علاج حروق الشمس بسهولة وسرعة في المنزل، مشكلة حروق الشمس من المشاكل التي يواجهها الكثير من الفتيات والفتيان، ولكن يمكن علاجها في المنزل ببعض الوصفات الطبيعية، كما أن هناك بعض الحروق التي لا تحتاج إلى علاج لحروق الشمس. يمكن للمرء أن يذهب إلى الطبيب ويعالج بسهولة في المنزل؛ وبهذا سنتعرف على أفضل الطرق لعلاج حروق الشمس في المنزل.
جدول المحتويات
علاج حروق الشمس في المنزل
يتعرض الكثير من الأشخاص لأشعة الشمس لفترات طويلة كل يوم؛ وهذا يسبب بعض الحروق، ولكن يمكن علاجها في المنزل ببعض الطرق الوقائية التي تساعد في تخفيف حروق الشمس، ومن هذه الطرق:
واحد- تخفيف الألم
يمكن تخفيف آلام حروق الشمس بالطرق التالية:
- عند الشعور بالألم، يمكنك تناول بعض المسكنات المضادة للالتهابات مثل الأسبرين والإيبوبروفين.
- يمكنك وضع القليل من هلام الصبار للمساعدة في تخفيف الألم الحارق في الجسم.
- يمكنك استخدام كريم مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا لمنع الحكة.
2- خفض درجة حرارة بشرتك
إذا زادت شدة الالتهاب يمكنك الاستحمام بالماء البارد لتقليل الحمى، أما إذا كان الحرق بسيطًا فيمكنك وضع كمادات حتى يشفى سريعًا.
3- الحفاظ على رطوبة الجسم
في حالة التعرض لحروق الشمس يجب الاستمرار في شرب الكثير من الماء لأن الحروق تسبب جفاف الجلد.
4- ضعي كريم الترطيب
يجب عليك وضع كريم مرطب في الأيام الأولى من الحرق ليساعد على تقليل جفاف الجلد، لكن يجب عليك الحذر وترطيب بشرتك بعد أن تهدأ.
5- تجنب انفجار الفقاعات
يجب أن تعلم أن هناك بعض البثور التي قد تظهر بعض الحروق على الجلد، فلا تلمسها واتركها تعالج لأنها ستساعد الجلد على علاج الحرق وتقليل العدوى.
وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس
هناك العديد من الوصفات التي يمكن صنعها في المنزل لعلاج حروق الشمس وهذه الوصفات هي كما يلي:
واحد- وصفة الزبادي
نحضر بعض الحليب وقطعة من القطن ونضعها على منطقة الحرق لمدة خمس دقائق حتى تتمكن من علاج الحروق والالتهابات وتجنب المشاكل أو الأضرار الأخرى.
2- وصفة شاي البابونج
يحتوي شاي البابونج على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الالتهابات، ويمكن استخدامه لتقليل احمرار الجلد، وذلك عن طريق غلي شاي البابونج ثم وضعه على الوجه.
3- وصفة جل الصبار
ننصحك بالقراءة
ينصح دائمًا بوضع جل الصبار على الحروق لأنه علاج طبيعي يساعد على تقليل الالتهاب وتهدئة الجلد، لذلك يجب وضع جل الصبار على المناطق التي توجد بها ندبات حروق الشمس.
4- خل حمض التفاح
الجلد حساس للغاية ويمكن أن يحترق بسهولة في الشمس، لذلك يجب علاج هذه الحروق باستخدام خل التفاح المخفف ووضعه على منطقة الحرق بمساعدة كرة القطن.
5- الشوفان ومسحوق الخبز
بعد العودة إلى المنزل من التعرض لأشعة الشمس، ضعي كمادة عن طريق إحضار وعاء من الماء البارد، ثم أضيفي 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز والشوفان واتركيها لمدة ثلاث ساعات على الأقل، ثم ضعيها على وجهك لتقليل الالتهابات والحروق.
6- زيت اللافندر
من طرق علاج حروق الشمس في المنزل استخدام زيت اللافندر لأنه يساعد على تخفيف الحروق التي تسببها لأنه يتكون من مجموعة من الأحماض المضادة للالتهابات.
أعراض حروق الشمس
وبعد أن تعرفنا على طرق علاج حروق الشمس في المنزل، يجب أن نعرف أن هناك العديد من الأعراض التي تظهر بعد حروق الشمس، لذا يجب أن نعالجها جيداً حتى تشفى، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- عندما يحاول شخص ما لمسك، لا يمكنك التحمل بسبب شدة الألم والالتهاب.
- الشعور بالحمى والصداع المستمر والغثيان
- يؤدي الألم في العين إلى أن تصبح العين أكثر احمرارًا وتورمًا.
- تورم والتهاب في منطقة الحروق.
- الجلد دافئ وناعم الملمس.
- تظهر بعض الفقاعات الصغيرة المملوءة بالسائل، لذا لا ينبغي التلاعب بها.
أسباب حروق الشمس
هناك العديد من الأسباب التي تسبب حروق الشمس في الوجه:
- ومن المواد التي لها تأثير سلبي على الجلد هو الكورتيزول الذي يسبب احمرار الوجه حتى عند استخدامه لفترة طويلة.
- هناك أشخاص يتناولون فيتامينات معينة، مثل فيتامين ب، وهذا يسبب احمرار الوجه ويلعب دوراً في أن يصبح الوجه أكثر احمراراً بشكل مبالغ فيه.
- إذا تناولت كميات كبيرة من الطعام الحار، فإن ذلك سوف يتسبب في احمرار وجهك وتدفئة جسمك، مما يساعد على زيادة تدفق الدم في الوجه.
- يسبب مرض يسمى الوردية احمرار الوجه، ولكن لا أحد يعرف ما الذي يسببه.
- يؤدي تعريض الشخص لأشعة الشمس لمدة تتراوح بين 30 إلى 35 دقيقة إلى حروق في الوجه.
الطرق الطبية لتخفيف الحروق والطفح الجلدي الناتج عن الشمس
هناك بعض العلاجات الطبية التي ينصح بها الأطباء والتي تساعد في تخفيف حروق الوجه والطفح الجلدي، ويتم ذلك على النحو التالي:
- استخدام العلاجات الدوائية مثل: جل برايم أوندين، بعض مضادات الأحماض، بعض أدوية حب الشباب، وهناك بعض الأطباء يصفون أدوية ممزوجة بالأحماض تساعد على الشفاء السريع وليس لها أي آثار جانبية.
- العلاج بالليزر: تعتبر من أسرع الطرق لعلاج البشرة.
طرق الوقاية من الحروق
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الالتهاب أو الأعراض الأخرى التي تزيد من الالتهاب: ومن هذه النصائح:
- لا تضع الثلج على وجهك مباشرة بعد التعرض لأشعة الشمس. لأن ذلك يزيد من احمرار الوجه.
- تجنب استخدام الفازلين؛ بما أنه يسبب حرقان وألم في الوجه، يجب تجنب استخدامه في الفترة الأولى من الحرق.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل أو أي منتجات دون استشارة الطبيب لتجنب آثارها الجانبية السيئة.
تعتبر حروق الشمس حروقًا بسيطة أو حروقًا من الدرجة الأولى، لذا يمكن علاجها بسهولة في المنزل، لكن إذا تفاقمت الأعراض يجب استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.