متى يبدأ ظهور سكري الحمل؟ ما هي أهم الأعراض؟ 10% من النساء الحوامل مصابات بسكري الحمل وأغلبهن لا يشعرن به. لذلك يجب استشارة الطبيب في الأشهر الأولى من الحمل للوقاية من خطر الإصابة بهذا المرض. متى يبدأ ظهور سكري الحمل؟ أهم أعراضه وأسباب حدوثه.
جدول المحتويات
متى يبدأ ظهور سكري الحمل؟
سكري الحمل هو مرض سكري مؤقت تعاني منه المرأة خلال فترة الحمل لكنه يختفي بعد الولادة مباشرة، ويبدأ سكري الحمل بالظهور من الأسبوع 24 إلى الأسبوع 28 من الحمل، وسنتعرف على أهم أعراض سكري الحمل في النقاط التالية. :
- عندما ترى المرأة الحامل السكر في بولها، عليها مراجعة الطبيب فوراً لأن ذلك يدل على الإصابة بسكري الحمل.
- يعد الشعور بجفاف الفم عند تناول الكثير من السوائل، وكذلك الشعور بالعطش الشديد، من أهم أعراض مرض السكري أثناء الحمل.
- كثرة التبول من الأعراض المهمة للحمل، ولكنها تحدث أيضًا في الحمل الطبيعي، لذا يجب استشارة الطبيب في كل الأحوال.
- الشعور بالتوتر الشديد والتعب من أعراض سكري الحمل.
- ضعف الرؤية وعدم وضوح الرؤية، ولكن هذا العرض يشبه أعراض الحمل الطبيعية لأن الأم قد تعاني من نقص الرؤية أو عدم وضوح الرؤية في الأشهر الأولى من حملها.
- بما أن الأم المصابة بسكري الحمل لديها رغبة مفرطة في تناول الحلويات، فإن تناول الحلويات ووجود رغبة غير طبيعية لها يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لديها.
- تشعر المرأة الحامل بعدم القدرة على التركيز، مما يدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم لديها.
العوامل المؤدية إلى الإصابة بسكري الحمل
والآن بعد أن عرفنا متى يبدأ حدوث سكري الحمل، يجب أن نعرف أيضًا العوامل التي تسبب حدوث سكري الحمل، لأن هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى خطر الإصابة بسكري الحمل، ومنها:
- النساء من العرقيات الأفريقية والآسيوية هن الأكثر عرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل.
- إذا كانت المرأة مصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، فهي أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل.
- الوزن الزائد والسمنة من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.
- إذا كان وزن الطفل السابق للأم أكثر من 4 كيلوجرامات أثناء الحمل.
- العامل الوراثي هو أحد العوامل التي تجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل؛ كما لو كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري الوراثي، فإن الأم تكون أكثر عرضة للإصابة به.
الفرق بين مرض السكري المؤقت وسكري الحمل
تتشابه أعراض مرض السكري العادي مع أعراض سكري الحمل، لذا سنتعرف متى يبدأ ظهور سكري الحمل وما الفرق بينه وبين مرض السكري العادي في السطور التالية:
- إذا أجرت المرأة الحامل فحص السكر في الدم في الأشهر الأولى من حملها، أي في الأشهر الثلاثة الأولى من حملها، ووجدت أن مستواه مرتفع، فهذا يدل على إصابتها بمرض السكري المزمن، وليس سكري الحمل.
- أما إذا تم قياس نسبة السكر في الدم في الأشهر الأخيرة من الحمل، أي في الثلث الأخير من الحمل، وتبين أنه مرتفع، فهذا دليل على الإصابة بسكري الحمل المؤقت.
- استمرار ارتفاع مستويات السكر في الدم حتى بعد الحمل والولادة يشير إلى مرض السكري المزمن، وليس مرض السكري المؤقت.
- إذا اختفى مرض السكري بعد الولادة أو في الأشهر الأخيرة من الحمل، فهذا يدل على أن مرض السكري هو سبب مؤقت لمرض سكري الحمل وليس مرض السكري المزمن.
- وبما أن العديد من النساء يمكن أن يصابن بمرض السكري بسبب الولادة، تحتاج المرأة إلى فحص مستويات السكر في الدم باستمرار خلال الفترة من سنة إلى ثلاث سنوات.
اختبارات الكشف عن سكري الحمل
بعد الإجابة على سؤالك متى يبدأ حدوث سكري الحمل؟ علينا أن نتعرف على أهم الفحوصات التي تكشف عن سكري الحمل.
واحد- لل الجلوكوز
يقيس هذا الاختبار مستويات السكر أو الجلوكوز قبل وبعد شرب كميات كبيرة من السوائل التي تحتوي على كميات عالية من السكر. لإجراء هذا الاختبار، يجب على المرأة أن تصوم قبل يوم الاختبار ثم يتم قياس مستوى الجلوكوز لديها في وقت لاحق. مدة شرب السوائل لا تقل عن ساعة أو ساعتين.
2- اختبار تحميل الجلوكوز (جي سي تي)
في هذا الاختبار، تشرب الأم مشروبًا يحتوي على كمية معينة من الجلوكوز، ويتم قياس نسبة السكر في دمها بعد ساعة، ويعتبر سكر الدم الطبيعي 140 ملم/ديسيلتر أو أقل، ولكن ارتفاع نسبة السكر في الدم يشير إلى إصابة الأم بسكري الحمل .
ماذا تفعل عندما يتم تشخيص سكري الحمل
ننصحك بالقراءة
تمكنت العديد من النساء من التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق القيام بما يلي:
واحد- النشاط البدني
إن الحفاظ على نشاط الجسم له فوائد عديدة: فهو يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ويخفض أيضًا ضغط الدم المرتفع. كما أنه يساعد على تقوية القلب والعضلات، ويزيد من مرونة المفاصل، ويساهم النشاط البدني في تقليل المخاطر عن طريق تقليل التوتر. … سكري الحمل.
2- نظام عذائي
إن اتباع التغذية السليمة مفيد لصحة الأم والجنين، كما أنه يقي من الإصابة بسكري الحمل، ومن الأفضل أن يكون من يحدد النظام الغذائي للحامل هو الطبيب الذي يعالجها، وفي نفس الوقت، الشخص الذي يحدد النظام الغذائي هو نفسه. بالنسبة له، أوقات الوجبات تنظم مستويات السكر في الدم.
3- الأنسولين
تعتبر جرعات الأنسولين من آخر الخيارات التي يمكن أن تلجأ إليها المرأة للتحكم في نسبة السكر في الدم، ففي الحالات التي لا يكون فيها النظام الغذائي فعالا يتم أخذ الأنسولين وإذا ارتفع مستوى السكر عن الحد الطبيعي والمسموح فإن الأطباء ينصحون باستخدام الأنسولين. جرعة الأنسولين.
أطعمة تقلل من سكري الحمل
ينصح الطبيب المرأة الحامل المصابة بسكري الحمل بتناول بعض الأطعمة التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، وهذه الأطعمة هي:
- يعتبر البروتين من العناصر الأساسية في رياضة كمال الأجسام، لذلك ينصح الطبيب الأم الحامل المصابة بسكري الحمل بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين، فالبروتين لا يزيد من مستوى السكر في الجسم، لذا يمكن تناول وجبتين. يوميًا.
- توفر الخضار العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا تزيد من نسبة السكر في الدم، ويجب على المرأة الحامل أن تتناول حوالي أربع وجبات من الخضار يومياً.
- وبما أن العدس والبقوليات وحبوب الخبز والأرز البني من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، فإن تناولها لا يشكل خطر زيادة نسبة السكر في الدم.
- بعض مصادر الدهون الصحية تشمل بذور الكتان وزيت الزيتون والأفوكادو، فهي لا تحتوي على الكربوهيدرات وبالتالي لا ترفع نسبة السكر في الدم.
الأطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم
هناك أطعمة يجب على الحامل تجنبها تماماً لأنها تزيد نسبة السكر في الدم، وهذه الأطعمة هي:
- لأن بعض الفواكه، مثل الفواكه المعلبة، تحتوي على كميات عالية من السكر.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مثل البسكويت.
- النشويات مثل الجزر والبطاطس والأرز.
- الدهون غير الصحية مثل الحليب كامل الدسم ولحم البقر.
الآثار الضارة لمرض سكري الحمل
يسبب سكري الحمل العديد من الأضرار التي تؤثر على صحة الأم والجنين، ومن هذه الأضرار:
- يمكن أن يسبب سكري الحمل زيادة في مستويات الصفراء لدى الجنين عند الولادة، وفي بعض الحالات، يمكن أن يسبب أيضًا زيادة في مستويات الصفراء لدى الأم.
- يعتبر سكري الحمل من الأمراض التي قد تؤدي إلى ولادة الطفل بمشاكل صحية معينة، مثل العيوب الخلقية في الدماغ أو القلب.
- في معظم الحالات يرتفع مستوى السكر في دم الأم، مما يسبب الولادة المبكرة، وفي هذه الحالة يحتاج الطفل للذهاب إلى الحضانة لاستكمال نموه.
- ومن أضرار سكري الحمل أن حجم الجنين يزداد عن الحد الطبيعي وبالتالي يتعرض الطفل لبعض الإصابات أثناء الولادة.
وفي كل الأحوال تحتاج الحامل إلى مراقبة الطبيب وزيارته باستمرار لمنع ظهور أعراض جديدة والتأكد من صحة وسلامة الجنين.