مستوى الهيموجلوبين في الدم للحامل هو 10، ويعتبر من أهم الأمور التي يجب أن تعرفها الحامل لأن ذلك سيساعدها في الحفاظ على صحتها طوال فترة الحمل، لأنه إذا انخفضت النسبة عن المعدل الطبيعي، سوف يسبب الضرر. وبهذه الطريقة سنعرف أن نسبة الهيموجلوبين في الدم للحامل هي 10.
جدول المحتويات
مستوى الهيموجلوبين في دم المرأة الحامل هو 10
يجب أن تتراوح النسبة الصحية للبروتين الحامل للأكسجين في الدم من 11.5 إلى 14 جرامًا لكل ديسيلتر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبين 10 و14.7 جرامًا لكل ديسيلتر خلال الأشهر الرابع والخامس والسادس من الحمل.
ويتراوح من 9.5 إلى 15 جرامًا لكل ديسيلتر في الأشهر السابع والثامن والتاسع من الحمل، لذا فإن مستوى الهيموجلوبين 10 في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يعتبر خطيرًا على المرأة الحامل.
ما هو الهيموجلوبين؟
بعد معرفة ما إذا كان مستوى الهيموجلوبين فوق 10 في دم المرأة الحامل يعتبر خطراً، دعونا نتعرف على الهيموجلوبين بمزيد من التفصيل. كيف يعمل؟ من ما هو مصنوع؟ الهيموجلوبين هو جزيء معقد يتكون من الأحماض الأمينية.
ويتكون في الأنسجة داخل العظام، ويلعب عنصر الحديد دوراً في تكوين الهيموجلوبين في العظام، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين من الحويصلات الهوائية في الرئتين إلى جميع الوحدات البنائية في الجسم.
يقوم بنقل ثاني أكسيد الكربون من الوحدات البنائية للكائن الحي إلى الحويصلات الهوائية حتى تحدث عملية أكسدة الجلوكوز وإنتاج الطاقة اللازمة للقيام بجميع الوظائف الحيوية، كما يخرج من الجسم أثناء عملية الزفير.
الآثار الضارة لنقص الهيموجلوبين أثناء الحمل
عندما يصل مستوى الهيموجلوبين في دم المرأة الحامل إلى 10 في الأشهر الثلاثة الأولى أو ينخفض إلى أقل من 10 في الأشهر المتبقية من الحمل، فإن الأم والجنين يتعرضان لأضرار كثيرة. لأن الهيموجلوبين كما قلنا هو العنصر الأساسي في توليد الطاقة في الجسم وأداء الوظائف الحيوية، ومن الأضرار المتعلقة بهذه الأمور:
1- ولادة طفل منخفض الوزن
نقص البروتين في دم الأم، وهو المسؤول عن حمل الأكسجين، يؤدي إلى وصول العناصر الغذائية إلى الطفل بشكل غير كاف، لأن جسم الأم لا يحتوي على ما يكفي من العناصر الغذائية، ونقص الهيموجلوبين يجعل المرأة لا ترغب في تناول الطعام، وتقل النسبة يزيد. يزيد الهيموجلوبين من شهية الأم وبالتالي يقل وزن الطفل.
2- اكتئاب ما بعد الولادة اكتئاب ما بعد الولادة
الهيموجلوبين هو الذي يزود الخلايا العصبية بالأكسجين الذي ينتج الطاقة اللازمة لقيام الدماغ بوظائفه بشكل سليم، ولكن عندما ينخفض الهيموجلوبين تنخفض طاقة الدماغ، وبالتالي زيادة العجز الجنسي وتقليل القدرة على التفكير المنطقي والتحليل.
3- ولادة طفل يعاني من فقر الدم
انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم يُعرف بالأنيميا أو فقر الدم، وبالطبع إذا كان منخفضًا لدى الأم فإن الطفل الذي ستلده سيكون منخفضًا أيضًا لأنه يحصل على تغذيته من المعادن والمواد المغذية. يشكل الهيموجلوبين من الأم.
4- تحتاج الأم إلى نقل دم بعد الولادة
إذا فقدت الأم بعض السوائل التي مرت عبر جسمها أثناء الولادة أثناء انتقال الهيموجلوبين إلى هذا السائل، فلن يتمكن الجسم من التكيف مع فقدان هذا السائل وسيتعين على الأم إعطاء هذا السائل من شخص آخر. وجود نفس النوع مثله.
5- ولادة طفل بتأخر النمو
سبب ولادة طفل بتأخر النمو هو قلة العناصر الغذائية والعناصر المعدنية التي تصل إليه وعدم القدرة على إنتاج الطاقة اللازمة للنمو في جسمه، والسبب في ذلك هو انخفاض كمية الهيموجلوبين. دم الطفل، ولعل السبب الرئيسي لذلك، هو أن مستوى الهيموجلوبين في دم المرأة الحامل في الأشهر الأخيرة يكون أعلى من 10.
6- ألم في الصدر والأكتاف
وذلك لأن كمية الأكسجين التي تصل إلى القلب تقل، وتقل الطاقة اللازمة لكي ينبض القلب، وبالتالي تشعر الأم بضيق في التنفس وألم في الصدر.
أسباب فقر الدم عند النساء الحوامل
هناك أسباب عديدة لنقص البروتين الحامل للأكسجين لدى النساء الحوامل، ومن هذه الأسباب:
ننصحك بالقراءة
- نقص الحديد ونقص حمض الفوليك، اللذين يلعبان دوراً مهماً في تكوين الهيموجلوبين في أنسجة العظام الحيوية.
- إذا كانت الأم حاملاً بأكثر من طفل، فإن العناصر الغذائية التي تستهلكها والهيموجلوبين الذي ينتجه جسمها لا يفي باحتياجات الطفل.
- يؤدي القيء المتكرر إلى عدم هضم الطعام وتحويله من الشكل المعقد إلى العناصر الغذائية اللازمة لتكوين الهيموجلوبين.
- إذا كانت الأم تعاني من نزيف الحيض قبل الحمل.
- إذا أنجبت الأم طفلاً وسرعان ما حملت بطفل آخر، فلن يستغرق الأمر وقتًا كافيًا ليعود جسمها إلى وضعه الطبيعي من حيث نسبة العناصر المهمة وكمية الهيموجلوبين الكافية.
أعراض نقص الهيموجلوبين عند الحامل
الهيموجلوبين هو المسؤول عن نقل الأكسجين الذي يساعد على أكسدة السكريات في الخلايا وإنتاج الطاقة وثاني أكسيد الكربون، وتستخدم هذه الطاقة في عمل الدورة الدموية والعصبية والتنفسية وجميع أجهزة الجسم، لذلك يظهر نقصها حيث أن هناك العديد من العلامات مثل: :
1- التعب الشديد
وبما أن الطاقة اللازمة للجسم للقيام بالعمل لا يمكن إنتاجها، فإن أدنى حركة تسبب التعب لدى الأم.
2- انخفاض ضغط الدم
يمثل الهيموجلوبين جزءًا من كتلة الدم في الجسم، وعندما تنخفض كميته، تنخفض كتلة الدم بأكملها، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الدم التي تمر عبر الأوعية. ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم.
3- ألم في الصدر
وذلك لأن الطاقة اللازمة لينبض القلب تقل، كما تقل كمية الدم التي يضخها القلب إلى باقي أعضاء الجسم، ولذلك يحاول القلب بذل قصارى جهده للوصول إلى المزيد من الدم. الدم مما يسبب آلام في الصدر.
4- الدوخة
وذلك لعدم وصول كمية كافية من الدم إلى المخ وعدم وجود طاقة كافية لعمل خلايا المخ، مما يسبب الشعور بعدم التوازن والدوخة، كما يسبب الشعور بألم في الرأس. قلة وصول الحديد إلى الخلايا العصبية، حيث يعمل الحديد على تقوية الخلايا العصبية.
5- زيادة معدل ضربات القلب
ويحاول القلب ضخ المزيد من الدم إلى الخلايا لتعويض الانخفاض الشديد في نسبة الهيموجلوبين الواصلة إلى الخلايا.
6- برودة الأطراف
بسبب انخفاض كمية الدم التي تمر عبر الأوردة، تقل كمية الهيموجلوبين الواصلة إلى اليدين والقدمين، مما يؤدي إلى قلة وصول الأكسجين إلى الخلايا، مما يؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة في هذه الأجزاء. حيث أن أكسدة السكريات في الخلية تنتج حرارة.
7– شحوب الجلد والشفاه
وذلك لعدم وجود دم في الأوعية الدموية في كل منها.
8– ضيق في التنفس حتى أثناء الراحة
وذلك لأن الجهاز التنفسي يحاول استيعاب المزيد من الأكسجين المفقود في خلايا الجسم.
علاج انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الجسم
يمكن اتباع روتين صحي عند المرأة الحامل يساعد في علاج فقر الدم ويزيد من نسبة البروتين في الدم الذي يحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، وذلك عن طريق:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد الموجود في البطاطا الحلوة والبروكلي والفاصوليا والكيوي والحمضيات والجزر ويدخل في تكوين البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم. والفلفل الأحمر.
- لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تناول كوب من الزبادي مع ملعقتين من العسل الأسود الذي يوفر الحديد والعديد من العناصر الأخرى المهمة للجسم.
- تناول الكثير من البنجر. حديد كبير.
- تناول التمر، الذي يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان.
هناك أمور كثيرة يجب على المرأة الحامل الاهتمام بها لضمان سلامة نفسها والجنين، ومن بينها مستوى الهيموجلوبين في الدم.