هل يجوز الاستحمام ليلاً؟ هل ينفع الاستحمام في هذا الوقت؟ قديماً، كانت تُنصح العديد من الأمهات بعدم الذهاب إلى المرحاض ليلاً إلا للضرورة القصوى، وهذا يعود إلى فترة كانت الشياطين منتشرة فيها. ماذا عن الاستحمام؟ فهل هذه المعتقدات صحيحة أم غير راسخة؟ شهادة؟ وسوف نوضح لك ذلك على النحو التالي:
جدول المحتويات
هل يجوز الاستحمام ليلاً؟
«النظافة من الإيمان». ولكي نحدد قيمة النظافة بشكل عام، كان لا بد من الانطلاق من هذه الكلمة. ولهذا السبب فإن الاستحمام ليلاً غير مستحب، وليس هناك وقت يكون فيه دخول الحمام نهاراً مضراً. وقد ذهب بعض الفقهاء إلى هذا الرأي لأن الوقت يقع بين غروب الشمس والعشاء، وهو وقت انتشار الشياطين.
إلا أنه قال إنه لا يوجد حاليا أي دليل شرعي يمنع أو يمنع دخول الحمام، وذلك لأهمية دخول الحمام في كل وقت للتطهير من النجاسات وغيرها. “مطلب أول النه” (١٨٩/١):
“ “ولما لم يرد في هذه المسألة نهي خاص، فلا يكره الذهاب إلى الخلاء قرب غروب الشمس أو بعده”.
ويقول في كتب ابن مفلح الشرعية: قال ابن الجوزي في منهاج الكاسدين: ويكره الذهاب إلى الخلاء عند غروب الشمس وبين الصلاتين. لأن هذا هو الوقت الذي تنتشر فيه الشياطين. انتهى. ويبدو أن كلام الآخرين يدل على عكس ذلك».
وفي الفقه الشافعي، في مغني المحتاج: “ ويكره الدخول فيه قبل غروب الشمس وبين صلاة العشاء؛ لأنه وقت انتشار الشياطين».
لكن إذا لم تكن هناك حاجة للذهاب إلى المرحاض في هذا الوقت، فالأفضل تجنب الدخول حتى لا يحدث خلاف حول هذه المسألة، وأيضاً “هل يجوز الاستحمام ليلاً؟” ليس هناك منطق في السؤال. ولا تختلف عملية الاستحمام ليلا أو نهارا.
لا يوجد سبب ديني لذلك، ولكن يرجع إلى اعتقاد البعض أن الذهاب إلى المرحاض ليلاً يمكن أن يسبب ارتباكًا أو يؤدي إلى لمس الشياطين، وبالتالي يخاف الناس دون أي سبب منطقي.
ننصحك بالقراءة
فوائد الاستحمام قبل النوم ليلاً
يعتبر الاستحمام من أهم العادات الروتينية اليومية لدى فئة كبيرة من الأشخاص، فالبعض يقوم بالاستحمام بانتظام فور استيقاظه في الصباح، بينما يفضل البعض الآخر الاستحمام بعد نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى النوم. ولذلك سنوضح لك فوائد الاستحمام قبل الذهاب إلى النوم ليلاً كما يلي:
- ينظف الجسم من كافة الأوساخ والبكتيريا التي يتعرض لها طوال اليوم، مما يتسبب في غلق المسام، مما يتسبب في نمو الحبوب والبثور والندبات، مما يترك بقعًا يصعب جدًا إزالتها.
- يساعد الجسم على الاسترخاء، ويتخلص من التعب والقلق والتوتر، ويساعد الجسم بشكل كبير على النوم الهادئ.
- يساهم في التخلص من رائحة العرق الناتجة عن ممارسة الأنشطة البدنية المختلفة خلال اليوم.
- الاستحمام ليلاً يمكن أن يقضي على الصداع، والصداع النصفي، والصداع المزمن، وذلك عن طريق تعريض الرأس للماء الدافئ لمدة ثلاثين ثانية.
- يساعد على الوقاية من الأمراض الفطرية التي تصيب الجلد، مثل الأكزيما والصدفية والجرب، والتي تسببها الجراثيم والميكروبات التي يتعرض لها الإنسان خلال النهار، كما أن هناك أمراضاً يقي منها فيما يتعلق بفروة الرأس. الثعلبة وتساقط الشعر.
- الاستحمام ليلاً، وخاصة عند أخذ حمام بخار، ينظف الرئتين والأغشية المخاطية والممرات الأنفية.
- نخامة
- منع ردود الفعل التحسسية.
- منع حكة الجلد أو تهيج الجلد.
- يعمل على تنقية البشرة من الزيوت، وخاصة البشرة الدهنية.
- يرطب البشرة ويمنعها من الجفاف.
- يقلل من آلام العظام والمفاصل عن طريق زيادة مرونة الرقبة والعمود الفقري.
نصائح للاستحمام ليلاً
هناك بعض النصائح الهامة التي يجب عليك معرفتها قبل البدء بالاستحمام ليلاً:
- تجنب الاستحمام مباشرة بعد تناول الطعام.
- يجب تجنب الاستحمام بالماء البارد، خاصة في فصل الشتاء، لأن الماء البارد ينشط الجسم ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.
- لا تستخدمي المستحضرات الكيميائية العطرية التي تضر البشرة والشعر، وبدلاً من ذلك يمكنك استخدام مساحيق العناية بالجسم التي تتكون من عناصر طبيعية وتعمل على إصلاح الجسم.
- جفف جسمك جيدًا قبل الخروج من الحمام أو ارتداء ملابسك.
- عدم تعريض الجسم للماء لفترة طويلة لأن ذلك قد يسبب الجفاف.
- وينصح بعدم غسل شعرك عدة مرات يومياً لمنعه من التكسر أو الجفاف، وأيضاً عدم تجفيفه بقسوة بالمنشفة لمنعه من التكسر.
- يجب عليك تمشيط شعرك قبل الاستحمام لمنعه من التشابك.
- بعد الحلاقة عليك الانتظار لمدة ربع ساعة على الأقل قبل الاستحمام.
- يجب عليك تغيير الليفة بشكل دوري أثناء الاستحمام، فهي مكان جيد لتراكم البكتيريا.
- مع الأخذ في الاعتبار التغير في درجة حرارة الجسم، يجب تجنب الاستحمام المتكرر أو المفرط كل يوم.
- يجب أن تحاول عدم التعرض للهواء بعد الاستحمام، خاصة في أشهر الشتاء.
- فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يسمح للأوعية الدموية بالتمدد وبالتالي السماح للدم بالتدفق بحرية أكبر وبسرعة.
- يخفف من الحكة وسيلان الأنف الناتج عن نزلات البرد.
- إن الاستحمام بالماء الساخن ليلاً يساعد على تحفيز الجسم على إفراز كميات أكبر من الهرمونات المسؤولة عن نمو الجسم وزيادة الكتلة العضلية.
يعد الاستحمام بشكل عام من الأمور الروتينية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لكن هل الاستحمام ليلاً مسموح به؟ بالطبع نعم، لم يكن هناك أي دليل ديني يدعم هذا الإنكار، لذلك لا يجب أن نتمسك بمعتقدات باطلة.