متى تبدأ حياتك الطبيعية بعد جراحة المرارة؟ ما هي التعليمات التي يجب عليك اتباعها بعد ذلك؟ من الصعب تحمل آلام المرارة، مما يجعل الأطباء يقررون استئصال المرارة إذا كان الالتهاب صعبًا.
لكن الوضع يختلف بعد الجراحة وسواء كانت جراحة مفتوحة أو تنظير البطن فسوف تتعافى خلال فترة زمنية معينة وسنعرف ذلك من خلال الإجابة على سؤالك متى سأعيش حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة.
جدول المحتويات
متى يمكنني استئناف حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة؟
تعتبر عملية استئصال المرارة من العمليات الجراحية التي تقلل من الآلام التي قد تحدث للمريض نتيجة التهاب هذا العضو، حيث أنه يقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن ويعمل على تخزين وتجميع المادة الصفراوية المنتجة في المرارة . الكبد.
ومن الجدير بالذكر أن هذه العملية تتم الآن عن طريق الجراحة بالمنظار، أي عن طريق إدخال أنبوب رفيع إلى البطن وإزالة ذلك الكيس بأدوات صغيرة، وبالتالي فإن عملية الشفاء بعد العملية تكون أسرع من التعافي بعد العمليات الجراحية. .
وهنا نأتي للإجابة على سؤالك: متى يجب أن أعود إلى حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة، يعتمد الأمر على عوامل تتعلق بالصحة الجسدية وعمر المريض، ولكن بشكل عام إذا كانت الجراحة بالمنظار فإن الوقت الذي يقضيه أثناء الجراحة. ويستغرق المريض يومًا للتعافي، أي أنه يمكنه العودة إلى المنزل بعد المكوث في المستشفى لمدة يومين.
أما بالنسبة للعودة إلى العمل وممارسة النشاط البدني الطبيعي، فإن التعافي بعد هذه الجراحة قد يستغرق أسبوعًا أو أكثر حسب العوامل والطريقة التي يتبعها المريض.
أما بالنسبة للإجابة على سؤال متى سأعيش حياتي الطبيعية بعد عملية المرارة المفتوحة، فسوف يستغرق الأمر ستة أسابيع حتى يلتئم الجرح، وبعدها ستتمكن من مواصلة حياتك الطبيعية ونشاطك البدني الطبيعي.
نصائح بعد جراحة المرارة
بعد أن تعرفت على إجابة سؤال متى يجب أن أعيش حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة، من المفيد أن تعرف أن هناك بعض التعليمات التي يجب عليك اتباعها بعد إجراء هذه الجراحة سواء المفتوحة أو بالمنظار. هناك احتمالات للتعافي بشكل أسرع وهي كما يلي:
1- تحسين نظامك الغذائي
أول شيء يجب عليك الانتباه إليه بعد عملية استئصال المرارة هو ما تضيفه إلى نظامك الغذائي، ففي الأيام الأولى بعد هذه العملية يجب الاستمرار في تناول الحساء والسوائل، ومن ثم البدء في استهلاك الباقي. السوائل ببطء.
التسرع في تناول جميع السوائل يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو آلام البطن، وإليك بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنب تناولها بعد جراحة المرارة:
- البندق.
- قرنبيط.
- بذور
- كرنب.
- بروكلي.
- البقوليات.
- الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من السكر.
- منتجات الحليب.
2- ممارسة رياضة المشي
تشمل التمارين التي يمكنك القيام بها بعد استئصال المرارة المشي ببطء؛ لأن ذلك يعمل على تحسين تدفق الدم إلى باقي أجزاء الجسم كما يعمل على تقليل مشكلة الإمساك التي يعاني منها كل مريض المرارة. الراحة الكاملة كما يعتقد بعض المرضى.
3- تجنب رفع الأشياء الثقيلة
إذا كنت تتساءل متى ستعيش حياتك الطبيعية بعد جراحة المرارة، فمن الأمور المهمة التي يجب عليك الانتباه إليها هو إدراك ضرورة عدم حمل الأشياء الثقيلة. التحسن لا يعني الضغط على نفسك.
بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تجنب أي نشاط بدني قد يسبب لك التوتر لمدة 2-4 أسابيع بعد العملية، ويجب ألا تفعل أي شيء آخر غير نصيحة الطبيب.
ننصحك بالقراءة
4- لا تأخذ حماماً كاملاً
أما بالنسبة لجزء الاستحمام: متى يمكنني مواصلة حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة، يمكنك الاستحمام بعد 24-48 ساعة من جراحة المرارة، مع تعليمات طبيبك.
ولكن لمنع تفاقم الوضع يجب تجفيف منطقة العملية بالمنشفة والحرص على عدم تناول الكثير من الماء، ويمكنك استشارة الطبيب بعد مرور أسبوعين على العملية. يتعلق الأمر بالاستحمام.
5- شرب الماء
من الأمور التي يجب عليك الاهتمام بها بعد عملية استئصال المرارة هو شرب كمية كافية من الماء بعد العملية لأن هذا من الأشياء التي تساهم بشكل كبير في الشفاء، ولكنها تساهم أيضًا في تقليل مستوى الألم. هو عودة الأعضاء إلى عملها السليم.
6- كيف أستطيع النوم؟
أحد الأشياء التي يجب عليك الاهتمام بها من أجل التعافي سريعًا بعد استئصال المرارة هو الحصول على قسط كافٍ من الراحة. يوصي الأطباء بالراحة الكاملة خلال 48 ساعة بعد الجراحة.
ومع ذلك، من المهم أن تحرص على عدم الاستلقاء على جانبك الأيمن حتى لا تسبب لنفسك الألم بعد العملية، كما يجب عليك أيضًا إبقاء رأسك وركبتيك مرتفعتين باستخدام وسادة، وهذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستلقاء. . يمكنك الاستلقاء على ظهرك، لكن الأمر يتطلب الانتظار. حوالي 48 ساعة.
7- العلاقة الحميمة بعد الألم
من بين الأشياء التي يمكنك القيام بها بعد جراحة المرارة هو ممارسة الجماع، ولكن بعد الشفاء التام ليس للمرارة أي تأثير على ذلك، ولكنها قد تسبب ألمًا أو ضغطًا في البطن بعد الجراحة مباشرة. كما ينصح باستشارة الطبيب بخصوص تعافيك من ممارسة الرياضة، فعلاقتك الزوجية طبيعية.
كيفية تخفيف الألم بعد إزالة المرارة
هناك بعض الطرق التي تساعدك على تخفيف آلام المرارة والتعافي منها بسرعة، وتظهر في السطور التالية:
- استخدم مسكنات الألم التي أوصى بها طبيبك في الوقت المناسب.
- ضعي كمادات باردة على بطنك كل ساعتين لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، مع التأكد من وجود وقت بين الجلد والكمادات.
- ومن المهم عدم استخدام أكثر من نوع واحد من مسكنات الألم في نفس الوقت لتجنب المضاعفات أو الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
أعراض خطيرة بعد استئصال المرارة
عند الإجابة على سؤال متى يجب أن تستأنف حياتك الطبيعية بعد جراحة المرارة، من المهم أن تتذكر أن هناك بعض الأعراض التي يجب عليك استشارة الطبيب إذا حدثت بعد جراحة المرارة، مما يدل على أن الشفاء لم يحدث بعد. وهم على النحو التالي:
- إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم عن معدلها الطبيعي.
- إذا كان لون البول أغمق من الطبيعي.
- إذا كان هناك تورم أو احمرار في منطقة الجرح.
- الشعور بالغثيان والرغبة في القيء بشكل مستمر.
- إذا شعرت بألم شديد وحاد في مكان العملية.
- إذا أصبح الجلد أصفر وأصبحت العيون بيضاء.
تعتبر عملية استئصال المرارة من العمليات التي تحتاج فيها إلى الراحة لفترة قصيرة بعد ذلك، ولكن لتجنب فترة تعافي أطول ينصح بالاهتمام بنظامك الغذائي أو المجهود البدني واستشارة الطبيب. هذا ما يجب عليك الانتباه إليه بعد العملية.