نظرًا لأن الداء العظمي الغضروفي هو حالة ناجمة عن تراكم الكالسيوم في منطقة عظم الكعب ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالنسيج الضام، فإن علاج الداء العظمي الغضروفي بالنباتات الطبية يعتبر أحد طرق العلاج الطبيعية المستخدمة للتغلب على هذا المرض. الحالة الصحية، سنقدم اليوم علاج نتوءات العظام بالأعشاب.
جدول المحتويات
علاج الداء العظمي الغضروفي بالأعشاب الطبية
تستخدم بعض النباتات الطبية وزيوتها في علاج الداء العظمي الغضروفي، ومن هذه النباتات الطبية:
1-فلفل أحمر مطحون
ومن الممكن أيضاً طحن الفلفل الأحمر وإضافة بعض الزيت إليه وتطبيق هذا الخليط على بروز العظام، ويجب أن يستمر ذلك حتى تشعر بالتحسن.
2- خلطة الأعشاب
هناك مجموعة من الأعشاب يتم خلطها معاً لإزالة نتوءات العظام، وهذه الزيوت هي: زيت الزيتون، وزيت الكمون الأسود، بالإضافة إلى حبتين من الفلفل الأحمر الحار المطحون، ثم يتم خلط هذه المكونات معاً وتركها على المنطقة المصابة لمدة يوم. .
ثم يتم وضع كمادة ساخنة على القدم ويوضع هذا الخليط لمدة لا تقل عن 10 دقائق ويربط بشاش أبيض.
3- مجموعة الزيوت الطبيعية
من الممكن اللجوء إلى مجموعة من الزيوت المركبة لعلاج هشاشة العظام، وتتمثل هذه الزيوت في زيت جوز الهند وزيت الزيتون، بالإضافة إلى زيت إكليل الجبل واللافندر، ويعمل هذا المزيج على تقليل الألم الناتج عن الالتهاب.
ومن الجدير بالذكر أن زيت جوز الهند يعد من الزيوت التي تعمل كمرطب طبيعي لتنعيم الكعبين، كل ما عليك فعله هو تسخينه ووضعه على الكعبين وفركه جيداً.
4- زيت بذرة الكتان
هذا الزيت هو أحد الزيوت التي تحتوي على حمض ألفا لينولينيك، وهو أحد أشكال الأحماض الدهنية أوميغا 3 المقاومة للالتهابات، كل ما عليك فعله هو إضافة بضع قطرات من هذا الزيت إلى الماء الدافئ ووضعه على قطعة قماش أو منشفة. . لف المنشفة على الكعب وضع وسادة بداخلها.
اترك المنشفة والوسادة لمدة ساعة على الأقل وتأكد من بقائك ثابتًا تمامًا خلال هذا الوقت.
علاج نتوءات العظام بالطرق الطبيعية
وفي ضوء المعلومات الخاصة بعلاج داء العظم الغضروفي بالأعشاب الطبية، سنرى أن هناك العديد من الطرق الطبيعية الأخرى التي يمكن اللجوء إليها واستخدامها للتغلب على داء العظم الغضروفي، وهذه الطرق هي كما يلي:
1- الثلج
إذا كنت تبحث عن حل لبروز العظام بالأعشاب الطبية، ستجد أن الطرق الطبيعية باستخدام الثلج تلعب دوراً كبيراً في علاج هذه المشكلة، عليك بوضع الثلج على المنطقة المصابة وتدليك الجلد. يخفف التورم والألم حيث يساعد على تهدئة الجلد في وقت قصير.
يجب الحرص على عدم وضع الثلج مباشرة على الكعب، واستخدام كيس من الثلج ولفه بمنشفة ووضعه على المنطقة المصابة.
2- حمام ملح إبسوم
حمام إبسوم عبارة عن مجموعة من سلفات المغنسيوم توضع في الماء ثم تغمر فيه، ومن الممكن أيضاً تدليك القدم بلطف وعدم الضغط على القدم بقوة، وستشعر بالراحة عند استخدام هذا الحمام.
3- خل التفاح
وبما أن خل التفاح معروف بأنه يجذب الكالسيوم الزائد في الجسم، فإن خل التفاح يعتبر علاجاً معجزة للتغلب على جميع أنواع المشاكل الصحية المتعلقة بمشكلة نتوءات العظام وكذلك جميع أنواع آلام الجلد والمعدة والبطن. جسم. وبالتالي يشعر الإنسان بالراحة.
يمكنك استخدام خل التفاح عن طريق وضع القدمين في حوض مملوء بالماء الدافئ أو عن طريق إسقاط بضع قطرات من خل التفاح على منشفة ولفها حول منطقة الكعب.
4- البيكنج باودر
والغريب في الأمر أن صودا الخبز من المواد التي تساعد بشكل كبير في علاج هشاشة العظام حيث تعمل على إذابة بلورات الكالسيوم المتراكمة في الكعب، كل ما عليك فعله هو مزج نصف ملعقة من صودا الخبز لعمل معجون. نخلط الخميرة مع ملعقة صودا الخبز ونضعها فوقها، ونضع هذا المعجون على الكعبين.
ومن الجدير بالذكر أن صودا الخبز تعمل على موازنة مستويات الهيدروجين في الجسم.
5- الأطعمة المضادة للالتهابات
هناك بعض الأطعمة المضادة للالتهابات التي يمكنك تناولها، بالإضافة إلى الفلفل الحار وبذور الكمون المختلفة؛ وأبرزها الكركم والزنجبيل.
ويفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وكذلك مادة البوليفينول التي تعمل كمركب وقائي وبالتالي تساهم في تقليل مستويات الالتهاب في الجسم.
بالإضافة إلى خليط الزنجبيل المغلي والكركم، يمكنك أيضًا شرب الفلفل وكمية مناسبة من الماء الدافئ، ويمكنك شرب هذا المشروب عند الشعور بالألم، كما يمكنك إضافة بذور الكمون إليهم، وصفي الخليط جيدًا وشربه. . ملخص.
الأطعمة المحظورة لمرضى هشاشة العظام
بعد أن تطرقنا بالفعل إلى علاج الداء العظمي الغضروفي بالأعشاب، سنصف فيما يلي الأطعمة التي يجب على مريض الداء العظمي الغضروفي تجنب تناولها، وهذه الأطعمة هي:
- السكريات: يعتبر السكر أحد العوامل الرئيسية التي تسبب التهاب وتهيج أنسجة الجسم.
- الحبوب الصناعية: وذلك لأن الحبوب المكررة، مثل الدقيق الأبيض، من الحبوب التي تسبب الالتهابات لدى الإنسان.
الأطعمة المفضلة لمرضى هشاشة العظام
على عكس الأطعمة السابقة، يمكنك أيضًا إضافة الأطعمة التي تعمل كمضادات للالتهابات وهذه الأطعمة هي كما يلي:
- الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم والمغنيسيوم.
- تناول الخضار والفواكه الطازجة، وكذلك الحبوب التي تحتوي على فيتامين سي.
- تناول السبانخ لأنها تحتوي على الكثير من فيتامين C والمغنيسيوم والكالسيوم.
- البرتقال لأنه يحتوي على فيتامين C والكالسيوم.
- بذور اليقطين غنية بالكالسيوم والفيتامينات.
- الفاصوليا البيضاء؛ وذلك لاحتوائها على المغنسيوم والكالسيوم.
- الدهون المتحولة والمشبعة.
- اللحوم المصنعة مثل البيبروني.
يعد علاج هشاشة العظام من أبسط العلاجات، سواء باستخدام الطرق الطبيعية المختلفة أو استخدام النباتات والزيوت الطبيعية.