ما هو علاج الكذب في علم النفس؟ في الواقع، يصنف الكذب على أنه من أسوأ الأفعال التي يمكن أن يرتكبها الإنسان، والمجتمع ككل يرفض الكذب اجتماعياً وأخلاقياً وحتى دينياً.
والسبب في ذلك هو التأثير السلبي للكذب، وفيما يلي سنتناول علاج الكذب في علم النفس.
إقرأ أيضاً:
جدول المحتويات
علاج الكذب في علم النفس
- ومن المهم التأكيد على أن العلاج النفسي يعد من أفضل علاجات الكذب، فهو يحاول التعرف على أسباب كذب الشخص وأسباب كذبه.
- إلا أن هذا العلاج النفسي قد يكون له أثر سلبي، فقد يضطر الكاذب إلى الكذب على الطبيب حول الأسباب والدوافع التي تدفعه إلى الكذب.
- لذلك ننصحك باختيار طبيب نفسي خبير في مجاله حتى تتمكن من معالجة الشخصية الكاذبة بشكل سليم ووضع خطة علاجية صحيحة لمنع الشخص من الكذب مرة أخرى.
أنواع الكذب
وفي الحقيقة هناك العديد من الباحثين الذين يقسمون الكذب إلى أنواع:
- الكذب الاجتماعي الإيجابي هو عندما يكذب الشخص لحماية شخص ما من العقاب أو لمساعدة العديد من الأشخاص الآخرين.
- بالإضافة إلى ذلك، من بين أنواع الكذب، يمكن أيضًا تسمية الكذب لتجنب العواقب الوخيمة مثل الإحراج والتوبيخ من المجتمع بكذبة لتجميل النفس.
- كذبة أنانية لحماية الذات، حيث يكذب الشخص على حساب شخص آخر أو للتغطية على أفعاله.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك الكذب المعادي للمجتمع، وهو ما يعني إيذاء شخص آخر بالكذب.
إقرأ أيضاً:
العوامل التي تؤدي إلى الكذب
هناك أسباب كثيرة تدفع الإنسان إلى الكذب. هؤلاء هم:
- قد يضطر الشخص إلى الكذب لتجنب العقاب أو التوبيخ.
- ومن المهم أن ندرك أن من أسباب الكذب الحصول على الأجر؛ لأن الموظف قد يكذب للحصول على مكافأة مالية أو لزيادة فرص حصوله على ترقية في العمل.
- وقد يحدث الكذب أيضًا لحماية الطرف الآخر من العقاب، كما قد يكذب الطالب لحماية صديقه من العقاب.
- قد يكذب الإنسان لحماية نفسه من أي أذى نفسي، وقد يأخذ ذلك شكل إخبار الطفل للرجل الغريب الذي يقف على الباب أن والده نائم حتى يتجنب أي أذى من هذا الرجل الغريب. .
- جذب انتباه وإعجاب الآخرين من الأسباب التي تدفع الإنسان إلى الكذب.
- قد يكون تجنب المواقف الاجتماعية المحرجة هو السبب الرئيسي وراء كذب الشخص؛ لأن ذلك يتم عندما يقول الشخص أن هناك شيئاً خاطئاً في المنزل من أجل الخروج من حفلة طويلة ومملة.
- تجنب الشعور بالإحراج حيث قد يختار بعض الأطفال الكذب على والديهم بأن الماء انسكب على السرير بدلاً من إخبارهم أن ذلك كان بسبب التبول اللاإرادي.
- حماية خصوصية المرء.
كيفية علاج الكذب المرضي
- ويمكن القول أن الكذب المرضي يحدث دون سبب محدد، وفي هذه الحالة لا بد من معرفة ما إذا كان الكذب ناجماً عن اضطراب نفسي لدى الشخص.
- وفي هذه الحالة أيضاً يكون العلاج عبارة عن أدوية تعالج القلق أو الاكتئاب الذي يعاني منه الكاذب، ولكن يجب اختيار طبيب متخصص ذو خبرة.
- ومن المهم أن يكون العلاج من خلال دعم الشخص الكاذب بلطف، حتى لا يفقد الشخص غضبه تجاهه.
- إذا كنت تعتقد أن الشخص يكذب عليك أن تسأله عما قاله لأن ذلك قد يدفع الشخص إلى تجنب الكذب في تلك المرحلة.
- ومن طرق علاج الكذب المرضي أن تخبريه أنك لا ترغبين في مواصلة الحديث معه لأن ذلك قد يكون مفيداً للشخص الكاذب.
- قد تقترح مساعدة طبية، وفي هذه الحالة قد تقترح أن الشخص الكاذب يساعدك على التفكير لمعرفة ما إذا كان اقتراحه نابعًا من اهتمام حقيقي.
ننصحك بالقراءة
إقرأ أيضاً:
كيفية علاج الكذب القهري
- ويحدث الكذب القهري عندما يعتقد الشخص المصاب أنه لا يكذب على الآخرين فحسب، بل يروى قصصًا عادية، وعندما يواجهه شخص آخر يتوقف فورًا ويعترف بأنه يكذب.
- ويكون الكذب القهري أيضاً عندما يعتقد الشخص أن حياته مملة ولذلك يريد أن يضيف إليها قصصاً مثيرة، وأغلب هذه القصص تحتوي على أخبار إيجابية وجيدة لأنه يخبر الآخرين بأنه بطل وشجاع وموهوب. من القيام بكل ما قدم له.
- من الممكن علاج الكذب القهري من خلال استشارة الطبيب المعالج المؤهل، ففي هذه الحالة يقوم المعالج بمد يد العون للمريض لتحديد حالته وسبب كذبه.
- علاوة على ذلك، يلجأ الطبيب إلى العديد من التقنيات الحديثة لتغيير سلوك المريض بنجاح.
- يمكن إدراج المريض في جلسات العلاج الفردية أو الجماعية.
علاج الكذب عند الأطفال
- إخبار الطفل بأن الكذب المستمر أمر خاطئ وله عواقب سلبية كثيرة.
- إعطاء الطفل أكثر من بديل للكذب.
- التأكيد على فضيلة الصدق ونتائجه الإيجابية من حولنا.
- إذا كان الطفل يكذب بشكل مفرط فلا بد من استشارة الطبيب المختص لتحديد سبب هذا الكذب والعمل على التخلص من هذا السلوك السيئ فوراً.
علاج الكذب عند المراهقين
- وبما أن المراهق يكذب في كثير من الأحيان لإخفاء شيء خاص، فيجب منح المراهق الخصوصية الكاملة.
- في الواقع، بناء صداقة قوية مع ابنك المراهق هو إحدى طرق علاج الكذب.
- مشاركة كافة الأحاديث اليومية مع الشاب تقوي العلاقة بين الأسرة والشاب وتجعله يتجنب الكذب.
- تجنب التهيج كلما أمكن ذلك.
- تجنب أي سلوك غاضب تجاه المراهق لأن ذلك قد يزيد من إصراره على الكذب.
- إعطاء الوقت الكافي للشاب والاستماع إليه قدر الإمكان وبكل سرور.
إقرأ أيضاً:
نصائح حياتية لتجنب الكذب
- التأكيد في جميع أنحاء المنزل على أن الصدق يأتي بنتائج إيجابية وهو الحل الوحيد للخروج من أي موقف صعب.
- بما أن الأطفال غالباً ما يقلدون والديهم إلى حد كبير ويحاولون تقليد سلوكهم، عليك أن تكون على طبيعتك وأن تكون النموذج الأساسي الصحيح، لذلك يجب عليك تجنب الكذب أمام الطفل تحت أي ظرف من الظروف.
- تجنب الكذب بشأن عمرك أو وظيفتك.
- تجنب الكذب على الطفل حتى يفعل شيئاً.
- امدحي طفلك دائمًا عندما تلاحظين صدقه معك؛ لأن ذلك يشجع الطفل على قول الحقيقة دائماً.
- لا تحملي الطفل أكثر من طاقته، لأن ذلك سيؤدي إلى فشل الطفل وسيميل إلى الكذب لتجنب التوبيخ أو اللوم أو العقاب.
- ضمان الخصوصية الكاملة للمراهق وعدم التدخل في كافة شؤون حياته.
نصائح مع الطبيب لعلاج الكذب
- ويفضل أن يقوم طبيب متخصص بالتحدث مع الكاذب ومعرفة السبب الذي دفعه إلى الكذب. لأن هذا الكلام مفيد جداً من حيث اتخاذ الإجراء الصحيح ضد الكاذب.
- وعلى الشخص الذي كذب أن يواجه أفعاله، ولكن عليه أن يتجنب القيام بذلك على انفراد، أي في العلن.
- إعطاء الكاذب الفرصة الكاملة لتبرير منطقه وتوضيح السبب وراء كذبه.
- بالإضافة إلى ذلك، يفضل أن يقوم الأخصائي بملاحظة لغة جسد الكاذب، حيث يساعد ذلك الأخصائي على اكتشاف ما إذا كان يكذب في تلك اللحظة أم لا.
- وفي الحقيقة يجب على الطبيب المختص أن يخبر الكاذب أنه من المتوقع أن يتوقف عن الكذب في الفترة القادمة، وأنه لا ينبغي أن يفعل ذلك مرة أخرى حتى تتحسن حياته.
- لا تتكرر توبيخ الكاذب أو إلقاء اللوم عليه، فقد يؤدي ذلك إلى سئم الكاذب من حياته وعدم رغبته في مواصلة حياته على هذا النحو، مما قد يؤدي إلى عواقب سلبية.
- إذا كان الكاذب يكذب باستمرار ولا يتوقف عن الكذب وكانت نتيجة هذا الكذب تضر بالآخرين، فيجب على الكاذب أن يواجه فعله ويحاول منعه من هذا الفعل، ولا يسمح له باستغلال الآخرين وإفساد حياتهم.
- أفضل طريقة لعلاج الكذب على يد معالج خبير هي التحدث معه مطولاً حتى يشعر الشخص بالأمان من حوله دون خوف من العقاب أو التوبيخ.
إقرأ أيضاً:
وبعد التعرف على العلاج النفسي للكذب، نطلب من الجميع الابتعاد عن الكذب تحت أي ظرف، لأن هذه المشكلة قد تتحول مع الوقت إلى إدمان وقد تتطلب تدخل طبي لعلاجها، وقد تكون العواقب سلبية على المريض. نأمل أن تكونوا قد استمتعتم بفقراتنا اليوم، وهي موجهة ليس للفرد فقط بل للمجتمع بأكمله.