مشروبات لعلاج جفاف المهبل

هل هناك مشروبات تعالج جفاف المهبل؟ ما هي الأسباب وطرق الوقاية؟ تعاني العديد من النساء من جفاف المهبل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل والمضاعفات الصحية التي تؤثر على صحة المرأة، وإذا كنت تعانين أيضًا من جفاف المهبل، فننصحك بمتابعة هذا الموضوع.

مشروبات لعلاج جفاف المهبل

يعد الجفاف مشكلة شائعة بين العديد من النساء، وبالإضافة إلى كونه غير مريح، فإنه يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل صحية في المهبل. ومن خلال موضوع اليوم سنتعرف على مجموعة من المشروبات التي تعالج جفاف المهبل كالتالي:

1- حليب الصويا

إذا كنتِ تعانين من جفاف المهبل عليكِ اتباع المشروبات التي تساعدك على التخلص من هذه المشكلة بشكل آمن، ومن أهم هذه المشروبات حليب الصويا الذي يحمل بطبيعة الحال العديد من الفوائد الصحية والعلاجية لصحة المرأة. ويتم تحضيره باتباع الطريقة التالية:

مكونات

• كوب من بذور فول الصويا.
• 2 كوب ماء دافئ.

كيف يتم إعدادها

1. بعد غسل فول الصويا جيدًا، ضعيه في وعاء مملوء بالكثير من الماء واتركيه طوال الليل.
2. في اليوم التالي، ضعيها في وعاء الخلاط مع الماء واخلطي بسرعة عالية للتخلص تماماً من قشور وكتل الحبوب والحصول على خليط ناعم.
3. إذا كان قوام المشروب سميكا فمن الأفضل إضافة المزيد من الماء البارد إليه للحصول على القوام المطلوب.
4. كما يجب الاهتمام بتصفية المشروب جيداً باستخدام قطعة قماش للتخلص من المواد الغريبة التي تتراكم في المشروب.
5. بعد الانتهاء من الخطوات السابقة، ضعي الحليب الناتج على النار، وانتظري حتى يصل إلى مرحلة الغليان، ثم أخرجيه واتركيه حتى يبرد تماماً قبل الأكل.

2- مشروب جل الصبار

من الشائع أن يحتوي جل الصبار على العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للعديد من المشاكل في الجسم، واليوم ومع معرفتنا بالمشروبات التي تعالج جفاف المهبل، إليك طريقة تحضير مشروب جل الصبار لعلاج هذه المشكلة:

مكونات

• 3 أجزاء من جل الصبار.
• 2 كوب من الماء.
• 2 برتقالة.
• 2 ملعقة كبيرة عسل.

كيف يتم إعدادها

1. للحصول على الجل الطبيعي عليك أولاً إزالة لب نبات الصبار من الداخل، ثم وضعه في الماء ومحاولة خلط المكونات جيداً.
2. يجب أن تأخذي محتويات البرتقال وتضيفيها إلى الخليط السابق وتخلطين حتى يصبح متجانساً.
3. ويجب بعد ذلك إضافة العسل لتحليته وشرب المشروب كل يوم.

3- عصير الجزر

وقد ثبت من خلال العديد من التجارب السابقة أن عصير الجزر يحتوي على كمية كبيرة من مادة الفلافونويد اللوتيولين؛ وهذا لا يساهم فقط في تقليل فرص الإصابة بسرطان المبيض، بل يساعد أيضًا في منع جفاف المهبل. وإليك كيفية تحضير المشروب لجفاف المهبل:

مكونات

• 2 كوب من الماء.
• 10 جزر.
• القليل من أوراق النعناع الطازجة.

كيف يتم إعدادها

1. في البداية يجب عليك تقشير الجزر جيدًا وغسله حتى يصبح نظيفًا تمامًا، ثم تقطيعه إلى شرائح رفيعة.
2. للحصول على عصير متجانس وسلس، ضعي شرائح الجزر في العصارة وأضيفي الماء واخلطي على سرعة عالية.
3. يمكنك إضافة ملعقة من العسل الأبيض لتحليته أو تناوله بدونه.

4- عصير الموز

واستكمالاً لعرضنا عن مشروبات ضد جفاف المهبل، علمنا أنه يمكن استخدام عصير الموز في مثل هذه الحالات لأنه يحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم وبالتالي يساهم في تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم المختلفة، وخاصة الأعضاء التناسلية. الأعضاء وسوف نتعرف عليها. من خلال هذه الفقرة:

1. أحضري موزتين صغيرتين وقطعيهما إلى شرائح صغيرة.
2. ضعيها في وعاء العصارة الكهربائية، وأضيفي إليها كمية مناسبة من الماء، واخلطيهم جيداً.
3. ومن الممكن إضافة ملعقة من العسل إلى العصير.

أسباب جفاف المهبل

وفي نطاق عرض اليوم عن المشروبات التي تعالج جفاف المهبل، نقدم لكِ أسباب جفاف المهبل من خلال هذه الفقرة:

• الشيخوخة، لأنها يمكن أن تسبب انخفاضًا خطيرًا في مستويات هرمون الاستروجين في الدم.
• تدخل المرأة في سن اليأس وتتوقف الدورة الشهرية.
• إذا كانت المرأة ترضع.
• كما هو الحال بالنسبة للمرأة التي تدخن.
• إذا كانت المرأة تعاني من الاكتئاب.
• وجود بعض المشاكل في الجهاز المناعي.
• في حالة المرأة الحامل أو أثناء الولادة.
• يتلقى العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
• عدم قيام الزوج بالمداعبة أثناء الجماع.
• الحساسية المهبلية.
• استخدام الدوش المهبلي والمنتجات والمراهم التي تؤثر على صحة المهبل.

مضاعفات جفاف المهبل

ومازلنا نتعرف على مشروبات علاج جفاف المهبل ومن خلال هذه الفقرة يجب أن نقدم لكِ أهم المضاعفات التي يمكن أن تصيب المرأة نتيجة التعرض لجفاف المهبل كالتالي:

• حرقان شديد في المهبل.
• تقليل الرغبة الجنسية.
• الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
• التعرض للنزيف بعد الجماع.
• ظهور مجموعة من التقرحات في منطقة المهبل.
• التهابات المسالك البولية.
• الإحساس بالحكة في المهبل.

نصائح لتقليل جفاف المهبل

واستكمالاً لحديثنا عن مشروبات لعلاج جفاف المهبل، نقدم لكِ من خلال هذه الفقرة مجموعة من النصائح التي من شأنها أن تقلل من فرص الإصابة بجفاف المهبل:

• يجب ترطيب المهبل باستمرار عن طريق شرب كمية كافية من المشروبات والسوائل.
• احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وكذلك أحماض أوميجا 3، لأنها تلعب دورًا فعالًا في ترطيب إضافي للمهبل.
• الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة معينة من هرمون الاستروجين النباتي، حيث يساعد ذلك على تقليل إنتاج الهرمونات في جسم المرأة.
• عليك ممارسة الرياضة 3 مرات على الأقل أسبوعياً لأنها تعمل على تدفق الدم إلى العديد من أجهزة الجسم المختلفة وأهمها الحوض والمهبل، مما يساعد على خلق نوع من التوازن بين تحفيز المبيضين والغدد الكظرية.
• وفي هذه الحالة ينصح بالاهتمام بتمارين كيجل التي ستساهم في شد عضلات المهبل الضعيفة وبالتالي زيادة تدفق الدم.
• حاولي ممارسة الجماع بشكل مستمر ومنتظم لأنه يساعد على تدفق الدم إلى المهبل وبالتالي حمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى.

هناك العديد من الطرق التي تساعدك على التخلص من جفاف المهبل، لكن عليك أولاً معرفة أهم أسبابه ومضاعفاته وطرق الوقاية منه، ومن ثم اختيار طريقة العلاج المناسبة.