وتتحقق فوائد شد أوراق الجوافة من خلال شرب منقوع ورق الجوافة أو استخدامه موضعياً، حيث يعتبر ورق الجوافة من الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الأمراض منذ القدم وهذا بسبب العناصر الغذائية التي يحتوي عليها. تحتوي على مواد تقدم العديد من الفوائد للجسم، ولهذا سنعرض لك فوائد أوراق الجوافة للشد.
جدول المحتويات
فوائد ورق الجوافة لشد البشرة
أثبتت العديد من الدراسات أن ورق الجوافة هو أحد الأعشاب المستخدمة للحصول على العديد من الفوائد المختلفة، حيث يستخدم موضعياً أو يشرب كالشاي الذي يصنع منه، كما أنه يصنف من أفضل المعقمات القادرة على هزيمة العديد من البكتيريا والفيروسات. كما أن هناك العديد من العوامل التي تسبب تضخم المهبل مثل الولادات المتكررة والعلاقات الحميمة.
ولهذا السبب ترغب النساء في تضييق المهبل باستخدام الطرق الطبيعية والابتعاد عن الطرق الجراحية كما في السابق، ومن أشهر هذه الطرق ورق الجوافة، لأنه تم استخدامه من قبل العديد من النساء لما له من قدرة مثبتة على تضييق المهبل وترميمه. إعادته إلى حالته الأصلية ويمكنك استخدامه بسهولة، وذلك من خلال تطبيق المواد وطرق التحضير والاستخدام التالية:
مكونات
- 10 أوراق جوافة طازجة.
- لتر واحد من الماء.
طريقة التحضير والإستخدام
- ضعي الماء في وعاء عميق، ثم ضعيه على نار متوسطة.
- أضف أوراق الجوافة وانتظر حتى تغلي.
- عندما تصل كمية الماء إلى النصف، أطفئ النار.
- قومي بتصفية الماء من الأوراق، ثم اشطفي بها منطقة المهبل وهي ساخنة.
- كرري هذه الخطوات مرتين يومياً حتى تحصلي على أفضل النتائج.
فوائد أوراق الجوافة للنساء
لا تقتصر فوائد أوراق الجوافة على تضييق المهبل فحسب، بل إن لها العديد من الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها المرأة، وهذا يساعد المرأة على التخلص من العديد من المشاكل المختلفة بفضل العناصر التي تحتويها، والفوائد لا تعد ولا تحصى. أقل:
1- التقليل من اضطرابات الدورة الشهرية
من المعروف أن الدورة الشهرية تصاحبها العديد من الآلام والمضايقات، والتي قد تختلف شدتها من امرأة لأخرى، وخلال هذه الفترة، تعد أوراق الجوافة من بين الأشياء التي يمكن أن تهدئ التشنجات التي تحدث بشكل أفضل.
وبصرف النظر عن تقليل الألم المصاحب بسبب المكونات التي يحتوي عليها، فإنه يمكن استخدامه أيضًا من قبل النساء اللاتي يعانين من عسر الطمث، وتعتبر أوراق الجوافة من أكثر المسكنات الطبيعية فعالية.
2- تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي
أثبتت العديد من الدراسات أن أوراق الجوافة تقاوم خلايا سرطان الثدي، بالإضافة إلى الوقاية من أنواع أخرى من السرطان مثل سرطان القولون، وذلك لأن أوراق الجوافة تحتوي على مجموعة من المركبات القادرة على علاج السرطان، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تمنع النمو. الخلايا السرطانية مثل اللايكوبين
3- المساعدة في إنقاص الوزن
تبحث العديد من النساء عن طرق تساعدهن في الوصول إلى الوزن المثالي الذي يرغبن به طوال حياتهن، وبالإضافة إلى المساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسمنة، تعتبر أوراق الجوافة من أكثر الأطعمة فعالية في إنقاص الوزن. وهو مشروب شاي غني بالألياف، ويعتبر منخفض السعرات الحرارية ولا يحتوي على الكولسترول الضار.
4- دعم صحة الشعر والبشرة
من أهم فوائد أوراق الجوافة بعد تضييق المهبل قدرتها الفائقة على تحسين صحة الشعر والبشرة حيث تتيح لك الحصول على مظهر أكثر جمالاً وصحة، ويمكن تمثيل هذه الفوائد فيما يلي:
1- فوائد للبشرة
هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من أوراق الجوافة لبشرتك:
- التقليل من ظهور حب الشباب، وخاصة الأنواع غير الالتهابية مثل الرؤوس السوداء.
- يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة، وذلك لاحتوائه على فيتامين C الذي يعتبر عنصراً هاماً في إنتاج الكولاجين في الجسم.
- التخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء.
- يستطيع مقاومة أشعة الشمس الضارة والتقليل من تأثيرها على البشرة.
- يخفف من حدة الالتهابات التي يمكن أن تصيب الجلد نتيجة التعرض لبعض مسببات الحساسية.
2- فوائد للشعر
بينما يمكنك استخدام أوراق الجوافة لتحسين صحة الشعر ومنع تساقطه، يمكنك أيضًا استخدامها موضعيًا بانتظام كأحد الوصفات الطبيعية لتزويد شعرك بالرطوبة والرعاية التي يحتاجها.
5- الوقاية من التهاب المفاصل العظمي
من أكثر خصائص أوراق الجوافة الفريدة مقارنة بالأعشاب الأخرى أنها تحتوي على مجموعة من المركبات المضادة للأكسدة التي تساعد في تقليل الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي أو تلف الغضروف الذي يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام، خاصة لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 60 عامًا. وهم أكثر حساسية لهذا.
6- فوائد للحامل
ننصحك بالقراءة
هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تقدمها أوراق الجوافة للحامل؛ وأهمها:
- يقوي صحة الجهاز المناعي لاحتوائه على فيتامين C الذي يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض مثل نزلات البرد وتقليل مدة الإصابة بها.
- يقلل من التهيج في منطقة المهبل ويخلصك من المشاكل الأخرى التي قد تحدث في المهبل.
- يزيد من صحة العين عن طريق تقليل خطر الإصابة بمشاكل العين.
أضرار أوراق الجوافة
على الرغم من أن لورق الجوافة العديد من الفوائد، خاصة في تضييق المهبل، إلا أن له أيضًا بعض الأضرار التي قد تحدث إذا تم تناوله بشكل مفرط أو غير صحيح، وبخلاف ذلك فهو يعتبر آمنًا تمامًا ويمكن أن يكون أساسًا لهذه الأضرار. الأتى:
1- التهاب الجلد
تعتبر ورق الجوافة من الأعشاب الآمنة ولكن هناك بعض الأشخاص لديهم حساسية منها وعند استخدامها بأي شكل من الأشكال يمكن أن تسبب بعض المشاكل مثل الأكزيما التي تسبب تهيج الجلد والجلد.
2- التسبب في آلام المعدة
هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث في بعض الأحيان من أوراق الجوافة حيث يمكن أن تسبب الغثيان وآلام شديدة في المعدة، وعادة ما تكون هذه الأعراض مؤقتة وتختفي بسرعة.
3- خفض مستويات السكر في الدم
من أكثر الآثار الجانبية لأوراق الجوافة التي يمكن أن تحدث لمرضى السكر شيوعاً هو انخفاض نسبة السكر في الدم، ولذلك ينصح الأطباء بفحص مستوى السكر قبل البدء في استخدامه.
4- الإمساك
الإفراط في تناول أوراق الجوافة يمكن أن يسبب الإمساك، خاصة إذا كنت تستهلكها على شكل شاي.
طرق استخدام أوراق الجوافة
للحصول على أقصى استفادة من أوراق الجوافة هناك العديد من الوصفات التي يمكنك إدخال أوراق الجوافة فيها، وقد تختلف هذه الطرق حسب الفائدة التي تريد الحصول عليها منها، ويمكن حصر هذه الطرق في النقاط التالية:
1- شاي ورق الجوافة
من أشهر الطرق لاستخدام أوراق الجوافة هي تحضير الشاي اللذيذ، والذي يتم تحضيره بسهولة باستخدام المكونات وطريقة التحضير التالية:
مكونات
- كوب ماء.
- 5 أوراق من أوراق الجوافة.
كيف يتم إعدادها
- ضعي الماء وأوراق الجوافة في قدر على نار متوسطة وانتظري حتى يغلي الماء.
- بعد أن يغلي، أطفئي النار واتركيه في القدر لمدة 20 دقيقة أخرى.
- اسكبي عصير أوراق الجوافة في الكوب الذي تستخدمينه، ثم قومي بتحليته بملعقة صغيرة من العسل.
- يمكن تناول هذا المشروب مرة واحدة في اليوم.
2- غسول أوراق الجوافة للتخلص من الإفرازات المهبلية
من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من أوراق الجوافة قدرتها على التخلص من الإفرازات المهبلية التي تزعجك، بالإضافة إلى قدرتها على منع نمو الكائنات الضارة وإعادة ضبط مستوى الرقم الهيدروجيني للمهبل. في المنزل باستخدام المكونات التالية وطريقة التحضير والاستخدام:
مكونات
- 6 أوراق من أوراق الجوافة.
- كأسين من الماء.
طريقة التحضير والإستخدام
- ضعي وعاء من الماء وأوراق الجوافة على النار.
- اتركي الخليط على النار لمدة 15 دقيقة.
- بعد الغليان، أطفئ النار واترك الأوراق فيها لمدة 5 دقائق أخرى.
- صفي الأوراق وضعي المنقوع في زجاجة رذاذ.
- للحصول على أفضل النتائج، استخدمي هذا الغسول مرة واحدة يوميًا في الصباح أو المساء.
وتتعدد فوائد أوراق الجوافة للمهبل؛ وأبرزها قدرته على تضييق المهبل، لكن من المهم أن نتذكر أن الإفراط في استخدامه يمكن أن يسبب بعض الأعراض الضارة.