تعتمد كيفية التعامل مع الشخص النرجسي على سلوكيات معينة غير موجودة بالفعل في شخصيتك والتي تحتاج إلى اكتسابها حتى تتمكن من التعامل معه دون الكثير من الألم ومن خلال هذا سنوضح لك طرقًا مختلفة للقيام بذلك. التعامل مع الشخص النرجسي.
جدول المحتويات
طرق التعامل مع الشخص النرجسي
يعتبر النرجسي من أسوأ أنواع الشخصيات التي يمكن التعامل معها في الحياة، فهو شخص يرى نفسه فقط متواضعاً ويمتلك شخصية الأنا.
أنا والشخص الذي يقول ذلك يعني الكبرياء والتعالي والكبرياء على الآخرين، وهذه أشهر صفات الشخص النرجسي، فهو شخص أناني لا يرى إلا نفسه ولا ينبغي أن يتقبل أن هناك أشخاص أفضل منه. ولهذا يعتبر التعامل معه من أصعب طرق التعامل معه، وهو ما يدفع الناس إلى التساؤل عن كيفية التعامل مع الشخص النرجسي.
وقد يتمتع هذا الشخص بهذه الخصائص نتيجة الصدمة التي تعرض لها منذ الصغر، أو قد يعاني من بعض الأمور التي تسبب له اضطراب الشخصية وعدم الثقة بالنفس.
وينعكس ذلك رغماً عنه في شكل غطرسة وأنانية واحتقار الذات والاستهانة بالآخرين، وما يجعله يظهر بهذه الطريقة هو الشعور بالنقص في بعض الأشياء المخفية في شخصيته والمتاحة للآخرين، و تحتاج هذه الشخصيات إلى أسلوب معين للتكيف:
1- لا تغضب بسبب غضبه
من أشهر صفات النرجسي هو الانفعال الشديد، وحالة التوتر التي تسيطر عليه دائمًا تجعله شخصًا متوترًا لا يستطيع السيطرة على نفسه أو كيفية تعامله مع الآخرين، ويجعل من حوله على حاله. يتميز عدم قبوله وقبول أسلوبه بموقف شبه همجي ولا يقتصر على التهيج.
قد لا تظهر هذه السمة باستمرار، لكنها تنتظر اللحظات المناسبة لتظهر نفسها، أثناء قيامك بمهمة ما، قد تجد نفسك تعاني من حالة مفاجئة من التهيج تنتج عن عدم قدرتك على أداء المهمة المتوقعة منك أثناء المهمة . فترة زمنية معينة، وهذا عادة ما يكون بسبب عدم تقبله لفكرة الهزيمة.
2- حافظ على الهدوء التام
إذا كنت تريد أن تعرف كيفية التعامل مع الشخص النرجسي، عليك أن تلتزم بهذا الأسلوب في التعامل الذي عليك فيه أن تظل هادئًا تمامًا أثناء التعامل معه، فلا تحاول إثارة الصفات السيئة فيه.
فلديك الكثير من الخيارات للتعامل معها دون العصبية أو الأسلوب الاستفزازي، فلا تحاول أن تدخل معه في مشاجرة، أو المناقشة في أمر غير مُقتنع به، لأنك وبالفعل سوف ترى ما لا يرضيك على الإطلاق من ردود أفعال حادة وقوية وقاسية لا علاقة لها بصلة قرابة أو ما الاخرى.
عندما يختلف الإنسان مع نفسه في مسألة ما، فإن أول ما يفعله هو الاعتراض أو حتى رفع صوته للآخرين، والسبب في ذلك هو الاستفزاز الذي يشعر به من الداخل بوجود شخص آخر مطلع. وهو لا يعي ذلك، وهذا لا يتوافق مع غروره ونفسه وقيمته في المجتمع.
3- تجنب حركاتهم
كن حذراً من هذا التصرف، فأنت تعلم أنه قد لا يقتنع بأنه نرجسي، لكن بالتأكيد! خاصة إذا كان النرجسي على أعلى مستوى، فهو للأسف يأخذ كل شيء على محمل الجد.
من يمزح معه في شيء يفعله، وخاصة بطريقة ساخرة، يمكن أن يسبب له الضيق والحزن، أو حتى يفقده ذلك الشخص من حياته إلى الأبد.
لا تحاول السخرية منه أمام أحد، وخاصة أولئك الذين يحاول أمامهم أن يخلق لنفسه مكانة معينة، فتجنب تدمير ذلك المنصب وتلك المكانة التي اجتهد في خلقها لنفسه، وإلا فسوف تفعل ذلك. فقدانه تماماً وهذه أهم جوانب التعامل مع الشخص النرجسي هي الطرق.
4- لا تكن عدوانيًا معه
ننصحك بالقراءة
من أبشع الأخطاء التي يرتكبها الناس عند التعامل مع الشخص النرجسي هو العدوان والهجوم المستمر عليه في بعض الأحيان، والهجوم على تصرفاته وأفعاله، وهذا سلوك خاطئ لا يحقق النتائج المرجوة في تغيير سلوك النرجسي. وهو عكس ما يعتقده أولئك الذين يفعلون هذا تمامًا.
كما أنه في بعض الأحيان قد تلجأين إلى التوتر الشديد عندما يقوم بشيء يثيرك من الداخل ولا تستطيعين السيطرة على أعصابك، لأن هناك بعض الشخصيات التي تتصف بالاستفزاز، لذا عليك أن تجهزي نفسك لتقبل ذلك وتجنب العصبية تجاهه. . ومحاولة عدم مواجهته.
5- لا تجادله بالمنطق
ومهما بذلت من جهد وحيل لإقناعه بأن المنطق الذي تناقشه صحيح وما يفعله خطأ، فلن يقتنع أبداً. فالأدلة التي يحتوي عليها كاذبة، لذا عليك أن تقتنع بها ولا تكثر من الجدال.
وعلى الرغم من إيمانهم بالله تعالى ومعرفة أن الكمال لله وحده، فإن هؤلاء الناس يسعون إلى الكمال ويشوهون الحقائق دائمًا لتلبية احتياجاتهم.
وهذا يرضي غرورهم، بل ويصل إلى الكمال بهذا، فلا تحاول إقناعه، لأنه سيخلق لنفسه الظروف المناسبة وسيفعل أي شيء في المقابل، ويصعب عليه أن يقتنع بالمنطق.
6- لا تظهر في عينيك أنك تخاف منهم.
إن الطريقة الأكثر وضوحاً للتعامل مع الشخصيات النرجسية هي إخفاء القلق والتوتر، فتستفز انفعالاتهم وتجعلهم غير قادرين على استعادة انفعالاتهم، وبالتالي تنتج حركات مزعجة، مما يجعل سلوكهم يبدو أكثر رعباً. المشاعر المزعجة، وليس ما يخيفك، تؤدي إلى اضطرابات سلوكية، وبالتالي فإن النرجسي غير مستقر.
7- احفظ الحدود بينكما
ومن أهم الأمور التي ستساعدك على التخلص من هذه المشكلة هو أن تضعي له حداً ولا تسمحي له بتجاوز هذا الحد مهما حدث ومهما كانت قوة علاقته بك.
سيساعدك هذا على الشعور بالراحة عند التعامل معهم وتجنب الشعور بالقلق والتوتر، وسيساعدك أيضًا على تجنب الأوقات التي قد تضطر فيها إلى الاختلاط معهم كثيرًا، حيث إن وضع الحدود هو راحة على كل المستويات.
8- لا تتوقع منه الكثير
ومن الأفضل ألا تنتظر منه أي شيء، فهو ليس لديه ما يقدمه للآخرين، كل ما يفعله هو أن يحاول أن يعد لنفسه الأهداف التي يحتاج إلى نشرها لمن حوله وسماع كلمات الثناء. لا يوجد أحد مثله على كوكب الأرض، فلا تتوقع منه أي خدمة أو وظيفة أن يساعدك.
نصائح للتعامل مع الشخص النرجسي
لن تختلف هذه المعايير كثيرًا عن أساليب التعامل مع الشخص النرجسي، بل تعتبر استمرارًا للتعامل معه، ومن أساليب التعامل ما يلي:
- اعتني به ولا تتوقع العكس.
- لا تغضب منه، كن لطيفًا معه، عامله بالرأفة واللطف.
- اعرض الفكرة عليه بين مجموعة من الأشخاص المتفقين؛ فلا تكن أول أو آخر من يطرح هذه الفكرة ويعارضها.
- لا تحزني لأنك لا تستطيعين الحصول على شعور الحب منه.
- وإذا لزم الأمر، ابتعد عن هناك تمامًا.
- لا تكذب وكن صادقًا عند التحدث معهم.
- واعلم أن الموضوع لا علاقة لك به، فهو سلوك عام يتبعه الجميع، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي.
ومن الجدير بالذكر أنه من الصعب التعامل مع الشخص النرجسي، لكن اتباع الأساليب والنصائح التي قدمناها سيساعدك على التعامل معه بطريقة بسيطة دون مواجهة أي مشاكل، ولا تنس الابتعاد عند الضرورة.