متى يجب أن أستخدم القسط الهندي في نهاية المدة وما هي الفوائد؟ تعتمد الكثير من النساء على الأعشاب الطبيعية لعلاج المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية، كما يمكنهن استخدامها لعلاج مشاكل أخرى متعلقة بالهرمونات، وقد وجد أن عشبة القسط الهندي لها فوائد عديدة في هذا الصدد، لذا يبحث البعض عن الإجابة على سؤال متى يستخدم القسط الهندي بعد الدورة؟ وذلك من خلال أهم فوائده.
جدول المحتويات
متى يستخدم القسط الهندي في نهاية الدورة؟
هناك اختلاف في طريقة استخدام القسط في الهند ويرجع ذلك إلى تنوع هذه القضايا بما في ذلك:
- إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في الخصوبة والتبويض فمن الأفضل استخدامه من اليوم الثاني حتى اليوم الخامس عشر بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- إذا كنت ترغبين في تنظيف الرحم، فعليك تناوله خلال فترة الدورة الشهرية.
فوائد مكافأة الهند للدورة
لا توجد أدلة علمية كافية لإثبات فوائد زيت الخروع على الدورة الشهرية، ولكن هناك العديد من التجارب التي تثبت أهميته في النزيف.
بالإضافة إلى ذلك، لما له من آثار سلبية على الصحة، فلا يفضل تناوله بشكل مفرط أو بدون ماء وعسل.
فوائد أخرى لقسط الهند
كما تجدر الإشارة إلى بعض الفوائد الصحية الأخرى للأكل والاستخدام، ومن أبرز هذه الفوائد التي لم تثبت صحتها بعد، ما يلي:
- يقلل من عدد وحجم بيض الطفيليات التي قد تظهر في براز بعض الأطفال إذا أصيبت الأمعاء بهذه الطفيليات.
- يعالج العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي.
- كما أنه فعال في علاج مشاكل الشعر والبشرة.
- يساهم في علاج ضعف المناعة والتخلص من السموم وغيرها من الأمراض.
- يعتبر علاجاً للعديد من الحالات الصحية، مثل:
- بواسير.
- الزحار.
- سعال.
- غازات.
الهند قسط الضرر
وبما أن سلامة هذه العشبة لم تثبت بشكل كافٍ بعد، ينصح النساء المرضعات والحوامل بتجنب استخدام هذه العشبة.
كما يمكن أن يسبب تشنجات وبالتالي الإجهاض، ومن الأفضل عدم تناوله مع الأسبرين لأنه يسبب سيولة الدم.
قد يسبب أيضًا ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه عشب النجوم.
حان الوقت لاستخدام قسط الهند للدورة
ويجب استشارة طبيب أمراض النساء قبل تناوله لمعرفة الجرعة المحددة حتى لا يكون له أي آثار سلبية على الصحة، لأن الكثير من القسط الهندي متوفر في الصيدليات على شكل كبسولات.
وأما أفضل وقت فهو يوم انتهاء آخر دورة شهرية، فحذر من تناوله أثناء الدورة الشهرية.
ملحوظة
- إذا كنتِ تستخدمين القسط الهندي لعلاج مشاكل الدورة الشهرية والتقليل من الألم الذي يصاحبها، فيفضل تناول 1 إلى 2 جرام.
- ويفضل أيضًا تناوله بإضافة الماء أو العسل قبل الدورة الشهرية بحوالي 15 يومًا.
طرق استخدام القسط الهندي
وبعد أن تعرفت على إجابة سؤال متى تستخدم التقسيط الهندي، سنذكرك بكيفية استخدامه كما يلي:
العسل والقسط الهندي
ننصحك بالقراءة
- يجب خلط ملعقة كبيرة من القسط الهندي المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل.
- ثم يمكنك تناول نصف ملعقة كبيرة قبل الوجبات بثلاثين دقيقة لمدة ثلاثة أيام.
زيت الزيتون والقسط الهندي
- يمكنك خلط ملعقة كبيرة من مسحوق القسط الهندي مع القليل من عسل السدر وبضع قطرات من زيت الزيتون.
- ثم تناول نصف ملعقة كبيرة قبل الوجبات ثلاث مرات يوميا.
متى ستدخل الدفعة الهندية حيز التنفيذ؟
هناك الكثير من الأبحاث الجديدة التي تكتشف أن هذه العشبة تعتبر من أقوى الأعشاب وأكثرها فعالية في علاج الأمراض المختلفة والتخفيف من الأعراض المصاحبة لها.
وتجدر الإشارة إلى أن مدة مفعول هذه العشبة تختلف باختلاف الحالة أو المرض. قد يحدث التأثير خلال أسبوع أو حسب الحالة قد يستغرق شهرًا أو أكثر. ولذلك فمن الأفضل الاستمرار في استخدامه. حتى تحصل على النتائج التي تريدها.
أعشاب أخرى مفيدة للدورة الشهرية
تعاني الكثير من النساء من آلام الحوض والبطن في بداية الدورة الشهرية ويمكن لبعض الأعشاب أن تساعد في تقليل هذا الألم لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها، وذلك للتأكد من إيجابياتها وسلبياتها وفيما يلي نذكر بعضاً منها. يمكنك التقديم بعد استشارة الطبيب للحصول على الراحة.
قرفة
- كما تساعد القرفة على تخفيف أعراض عسر الطمث عند الفتيات؛ أثبتت دراسة أجريت عام 2015 أن القرفة يمكن أن تقلل من بعض الأعراض المرتبطة بعسر الطمث.
- وتشمل هذه: نزيف الحيض والقيء والغثيان. وتجدر الإشارة إلى أن تناوله يقلل من هذه الأعراض ولن يسبب أي آثار جانبية.
كُركُم
- له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات كما أن له تأثير على الناقلات العصبية في الجسم.
- أظهرت إحدى الدراسات أن الكركم يمكن أن يقلل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
زنجبيل
- أظهرت إحدى الدراسات أن الزنجبيل قد يساعد في تقليل الألم لدى النساء المصابات بعسر الطمث.
- ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد تأثيره على الأعراض الأخرى المرتبطة به والكمية الآمنة التي يمكنك تناولها خارج فترة الاستخدام.
الشمرة
- خصوصية هذه العشبة هي أنها تحتوي على مادة كيميائية تسمى أنيثول، وهو مركب يمكن أن يكون له تأثيرات مضادة للتشنج ومضاد للتشنج.
- وهذا يساهم في التقليل من التشنجات التي قد تحدث أثناء الدورة الشهرية لدى الكثير من النساء.
ديزي
ووفقا لدراسة مثبتة في عام 2019، يمكن استخدام هذه العشبة لتقليل أعراض ما قبل الدورة الشهرية.
قشرة الصنوبر
- أظهرت الدراسات التي أجريت عام 2008 أن مستخلص لحاء الصنوبر البحري الفرنسي فعال في تخفيف مشاكل الدورة الشهرية والتقليل من الآلام المصاحبة لها.
- كما يحد من استخدام أنواع معينة من مسكنات الألم لعلاج تشنجات الدورة الشهرية.
الزي الهندي وعلاقته بالحمل
للكوشير الهندي العديد من الاستخدامات الطبية، ولكن بما أن له قدرة كبيرة على علاج جميع أنواع الاختلالات في الجسم وتنظيم الهرمونات الأنثوية، فإنه يلعب دورًا فعالاً في علاج بعض الأمراض المتعلقة بالمرأة، وخاصة المشاكل المرتبطة بالحمل. تشمل الفوائد الهامة للقسط الهندي للحمل ما يلي:
- فهو يساعد في الواقع في علاج نزيف الدورة الشهرية غير المنتظم، والذي يمكن أن يؤثر على الهرمونات ويؤخر الحمل.
- كما يمكنه تنظيم هرمونات الحليب لدى الرجال والنساء، حيث أن خلل هذا الهرمون يمكن أن يسبب تأخر الحمل وتقليل فرص الحمل.
- كما أنه يستخدم لتنظيم هرمونات الغدة الدرقية وبالتالي يساهم في حدوث الحمل.
- ويمكنه أيضًا علاج العديد من المشاكل الصحية التي قد تؤثر على المبيضين والرحم.
- وهو دواء عشبي مهم أثبت فعاليته في علاج جميع مشاكل العقم والإجهاض المتكرر.
- يمتلك العديد من الخصائص العلاجية الفعالة في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وهي من أكثر أسباب تأخر الحمل شيوعاً.
- كما يعالج انسداد قناة فالوب، مما يمنع البويضات المخصبة من المرور إلى الرحم.
- يساهم في علاج الأورام العضلية والالتصاقات في الرحم.
- كما أنه يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي يمكنها تحسين جودة البويضات وتنشيط المبايض.
- وهو فعال في علاج وهن النطاف لدى الرجال ويحسن قدراتهم الجنسية.