علاج الوسواس والشك في الشريك من أهم الأمور التي يتم البحث عنها في الآونة الأخيرة لأن عدد كبير من النساء يعانين من أمراض نفسية مثل الشك، فتتحول المرأة إلى شخص مختلف وهذا واضح في كل تصرفاتها. فتظل تشك بزوجها مما قد يؤدي في النهاية إلى تدمير المنزل، فلنتعرف على التفاصيل عبر الموقع.
جدول المحتويات
علاج الوسواس والشك في الشريك
عندما يسيطر مرض الشك على المرأة فإنه يجعلها تظهر سلوكاً سلبياً تجاه زوجها، وفي هذه الحالة يجب على الزوج المساهمة في علاج المرأة واتباع بعض الإرشادات التي تساعد في علاج الوسواس والشك لدى المرأة:
- إن استخدام أسلوب العلاج المعرفي السلوكي من خلال إعطاء الفرصة للزوج لمواجهة المشكلات التي يخشى حدوثها يعطي نتائج فعالة في وقت قصير.
- تجنب السلوك الذي قد يثير شكوك شريكك. لأن مجموعة من الرجال يكررون تصرفات من شأنها أن تجعل زوجاتهم تشك بهم باستمرار.
- في بعض الأحيان قد يكون غرض الشك هو لفت انتباه المرأة إلى زوجها وإعلامه بأنه لا يزال يحبها كثيراً، فلا تمنحي زوجك هذه الفرصة واعتني به دائماً دون الاستسلام لمثل هذه الحيل التي تشوهه. في وقت لاحق اضطراب الوسواس القهري.
- دراسة الأساليب والابتكارات الحديثة التي تساهم في علاج مشاعر الشك وعدم الأمان تجاه الزوج، حيث تساهم هذه الطريقة بشكل فعال في علاج الوسواس والشك تجاه الزوج.
- إن معرفة نقاط ضعف زوجته والحرص على عدم استخدامها ضدها هو السبب الرئيسي في إصابتها بمرض الشك.
- اعرفي الأفكار السلبية التي تدور في ذهن شريكك وأظهري له عكس ذلك لأنه قد يخاف من الانفصال أو الطلاق، فأخبريه أنك مازلت ملتزمة به.
- كما أن معرفة الأسباب الأساسية التي تجعله يشك فيك، ومعرفة هذا السبب هي بداية العلاج الحقيقي.
- تجنب انتقاد شريكك باستمرار، لأنه إذا قمت بهذا السلوك كثيرًا، فسوف يصبح مشبوهًا.
- تعامل مع المرأة المشبوهة بشكل طبيعي واعتبر هذا التصرف دليلاً على حبها الشديد لك، وأخبرها دائماً أنك لا تستطيع العيش بدونها.
- ويجب على الزوج أن يطمئن زوجته دائماً لأن هذا الإجراء يساعد في علاجها.
علاج الوسواس والشك في الزوج من خلال الصلاة
إذا لم نتمكن من الحصول على نتائج مرضية من علاج الوساوس والشكوك حول الزوج بالطرق العلمية، نبدأ باستخدام الصلاة في العلاج، وفي هذه الحالة يكون لبعض الأدعية تأثير سحري:
اللهم إني أسألك أن تكون خالق كل شيء، ومحافظ كل شيء، حتى تكون نائبي وتعينني على هذا الشك.
ربي وفقني وصبرني واهدني وألهمني الرشد، فإن التوفيق لا يكون إلا من عندك.
اللهم إني أعلم أنك تستجيب للمحتاجين إذا دعوا إليك، فاصرف عني ما حدث لي.
يا حي يا قيوم أستغيث برحمتك أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
اللهم إني أسألك القوة والقوة، وتزيل عني وزر الوسواس والشك، وترفع عني ضرره.
ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. به أنجو من الشيطان وقومه ورجله والشيطان ومرتديه وأعوانه وجميع الإنس والجن وشرهم. .لا حول ولا قوة إلا بالله، بها أدفع شر من يريدني أن أقتل الناس من جميع خلق الله، لا حول ولا قوة إلا بالله، أحفظ نفسي وروحي. وقصيدتي بسم الله أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعذابه، ومن شر عباده، من شر الشياطين ووجودهم.
علاج الوسواس والشك في الزوج بالقرآن الكريم
إن القرآن الكريم هو ربيع قلوبنا، وقد جاء بكل ما فيه ليساعد المسلمين على التغلب على كافة حالات الاكتئاب التي يتعرضون لها، ولذلك ساعد في علاج الهواجس والشكوك حول الزوج من خلال اتباع الخطوات التالية:
ننصحك بالقراءة
- الوضوء هو طرد الشياطين عنك ويبعدك عن الوساوس.
- ضع يدك اليمنى على صدرك وصلى على نبي الله صلى الله عليه وسلم ثلاثا.
قراءة آيتيل الكرسي قال الله تعالى:
(لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأتيه سنة ولا نوم له ما في السماوات والأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم لا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السماوات والأرض لا يزول حفظهم وهو العلي العظيم).
وفي الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة يقول الله تعالى:
(آمن النبي بما أنزل إليه من ربه وكذلك المؤمنون كل آمن بالله وملائكته وكتبه وأنبيائه ولا نفرق بين أحد من رسله قالوا: الاسم “بإسمنا وأطعنا ربنا لك مغفرة وإليك المصير.”
ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصرا كما حملته على الذين من قبلنا ربنا ولا تحمل علينا إصرا لا طاقة لنا به. افعل هذا. اغفر لنا واغفر لنا وارحمنا. أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين).
بالإضافة إلى قراءة سورة الإخلاص قال الله تعالى:
(قل هو الله أحد * الله الصمد * لم يلد ولم يولد * ولم يكن له كفوا أحد ).
قراءة سورة الفلق :
(قل أعوذ برب العالمين من شر ما خلق * ومن شر غاسق إذا وقب * ومن شر النفاثات في العقد * ومن شر حاسد إذا حسد ) يحسد.)
وبقراءة سورة الناس: “أعوذ برب الناس، ملك الناس، إله الناس، من شر الوسواس الكذاب الذي يوسوس في قلوب الناس، الجنة والناس”.
وكذلك بقراءة سورة الكافرون (قل يا أيها الكافرون لا أعبد ما تعبدون، ألا عابدون ما أعبد، ألا أعبد ما تعبدون، ألستم عابدون ما أعبد؟). “أنت تريد دينك، وأنا أريد ديني.”
- وأخيراً ردد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم ثلاثاً.
أسباب الشك عند النساء
لا توجد أسباب محددة تؤكد الشكوك لدى النساء، لكن من خلال البحث والتعرف على آراء بعض الأطباء توصلنا إلى مجموعة من الأسباب التي ربما ساهمت في ظهور هذا المرض، ومن هذه الأسباب:
- الاضطرابات النفسية مثل شعور المرأة المستمر بالتوتر والقلق والإصابة بنوبات من الاكتئاب، من الأسباب التي ذكرها الأطباء.
- تتعرض المرأة في أي مرحلة من حياتها لصدمات نفسية أو عاطفية ستؤثر فيما بعد على أسلوب حياتها مع زوجها، ولذلك فهي دائمة الشك في زوجها.
- وقد تكون الإصابة وراثية بسبب وجود أحد أفراد الأسرة مصابًا بالمرض مثل الأم أو الأب أو الجد.
- إن تعرض هذه المرأة للتحرش أو الاعتداء في أي وقت من حياتها السابقة، وخاصة في طفولتها المبكرة، كان له أثر سلبي على حياتها.
أسباب معاناة النساء من الوسواس القهري
أوضح الأطباء النفسيون أن اضطراب الوسواس القهري له أسباب نفسية وليست جسدية، فلا تظهر على الفرد أي أعراض بيولوجية، ومن هذه الأسباب التي تؤدي إلى اضطراب الوسواس القهري ما يلي:
- الاستمرار في استخدام نوع معين من الأدوية يزيد من احتمالية إصابة المرأة باضطراب الوسواس القهري، وقد تصاب بالوسواس القهري نتيجة لأسباب علاجية، مما يتطلب التدخل الطبي للتوقف عن تناول هذه الأدوية.
- وقد تكون هناك أسباب نفسية مثل تعرض المرأة لضغوط شديدة لدرجة أنها لا تستطيع أن تعيش حياة طبيعية، وقد يكون أساس هذا التوتر أسباب نفسية مثل عدم ثقة أهل المرأة من منزلها السابق بها واتهامها بعدم الكفاءة. مسوؤلية عظيمة.
- وقد يكون السبب الأساسي وراثيًا، كأن يكون الأب أو الأم يعاني من الوسواس القهري.
كيف تكتشف مرض الوسواس أو الشك؟
لعلاج سريع للوسواس والشك في شريكك الذي يمكن أن يدمر حياتك، يجب أن نوضح لك كيف تفهم إذا كنت تشك، ومن العلامات التي تؤكد أنك مشكك ما يلي:
- تسيطر بعض المشاعر، مثل التوتر المستمر والقلق، على الشريك ولا يستطيع التخلص من هذه المشاعر بشكل كامل.
- إن تكرار بعض التصرفات مراراً وتكراراً، رغم عدم وجود أي فائدة لها، يساهم في إرباك جميع الناس حول هذه التصرفات.
- وقد يكون للوسواس أكثر من شكل؛ الهوس بنظافة المكان المحيط، أو الهوس بالنظافة الشخصية، أو الهوس بالعلاقة الزوجية، كل هذا أمر واضح وهذه الحالة تحفز الشخص. الزوج يطلب علاج الوسواس ويشك في زوجته.
- وفي بعض الحالات تتطور الحادثة وتصبح خطيرة، وقد تشعر المرأة بالخجل من سلوكها أمام الآخرين، مما يتسبب في تطور المشكلة وتشعر ببعض الانقباضات، وفي بعض الحالات تلجأ المرأة إلى الانتحار.