فوائد الصمغ العربي للعظام سنعرضها لكم من خلال الموقع، لأن فوائد الصمغ العربي هي للتخفيف من الخشونة والهشاشة وغيرها التي يعاني منها الرجال والنساء في المفاصل. إنه لأمر مدهش في القضاء على بعض المشاكل، ويعود الفضل في ذلك إلى المكونات الطبيعية التي يحتوي عليها الصمغ العربي.
إقرأ أيضاً:
جدول المحتويات
ما هو الصمغ العربي؟
يتساءل البعض ما هو الصمغ العربي؟ وهي مادة طبيعية يتم الحصول عليها من أشجار السنط المنتشرة في العديد من مناطق جنوب أفريقيا.
اكتشاف الصمغ العربي حدث منذ زمن طويل، عندما قام بعض الأطباء باستخلاص الألياف القابلة للذوبان من شجرة السنط ومن ثم عصر هذه الألياف لتنتج مادة لزجة سميت فيما بعد بالصمغ العربي.
يتميز الصمغ العربي بقلة اللون والرائحة وهو قابل للذوبان في الماء الساخن ويأخذ شكل خطوط دقيقة ويتميز بطعمه الحمضي.
ومن الجدير بالذكر أن الصمغ العربي الأصلي لا يذوب في الكحول، وهو ما يميزه عن الأنواع المقلدة، كما أنه يحتوي على العديد من المعادن والعناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم.
وهذا ما يتيح للأطباء استخدامه لعلاج بعض الأمراض الجسدية، وأبرزها اضطرابات الكلى والسكري، كما أنه يستخدم في تحضير عدد من مستحضرات التجميل النسائية للعناية بالبشرة.
ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من أنواع الصمغ العربي التي يمكن تناولها، وهي تأتي على شكل بلورات بأحجام مختلفة، ويتم تحضيرها بعدة طرق مختلفة حسب الاستخدام.
إقرأ أيضاً:
فوائد الصمغ العربي للعظام
يعتبر الصمغ العربي من المواد الطبيعية الرائعة التي ساهمت في علاج بعض الأمراض منذ القدم، ولذلك استخدمه الأطباء في علاج مشاكل العظام والمفاصل التي يعاني منها الإنسان.
وفي هذا السياق سنوضح فوائد الصمغ العربي للعظام على النحو التالي:
1_ علاج هشاشة العظام
من أبرز فوائد الصمغ العربي للعظام أنه يمكن أن يعالج مشكلة هشاشة العظام التي يعاني منها الإنسان نتيجة نقص الكالسيوم، وذلك لأن الصمغ العربي يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم لتعويض النقص.
ولذلك فإن تناول الصمغ العربي مفيد للنساء اللاتي يعانين من مشاكل هشاشة العظام بسبب الحمل والولادة الطبيعية، بالإضافة إلى أن الصمغ العربي يمنع هشاشة العظام عن طريق زيادة معدل امتصاص العظام والمفاصل للكالسيوم.
ومن الجدير بالذكر أنه بحلول سن الثلاثين تبدأ نسبة الكالسيوم في الجسم بالانخفاض، ولذلك ينصح باستخدام الصمغ العربي لتجنب أمراض العظام مثل هشاشة العظام.
كما أن تناول الصمغ العربي يحمي المرأة من هشاشة العظام الناتجة عن انقطاع الطمث وتوقف الدورة الشهرية.
2_علاج آلام الظهر
لقد وجدنا أن بعض الأشخاص قد يعانون من آلام الظهر بسبب زيادة الضغط على فقرات الظهر، ويحدث هذا في أغلب الأحيان بسبب زيادة الوزن وزيادة ضغط الزيوت والشحوم على فقرات الظهر.
لذلك ينصح بتناول الصمغ العربي لأنه يحتوي على بعض الخصائص التي تخفف آلام الظهر، كما يمكن استخدام الصمغ العربي لتخفيف آلام الظهر الناتجة عن مشاكل الكلى.
3_شفاء الكسور
من فوائد الصمغ العربي للعظام أنه يساعد على شفاء كسور العظام في وقت قصير، لأنه يمد العظام بالمعادن والفيتامينات الضرورية التي تساعد العظام على الالتحام ببعضها.
4_زيادة كثافة العظام
يعمل الصمغ العربي على زيادة كثافة العظام لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين د، وهو الفيتامين الرئيسي المسؤول عن تكوين العظام وزيادة كثافتها.
5_الوقاية من الالتهابات
يحتوي الصمغ العربي على عدد من مضادات الأكسدة التي تحمي العظام والمفاصل من الالتهابات، بالإضافة إلى ذلك، تعمل مضادات الأكسدة هذه على حماية المفاصل من أضرار الجذور الحرة، مما يقلل من فرص الإصابة بالخشونة.
ولهذا السبب، ينصح كبار السن الذين هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل، بتناول الصمغ العربي، كما أكدت بعض الدراسات الطبية أن الصمغ العربي يقضي على الآثار الجانبية للالتهابات.
6_تقليل الأملاح
ننصحك بالقراءة
يساعد الصمغ العربي على تقليل مستوى الملح في الجسم، مما يفيد العظام، لأن زيادة ترسب الملح يقلل من امتصاص الجسم للكالسيوم، مما يؤثر سلباً على صحة العظام وسلامتها.
إقرأ أيضاً:
أنواع الصمغ العربي
وأثناء الحديث عن فوائد الصمغ العربي للعظام، سنتحدث أيضًا عن أنواع الصمغ العربي ولكل نوع استخدامات مختلفة وأنواع الصمغ العربي هي كما يلي:
1_ علكة شهاب
صمغ الشهاب هو أشهر أنواع الصمغ العربي الذي يفضل في علاج أمراض الكلى مثل الفشل الكلوي كما يساعد على تقليل نسبة البول في مجرى الدم.
2_ لبان طلحة
يدخل لبان الطلح في تحضير العديد من مستحضرات التجميل لتوحيد لون البشرة، والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة، وتوفير الرطوبة اللازمة لها، كما يستخدم في علاج أمراض الكبد.
3_ صمغ المن
هذا النوع من الصمغ العربي هو خليط من صمغ الشهاب وصمغ المن ويعتبر النوع المناسب لمرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
4_لبان اللبان
صمغ اللبان هو نوع من الصمغ العربي يستخدم في إنتاج الأدوية العلاجية لأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو التحسسي.
مكونات الصمغ العربي
الصمغ العربي هو مادة طبيعية تحتوي على مجموعة من المكونات كالتالي:
- 11% بروتين.
- مجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها.
- ومجموعة السكريات مثل سكر الريبوز وسكر الارابينوز.
- – عدد من الأحماض المعدنية مثل حمض الجلوكورونيك.
- مجموعة من الفيتامينات المتعددة مثل فيتامين د.
إقرأ أيضاً:
كيفية استخدام الصمغ العربي للعظام؟
وأثناء الحديث عن فوائد الصمغ العربي للعظام، يمكننا تلخيص كيفية استخدامه للعظام على النحو التالي:
- نبدأ بطحن بعض بلورات الصمغ العربي حتى نحصل على مسحوق ناعم يبلغ حوالي ملعقتين صغيرتين.
- ثم نقوم بإضافة مسحوق الصمغ العربي إلى كوب من الماء.
- ثم ضعي كوباً من الماء على النار حتى يغلي.
- بعد التأكد من ذوبان مسحوق الصمغ العربي بشكل كامل، نخرج الزجاج من الموقد.
- ينصح بشرب كوب من الصمغ العربي يومياً للحفاظ على صحة وسلامة العظام.
- ويفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
ومن الجدير بالذكر أن الجرعة المناسبة من الصمغ العربي يتم تحديدها حسب عمر الشخص وحالته الصحية.
تحذيرات عند استخدام الصمغ العربي
هناك مجموعة من الأشخاص يحذرون من استخدام الصمغ العربي لتجنب بعض الآثار الجانبية، ومن أبرز هؤلاء الأشخاص:
- قد يكون الأشخاص الذين يعانون من حساسية الربو أكثر عرضة للإصابة بالحساسية بسبب الصمغ العربي.
- يجب على الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية التوقف عن تناول الصمغ العربي قبل حوالي 14 يومًا من الجراحة لأنه يخفض نسبة السكر في الدم.
- يُنصح مرضى السكري بعدم تناول الصمغ العربي دون استشارة الطبيب لتجنب الدخول في غيبوبة السكري.
- قد تحدث أعراض الحساسية عند الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أنواع النباتات.
أضرار الصمغ العربي
وفي نطاق موضوعنا عن فوائد الصمغ العربي للعظام سنوضح ما هي أضرار الصمغ العربي كما يلي:
- الشعور بالغثيان والقيء، خاصة في ساعات الصباح الباكر.
- كثرة الغازات في البطن تسبب الانتفاخ.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.
- للإسهال.
- الإحساس المستمر بالطعم اللزج في الفم.
ومن الجدير بالذكر أن أضرار الصمغ العربي تحدث نتيجة الإفراط في تناوله خلال النهار.
إقرأ أيضاً:
وبهذا نكون قد وصلنا إلى خاتمة موضوعنا حيث نوضح فوائد الصمغ العربي للعظام، ونتحدث عن مكوناته الطبيعية، وكيفية استخدامه للعظام، ونوضح أيضًا آثاره الجانبية.