يشمل علاج نزلات البرد عند المرأة الحامل طرق علاج مختلفة، لأن فترة الحمل من الفترات التي تخاف فيها المرأة من تناول أي نوع من الأدوية التي قد تضر الجنين، لأنه يجب استخدام المواد أو الأدوية المستخدمة للتخلص من هذه الحالة بعناية. . يمكننا التغلب على البرد دون أي مضاعفات وسنوضح لك ذلك من خلال هذا.
جدول المحتويات
علاج البرد للحامل
البرد من أكثر الأمراض التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان على مدار العام، ولكن من أكثر الأمور رعباً الإصابة بهذا المرض أثناء الحمل، فلا تستطيع المرأة تناول الدواء لأنه يمكن أن يضر بالجنين. وهذا غير صحيح، فيمكن تناول الأدوية دوائياً، ولكن للتأكد من السلامة بعد استشارة الطبيب يمكننا تقديم هذه الطرق كالتالي:
1- علاج الزكام بالوصفات الطبيعية
تعتبر الوصفات الطبيعية هي الحل الأمثل للنساء، وذلك لأنها نادراً ما تؤدي إلى أضرار أو مضاعفات، كما أنها حتى لو لم تعالج الزكام، فإنها تمنحها أيضاً جرعة من الفيتامينات والمعادن. بعض هذه الوصفات قد تكون على النحو التالي:
1- خل التفاح
يعتبر خل التفاح من أشهر المواد الطبيعية المستخدمة للتخلص السريع من نزلات البرد، وذلك لأنه يزيد من مستوى القلوية في خلايا الجسم، وهذا ما يتنافى مع حياة الميكروبات ويؤدي إلى موتها. يمكنك التخلص من نزلة البرد في أسرع وقت ممكن، ويمكنك التخلص منها بسهولة باتباع الخطوات التالية:
- إحضار كوب من الماء الدافئ.
- أضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
- اخلطي الخل جيداً حتى يذوب في الماء.
- اشرب هذا الكوب مرة أو مرتين يوميًا حتى تشعر بالتحسن.
2- الثوم في علاج نزلات البرد
عند ظهور أعراض البرد الشديدة، يمكنك تناول فص من الثوم المفروم مع كل وجبة للتخلص منه بسرعة، كما يمكنك زيادة فوائده وتحسين مذاقه عن طريق خلطه مع ملعقة من العسل، والسبب في ذلك هو الثوم. يعد من الأطعمة التي تساعد على قتل الجراثيم والفيروسات المختلفة التي يمكن أن تسبب نزلات البرد.
3- مشروب الزنجبيل
ثبت أن الزنجبيل من الأعشاب القادرة على القضاء على نزلات البرد والأنفلونزا بشكل فعال، وذلك لقدرته على تقوية مناعة الجسم، كما يمكن استخدامه للتخلص من الأعراض الأخرى غير المريحة مثل الصداع أو غثيان الحمل.
ومع ذلك، يجب ألا تتجاوز الكمية المستخدمة 5 جرام يوميًا لتجنب التسبب في حدوث نزيف مهبلي أو خطر الإجهاض.
4- عصير الليمون
يعتبر الليمون من الحمضيات الشهيرة التي تساهم في علاج نزلات البرد بشكل فعال للحامل، وذلك لأنه يعمل مثل خل التفاح، حيث يزيد من قلوية الدم، كما يحتوي على بعض فيتامين C. يمكنك استخدام عصير الليمون، الذي يحتاجه الجسم لتدمير أنواع مختلفة من البكتيريا، للتخلص من نزلات البرد، وذلك باتباع الخطوات التالية:
- قطع ليمونتين كبيرتين.
- إحضار زجاجة من الماء، ووضع شرائح الليمون فيها.
- أضف ملعقتين كبيرتين من العسل وقليل من الملح واخلطهما جيدًا.
- اسكبي الخليط في زجاجة نظيفة واشربيه طوال اليوم حتى تشعري بالتحسن.
5- عشبة الكركم
يعتبر الكركم أفضل علاج لنزلات البرد بالنسبة للحامل، وذلك لقدرته على تقوية المناعة، كما يساهم في تخفيف أعراض البرد والتهاب الحلق المختلفة، ولكن ينصح بعدم استخدام كميات كبيرة من الكركم. يمكنك استخدامه خلال فترة الحمل، وخاصة في المكملات الغذائية المختلفة، ومن خلال وضعه في بعض الأطعمة.
6- شوربة الدجاج
تُصنف شوربة الدجاج على أنها من الطرق الفعالة في علاج نزلات البرد للحامل؛ لأنه باستخدام حساء الدجاج يمكنك محاولة تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، وخاصة تلك التي تؤثر على الجهاز التنفسي.
يمكن للكثير من الأشخاص تناول هذا الحساء بسهولة عند إصابتهم بالبرد، وعندما يقترن بالبخار فإنه يساعد على فتح الممرات الأنفية وهو غذاء مفيد يحفظ الطاقة ويمنع الجفاف.
7- عسل النحل
يعتبر العسل مادة طبيعية تعمل بشكل فعال على قتل الجراثيم والفيروسات، فتناول 3 ملاعق من العسل يومياً يضمن أنه يعمل كمضاد للبكتيريا والميكروبات.
8- شاي الأعشاب الساخن
الشاي الساخن يساعد على تخفيف أعراض البرد. يمكن أن تكون الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من استهلاكه مشابهة لفوائد حساء الدجاج، حيث يمكن للبخار الناتج عن الشاي أن يفتح الممرات الأنفية، بالإضافة إلى أن استهلاك السائل يؤدي أيضًا إلى التخفيف من التهاب الحلق. وبالتالي يخفف من السعال ويقلل من الجفاف، كما يمكن أن يبقي الحلق رطباً قدر الإمكان.
9- الغرغرة بالماء الدافئ
ننصحك بالقراءة
من أفضل طرق علاج البرد للحامل هي الغرغرة بالماء الدافئ، وذلك لأنه يخفف السعال والأعراض المختلفة، كما أن استخدامه يومياً سيحسن صحتك، لا يستخدم. قد لا ينجح علاج أعراض البرد بل يحميك من الإصابة بها.
10- استخدم محلول الماء المملح
تعتبر قطرات الماء المالح من أشهر الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج نزلات البرد المختلفة، كما أنها تساهم في تحسين الصحة عند الإصابة بالمرض، كما ثبت فعاليتها في التخلص من احتقان الجيوب الأنفية، والذي يمكن مؤلمة في معظم الأوقات. يمكن شراؤه من الصيدلية أو تحضيره بسهولة في المنزل.
11- أجهزة البخار والترطيب
للحفاظ على صحتك أثناء المرض، يمكنك تجربة جهاز ترطيب يعمل على توصيل البخار إلى الممرات الأنفية المسدودة، مما يقلل من الشعور بالتهيج ويقلل من شدة احتقان الجيوب الأنفية الجاف أو المتهيج.
12- شاي اليانسون
يعتبر اليانسون من الأعشاب المشهورة التي تساعد في تخفيف السعال للحامل، كما يعتبر من الأعشاب الآمنة التي يمكن استخدامها خلال فترة الحمل ولا تسبب أي ضرر.
2- علاج البرد للحامل مع المخدرات
ويوصي الأطباء بتجنب استخدام أي نوع من الأدوية خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل، خاصة أنها تعتبر الفترة الأكثر حساسية التي يمكن أن تمر بها المرأة، بسبب نمو الأعضاء الحيوية للجنين.
بالإضافة إلى ذلك، يجب الحرص على عدم تناول أي دواء بعد نهاية الأسبوع 28 ويجب استشارة الطبيب قبل البدء بأي دواء.12. ومن أهم الأدوية الآمنة للاستخدام بعد أسبوع واحد هي:
- مرهم المنثول هو أحد المراهم التي توضع على الصدر وتحت الأنف وعلى الصدغين، فهو يرطب المجاري التنفسية ويمنحك الشعور بأنك تستطيع التنفس بشكل طبيعي.
- شرائط الأنف هي منتج يتم وضعه على الأنف لتوسيع الشعب الهوائية وتقليل الاحتقان الناجم عن نزلات البرد.
- المعينات هي دواء يستخدم لعلاج التهاب الحلق. يتكون في الغالب من مكونات طبيعية ولا يمكن أن يضر الجنين أو الأم.
- قطرات وبخاخات الأنف هي أدوات تستخدم لإزالة المخاط وترطيب أغشية الأنف الملتهبة بشكل فعال.
- الأسيتامينوفين هو أحد المواد المستخدمة في الجسم لتخفيف الحمى والصداع والتعب العام.
- الأدوية المستخدمة لعلاج السعال الليلي.
- كربونات الكالسيوم دواء مشابه للأدوية المستخدمة لعلاج حرقة المعدة واضطراب المعدة والغثيان.
- الدكستروميثورفان دواء يزيل السعال.
- الباراسيتامول هو دواء يعمل على خفض الحمى المرتفعة ويساهم في تقليل الشعور بالألم، ولم يثبت أنه يسبب أي ضرر على صحة الجنين أو الأم.
- فيتامين سي الفوار هو نوع يحتوي على الباراسيتامول وفيتامين سي، ويعمل على تخفيف آلام البرد وخفض الحمى.
بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأدوية التي يجب على الحامل ألا تستخدمها دون استشارة الطبيب، لأنها قد تسبب أمراضاً مختلفة، وهذه الأدوية باختصار هي كما يلي:
- ايبوبروفين.
- أسبرين.
- نابروكسين.
- سلفاميثوكسازول.
- المنتجات المشتقة من الأفيون.
إليك بعض النصائح لتقليل الإصابة بنزلات البرد أثناء الحمل
وفي إطار التعرف على علاج نزلات البرد للحامل لا بد من تقديم عدد من النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من خطر التعرض المتكرر لنزلات البرد، ويكون ذلك الوقاية من الأعراض غير السارة التي تظهر لدى الشخص أثناء الإصابة . وأهم هذه النصائح هي:
1- الحصول على قسط كافي من النوم
عليك التأكد من حصولك على قسط كافي من النوم خلال النهار، يمكنك أن تأخذ أكثر من فترات نوم قصيرة خلال النهار، ولا يجب أن يكون النوم ساعات متواصلة خارج الليل، أي يجب أن لا يقل النوم عن 6 ساعات.
2- شرب كمية كافية من الماء
إن شرب الكثير من الماء والسوائل يحميك من خطر الجفاف، كما ينصح بتحلية عصائر الفاكهة أو المشروبات الساخنة بالعسل.
3- الحرص على التغذية السليمة
يجب عليك إدراج الأطعمة التي تحتوي على كميات كافية من العناصر الغذائية التي تحتاجها في نظامك الغذائي، لأنه يمكنك تقسيم الكميات إلى عدة وجبات صغيرة خلال اليوم، والتأكد من تضمين الخضار والفواكه الطازجة، كما يجب أن يكون طبق السلطة الخضراء متوازنا. العنصر الأكثر أهمية على طاولتك.
4- الحرص على النظافة الشخصية
إن الحرص على غسل يديك جيدًا بالماء والصابون سيساعدك على تجنب خطر التعرض لنزلات البرد أو نقل الفيروسات والبكتيريا، كما يجب عليك تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بنزلات البرد.
5- التقليل من مشاعر التوتر والقلق
الشعور بالقلق والتوتر من المشاكل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد، ويمكنك ممارسة تمارين التهدئة بانتظام.
قد تؤدي الإصابة بنزلة البرد أثناء الحمل إلى قلق المرأة على جنينها، ولكن من الممكن علاجها بسهولة بمختلف الطرق، لكن تأكدي من استشارة الطبيب.