع الهرمونات الذكرية.

مكونات

• كوب ماء.
• اعشاب الشاي الاخضر .
• قطرات من عصير الليمون.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف أعشاب الشاي الأخضر إلى الماء.
3. بعد الانتظار لبضع دقائق، نخرج الماء من الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.
5. ثم نضيف بضع قطرات من عصير الليمون.

لتقليل هرمون التستوستيرون لدى النساء، يجب على النساء شرب كوبين من الشاي الأخضر يوميا.

3_ العرقسوس

يعتبر شرب عرق السوس من أفضل الطرق لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء بالأعشاب، وذلك لأن عرق السوس يحتوي على فيتويستروغنز، المركب المعروف بهرمون الاستروجين.

من الخصائص الرائعة لجذر عرق السوس أنه يؤثر بشكل إيجابي على مستوى الهرمونات في الجسم، وذلك بفضل حمض الجليسرهيتيك الذي يحتوي عليه.

كما أنه يساعد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية التي تصاحب ارتفاع الهرمونات الذكرية.

مكونات

• أعشاب عرق السوس.
• كوب ماء.
• ملعقة عسل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف أعشاب عرق السوس إلى الماء.
3. اترك الماء على النار لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
4. ثم نبدأ بتصفية المشروب في كوب نظيف.
5. قبل شرب المشروب نضيف ملعقة من العسل.

ينصح بشرب جذر عرق السوس بانتظام كل يوم، كما يمكنك أيضًا شرب جذر عرق السوس البارد لتقليل مستوى الهرمونات الذكرية لدى النساء.

4_ أعشاب مريم العذراء

من الطرق المستخدمة لعلاج ارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء بالأعشاب الطبية، استخدام نبات النخيل، لأنه يساهم بشكل كبير في تغيير معدل إفراز هرمون الحليب (البرولاكتين).

يؤدي ذلك إلى انخفاض إفراز هرمون التستوستيرون وتحفيز الجسم على إفراز نسبة أعلى من هرمون الاستروجين، ولهذا السبب لا يفضل للرجال استخدام نبات النخيل.

مكونات

• أعشاب نخيل مريم .
• كوب ماء.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. إضافة كمية مناسبة من نبات مريم العذراء إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 5 دقائق تقريبًا، نأخذ الماء الموجود في الكوب من الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.

يجب تناول مشروب عشبة بخور مريم الساخن بانتظام كل يوم لزيادة معدل إفراز الهرمونات والتحكم في مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي.

5_ البردقوش الأسود

البردقوش الأسود هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تقليل هرمون التستوستيرون لدى النساء، حيث يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي تحفز إفراز الهرمونات الأنثوية.

كما أنه يساهم بشكل كبير في تقليل الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، التي تؤثر على إفراز الهرمونات الأنثوية، وبالتالي يقلل من الأعراض المصاحبة لارتفاع الهرمونات الذكرية، مثل انقطاع الدورة الشهرية وتأخر الحمل عند النساء.

مكونات

• الزوفا السوداء.
• كوب ماء.
• ملعقة عسل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف ملعقتين كبيرتين من البردقوش الأسود إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 10 دقائق، نرفع الماء عن الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.
5. أضف ملعقة من العسل قبل شرب المشروب.

للحصول على النتيجة المرجوة من مشروب البردقوش الأسود لتقليل ارتفاع هرمون التستوستيرون يجب شرب كوبين من المشروب لمدة 60 يوما.

6_ الخاتم

يمكن استخدام الحلبة لعلاج ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية لدى النساء بالأعشاب، لأن الحلبة تساعد في زيادة مستوى الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجستيرون وتقليل ارتفاع هرمون التستوستيرون.

يقلل من اضطراب الدورة الشهرية، ويعالج تأخر الحمل، وينظم عملية التبويض وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بذور الحلبة على بعض مضادات الأكسدة التي توفر الحماية اللازمة ضد الأمراض.

مكونات

• ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
• كوب ماء.
• ملعقة عسل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف ملعقة كبيرة من بذور الحلبة إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 5 دقائق، نرفع الماء عن الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب من البذور في كوب نظيف.
5. ثم أضف ملعقة من العسل قبل شرب المشروب.

ينصح المرأة التي تعاني من ارتفاع هرمون التستوستيرون بشرب 3 أكواب من مشروب الحلبة الدافئة يومياً للحصول على نتائج مرضية في وقت قصير.

7_بذور الكتان

تعتبر بذور الكتان من أشهر الطرق لعلاج ارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء بالأعشاب، لأنها تساهم في تثبيط إفراز هرمون التستوستيرون لدى النساء كما تساعد على تنظيم مستوى الهرمونات الأنثوية مثل هرمون الاستروجين.

بفضل احتواء بذور الكتان على بعض المركبات الطبيعية التي تعمل كمضادات للأكسدة، فإنها تعمل على تحسين صحة الجهاز التناسلي وتوفير الحماية من الأمراض والالتهابات التي تحدث بسبب العدوى.

مكونات

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
• كوب ماء.
• ملعقة عسل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 7 دقائق، نرفع الماء عن الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب من البذور في كوب نظيف.
5. أضف ملعقة من العسل قبل شرب المشروب.

لتحقيق النتيجة المرجوة والتقليل من الأعراض المصاحبة لارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية لدى النساء، يفضل الاستمرار على شرب مشروب بذور الكتان يومياً لمدة 30 يوماً.

8_ قسط الهند

تستخدم أعواد القسط الهندي لعلاج ارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء بالأعشاب حيث أنها تلعب دوراً هاماً في خفض مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.

كما أنها تساعد على تحفيز المبايض في الأوقات الطبيعية لعلاج مشكلة تأخر التبويض ونزيف الدورة الشهرية، وتساعد هذه الأعواد على تحفيز الجسم لإفراز الهرمونات الأنثوية مثل البروجسترون والإستروجين.

مكونات

• كوب ماء.
• أعواد القسط الهندي سواء كانت حمراء أو بنية.
• ملعقة عسل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف بعضًا من عود القسط الهندي إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 3 دقائق، نرفع الماء عن الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.
5. ثم أضف ملعقة من العسل قبل شرب المشروب.

ينصح بشرب كأسين من مشروب القسط الهندي يومياً لمدة 60 يوماً للحصول على نتيجة مرضية، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن طحن أعواد القسط الهندي وخلط المسحوق مع العسل وتناوله في ملعقة قبل الوجبة بحوالي 30 دقيقة. .

9_ الكرهوش الأسود

يمكن استخدام نبات الكشمش الأسود لعلاج ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية لدى النساء، وذلك بفضل قدرته على تنظيم إفراز الهرمونات الجنسية الأنثوية وتثبيط معدل هرمون التستوستيرون.

كما يستخدم الكرهوش الأسود لتحسين نشاط المبايض وتقليل الأعراض المصاحبة لارتفاع مستويات الهرمون الذكري لدى النساء.

مكونات

• أعشاب الكشمش الأسود.
• كوب ماء.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف أعشاب الكراوية السوداء إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 5 دقائق، نرفع الماء عن الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.

لتحقيق النتيجة المرجوة في علاج ارتفاع الهرمونات الذكرية ينصح بشرب مشروب الخروب الأسود يوميا لمدة 30 يوما.

أسباب ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء

وفي سياق الحديث عن علاج ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء بالأعشاب، سنوضح أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء، ونلخصها في النقاط التالية:

• اضطرابات في وظائف الغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز الهرمونات الذكرية عند المرأة، وغالباً ما يحدث هذا الاضطراب بسبب تضخم الغدة.
• تؤدي تجربة مقاومة الأنسولين إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة إفراز هرمون التستوستيرون.
• تؤدي الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات إلى زيادة مستوى هرمونات الأندروجين لدى النساء، مما يؤدي بدوره إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
• الشعرانية هي حالة طبية تصيب النساء حيث تزداد نسبة شعر الجسم بسبب زيادة هرمون الأندروجين الذي يزيد من هرمون الذكورة.
• يعتبر سرطان المبيض من الأمور التي تسبب خللاً في معدل إفراز الهرمونات، ومن أبرزها زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم.
• قصور الغدة الدرقية هو أحد المشاكل الصحية التي تسبب ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء بسبب الخلل الهرموني.