علاج الترهلات في الفخذ

كيف يتم علاج الترهل في الفخذ؟ ما هي أهم أسباب ترهلات الفخذين؟ يعاني الكثير من الأشخاص من ترهل الجلد في الجسم والذي غالباً ما يكون ناتجاً عن أسباب عديدة ومختلفة، لذلك حرصنا أن نقدم لكم أهم الوصفات الطبيعية لعلاج الترهل في منطقة الفخذين والجسم مع: الخطوط.

علاج الترهل في الفخذ

تواجه نسبة كبيرة من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن، والتي ينتج عنها ظهور الكثير من الترهلات في الجسم، مما يضع الكثيرين في مواقف محرجة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمتزوجات، لذلك من خلال عرضنا اليوم عن كيفية علاج ترهلات الفخذ طبيعياً نقدم لك ما يمكنك فعله ما يلي:

1- الزنجبيل والجلسرين

ثبت من خلال العديد من التجارب المختلفة أن الزنجبيل هو أحد أهم المواد الطبيعية التي يمكنها علاج العديد من المشاكل في الجسم وبالتالي المساهمة في الشفاء، وذلك بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات. مظهر الجلد كيفية علاج الترهل في الفخذين نقدم لك:

مكونات

• 3 ملاعق كبيرة من كريم الجلسرين.
• ملعقة من ماء الورد.
• 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• ملعقة من زيت اللوز.
• 3 ملاعق كبيرة زنجبيل مطحون ناعماً.
• كوب ماء.

كيف يتم إعدادها

1. أولاً، أضيفي الزنجبيل والماء إلى قدر مناسب وضعيه على النار حتى تكون الحرارة متوسطة.
2. ثم يتم تصفية الزنجبيل من خلال الماء جيداً.
3. أضيفي المكونات السابقة إلى الزنجبيل واخلطيها جيدًا حتى تحصلي على خليط كريمي قليلًا.
4. ضعي الخليط جيداً على الوركين والفخذين، مع التركيز على المناطق المترهلة، مع التدليك المستمر بحركات دائرية لبضع دقائق.
5. ومن الأفضل ترك خليط المكونات على البشرة لمدة ساعتين على الأقل.
6. بعد مرور الوقت الكافي، اغسلي بشرتك جيداً للتخلص من أي خليط متبقي.
7. ومن الأفضل الاستمرار على هذه الوصفة لمدة تصل إلى 10 أيام متتالية للحصول على نتائج فعالة في وقت قصير.

2- الزيوت الطبيعية وخل التفاح

كما هو معروف وشائع فإن الزيوت الطبيعية تعتبر من الحلول الفعالة التي يمكن استخدامها في علاج العديد من المشاكل المختلفة ومن ضمنها معرفتنا لكيفية علاج الترهل في الفخذين، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الزيوت الطبيعية. . المرطبات والعناصر الغذائية الهامة. ويتم تحضير الوصفة باتباع الطريقة التالية:

مكونات

• ملعقة زيت زيتون.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت النعناع.
• ملعقة من زيت الزنجبيل
• ملعقة من خل التفاح.

كيف يتم إعدادها

1. قومي بدمج جميع المكونات السابقة وخلطها جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. يتم تطبيق الخليط على منطقة الورك، مع الاهتمام بالتركيز على المناطق التي يكون فيها الترهل مفرطاً.
3. قومي بتدليك المناطق المترهلة في الجسم، واستمري بذلك لعدة دقائق.
4. ومن الأفضل ترك خليط المكونات على البشرة لمدة تصل إلى ساعتين.
5. بعد مرور الوقت الكافي، تُغسل البشرة جيداً بالماء الدافئ ثم تُغسل بالصابون.

3- الكركم للترهلات

يعتبر الكركم من أكثر المواد الطبيعية السحرية التي يمكنها علاج العديد من الأمراض المختلفة، وذلك لأنه يحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى كميات عالية من الكركمين، مما يجعل له دور فعال في الشفاء. كما نعرض لك طريقة تحضير الوصفة كجزء من معرفتنا بعلاج ترهل الفخذين:

مكونات

• 6 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم.
• كوب ونصف من الماء.

كيف يتم إعدادها

1. ضعي المكونات السابقة في وعاء مناسب واخلطيها جيدًا حتى تحصلي على خليط متماسك.
2. يُوضع الخليط على منطقة الورك، مع تدليك المناطق المترهلة بشكل مستمر.
3. ترك الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
4. بعد مرور الوقت المناسب، تُغسل البشرة جيداً بالماء الدافئ.
5. وينصح عموماً بتكرار هذه الوصفة مرتين على مدار اليوم.

4- الشبة ودقيق الذرة

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تساهم في علاج ترهل الجلد. وقد أثبتت التجارب السابقة أن الشبة من العناصر الفعالة التي تعمل على تحسين صحة الجسم بشكل كبير وتعمل على شد الجلد، إلى جانب دقيق الذرة الذي يساعد على ذلك. وللتأكد من تفتيح البشرة بشكل كبير وتوفير الفوائد الكافية لصحة الجلد، سنتعرف على ذلك بالتفصيل اليوم من خلال عرضنا لكيفية علاج ترهل الفخذين:

مكونات

• ملعقة من الشبة المطحونة.
• ملعقة من دقيق الذرة.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة ماء.

كيف يتم إعدادها

1. قومي بدمج جميع المكونات السابقة واخلطيها جيدًا حتى تحصلي على خليط كريمي.
2. ضعي خليط المكونات على منطقة الورك، مع مراعاة التدليك الجيد للمناطق المترهلة.
3. ترك خليط المكونات على البشرة لمدة لا تقل عن ساعتين.
4. بعد مرور الوقت المناسب، تُغسل البشرة جيداً بالماء الدافئ.

5- خل التفاح والبرتقال

يشتهر خل التفاح بخصائصه العديدة التي تمكنه من علاج العديد من الأمراض المختلفة التي تصيب الجلد والبشرة، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات وبالتالي فهو يضمن حصول البشرة على الكمية الكافية. لما يحتاجه من عناصر غذائية، ويتخلص من التجاعيد والترهلات، وهذا ما نفعله اليوم، وفي عرضنا لطرق العلاج سنتعرف على:

مكونات

• ملعقة من عصير البرتقال.
• ملعقة من خل التفاح.
• 8 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
• 3 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
• 3 ملاعق كبيرة من الكحول النقي.
• ملعقة من عصير الليمون.

كيف يتم إعدادها

1. قومي بخلط جميع المكونات السابقة جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. يُضاف الخليط السابق إلى زجاجة ذات حجم مناسب، ويُراعى رجها جيداً حتى يصل إلى القوام المناسب.
3. يتم وضع كمية قليلة من خليط المواد على البشرة، مع التركيز على مناطق الترهل والتجاعيد الموجودة في الفخذين.
4. تستمر عملية تدليك الفخذ لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
5. بعد مرور الوقت المطلوب، تُغسل المنطقة جيداً بالماء الدافئ.
6. بالإضافة إلى حصولها على نعومة ورطوبة رائعة، ينصح باستخدام هذه الوصفة بشكل متكرر بشكل يومي للحصول على الفوائد الأسرع والأكثر فعالية للتخلص من مشاكل بشرة اليد.

6- الليمون والبطاطس

يدخل الليمون في تركيب العديد من الوصفات الطبيعية التي من شأنها علاج العديد من مشاكل البشرة المختلفة، ويعود ذلك بشكل كبير إلى احتوائه على خصائص قابضة ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وبالتالي يساهم في التخلص من التجاعيد والترهل. ما يحدث في الجسم هو عام، وسنتعرف على ذلك بالتفصيل من خلال عرض طرق علاج ترهل الفخذين كالتالي:

مكونات

• ملعقة من عصير الليمون.
• 3 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
• ملعقة من عصير البطاطس.
• 10 قطرات من نيزوين.

كيف يتم إعدادها

1. أولاً، قومي بجمع جميع المكونات السابقة وخلطها جيداً حتى تمتزج المكونات تماماً.
2. من الأفضل وضع خليط المكونات في زجاجة مناسبة ورج الخليط قبل استخدامه على البشرة.
3. ضعي بعضاً من الخليط على البشرة التي تعاني من الترهلات والتجاعيد بشكل ملحوظ.
4. قومي بالتدليك لبعض الوقت، ثم اغسلي بشرتك جيداً باستخدام الماء الفاتر.
5. وفي هذه الحالة ينصح عموماً باستخدام هذه الوصفة مرتين على مدار اليوم للحصول على الفوائد الأسرع والأكثر فعالية للتخفيف من آثار التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

7- الجلسرين والعسل

وفي حديثنا عن أفضل الطرق لعلاج ترهل الفخذين، يأتي الجلسرين في المقدمة لأنه من أهم المواد الطبيعية التي تساعد في التخلص من مشاكل البشرة المختلفة من خلال ترطيب البشرة. يلبي الاحتياجات الضرورية للبشرة إلى حد كبير، مما يسمح لها بالتخلص من التجاعيد والترهلات إلى حد كبير، وسنتعرف على ذلك بالتفصيل من خلال تعلم الطريقة التالية:

مكونات

• 2 ملعقة كبيرة عسل.
• 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
• 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
• نصف ملعقة من الخل.

كيف يتم إعدادها

1. أولاً، يتم تسخين العسل على نار خفيفة ومن ثم إضافته إلى جميع المكونات السابقة.
2. قومي بخلط جميع المكونات السابقة جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس وسميك قليلاً.
3. ضعي خليط المكونات على بشرة الفخذين وقم بالتدليك لمدة 10 دقائق على الأقل.
4. وبعد مرور الوقت المناسب يفضل استخدام كيس من البلاستيك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
5. ثم اغسلي يديك جيداً باستخدام الماء الدافئ.

8- الفازلين وماء الورد

من أهم الوصفات التي من شأنها التخلص من علامات الترهل والتجاعيد التي تظهر على البشرة، أن الفازلين هو مادة طبيعية فائقة الترطيب وتساهم في توفير الرطوبة الكافية للبشرة. وبالتالي يتم استخدامه للتخلص من الترهل في منطقة الفخذين، وفي العديد من التجارب السابقة تم الحصول على نتائج فعالة باستخدام الطريقة التالية:

مكونات

• ملعقة من ماء الورد.
• ملعقة من الفازلين.
• ملعقة من عصير الليمون.

كيف يتم إعدادها

1. قومي بجمع جميع المكونات السابقة وتأكدي من الخلط الجيد للحصول على خليط متجانس.
2. يتم استخدام خليط المكونات لتدليك البشرة بشكل كامل، مع التركيز على المناطق التي تعاني من مشاكل الترهل في الفخذين.
3. ترك خليط المكونات على البشرة لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
4. بعد مرور الوقت المناسب، اغسلي الجلد والفخذين جيداً.
5. وينصح عموماً بتكرار هذه الوصفة مرتين يومياً.

9- زيت الزيتون والليمون

يعتبر زيت الزيتون الأكثر شعبية في العالم لعلاج مشاكل الجلد والبشرة بشكل طبيعي، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية للغاية من المواد المرطبة والعناصر الغذائية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات، ولذلك تم إثباته بالتجارب السابقة. يمكنها التخلص من الترهلات في الجسم، وهذا ما سنتعرف عليه في مقدمتنا للطريقة أدناه:

مكونات

• ملعقة من عصير الليمون.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة من الماء الدافئ.

كيف يتم إعدادها

1. أضيفي جميع المكونات السابقة معًا واخلطيها جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. يُوضع خليط المكونات على الفخذين، مع التركيز على المناطق التي تعاني من الترهل والتجاعيد.
3. باستخدام أطراف أصابعك، دلكي بشرتك جيداً واتركي الخليط على يديك حتى يجف تماماً.
4. وبعد مرور الوقت الكافي، يتم مسح اليدين بمنديل جاف ومن الأفضل تجنب استخدام الماء نهائياً.
5. ومن الأفضل تكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات طوال الأسبوع.

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعدك على التخلص من الترهلات في منطقة الفخذين في وقت قصير، مع مراعاة القيام بالتمارين الرياضية المختلفة للحصول على جسم رشيق ومترهل.