يكثر الحديث عن الحالة النفسية المتعبة التي يعيشها كل منا، عندما تمر بفترة سيئة تبحث عن بعض الكلمات التي تعبر عما بداخلك، حتى تجد تلك الكلمات تصبح كالأصدقاء. تتعاونان معًا للتعبير عن حزنك بكلمات متفرقة، سنتحدث عن بعض الكلمات التي تستخدمها للتعبير عن الأشياء التي تحزنك.
جدول المحتويات
تحدث عن علم النفس المتعب
مهما بدت لك صورة الأشخاص جميلة، فإن جانبهم المظلم لا يزال موجودًا؛ كل إنسان يبحث عن كلمات ليواجه بها نفسيته المتعبة ثم يعود إلى الدنيا وكأن شيئا لم يكن. وقد تم ذلك عن طريق إغلاق أبواب حزنه مؤقتًا.
هناك العديد من الأقوال التي تتحدث عن معاناة الإنسان، مثل تلك التي نعرضها أدناه:
- عندما يمر الإنسان بمرحلة صعبة، فإنه يشعر بالحزن والصمت، وكأنه يعيش كجثة هامدة.
- الإنسان عبارة عن مجتمع من العواطف، وعندما تحدث الصدمات والأزمات تنتشر هذه العواطف ولا يستطيع أحد أن يفهمها كما كان من قبل.
- تثير بعض المواقف مشاعر سيئة كالحزن وخيبة الأمل لدى الأشخاص، فبعد مرور بعض الوقت وانتهاء تلك المواقف تبقى هذه المشاعر مدفونة، أي أنها لا تموت مهما حدث.
- في بعض الأحيان نضطر إلى اتخاذ قرار سيء يكسر قلوبنا ولكنه يوقظ عقولنا ويوقظها للحياة من جديد.
- بالنسبة لشخص مثلي، تحول شعور الفرح إلى مرض السعادة القصوى، وأصبحت غير قادر على تجربة ولو جرام واحد من السعادة بسبب الحزن والأسى الذي أشعر به طوال الوقت.
- لكل منا جانب مظلم يخفي فيه قصته الحقيقية.
- لا أشعر بكل معنى الحياة الجميل لأن كل ما أشعر به هو الحزن.
- منذ زمن طويل كنت أرغب في النوم إلى الأبد، نوم اللاعودة، لكن لماذا كان جسدي ملتصقاً بأرض الأحياء؟
- أصبحت الأفكار السلبية صديقي الوحيد حتى تشاركنا الحزن الذي هو طعامنا الأساسي معًا.
- أفضل دائمًا أن أعيش مع نفسي لأن الناس في الخارج مخيفون جدًا، أكثر رعبًا من الأشباح، كائنات غير مرئية موجودة خارج الطبيعة.
- قد تظن أن الحياة تخلت عن كل الأفراد وتأتي إليك بدلاً من ذلك تصفعهم بقلم رصاص حاد.
- أعتقد أن حياتي كلها عبارة عن كابوس سيئ، وأتمنى أن أستيقظ مرة أخرى وأعيش حياتي الطبيعية الخالية من الأزمات.
- الإفراط في التفكير في كل شيء يقتلني.
- أعتقد أنني بدأت أشعر بالمبالغة، أشعر بالحزن في كل شيء وكل شخص، هل لأنني حساس للغاية، ولكن لأنني والحزن وجهان لعملة واحدة؟
- أتمنى أن أرى شخصًا واحدًا على الأقل فخورًا بي.
- عندما أبحث عن اقتباسات عن روح متعبة، لا أريدها أن تنتشر بين كل الناس، بل أريدها أن تريحني في وحدتي لأنه الوحيد الذي يشبهني.
ونقلت عن علم النفس السيئ
فكما ذكر علم النفس المتعب، هناك أيضا كلمات عن تلك النفسية المدمرة التي يهدم فيها كل شيء في الحياة، ومن بين هذه الكلمات، هناك جهد للبحث عن شخص يستطيع أن يعبر عن حزنه بإخباره للآخرين. ومن الأمور التي ستساعده على الخروج من هذه الحالة ما يلي:
ننصحك بالقراءة
- ومن الأمور التي تحدثت عن التعب النفسي: أتساءل كيف يمكن لخيبة الأمل أن تتغلب علي وتدمرني إلى هذا الحد؟
- قد تشعر بخيبة أمل عندما تفشل، ولكنك ستهيئ نفسك للفشل إذا لم تحاول مرة أخرى.
- إذا لم يكن الإنسان حاملاً بالاكتئاب واليأس، ووضعه الحب في مهد الأحلام، فإن حياته تبقى كصفحة بيضاء بيضاء في كتاب الوجود..
- المديرون الذين لا يعرفون كيفية مواجهة القلق يموتون مبكراً. صحتك لا تقدر بثمن، فلا ترخص صحتك بالقلق والخوف والغضب. اعلم أنك المسيطر ولا تقل “لا أستطيع”. إذا قلتها، يمكنك تحقيق ما تخشاه.
- السعادة في ثلاثة أشياء: طاعة أمر الله، والرضا بما قسمه لك، والرضا بما قسمه لك.
- كل السعادة في الإنسان الذي يملك نفسه، وكل التعاسة في أن يملك نفسه.
- هناك طريقة واحدة فقط للسعادة، وهي التوقف عن القلق بشأن الأشياء التي هي خارجة عن سيطرتنا..
- قبل اكتشاف الفيزياء والعلوم الأخرى، كان الألم يدمر المادة، والخيبة تحطم الروح.
- يمر الحزن والألم، وتستمر الحياة، ويستمر الناس في إلهاء أنفسهم عن أشياء أخرى بسبب همومهم.
- الاكتئاب هو مادة بداخلنا تنتشر عبر أعضائنا وتصيب الدماغ في النهاية.
- لا يوجد ألم يستمر حتى نهاية الحياة، فالحزن والألم يجب أن ينتهيا يومًا ما..
- المشاعر المكبوتة لا تموت أبدًا، فهي تُدفن وهي على قيد الحياة ثم تظهر لاحقًا بطرق قبيحة.
- إن العقل يشبه جبل الجليد العائم، حيث يمكن رؤية سبع حجمه فوق سطح الماء.
- كم هو جميل أن يكون لديك صديق يختلف معك لأنه يهتم حقًا بمصالحك.
- معظم مشاكلنا هي أننا نضطر إلى التعامل مع مجموعة من المنافقين والحالمين والكاذبين عندما لا تكون لدينا الطاقة لتحمل كل هذا الهراء..
- الحالة النفسية تحول الإنسان من مبتهج إلى صامت.
- ولا ينبغي لنا أن نعود بالعاطفة إلى ما تركناه وراءنا بالمنطق.
- الناس أكثر من قادرين على قمع المشاعر السلبية لفترة طويلة.
- إذا لم تختر ما تريده من الحياة، فسيختاره شخص آخر لك.
- الترياق الفعال للتفكير الزائد هو عدم وجود وقت فراغ للتفكير.
- الجمال يأتي بأشكال عديدة، فقط قم بتغيير زاويتك وسوف تراه في كل مكان.
- من يؤذيك مرة يمكن أن يؤذيك ألف مرة.
- حاول أن تكون وحيدًا لفترة من الوقت؛ سترى أن الناس ليس لهم فائدة سوى إرهاقك بالتفاهة السطحية لمشاكلهم النفسية..
- خسارة بعض الأشخاص هو فوز لصحتك العقلية.
- حاول أن تكون وحيدًا لفترة من الوقت؛ سترى أن الناس ليس لهم فائدة سوى إرهاقك بالتفاهة السطحية لمشاكلهم النفسية..
- كنت في حالة نفسية انحسر فيها الواقع أمام الحلم وامتزج به، ومن امتزاجهما ظهرت تلك الرؤى الغامضة التي كانت تراود الإنسان في البداية. للنوم.
- يتيح لك الضعف النفسي التمسك بأي شخص والشعور بالحب معه..
- حتى عندما كنت مدفونًا في ظلامي، مليئًا بالجراح النفسية، حتى عندما لم أستطع أن أحب نفسي، كنت أعتقد أن الذي يحبني سيظل يحبني، لكن لا، لن يحبني أحد. خاطر وادخل..
يده في الحفرة، والظلام لنا فقط.
فوائد الكلمات الحزينة
وبالطبع ستسأل نفسك: هل الكلمات الحزينة مفيدة؟ لذا أود أن أقول إن الحديث عن الحالة النفسية المتعبة مفيد أيضاً لصاحبها، فالإنسان الحزين عادة يعيش وحيداً، ولا يفضل الإقتراب من الناس، لذلك يحتاج إلى رفيق، ولذلك فإن من يعاني، وكانت الكلمات رفيقته الوحيدة في ذلك الوقت، لأنه بالنسبة له مرآة.
عندما يبحث الشخص الحزين عن هذه الكلمات، فإنه يبحث عن علاج لوحدته، لكن لا أحد يفهم ما يفعل لأنه لا يظهر إلا في صورة شخص حزين مظلم. الأشياء التي تبدو وكأنها تدمر الإنسان لا تزال مستمرة، لكنها في أعماقه تفيده، فيظل الإنسان قادرًا على قبول العلاج من الاكتئاب والحزن.
لو كان الطعم الدائم في الحياة هو الطعم المر، لما استطعنا أن نميز ونتذوق الحلو، لن نتمكن من التمييز بين الفرح والحزن، كل شيء وضده.