علاج دوالي الخصية بالرياضة

يختلف علاج دوالي الخصية بالرياضة حسب سببها. دوالي الخصية هو اضطراب يحدث نتيجة لتوسع الأوردة القادمة من الخصيتين. ويحدث هذا التضخم بسبب بعض المشاكل في الصمامات التي تدير تدفق الدم، لذلك سنعرض لك طرق الوقاية منه. علاج دوالي الخصية بالرياضة.

علاج دوالي الخصية بالرياضة

دوالي الخصية هي مشكلة تحدث في الأوردة الموجودة في كيس الصفن. تحدث هذه المشكلة عندما تتسع الأوردة القادمة من الخصية بسبب خلل في الصمامات التي تتحكم في تدفق الدم من الخصية إلى الجسم. يمكن أن تسبب دوالي الخصية إحساسًا بالخصية. الألم أو الألم. عن خصوبة الرجال.

هناك العديد من طرق العلاج التي يمكن استخدامها للتخلص من دوالي الخصية، ومن أهم هذه الطرق طرق العلاج باستخدام الرياضة، ويمكننا مناقشة طرق الاستفادة من الرياضة في علاج دوالي الخصية فيما يلي:

1-تمارين اليوغا

تعتبر اليوغا من الرياضات المهدئة ومن أكثر التمارين المستخدمة لعلاج دوالي الخصية بسهولة، كما أنها تزيد من تدفق الدم إلى الخصيتين والخصيتين، وتساهم اليوغا في زيادة الخصوبة وتقليل التورم الناتج عن دوالي الخصية.

2- تمارين كيجل

هي مجموعة من التمارين المختلفة التي تستهدف منطقة الحوض وتعمل على تقليل دوالي الخصية عند تطبيقها بانتظام، كما تساهم في زيادة وتطوير قوة وتنمية عضلات منطقة الحوض من خلال زيادة تدفق الدم إلى الخصيتين. 5 دقائق يومياً، بالإضافة إلى تكرار التمرين عدة مرات يومياً.

3- السباحة

تعتبر السباحة من أكثر الرياضات المفيدة التي يمكن القيام بها للحد من دوالي الخصية حيث تعمل على إبقاء درجة حرارة الخصية أقل من المطلوب وذلك لأن أحد الأسباب الرئيسية لدوالي الخصية هو ارتفاع درجة الحرارة. ولكن يجب الاستمرار في ممارسة السباحة بشكل مستمر، ويمكن القيام بها أكثر من مرة في الأسبوع.

4- تمرين الجسر

تمرين الجسر هو من التمارين التي تعمل على شد عضلات الفخذ، وتقوية عضلات الحوض، كما أنه يساهم في الشفاء التام لدوالي الخصية، ويمكنك تطبيق تمرين الجسر بالطرق التالية:

1. استلقي على ظهرك واثني ركبتيك مع الحفاظ على كعبيك على الأرض.
2. شد عضلاتك الأساسية واضغط على كعبك.
3. ارفعي وركيك عن الأرض وحافظي على استرخاء العضلات في خط مستقيم.
4. تجنب تقوس ظهرك للأسفل.
5. يمكنك البقاء على هذا الوضع لمدة 15 ثانية، ثم خفض بطنك إلى الأسفل.
6. كرر هذا التمرين عشر مرات يوميا للتعافي الكامل.

أعراض دوالي الخصية

بعد الحديث عن علاج دوالي الخصية بالرياضة، يمكننا مناقشة أعراض دوالي الخصية، لأنه لا توجد أعراض رئيسية يمكن أن تظهر فيها دوالي الخصية، يعاني الكثير من الرجال من هذه الحالة دون أن تظهر عليهم أي أعراض، ويشعر بعض الرجال بألم طفيف. في هذه الحالة، المنطقة، ولكن يجب أن تعلم أن دوالي الخصية يمكن أن تسبب العقم عند بعض الرجال.

أسباب دوالي الخصية

لم يتمكن الأطباء من تحديد سبب واضح لدوالي الخصية، ولكن أكد الأطباء أن هناك مجموعة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى دوالي الخصية في الخصية، ومن العوامل التي تؤثر على دوالي الخصية ما يلي:

1- ارتفاع درجة الحرارة

كما ذكرنا من قبل فإن دوالي الخصية تحدث نتيجة توسع الأوردة التي تحمل الدم من الخصية إلى الجسم، وهذا التوسع يمكن أن يسبب ارتفاع درجة حرارة المنطقة المحيطة بالأوردة، مما يؤدي إلى تراكم الدم في تلك المنطقة. ويزيد من مستوى خطر الإصابة بدوالي الخصية.

2- المواد الضارة

يمكن أن تتضرر الخصية بسبب تراكم الدم في الأوردة المتوسعة، وذلك لأن الدم يحتوي على بعض المواد الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بالخصية أو عملية إنتاج السائل المنوي، ويعود هذا الضرر إلى منع الخصية من تصريف الدم بشكل صحيح.

3- قصور الصمامات الوريدية

تعتبر الصمامات البوابة الرئيسية لعودة الدم من الخصية إلى الجسم، وعندما تتوسع الأوردة الموجودة يحدث انسداد مستمر للأوردة داخل الخصية، مما يسبب زيادة توسع الأوردة المحيطة بها.

4- العمر

تحدث دوالي الخصية خلال فترة المراهقة، أي بين سن 15-20 سنة، وتعتبر هذه الفترة هي الفترة التي يعاني فيها الرجال من دوالي الخصية أكثر من الفترات الأخرى.

5- موقع الخصية

في أغلب الأحيان، تتأثر الخصية اليسرى بالدوالي أكثر من اليمنى، وذلك لأن الوريد الخصية الأيسر، على عكس الوريد الخصية الأيمن، يقع في زاوية عمودية. يقوم بعملية تدفق الدم، وعلى الرغم من تأثر الخصية اليسرى إلا أنه يمنع عملية الإنجاب لدى الحيوانات، كما يمنع الحيوانات المنوية من الخصية اليمنى.

مضاعفات من دوالي الخصية

وبعد معرفة علاج دوالي الخصية بالرياضة، يمكننا أيضًا التعرف على المضاعفات الناتجة عن دوالي الخصية لأن دوالي الخصية تعتبر مثل أي مرض يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم علاجها مباشرة بعد اكتشافها أو تشخيصها. فليكن على النحو التالي:

1- صغر حجم الخصية

تتكون الخصية في الغالب من مجموعة من الأنابيب التي تنتج الخلايا والحيوانات المنوية، وأي تلف في هذه الأنابيب يؤدي إلى تلف الحيوانات المنوية، وهذا الضرر يؤدي إلى صغر حجم الخصية.

ويرى بعض الأطباء أن سبب هذا الحجم الصغير قد يكون بسبب تراكم الدم في الخصيتين، خاصة أن هذا الدم قد يحمل بعض المواد الضارة.

2- انخفاض كبير في الخصوبة

الغرض الأساسي من وجود الأنابيب والأوردة في الخصية هو تبريد الخصية وخفض درجة حرارتها، فدرجة الحرارة الأنسب لكي تقوم الخصية بوظيفتها بشكل كامل هي 35 درجة مئوية، والسبب في ذلك هو استقرار الخصية. في كيس الصفن خارج الجسم.

يعتقد الأطباء أنه إذا كان تدفق الدم في الخصية أبطأ من الطبيعي بسبب الدوالي، فمن الممكن أن ترتفع درجة حرارة الخصية، وهذا التباطؤ يؤدي إلى انخفاض حركة وعدد الخلايا المنوية، وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض في عدد الخلايا المنوية. انخفاض كبير في الخصوبة عند الرجال.

طرق تشخيص دوالي الخصية

هناك بعض الطرق التي يستخدمها الطبيب للكشف عن دوالي الخصية وفي معظم الحالات يتم تشخيص دوالي الخصية في المراحل الأولى من الإصابة ويتم التشخيص بعد شكوى المريض من الشعور بثقل في الخصية أو عند حدوث الألم. إذا لوحظ تغير في شكل الخصية، فإن طرق تشخيص دوالي الخصية هي كما يلي:

1- الفحص البدني

هو فحص يسأل فيه الطبيب ما إذا كان الرجل يعاني من انخفاض الخصوبة، وبعد ذلك يمكن للطبيب لمس الخصية والحبل المنوي، فإذا شعر الطبيب بوجود كتلة لا تسبب الألم، يقوم بتشخيص الرجل. مثل مريض دوالي الخصية، توجد ديدان داخل كيس الصفن، حيث تبدو دوالي الخصية مثل كيس مليء بدوالي الخصية.

في بعض الحالات لا يستطيع الطبيب الشعور بدوالي الخصية بسبب صغر حجمها، وقد يرغب الطبيب في زيادة الضغط على البطن، وهذا يقلل من العود الوريدي، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. حجم دوالي الخصية وما إذا كان الطبيب يستطيع لمسها.

2- يعني التصوير الفوتوغرافي

هناك بعض طرق التصوير التي يمكن أن يستخدمها الطبيب للكشف عن دوالي الخصية، طرق التصوير تسمح للطبيب بالحصول على صورة كاملة للخصيتين وتأكيد وجود دوالي الخصية، هذا الفحص يسمح للطبيب بالكشف عن السبب الرئيسي لدوالي الخصية. وجود ورم في الحبل السري والمني وأسباب أخرى.

طرق علاج دوالي الخصية

في معظم الحالات لا يتم علاج دوالي الخصية إلا إذا تسببت دوالي الخصية في حدوث ألم لدى الشخص المصاب، وتشمل طرق علاج دوالي الخصية ما يلي:

1- الجراحة

ينقسم هذا النوع من العلاج إلى قسمين جراحة تنظيرية أو جراحة مفتوحة، وهي تعتبر من أكثر الطرق تطبيقاً، وتتم الجراحة تحت التخدير عن طريق عمل شق في البطن، وفي العلاج بالمنظار يتم عمل شق صغير و يتم إدخال كاميرا صغيرة. يتم إدخاله من خلاله.

2- الانصمام عن طريق الجلد

هي عملية جراحية يقوم فيها طبيب الأشعة بإدخال وإدخال قسطرة في الوريد المتضخم، ومن خلالها قد يضع مجموعة من الدعامات الصغيرة لإغلاق الوريد المتضخم.

3- بعض العلاجات الأخرى

هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها في الحالات التي لا تتطلب الجراحة، وتشمل هذه الأدوية مسكنات الألم وبعض الملابس الداخلية المرنة التي تساهم في تقليل انسداد الأوعية الدموية.
تعتبر دوالي الخصية من أكثر الأمراض شيوعاً عند الرجال، فهي لا تسبب العديد من الأعراض وهناك طرق عديدة لتشخيصها.