كيف تنجو من نوبة قلبية عندما تكون بمفردك؟ كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية؟ النوبة القلبية من الأمراض التي تهدد حياة الكثير من الأشخاص لأنها تحدث فجأة وتتقدم حتى تكاد تقتل الشخص المصاب. ولهذا السبب سنوضح لك كيفية النجاة من نوبة قلبية عندما تكون بمفردك.
جدول المحتويات
كيف تنجو من نوبة قلبية عندما تكون بمفردك؟
تحدث النوبة القلبية عندما تضيق الأوعية التي تحمل الدم إلى القلب بسبب انسدادها بجلطة دموية أو دهنية، مما يمنع الدم المؤكسج من الوصول إلى خلايا القلب. في حالة حدوث حدث في أي وقت وفي أي مكان يمكن اتباع الخطوات التالية للتغلب على الحدث: النوبة القلبية أثناء الوحدة:
- اتصل بخدمات الطوارئ دون إضاعة الوقت، وإذا لم تتمكن من ذلك، يمكنك الخروج إلى الشارع واستقلال سيارة أجرة إلى المستشفى.
- إذا شعرت بأعراض الأزمة القلبية أثناء القيادة، عليك التوقف والاتصال بخدمة الطوارئ.
- أثناء انتظار سيارة الإسعاف، حافظ على هدوئك واجلس مستندًا إلى الحائط وتجنب أي جهد.
- يمكنك تناول قرص أسبرين سعة 325 مليجرامًا أو أحد مكوناته، ومن الأفضل مضغ الدواء بدلًا من ابتلاعه.
- إذا تم وصف النتروجليسرين إذا تم وصفه مسبقًا من قبل الطبيب.
- تجنب تجربة الطرق التي ليس لها أي أساس صحي، مثل شرب كوب من الماء والفلفل، فهذه الطرق قد تزيد الحالة سوءاً.
ما هي النوبه القلبيه
يمكننا أن نتحدث عن النوبة القلبية في سياق كيفية النجاة من نوبة قلبية عندما تكون بمفردك، حيث يتم تعريف النوبة القلبية على أنها جلطة دموية تمنع تدفق الدم في الشريان التاجي، وهو الوعاء الدموي الذي يغذي القلب. يقوم بتوصيل الدم إلى جزء من عضلة القلب، مما يسبب تلف جزء من العضلة، وقد يتم تدمير القلب بالكامل.
اتضح أن النوبة القلبية تحدث نتيجة تضيق الأوعية الدموية المتصلة مباشرة بالقلب، وهي حالة يعتقد أنها تمنع وصول الدم المؤكسج إلى القلب، وتحدث تلك النوبة القلبية في أي وقت وبشكل مفاجئ.
في الماضي كنا نرى أن الإصابة بالسكتة القلبية تؤدي إلى الوفاة بشكل مباشر، لكن مع تطور العلم ظهرت العديد من الطرق التي تساهم في البقاء الطبيعي للمريض.
أعراض النوبة القلبية
كجزء من توضيح كيفية النجاة من نوبة قلبية بمفردك، يمكننا تقديم أعراض النوبة القلبية. هناك بعض الأعراض الشائعة والمعروفة للنوبة القلبية، والتي قد تشمل:
- الشعور باحتقان في الصدر، وخاصة في منتصف الصدر، يستمر لأكثر من دقائق معدودة.
- الشعور بألم في الكتف أو الذراع أو الظهر.
- هناك ألم مستمر في الجزء العلوي من البطن.
- يتم الشعور بألم في الصدر على فترات منتظمة وتستمر هذه الآلام في الزيادة.
- الإصابة بضيق في التنفس.
- التعرق الزائد.
- استفراغ و غثيان.
- إغماء.
قد تكون أعراض الأزمة القلبية لدى النساء مختلفة أو أقل حدة من أعراض الأزمة القلبية لدى الرجال. أعراض الأزمة القلبية لدى النساء، بالإضافة إلى الأعراض العامة، قد تشمل:
- ألم أو حرقان في الجزء العلوي من البطن.
- تلف الجلد.
- رأسي يدور.
- الشعور بتعب غير عادي أو غير مبرر.
من الممكن ألا يعاني كل من أصيب بنوبة قلبية من نفس أعراض الأزمة القلبية، وحتى إذا ظهرت الأعراض، فقد لا تكون شديدة لدى الجميع.
ما هي أسباب الأزمة القلبية؟
يمكننا أن نتحدث هنا في سياق كيفية النجاة من نوبة قلبية عندما تكون بمفردك، وبما أن السبب الرئيسي للنوبة القلبية هو انسداد واحدة أو أكثر منها، فيمكننا الاستمرار في سرد أسباب الأزمة القلبية. الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين، وكذلك الشرايين المسؤولة عن إيصال الدم إلى القلب، هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية.
يمكن أيضًا أن تكون أسباب النوبة القلبية ناجمة عن أسباب أخرى وتقتصر على ما يلي:
- يعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية دون سابق إنذار.
- ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين، وهذه المشكلة يمكن أن تؤدي مباشرة إلى نوبة قلبية.
- يؤدي النقص المستمر في النشاط البدني إلى عدم ضخ الدم بشكل جيد، مما يؤدي إلى نوبة قلبية.
- ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
- الإصابة بمرض السكري.
- تعتبر السمنة أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بالنوبات القلبية.
- يعد التاريخ العائلي للإصابة بالنوبة القلبية الوراثية عامل خطر كبير للإصابة بنوبة قلبية في أي وقت.
تشخيص النوبة القلبية
بعد كيفية النجاة من نوبة قلبية عندما تكون بمفردك، يمكننا أن نتحدث عن تشخيص الأزمة القلبية، فإذا أصيب الشخص بنوبة قلبية، فإنه يحتاج إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ ويمكن تشخيص الأزمة القلبية عن طريق بعض الطرق. نقاط وتقتصر هذه النقاط على:
- ويطلب من المريض وصف الأعراض التي يشعر بها أو يلاحظها.
- قياس ضغط الدم وكذلك درجة الحرارة.
- يتم توصيل المريض بجهاز القلب وتبدأ الاختبارات التي يتم إجراؤها بهذا الجهاز على الفور في اكتشاف ما إذا كان المريض يعاني بالفعل من نوبة قلبية.
- وباستخدام سماعة الطبيب، يستطيع الطبيب سماع نبضات القلب وحركة الهواء في الرئتين.
- استخدام اختبارات معينة للتعرف على العلامات والأعراض، مثل ألم الصدر أو غيره: وتشمل هذه الاختبارات تخطيط كهربية القلب، واختبارات الدم.
- إذا أصيب شخص ما بنوبة قلبية في الماضي، فسيقوم الأطباء على الفور باتخاذ الخطوات اللازمة لعلاجها.
- قد يطلب طبيبك اختبارات ضغط معينة في الأيام أو الأسابيع التالية للأزمة القلبية لفحص كيفية استجابة القلب والأوعية الدموية للمجهود البدني.
المضاعفات الناجمة عن الأزمة القلبية
بمجرد أن تتعلم كيفية النجاة من نوبة قلبية بمفردك، يمكننا أيضًا التعرف على المضاعفات التي يمكن أن تسببها النوبة القلبية، وعادةً ما ترتبط مضاعفات النوبة القلبية بالضرر الذي تسببه النوبة القلبية لعضلة القلب. النوبة القلبية يمكن أن تشمل:
1- ظهور عدم انتظام ضربات القلب
إذا تعرضت عضلة القلب للتلف نتيجة لأزمة قلبية، يمكن أن تتشكل دوائر كهربائية صغيرة تسبب عدم انتظام ضربات القلب، والتي يمكن أن تكون شديدة بما يكفي للتسبب في الوفاة.
2- فشل القلب الاحتقاني
ننصحك بالقراءة
يمكن أن يكون تلف أنسجة القلب خطيرًا ويؤدي إلى فقدان الجزء السليم من عضلة القلب قدرته على ضخ الدم عبر القلب بشكل طبيعي.
ولهذا السبب فإن كمية الدم التي تصل إلى الأنسجة والأعضاء تكون أقل من الطبيعي، وهذا قد يسبب ضيق في التنفس، وتعب، وتورم في القدمين.
قد يكون قصور القلب مشكلة مؤقتة تحل من تلقاء نفسها بعد شفاء القلب خلال أيام أو أسابيع قليلة بعد صدمة النوبة.
3- تمزق عضلة القلب
من الممكن أن تتمزق بعض الأجزاء الضعيفة من عضلة القلب بسبب نوبة قلبية، مما يحدث ثقبًا في القلب وغالبًا ما يؤدي إلى الموت السريع.
4- الأضرار العرضية لصمامات القلب
في حالة تلف صمام واحد أو أكثر أثناء احتشاء عضلة القلب، يمكن أن ينمو الضرر ويسبب مشاكل تهدد الحياة.
كيفية علاج النوبة القلبية
وبالعودة إلى موضوع كيفية النجاة من الأزمة القلبية بمفردنا، يمكننا الحديث عن كيفية علاج الأزمة القلبية لأن هناك بعض خيارات العلاج التي يمكن استخدامها لعلاج الأزمة القلبية وتشمل هذه الأنواع ما يلي:
1- العلاج بالأدوية
كل دقيقة تمر بعد الأزمة القلبية تزيد من عدد الأنسجة التي لا تستطيع الحصول على الأكسجين اللازم بانتظام وبشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تلفها أو تدميرها بالكامل وموتها. هناك طريقة رئيسية لوقف الضرر. هو الاستعادة الفورية للدورة الدموية إلى الأنسجة ليعود الدم إلى الأنسجة وجميع خلايا الجسم.
كما أن هناك بعض الأدوية المستخدمة لعلاج النوبات القلبية، ومنها:
أسبرين
كلوبيدوجريل
النتروجليسرين
- الأدوية التي تخفض مستويات الكولسترول.
- الأدوية التي تساعد على منع تجلط الدم.
2- إجراء العمليات الجراحية
بالإضافة إلى العلاج الدوائي، قد تكون هناك حاجة إلى أحد الإجراءات التالية:
- رأب الأوعية التاجية هو إجراء جراحي لإزالة المناطق الضيقة أو المسدودة في الشريان التاجي.
- طعم مجازة الشريان التاجي.
كيفية تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
بعد شرح كيف يمكنك النجاة من الأزمة القلبية بنفسك، يمكننا أن نتحدث عن كيف يمكنك تقليل خطر الإصابة بالأزمة القلبية، هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتقليل احتمالية الإصابة بالأزمة القلبية، ومن هذه الطرق؛ التالي:
- تجنب التدخين الذي يعتبر من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية.
- الحفاظ على مستويات ضغط الدم والسكر في المستويات الطبيعية.
- الحرص على تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بشكل مستمر ومنتظم.
- اتباع نظام غذائي صحي، مثل ممارسة الرياضة يومياً، وتناول الأطعمة الصحية والصديقة للجسم، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
- الحفاظ على الوزن المناسب للشخص وعدم السماح بزيادة الوزن.
- تجنب العادات غير الصحية التي تسبب النوبات القلبية، مثل تناول الكحول بانتظام.
- الحصول على الراحة والنوم الكافي والمناسب دون التعرض للتوتر والقلق.
تعتبر الأزمة القلبية من الأمراض التي من الممكن أن تصيب الإنسان بشكل مفاجئ، لذا يجب اتباع طرق الوقاية للتقليل من فرص الإصابة بالأزمة القلبية المفاجئة.