علاج سرعة القذف في المنزل

هناك صور

هناك طرق متعددة لعلاج سرعة القذف في المنزل؛ أثبتت الدراسات البحثية الغذائية والطبية أن هناك طرقاً بسيطة لعلاج سرعة القذف عند الرجال، تساهم في تقوية العلاقة الحميمة بين الرجل وزوجته. فهو يقلل من الضيق الذي قد يحدث بينهما بسبب سرعة القذف، لذلك سنناقش مشكلة سرعة القذف من خلال تقديم طرق علاجها في المنزل.

العلاج المنزلي لسرعة القذف

تعتبر سرعة القذف من أكثر المشاكل شيوعاً عند الرجال، فقد أثبتت الأبحاث أن 10 إلى 30% من الرجال يعانون من مشاكل سرعة القذف، مما يؤدي إلى مشاكل زوجية أو الشعور بعدم الثقة في الرجل.

ولأن الرجل يصل إلى النشوة بشكل أسرع من زوجته أثناء الجماع، فقد وجد الأطباء بعض الطرق المختلفة للعلاج، وهذه الطرق هي كما يلي:

علاج سرعة القذف في المنزل بالأعشاب

أشهر الطرق التي تساهم في علاج مشكلة سرعة القذف هي النباتات الطبية، وهي من الطرق القديمة لعلاج الأمراض المختلفة، والنباتات الطبية التي تعالج سرعة القذف هي:

1- عشبة الهليون لعلاج مشكلة سرعة القذف في المنزل

ومن طرق علاج سرعة القذف في المنزل استخدام الهليون بمفرده أو مع أطباق مختلفة. وهذا النبات الذي يساهم في الوقاية من الاكتئاب لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة تفيد صحة القلب، كما يلعب دوراً في تحسين الصحة الجنسية.

2- يعالج الجنسنج سرعة القذف

من طرق علاج مشكلة سرعة القذف عند الرجال في المنزل، استخدام الجنسنج ككريم موضعي يستخدمه الرجال، حيث يحتوي على عناصر غذائية مفيدة تساهم في تحسين الصحة الجنسية وإبطاء سرعة القذف.

3- الكركديه لعلاج سرعة القذف

من الطرق البسيطة لعلاج سرعة القذف في المنزل، حيث يلعب الكركديه دوراً مهماً في تحسين الصحة الجنسية، فهو مصدر غني بفيتامين C الطبيعي، الذي يعمل على تحسين الانتصاب لدى الرجل ويساهم في إبطاء سرعة القذف.

4- الأعشاب الصينية التي تعالج سرعة القذف

ومن طرق علاج سرعة القذف في المنزل استخدام الأعشاب الصينية التي لها القدرة على تحسين الصحة الجنسية للرجال ويمكن تناولها على شكل أقراص بمعدل كبسولة واحدة يومياً.

إذا قمت بذلك بشكل مستمر لمدة أسبوع، سيتم ملاحظة تحسن في الصحة الجنسية؛ لأن الدراسات أثبتت أن استخدام الأعشاب الصينية يساعد على تأخير القذف عند الرجل لمدة دقيقتين.

5- علاج سرعة القذف بالأعشاب الهندية

من طرق علاج سرعة القذف في المنزل استخدام الأيورفيدا نظرًا لقدرتها على علاج سرعة القذف عند الرجال بشكل فعال، والأيورفيدا هي إحدى الأعشاب الطبية التي تم استخدامها في الطب الشعبي الهندي منذ آلاف السنين.

يتم تناول الأيورفيدا آشا على شكل كبسولات مرتين يوميًا لعلاج مشكلة ضعف الانتصاب. أثبتت دراسة أجريت عام 2017 أن له تأثيرًا خفيفًا على تحسين الصحة الجنسية للرجال ولكنه يزيد من وقت الوصول إلى الذروة.

العلاج الدوائي لسرعة القذف في المنزل

وبعد التعرف على طرق علاج سرعة القذف في المنزل بالأعشاب، سنتحدث عن بعض العلاجات الدوائية التي تساهم في تحسين الصحة الجنسية لدى الرجل وزيادة وقت الوصول إلى الذروة. هذه العلاجات هي:

1- استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف

من طرق علاج سرعة القذف في المنزل تناول الأدوية التي ليس لها آثار جانبية خطيرة على الرجل لأن مشكلة سرعة القذف عادة ما تكون نتيجة لبعض العوامل النفسية السيئة في حياة الرجل.

ولذلك فإن تناول الأدوية المضادة للاكتئاب يساهم في تقصير المدة، ولكن هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية البسيطة التي تنشأ من استخدام هذه الأدوية وتظهر هذه في النقاط التالية:

• هذه الأدوية قد تسبب الغثيان.
• أدوية الاكتئاب تجعل جفاف الفم أسوأ.
• الأدوية المضادة للاكتئاب يمكن أن تزيد من الرغبة في النوم.
• تساعد أدوية الاكتئاب على تقليل النشوة والوصول إلى الذروة بسرعة.

2- المراهم الموضعية لعلاج سرعة القذف في المنزل

تشمل الطرق الطبية التي يمكن استخدامها لعلاج سرعة القذف في المنزل، استخدام الكريمات أو البخاخات لعلاج سرعة القذف التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب المعالج، وتساهم هذه المراهم في تقليل الإحساس بالنشوة الجنسية وتقليل القذف. الشعور بالإحساس في القضيب.

ويتم ذلك من خلال وضع هذه المراهم أو البخاخات مباشرة على القضيب قبل 10 أو 15 دقيقة من ممارسة العلاقة الجنسية، ويجب مراعاة مدة الاستخدام حتى يكون للمرهم تأثير واضح.

3- مكملات الزنك لعلاج سرعة القذف

من طرق علاج سرعة القذف في المنزل تناول مكملات الزنك، لأن الزنك يساهم في إنتاج هرمون التستوستيرون ويحسن الصحة الجنسية للرجال.

وذلك بحسب الدراسات والأبحاث التي ساهمت في توضيح أهمية الزنك في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال، حيث تبين أن تناول 11 مليغراماً يومياً يحسن صحة الرجل الجنسية.

نصائح لعلاج سرعة القذف في المنزل

وبعد التعرف على طرق علاج مشكلة سرعة القذف في المنزل باستخدام الأعشاب أو الطرق الطبية، سنتناول بعض النصائح الأخرى التي تساهم في علاج مشكلة سرعة القذف في المنزل؛ وتتمثل هذه في النقاط التالية:

1- استخدام الواقي الذكري

من طرق علاج سرعة القذف في المنزل استخدام الواقي الذكري لأنه يساعد على تقليل الشعور بالإثارة، ويعمل كحاجز بين الاحتكاك أو المداعبة مع القضيب وبالتالي يختصر الوقت للوصول إلى النشوة الجنسية.

من المعروف أن الواقي الذكري المصمم لعلاج سرعة القذف موجود ومتاح بسهولة في معظم الصيدليات.

2- استخدام تقنية الضغط لعلاج سرعة القذف في المنزل

إحدى الطرق البسيطة لعلاج سرعة القذف في المنزل هي ممارسة ضغط لطيف على طرف القضيب بمجرد شعورك باقتراب القذف.

وذلك بحيث ينضم الرأس إلى القضيب لبضع ثواني حتى يشعر الرجل بانخفاض الإحساس بالنشوة الجنسية، ويمكن تكرار هذه الطريقة في لحظة النشوة الجنسية لتأخير عملية القذف.

3- تمارين قاع الحوض لعلاج سرعة القذف

ومن طرق علاج مشكلة سرعة القذف في المنزل، أن يقوم الرجل بتمارين كيجل، والتي تساهم في تقوية عضلات قاع الحوض.

وهذا يساهم في زيادة قدرة الرجل على التحكم بها بشكل أفضل وبالتالي قدرته على التحكم بالنشوة الجنسية أثناء الجماع.

أشادت دراسة طبية أمريكية أجريت عام 2014 بأن تمارين قاع الحوض يمكن أن تساهم في علاج الرجال الذين يعانون من سرعة القذف.

4- استخدام تقنية المقاطعة والاستمرارية لعلاج سرعة القذف

إحدى طرق علاج سرعة القذف في المنزل هي التوقف عن ممارسة الجنس بشكل كامل إذا شعرت أنك تقترب من الذروة، حتى يشعر الرجل بقدر أقل من الإثارة ويمكنه بعد ذلك استئناف الجماع.

ومن ثم لا يحتاج الرجل إلى التوقف عن الجماع مع المرأة بشكل كامل، بل يمكنه الاستمرار في المداعبة أو محاولة زيادة إحساس المرأة بالمتعة حتى يبدأ الجماع مرة أخرى، وهي إحدى الطرق التي أثبتت فعاليتها. في علاج مشكلة سرعة القذف عند الرجال.

5- التغذية السليمة لعلاج سرعة القذف

من طرق المساهمة في علاج مشكلة سرعة القذف في المنزل، الحصول على الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مناسبة للصحة الجنسية للرجال يومياً، وفيما يلي سنتناول الأطعمة المناسبة لعلاج مشكلة سرعة القذف عند الرجال:

• تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك.
• كما أثبتت الدراسات والأبحاث الغذائية، يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم، فهو يلعب دوراً كبيراً في علاج مشكلة سرعة القذف لدى الرجال، ويوجد المغنيسيوم في الأطعمة التالية: المحار، اللوز، السبانخ، الكوسة، الفول، المحار، الثوم والكوسا والشوكولاتة الداكنة.

6- يجب مراعاة الصحة النفسية في علاج سرعة القذف

من طرق المساهمة في علاج مشكلة سرعة القذف عند الرجال هو الحرص على الابتعاد عن أي مصدر للتوتر أو القلق في حياة الرجل، لأن الحالة النفسية هي العامل الأول في ظهور مشكلة سرعة القذف. يمكن أن يعالج هذه المشكلة القذف وتخفيف التوتر أو القلق.
يمكن علاج مشكلة سرعة القذف عند الرجال بطرق مختلفة في المنزل باستخدام الأعشاب أو الطرق الطبية؛ لأنها تساهم في انتقال الوقت اللازم للقذف إلى مدته الطبيعية والتي تتراوح من 2 إلى 10 دقائق من بداية الجماع. .