متى تحدث حركة الجنين خارجيا في منطقة البطن؟ متى تبدأ الأم بالشعور بحركة الجنين؟ وللتأكد من أن الحمل يسير بشكل جيد، غالباً ما تتساءل الأمهات متى يبدأن بالشعور بحركة الجنين، ومتى تحدث هذه الحركة، ومتى يستطيعن رؤية قدمي طفلهن. ويشرح لك هذا في المقال أدناه.
جدول المحتويات
متى تحدث حركة الجنين خارجيا في منطقة البطن؟
لا توجد إجابة قاطعة على ذلك عند جميع الأمهات، فالفترة التي تبدأ فيها حركة الجنين تختلف من امرأة إلى أخرى حسب التغيرات الطبيعية التي تمر بها الطبيعة الجسدية.
من الناحية العلمية، غالباً ما تبدأ حركة الجنين بين الأسبوع الثامن والثاني عشر، إلا أن المرأة لا تستطيع أن تشعر بهذه الحركة إلا في الأسبوع السادس عشر إلى الأسبوع الخامس والعشرين، وهو الشهر الثالث من الحمل.
خلال هذه الفترة تشعر الأم بحركات الجنين، خاصة في البداية، تشعر بها لبضعة أيام ولا تشعر بها في أيام أخرى، لكن بعد فترة قصيرة من المتوقع أن تصبح حركات الجنين أقوى. ويبدأ بالتحرك بشكل يومي. يجب أن تشعر به.
إن الشعور بحركة الجنين هذه يجعلك ترغبين في تحسس بطنك وبالتالي الرغبة في لمس المظهر الخارجي لحركة الجنين، كما يمكنك رؤية آثار أقدام طفلك على بطنك بوضوح. يمكنك رؤية حركة الجنين على البطن من الخارج, من بداية الأسبوع 35 إلى الأسبوع 40، تظهر حركات بطنك بوضوح خلال هذه الفترة.
وقد نتساءل أيضًا متى تظهر حركة الجنين، التي تبدأ بالظهور خاصة في فترات الراحة والهدوء أو عندما تحاول الأم الاستلقاء، على البطن عند النظر إليها من الخارج، حسب الوقت والظروف اليومية.
طبيعة حركة الجنين
ونتعرف من المعلومات التالية على توضيحات بعض الأطباء والأمهات حول طبيعة الحركة التي يحدثها الجنين:
- وكثيراً ما توصف حركة الجنين بأنها حركة الفراشة، وهي تزداد وضوحاً مع مرور الوقت، كما أن حركات الجنين تختلف من طفل إلى آخر لأن كل حركة للجنين تعكس جزءاً من طبيعته الخاصة. الخصائص: هناك أجنة نشطة جداً وتتحرك كثيراً، وبعضها هادئ ولا يتحرك كثيراً.
- كما قد تكون الحركة نتيجة محاولة الطفل استكشاف ما يحيط به، مثل الشعور بسمكة تسبح في بطن الطفل، أو الشعور بالجوع، أو حركة الغازات.
- يمكن أن تكون الحركة أيضًا مثل النقرات أو الفقاعات، خاصة في البداية.
تشعر الأم بحركة الجنين
لكي نفهم المظهر الخارجي لحركة الجنين في البطن، علينا أن نعرف كيف تشعر الأم بحركة الجنين، حيث تبدأ الأم بالشعور بحالات الهدوء والاسترخاء، مما يسمح لها بملاحظة حركة الجنين في الفترة المبكرة. فترات.
قد تبدأين أيضًا بالشعور بركلات مفاجئة في البطن، والتي يمكن الشعور بها أيضًا عند دوران الرحم، وقد تكون هناك بعض العوامل التي تساعد الجنين على إظهار ردود أفعال حركية تسمح للأم بالشعور بحركات الجنين.
كما يتأثر الجنين بالحالة النفسية للأم وتنعكس على حركات الجنين، كما أن هناك دراسات توضح مدى تفاعل الجنين مع الأصوات الخارجية، وذلك لأن الجنين يستطيع أن يتحرك في بعض الأماكن التي يشعر بها. الضيق الناتج عن جلوس الأم بشكل غير صحيح يؤثر على الجنين أو العكس، فتعيق حركته.
العوامل المؤثرة على حركة الجنين
ومن خلال الكشف عن متى تكون حركة الجنين مرئية في البطن من الخارج، نحاول التعرف على العوامل المؤثرة على هذه الحركة، مما يسمح لنا بتمييز حركة الجنين وعدم الخلط بينها وبين حركة الغازات داخل البطن. :
ننصحك بالقراءة
- عند النوم والاسترخاء.
- الاستجابة هي نتيجة لبعض المحفزات الصوتية الخارجية.
- انخفاض مستويات النشاط لدى الأم.
- هناك أوقات يتحرك فيها الجنين بشكل متكرر ويكون في جو معين يحفز الاستجابات الحركية فيه.
أهمية الشعور بحركة الجنين
يعتبر سؤال متى تظهر حركة الجنين خارجياً على البطن من الأسئلة المهمة التي يجب أن تهتم بها كل أم. ونظراً لأهمية حركة الجنين، ينصح الأطباء باتباع هذه الحركة، خاصة بعد الأسبوع الثامن والعشرين. على النحو التالي:
- وذكر أن هناك علاقة بين حركة الجنين وصحة الجنين، وأنها مؤشر ومعيار لصحة الجنين، وأن غياب حركة الجنين مؤشر على وجود الخطر، وأنه لا يوجد قلق من الزيادة أو انخفاض في الحركة، وذلك بسبب طبيعة الجنين.
- إذا انخفضت عدد ركلات الجنين بشكل ملحوظ، فيجب على الأم مراقبة ذلك، والذهاب إلى الطبيب فوراً، والتأكد من صحة الجنين وأن الحمل يتقدم بشكل طبيعي.
- تعتبر حركة الجنين الزائدة في الثلث الأخير من الحمل علامة على حمل آمن وجنين سليم.
- بشكل عام، يرجى ملاحظة أنه في بعض الحالات قد تتأثر حركة الجنين إذا تم إجراء ممارسات معينة، مثل الجماع.
- يتميز الثلث الثاني من الحمل بحركة أقل للجنين، والتي قد تختفي لعدة أيام. وهذا أمر طبيعي وليس هناك حاجة للقلق.
حساب حركة الجنين
وفيما يلي سنتعلم كيف يمكنك حساب حركة طفلك وما هو متوسط سرعة هذه الحركة:
- حاولي تحفيز حركة الجنين عن طريق شرب المشروبات المثلجة أو تناول الأطعمة الدهنية والحلويات.
- التحقق من أوقات زيادة حركة الجنين. ويكون ذلك عادةً من الساعة التاسعة مساءً حتى الساعة الواحدة صباحًا.
- يمكنك أيضًا اتخاذ الأوضاع التي تخلق الوضعية المناسبة لحركة الجنين، مثل الاستلقاء على ظهرك أو الجلوس باسترخاء تام.
- يبلغ متوسط معدل حركة الجنين حوالي 10 حركات في المرة الواحدة، تحدث على مدار ساعتين تقريبًا.
العوامل التي تحسن حركة الجنين
غالبًا ما تكون حركات بعض الأجنة محبطة وغير صحية، وهناك بعض الممارسات التي يمكن أن تزيد من تحسين حركة الجنين وتعمل على تقليل الحركة المفرطة غير الصحية:
- وينصح العديد من الأطباء الأمهات بالمشي كثيرًا خلال هذه الفترات، حيث من فوائد القيام بذلك تقليل حركة الجنين غير الطبيعية ومحاولة تهدئتها.
- ومن الضروري تجنب تناول الكافيين بشكل عام وتحديداً خلال هذه الفترة، حيث يعمل الكافيين على تحفيز الجنين مما يجعله أكثر إثارة وبالتالي زيادة نشاطه وحركته.
نصائح هامة عند بدء حركة الجنين
تعتبر بداية حركات الجنين من العلامات التي تدل على أن حملك يتقدم بشكل جيد، كما أنها فترة انتقالية مهمة في الحمل، والتي تتطلب بعض الإرشادات الهامة لسلامة حملك وسلامة هذه الفترة. على النحو التالي:
- تأكد من أنك مرتاح قدر الإمكان.
- اتخذي الوضعية الأكثر صحة خلال الوقت الذي يحدده الطبيب وحاولي الاعتياد عليه.
- ادعم ركبتيك وظهرك ورأسك بوسائد مريحة عند الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
- كن حذرا لتمتد بزاوية 45.
- حاولي تقليل الحمل على ظهرك بسبب ثقل بطنك عن طريق وضع وسائد تساعد على ذلك.
- تجنب التعرض للمواد الكيميائية.
- الابتعاد عن الأماكن ذات درجات الحرارة المرتفعة.
- تجنب الجلوس بالقرب من المدخنين أو التعرض للدخان.
- وينبغي تجنب الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الكافيين.
- تجنب الاتصال الوثيق مع حيواناتك الأليفة، وخاصة التعرض لبرازها.
- تأكد من حصولك على نظام غذائي صحي وكامل.
- تناول حبوب المكملات الغذائية التي أوصى بها طبيبك.
- الابتعاد عن الملابس الضيقة وغير المريحة.
- ارتداء الأحذية الأرضية وتجنب ارتداء الكعب العالي تماماً.
- لتجنب التأثير على الجنين، تجنبي تناول أي علاج يحتوي على تركيبة كيميائية وحاولي استخدام طريقة العلاج الطبيعية والمنزلية.
- احرصي على المتابعة المنتظمة مع طبيب الحمل والتعرف على جميع التحذيرات التي يجب تجنبها خلال هذه الفترة.
يجب على كل أم أن تعرف متى تظهر حركة الجنين خارجياً في بطنها وتتأكد من أنها تبدأ في الشعور بحركة الجنين، مما يطمئنها بأن الحمل يسير بشكل طبيعي ويضمن تقدم نمو الجنين.