كيف يمكن علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة؟ ما هي أسباب التثدي؟ مشكلة التثدي عند الرجال من المشاكل المزعجة التي تؤثر سلباً على الجسم وتحرجهم، بالإضافة إلى الضغوط النفسية التي يشعرون بها، ولا يفضل الكثير من الأشخاص التدخل الجراحي لحل مثل هذه المشاكل، علماً أن الإهمال في العلاج يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات . لذا سنتعرف عليها طرق العلاج غير الجراحي للتثدي عند الرجال
جدول المحتويات
العلاج غير الجراحي للتثدي عند الرجال
تعتبر مشكلة التثدي عند الرجال من أكثر المشاكل المزعجة، خاصة عند ارتداء الملابس الخفيفة في الصيف، كما أنهم لا يحبون اللجوء إلى العمليات الجراحية، لذلك سنسرد فيما يلي طرق علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة. :
1- عنصر الزنك
تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الزنك يمكن أن يعالج التثدي عند الرجال إذا كان ناجماً عن اضطراب الهرمونات الذكرية، ويوصي بعض الأطباء بتناول الكثير من الزبادي والمحار، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية الغنية بالزنك.
2- عشبة الهندباء
التثدي عند الرجال يحدث بسبب تراكم الدهون في الجسم. ويمكن لعشبة الهندباء حل هذه المشكلة عن طريق غلي أوراق الهندباء وتغطيتها بشكل خفيف وشرب هذا المشروب مرتين في اليوم. وهذا يسمح للجسم بالتخلص من الدهون والسموم والسوائل المتراكمة فيه.
3- مسحوق الكركم
يؤخذ الكركم في حالة التثدي سواء كان انخفاض هرمون التستوستيرون أو تراكم الدهون في الجسم، لأنه يساعد على التخلص من الدهون الزائدة وكذلك ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية، ويمكن شربه كشاي من الساعة الثانية حتى الصباح. . مع العلم أنه يجب تناول الكركم ثلاثة أكواب يومياً، ويجب تناوله تحت إشراف الطبيب، لأنه قد يسبب مضاعفات صحية.
4- زيت السمك
يحتوي زيت السمك على الأوميجا 3 الذي يزيد من هرمون الذكورة عند الرجال والذي يسبب نقصه مشاكل التثدي، لذلك يجب تناول الكثير من سمك التونة والسلمون تحت إشراف الطبيب.
5- ممارسة الرياضة
لممارسة الرياضة فوائد عديدة للجسم، ومن أهم هذه الفوائد إزالة الدهون الزائدة من الجسم والتحكم في مستوى الهرمونات في الجسم، لذلك تعتبر ممارسة الرياضة وسيلة علاجية فعالة لمشكلة التثدي التي تظهر عند الرجال. .
6- أعشاب الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على العديد من الفوائد الصحية، منها إزالة الدهون الزائدة من الجسم والتي تعد أحد أسباب التثدي عند الرجال، حيث يساعدك على الشعور بالشبع وبالتالي فقدان الوزن والتخلص من السمنة المفرطة. يتم تناوله كشاي ويشرب من كوب إلى كوبين في اليوم.
7- بذور الكتان
لبذور الكتان فوائد عديدة في علاج الأمراض، فبالإضافة إلى قدرتها على زيادة الهرمونات الذكرية يمكنها علاج مشاكل التثدي عند الرجال، وذلك لاحتوائها على الأوميغا 3 الفعالة في إخراج السموم من الجسم. نقصانه يسبب مشكلة التثدي.
يمكنك طحن بذور الكتان ووضعها في الماء الساخن وتناول 1-2 كوب يوميا، أو يمكنك شراء زيت بذور الكتان للحصول على النتائج التي تريدها، ولكن لا ينبغي أن ننسى أنه يجب تناول بذور الكتان تحت المراقبة. لأنها تحتوي على بعض المواد التي يمكن أن تتفاعل مع… الأدوية التي تتناولها.
هل هناك ضرر من علاج التثدي بالأعشاب؟
نعم هناك بعض أضرار الأعشاب في علاج التثدي، لذا ننصحك باستشارة الطبيب عند تناول الأعشاب لحل هذه المشكلة لأنها يمكن أن تسبب المشاكل التالية:
- إذا تم تناوله بشكل مفرط للحصول على نتائج سريعة، فإنه سيضر الجسم بشكل عام.
- الحساسية لبعض المكونات العشبية.
- لا يتم علاج المشكلة، بل تزداد سوءًا عند علاجها بالأعشاب وليس بالأدوية الطبية.
- وبما أنه يعمل ببطء في علاج هذه الحالة، فإنه لا يعطي النتائج المرجوة بسرعة.
أسباب التثدي عند الرجال
وبعد الحديث عن طرق علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة، سنتطرق الآن إلى الأسباب التي تؤدي إلى المشكلة حيث أن هناك نوعين من الهرمونات في جسم الرجل: هرمون التستوستيرون وهو المسؤول عن الخصائص الذكورية فيه، والإستروجين الذي هو المسؤول عن الخصائص الأنثوية.
من الطبيعي أن يفرز جسم الذكر كمية قليلة من الهرمونات الأنثوية، ولكن عند التعرض لخلل في التحكم في هذه الهرمونات، يرتفع هرمون الاستروجين وينخفض هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى مشاكل التثدي عند الرجال، وأسباب الخلل الهرموني هي:
ننصحك بالقراءة
- بدانة.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- خلل في الكلى.
- سرطان.
- التعرض للإشعاع أو العلاج الكيميائي.
- قلة التغذية الجيدة.
- مشاكل في الغدد التناسلية.
- مرض الكبد المزمن.
- آثار بعض الأدوية.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
أعراض التثدي
في بعض الأحيان قد لا يشعر بعض الرجال بأعراض تضخم الثدي ولكن قد يشعر البعض الآخر بما يلي:
- ظهور كتلة متضخمة قد تكون في أحد الثديين دون الآخر.
- ألم في الثدي، وخاصة الحلمات، عند لمسه.
- في بعض الأحيان قد ينتفخ الثدي.
- خروج إفرازات غريبة من الصدر.
ما هي أنواع التثدي؟؟
هناك نوعان من التثدي عند الرجال ويمكن تمييزهما بالميزات التالية:
- التثدي الحقيقي: عندما يزداد نمو الثدي بسبب زيادة هرمون الاستروجين، فإن ذلك يؤدي إلى تمدد الأنسجة الموجودة في الثدي.
- التثدي الكاذب: تضخم الثدي، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند أولئك الذين يعانون من مشاكل السمنة، هو تضخم الثدي لأنه يمكن تمييزه عن طريق التشخيص.
طرق تشخيص التثدي
عندما يرى الطبيب الأعراض في الثدي فإنه يستخدم بعض الطرق التشخيصية للتأكد مما إذا كانت هذه المشكلة ناجمة عن الهرمونات أو السمنة المفرطة ويستخدم الطرق التالية:
- الاشعة المقطعية.
- تحاليل الدم.
- الفحص عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي.
- أخذ خزعة من أنسجة الثدي للفحص المختبري.
- الفحص بالموجات فوق الصوتية.
- فحص الخصية باستخدام تقنية الموجات فوق الصوتية.
مضاعفات التثدي عند الرجال
إن إهمال حل هذه المشكلة في إطار تعلم كيفية علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة يسبب العديد من المشاكل الصحية النفسية أو الجسدية لدى الرجال.
- الإصابة بالاكتئاب بسبب الخجل.
- مشاكل خطيرة في الجهاز العصبي.
- التهابات الجلد وتمدد الجلد.
- عدم القدرة على ممارسة الرياضة مما يؤدي إلى السمنة المفرطة.
- ألم في بعض أجزاء الجسم، وخاصة الرقبة والظهر.
عوامل خطر التثدي
هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتثدي: وتشمل هذه العوامل:
- شباب.
- تناول مكملات بناء العضلات المتاحة دون وصفة طبية.
- سن اليأس.
- الأشخاص الذين يعانون من متلازمة كلاينفلتر.
- السرطان.
- الأمراض المزمنة التي تؤثر على الكلى والكبد.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
متى يمكنني الذهاب إلى الطبيب؟
يمكنك استشارة الطبيب في حالة ظهور الأعراض المذكورة أعلاه، خاصة عند ظهور إفرازات من الثدي. لأن هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات كثيرة إذا لم يتم علاجها سريعاً بالوصفات الطبيعية ولم يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي.
طرق الوقاية من التثدي
واستمرارًا لموضوع العلاج غير الجراحي للتثدي عند الرجال، هناك بعض النصائح التي يجب على الرجال الحفاظ على مستويات الهرمونات لديهم تحت السيطرة لتجنب مشاكل التثدي: وهذه النصائح هي كما يلي:
- الحد من استهلاك المشروبات الكحولية.
- إذا كنت تعاني من السمنة، قم بإنقاص وزنك والوصول إلى وزنك المثالي.
- لا تتناول الوصفات الطبية الطبيعية لعلاج التثدي دون استشارة الطبيب، حيث أن بعض الأعشاب قد تتفاعل مع العلاجات التي تتناولها.
- بالإضافة إلى تناول المأكولات البحرية، تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 والزنك.
- تجنب علاج الأمراض بالإشعاع أو المواد الكيميائية كلما أمكن ذلك.
- لا تستهلك المخدرات.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وخاصة تلك التي تعمل على شد الجسم.
- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية يومياً.
- لا تتناول مكملات بناء العضلات دون استشارة الطبيب.
التثدي عند الرجال من المشاكل الصحية التي يمكن علاجها بسهولة، مع العلم أنه من الضروري عدم الاعتماد على الوصفات الطبية الطبيعية فقط، بل الذهاب إلى الطبيب وفحصه وتناول الأدوية المناسبة.